VLOG | Momenti di ansia- post DIAGNOSI Emma Winter

Sono una ragazza che si è trasferita a Londra il 10 Settembre 2015 e da qual giorno vlogga più o meno tutto ciò che fa e racconta le esperienze che questa emozionante città le insegna giorno per giorno.
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[@italymaryseason3562]

❤

[@EmmaWinter]

🥹💕

[@giovannapanto8170]

Passo per caso. Guarda che siamo tanti a farti compagnia.....piangi se ti fa sentire bene. Io sono quasi 6 anni che da quando mamma è mancata le ho tutte. Ora vado in psicoterapia anche perché menopausa e nn riesco a gestirle ansia. Una roba atomica. ATOMICA. Quindi ti abbraccio forte e sappi che siamo in tanti. Anche io somatizzo tantissimo. E lo vedo. Quindi mi dico....è ansia che esacerba tutto. Infatti quando sono impegnatissima o ho urgenze o leggo un libro.....finalmente un pò di pace. Poi torna eh! Infatti mi sto facendo aiutare.

[@EmmaWinter]

Ciao, grazie per il bel commento 🥰 eh si, il corpo e la mente sono più collegati di quanto pensiamo e a volte la mente, i pensieri prendono il sopravvento! Io ho sempre avuto a che fare con l’ansia.. tutta la vita, l’ho accettata e sto cercando di gestirla al meglio anche dopo bigio! Ti mando un abbraccio 💕💕

[@federicosilanos]

Tranquilla emma non avere paura l unica cosa importante è avere l aiuto giusto sia di amici e della famiglia per bigio.

[@EmmaWinter]

🩵🩷🩵🩷

[@rosacou]

sei forte Emma ❤️ la paura è fisiologica e piangere ti fa solo bene. Quando sei in tilt apri tik tok che ci siamo noi a farti compagnia e blaterare del nulla❤️❤️❤️

[@rosacou]

ps Moro fan dal giorno unooooo

[@EmmaWinter]

Grazie 🥹🥹🥹 essere forti non è sempre facile! 💕

[@EmmaWinter]

AAAH! ahahha che ridere allora sai perfettamente di cosa parloo 😂😂

[@giovannapanto8170]

Ecco i tuoi dolori....il tuo corpo ti ricorda che hai troppi progetti in testa e che ti sei imposta di fare tutti subito ed in modo impeccabile. Allora, come nel mio caso, ansia e dolori ti ricordano: bambina ma cosa vuoi da me? Allora ti rallento io. E ti costringo a riflettere: prenditi cura di me e fai una cosa alla volta, come tutti e come ti è possibile. E smetti di giudicarti e autorizzati a......respirare. Penso che valga anche per te. Che sei un tesoro di una dolcezza unica. Lascia l'ansia ad una tardone come me....che la faccio nera di botte!

[@EmmaWinter]

🥹🥹🥹 grazie! È vero, infatti in questo periodo sto proprio rallentando e sto imparando a non giudicarmi ma anzi, supportarmi 🥰

[@giovannapanto8170]

@@EmmaWinter Brava da quello che vedo io su di me, umilmente, funziona eccome. Un abbraccio e abbi fiducia in te stessa

[@thisisme795]

Stessa cosa a me Emma. Alla fine ho iniziato un percorso psicologico per evitare di somatizzare cosi tanto

[@EmmaWinter]

Hai fatto bene, è la cosa migliore 🤞🏻 spero ti aiuti 💕