VLOG/MUDDI GANZ PRIVAT/KLEIDERSCHRANK AUSMISTEN/RAN AN DEN SPECK UPDATE....

[@manuelasoppa3762]

Moin. Wenn man am Sonntag in der Früh schon so lachen kann, dann kann der Tag doch nur gut werden. Bewahre dir deine herrliche, ehrliche und humorvolle Art. ❤ Bitte weiter so 😊

[@Graufalter50crew]

Auf jeden fall

[@hildegardvonbingen31]

Liebe Muddi😉danke für deinen grossartigen Vlog! Du machst mir immer gute Laune und das ist eine ganz besondere Gabe 🥰. Zu den zusätzlichen Pfündchen - wer kennt sie nicht in dieser Lebensphase? Wichtig ist doch sich nicht aufzugeben , in Bewegung zu bleiben und sich zu akzeptieren. Ich finde dir steht das bisschen & auf der Waage hervorragend.Schönen Sonntag allen!

[@Graufalter50crew]

Ganz lieben Dank für deine wunderschönen worte

[@andreavander5349]

Auffallend anders deine Videos - und genau das liebe ich - du bist eine hübsche Frau und die blöden Kilos wird du auch noch zum schmelzen bringen. Dein charm ist genial mit Tendenz zum Comedian 😅 viele würden sich wünschen wie Du zu sein ! Fühl Dich gedrückt - du bist wunderbar ! 😊 LG Andrea 🌸

[@Graufalter50crew]

Oh wow❤️❤️❤️✅️Dankeschön

[@SusanLornies]

So ein tolles Video ...hab schon lange nicht mehr so gelacht ...weil es leider auch so bei mir ausschaut (Wechseljahre) aber du nimmst das mit so viel Humor das es einem gleich besser geht ....danke dafür....😊

[@Graufalter50crew]

Oh wow...Dankeschön für deinen klasse Kommentar....ja ich mach Kamera an und quassel einfach los

[@mausschneiderlein2142]

Moin liebe Anja 🙋🏻‍♀️ Ja es ist super, wenn man die Sachen vom schminken oder so einfach so stehen lassen kann, dass geht mir genauso 👍. Du hast toll Platz im Keller. Toll das ihr beide zusammen abnehmt 👍. Liebe Anja, dein Körper hat aber auch sehr viel durchgemacht. Deine Gedult wird belohnt. Deine Einstellung ist aber gut, sich viel zu bewegen. Liebe Anja, du blamiert dich nicht. Vielen lieben Dank für's zeigen 🙋🏻‍♀️👍🍀

[@Graufalter50crew]

Man tut was man kann...

[@isabellahinz7877]

Schönen sonnigen 🔆 Sonntag und Wochenstart. Bleibt fröhlich und gesund 😘💖

[@Marlie2101]

Liebe Anja! 🥰 Ich liebe deine Videos! Du zauberst mir immer ein Lächeln ins Gesicht! Vielen Dank dafür und mach weiter so! 🫶🥳

[@Graufalter50crew]

Ganz herzlichen Dank

[@Attebe1]

Danke dir, liebe Anja❤ So sieht also dein "Tatort"😉 aus✌ Prima, den Ort des Geschehens, dein little Paradise, mal mit entsprechendem Equipment zu sehen👍Hab ein erholsames Wochenende 🌞

[@Graufalter50crew]

Ja Tatort schminkkabuff✅️🤣🤣🤣🤣

[@marion-rr6mp6xr2j]

Moin Anja Was ein schönes Video 😂 Ich mag Deine Norddeutsche Schnutte.Hab Geduld...das wird schon.Ich spreche aus Erfahrung. Akzeptiere die Situation und Deine Psyche wird es Dir danken. Hübschen Tag noch😊

[@Graufalter50crew]

Da hast du recht...ich denke es pendelt sich wieder ein

[@corinne354]

Also mutti ich muss mal was sagen. Ich liebe ja vlogs😊 aber deine sind wirklich das absolute highlight für mich❤ du gestaltest das so schön immer und auch so lustig. Die 3 aufnahmen nebeneinander wo du dein brot isst 😂 herrlich❤ und auch die werbung für den staubsauger einfach geil wie du dich über das licht gefreut hast und so. MEGA ❤❤❤

[@Graufalter50crew]

Ich liebe es auch sehr vlogs zu gestalten und zu drehen...🤘✅️Dankeschön für dein Lob ✅️❤️

[@elli5832]

😂 Du hast wirklich Talent einen aufzumumtern. Und genauso ist es doch auch im wahren Leben. Die Pfunde kommen von überall her und setzen sich fest und wollen auch bleiben. 😮 Ab 60 wird es noch schlimmer.😢.Nichts geht mehr wie früher .Ich mache da auch gerade keine guten Erfahrungen. Jedenfalls freue mich über jeden Vlog. Macht unheimlich Spaß dir zuzugucken.😊🎉😊

[@Graufalter50crew]

Oh wow...Dankeschön für diesen wunderschönen Kommentar

[@petramitbommelw.5469]

Leider isses so 😔.

[@gamer38d46]

Ich liebe deine Vlogs, ich habe so viel gelacht und finde deinen Humor einfach grandios. Gerne mehr davon, ich begleite dich super gerne in deinem Alltag. ❤

[@FlorianWilling-d8w]

Danke für das erfrischend tolle Video liebe Anja🎉❤😀LG Linda🙋‍♀️

[@Graufalter50crew]

Sehr gerne 🤗

[@heikeschwedler3311]

Ich habe eine "Ecke", da steht eine Kiste, in die fliegt alles rein, was mir nicht mehr passt aber ich noch nicht weiss, ob behalten oder weg. Zettel mit Datum drauf, habe ich die Kiste drei Monate nicht angefasst, fliegt alles raus.

[@Graufalter50crew]

Super Prinzip...gefällt mir

[@caciliafreiburg486]

Hallo liebes Graufalterchen, wie lange kenne ich schon deine liebsten Bekleidungsteile?? Ich glaube von deiner ersten Sendung an, und immer wieder schreibe ich, es wird nie langweilig dir zuzuschauen. Egal, ob es beim abnehmen, ausmisten, kochen, schminken, Urlaub, Gartenarbeit oder schmusen mit Uschi ist. Deine Probleme sind auch unsere Probleme, wer kämpft nicht gegen Übergewicht, Krankheit u.s.w. an. Doch deine Eigenschaft ist eben, du bringst es so rüber wie wenn es, auch mit einigen Schwierigkeiten, immer zu meistern ist, das macht Mut und tut gut. Deine Menschen hier lieben dich und ich auch, bis dann mal wieder.❤

[@Graufalter50crew]

Ich bedanke mich soooooo herzlich bei dir für deinen so hammer Kommentar....daaaankeschön meine liebe❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@tinab8327]

Vielen lieben Dank für dein tolles, ehrliches Video 👍.. liebe Anja Stress dich nicht so mit dem abnehmen. Stress blockiert auch die Abnahme . Gib dir und deinem Körper Zeit. Alles wird gut und du achtest doch schon gut auf deine Ernährung. Im Alter dauert halt alles etwas länger ( bin 59 und auch ich muss auf Gewicht achten, durch Kortison usw, entzündliche Autoimmunerkrankung ). Ich drück dich und wünsche dir einen schönen Sonntag. Liebe Grüße Tina aus Niedersachsen 😘🙋‍♀️

[@Graufalter50crew]

So lieb Dankeschön....das ist ein toller Kommentar...🤘❤️

[@angelikareuper6756]

Moin,Anja! Hat Spaß gemacht dir zuzuschauen heute früh! LG❤

[@Graufalter50crew]

Das freut mich 🤗

[@Elke2612]

Hallo 😊ich find das echt toll das du das zeigst. Ich bin aus Österreich und lebe in Graz.Deine Video sind immer toll für mich den ich bin 54 Jahre und finde das du das so toll machst wo man weiß das kann ich auch mal machen. L.G elke

[@Graufalter50crew]

Vielen lieben Dank.. Das freut mich sehr❤️

[@margheritamake-upundmehr5251]

Hallo Anja 😀 ein tolles abwechslungsreiches Video sehr interessant hab gut mitgefühlt beim Schrank aussortieren, ich stelle mir auch immer vor aussortieren und dann hab ich richtig Platz im Schrank und dann ist der Schrank trotzdem wieder voll. Dankeschön für die Motivation und Unterhaltung ❤

[@Graufalter50crew]

Ich find dein video so klasse...und freue mich das es so klappt bei dir✅️❤️❤️❤️❤️

[@margheritamake-upundmehr5251]

@@Graufalter50crew Dankeschön ❤️

[@petramitbommelw.5469]

Ich habe auch ziemlich zugenommen nach den Wechseljahren: gerade an der Oberweite 🤦! Plus Taille weg. Ohne Op., ohne Medikamente, viel Bewegung, kein Süßschnabel, kein Alkohol, mäßiges Essen... Aber: 🤷🤷🤷.

[@Graufalter50crew]

Das is so frustrierend...

[@petramitbommelw.5469]

@@Graufalter50crew Ach, weißt Du, ich habe mich soweit abgefunden. Wenn ich (ungewollt, krankheitsbedingt) abnehme, dann dummerweise nicht am Rumpf, sondern an Armen und Beinen. Ergebnis: ich sehe aus wie ein Kastanienmännchen 🤭. LG 🙋

[@danielacasper8081]

Liebe Anja , trotz deines Kummers wieder ein herzerfrischender Beitrag ! So herrlich ehrlich und sich selbst auf die Schippe nehmen, das kann nicht Jeder❤vielen Dank für deine guten Tipps und die gute Laune

[@Graufalter50crew]

Selbstironie ist manchmal super hilfreich

[@sabinemuskalla556]

Ach du Süße......hab dich einfach lieb! Du bist großartig, wie du bist💖

[@Graufalter50crew]

Oh Dankeschön....wie lieb dein Kommentar ❤️❤️❤️❤️

[@coni212]

Ein liebes Moin nach Kiel 🤗.. Was für ein herrliches Video, schön, dass Du uns mitgenommen hast! Ich bin froh, dass Du nicht so viele Klamotten wegwirfst, bin mir sicher, dass Du die Kisten bald wieder aufmachen wirst 👍🏻👍🏻!! Du bist so motiviert 🎉.. Schön auch das Schminkkabuff, dort entstehen die tollen Schminkis😁.. Deine ehrliche offene Art mag ich so und bleib wie du bist liebe Anja! Danke dafür und einen schönen Abend noch. Komm gut in die neue Woche. Liebe Grüße ❤

[@Graufalter50crew]

Ganz ganz super herzlichen Dank

[@renatekarl9316]

Unterhaltungswert mega, dein Vlog liebe Anja. Sonntag Abend 20.15 Uhr Tatort könnte einpacken. Ich habe deine Aufräumaktion mit unzähligen Lachen so sehr genossen. Danke 😊❤

[@Graufalter50crew]

Das freut mich so sehr...Dankeschön das du da bist

[@Doreen1704]

Was du über Instagram sagst, bestätige ich total. Ich nutze es zwar aber Stories z.B. gucke ich ausschließlich von Freunden und Familie. Was fremde Personen täglich machen interessiert mich überhaupt nicht. Soviel Zeit möchte ich mir dafür nicht nehmen. KZbin auch sehr reduziert. So jetzt hier deinen unterhaltsamen Vlog,den gucke ich beim kochen und muss über deinen vollgestopften Kleiderschrank schmunzeln und lache echt laut über dein Gerede dieser engen Teile. Herrlich real und ja, hoffentlich klappt es, damit du dich wohler fühlst. Quasi nichts essen und viel Bewegung 🤷‍♀️.Na ja auch nicht so prickelnd. Ach ja, ich liebe auch meinen Dyson. Gerade für Treppen oder Zack mal schnell den Flur oder Küche.

[@Graufalter50crew]

Ja es sollte Gleichgewicht sein zwischen Multimedia und real life..ich nehme mir oft Medien frei das ist wichtig

[@heikestaerck1285]

Danke für den Vlog. Ich möchte nicht auf deine Videos verzichten. Danke, dass es dich hier gibt. 😊😊😊😊

[@Graufalter50crew]

Wie lieb is das denn?

[@sabineb6984]

Moin Anja, Kleiderschrank ausmisten müsste ich auch mal wieder. Ich hoffe auch, daß Ich in manche Sachen irgendwann mal wieder reinpase. Denn wie heißt es so schön, die Hoffnung stirbt zuletzt.❤

[@Graufalter50crew]

Ich lebe auch gerade in Hoffnung

[@anagard7292]

Morgen Muddi, ich liebe deine Ehrlichkeit und Offenheit. Ja, ich kenne das Problem auch, früher war die Abnahme leichter und jetzt passiert nix mehr. Wie wäre es mit einem Shape Ware Test. Ich wünsche dir viel Erfolg mit deiner Abnahme und fühle dich gedrückt ❤❤❤

[@Graufalter50crew]

Shape Ware vieleicht mal im Sommer für ein besonderes Kleid sonst....nein danke🤣🤣🤣🤣

[@Samykat20]

Liebe Anja,deine Videos sind immer lustig und unterhaltsam.Wünsche dir einen schönen Sonntag,👍🤩❤

[@Graufalter50crew]

Das wünschen ich dir auch

[@sabineh.8631]

Ach wie schee...hab nach dem Video auch meinen Schrank gleich mal aussortiert 😊

[@Graufalter50crew]

Sehr schön!

[@lilobiesenbaum3152]

😂😂😂😂😂😂Herrlich dein Video. Ich habe sooo herzhaft gelacht. Total echt und sympathisch und ehrlich. ❤❤❤❤

[@Graufalter50crew]

Das freut mich 🤗

[@heikeschwedler3311]

Oh, der graue Pullover mit Flauschkapuze, 😊🎉, ❤, hätte ich den gefunden auf einem Flohmarkt, den hätte ich "blind" mitgenommen.

[@Graufalter50crew]

Der US so schön ich lieb den

[@isabellahinz7877]

So zum Nachmittag Kaffee ☕ Pause ☕ war schon laufen 🏃🏻‍♀️👟👟 so schön draussen gleich ausgenutzt. So jetzt du und Kaffee ☕ ich liebe deine Vlogs bitte mehr davon 💜💜

[@Graufalter50crew]

Mache ich gerne

[@lissydahms5808]

Guten Morgen liebe Anja. Es war wieder mal schön Dein Vlog. Ich bin auch gerade in der abnehmfase.15 kg habe ich schon abgenommen. Die Sache ist nur die, mit Klamotten sieht man gut aus aber ohne ist es im alter nicht so prickelnd. Naja so ist es ebend .Danke dass ich mal wieder richtig lachen konnte. Du bist einfach nur spitze.Habe eine schöne Woche. LG Lissy ❤😂😊

[@Graufalter50crew]

Das finde ich so großartig ..Respekt für deine Leistung

[@antjebeier5672]

Muddi Du bist fabelhaft! ❤

[@Graufalter50crew]

Dankeschön liebe antje

[@mrslevise]

Hallo Anja, ich finde den Ton bei der Aufnahme völlig ok. Wenn du mal nen ollen dicken Teppich übrig hast, kann der auch noch ne Menge Schall schlucken und … du hast warme Füße 😂. Danke, dass du uns immer so gut unterhältst. Freu mich auf jedes Video! Liebe Grüße aus Ostwestfalen

[@Graufalter50crew]

Mach ich danke...ganz ganz herzlichen Gruß an dich aus kiel

[@rehkitzxxx6588]

Ich empfehle dir WW. Gibt nichts besseres 🫶🏻außerdem lass mal die Waage , Waage sein . Nimm mal Maße. Da siehst du , was sich tut . Alles Liebe für dich!🌞💐

[@Graufalter50crew]

Guter Tipp! Dankeschön

[@schalazeal2042]

Hallo, es tut mir leit aber die kleine jeansjacke nicht aufbewaren, und viele anderen sachen auch nicht.. die jacke sieht aus als wurde sie auf die kinderabteiling kommen. Positiv bleiben aber kauf dir ein paar sachen die deine figur gut tün..Ich liebe deine video's..LG ❤

[@Graufalter50crew]

Danke für den Tipp...✅️❤️

[@carment.1074]

Ohhhh Anja😂😂😂💪🫶😘😘😘 Hab den Vlog heute früh beim Fertigmachen für die Arbeit gesehen… aaaaaltern…😂😂😂 26:50 bin ich abgebrochen… 😂😂😂 schön Mascara drauf und alles verschmiert…😂😂😂 Dankeschön für das grandiose Video! Hat mega Spaß gemacht! 😘🫶 Dir eine gute Woche😘💪

[@Graufalter50crew]

Das mir der Mascara tut mir leid✅️🫠🫠🫠🫠

[@carment.1074]

Na das will ich doch schwer hoffen! 😂😘🤪 Knutschi😘

[@bettinadietrich9498]

Boh hast du viele Klamotten!so richtig viel hast du nicht endsorgt😂aber es war wieder sehr lustig mit dir😂🎉

[@Graufalter50crew]

Man hat ja immer die Hoffnung es passt nochmal wieder

[@angieS.9441]

Moin Anja,ich habe mit dir gelacht und gelitten 🥹.....Wärend du ausgemistet hast fielen mir drei Teile ein,die ich sofort weggetan habe🙈.Mein grosster Gau war am Freitag.In unser Secondhand Boutique kam eine Lederimitat Hose rein,strike...Gefreut wie Bolle, mitgenommen.Angezogen,zu groß 🙈....Sie geht wieder zurück,ich sah darin aus,wie in einen Ledersack geschmissen🙈😂....Furchtbar....Danke fur deinen Vlog,gerne geschaut😍...LG Angie 🤗😘❤️💜💙💚

[@Graufalter50crew]

Auch mal schön wenn was zu gross is🫠 Dankeschön für dein liebes Feedback uns herzliche Grüße

[@missesmuffinmakeup]

Ich freu mich so das du den handspiegel gerne benutzt! ❤❤❤ Dein Studio ist richtig toll! 🎉 Hab einen schönen Sonntag ❤😊

[@Graufalter50crew]

Wünsche ich dir auch liebes

[@isabellahinz7877]

Schöne Ohrringe Anja!

[@Graufalter50crew]

🤣❤️

[@angelabogotyrow1965]

Liebe Anja. Vielen lieben Dank für den schönen, interessanten Vlog 🙏. Mit dem Abnehmen ab einem gewissen Alter geht es nicht mehr so schnell 🙈, leider. Das Ausmisten war auch wieder sehr spannend 😉. Bewahre deine Fröhlichkeit, dann klappt es 😉👍. Gerne mehr Vlogs 🤗. Wünsche dir einen schönen Sonntag Abend. GLG 🥰♥️

[@Graufalter50crew]

Liebe Grüße zurück

[@Dimetra4318]

Ach Mensch, Anja, Ich kenn das: Da einzige, Was bei mir geholfen hat, langfristig, war Low Carb. Dann löppt dat bei mir mit dem Gewicht. Wenn es Zuviel wird, esse ich streng no carb, wenn alles gut ist, gibts zwei Schummeltage. Aber: Er es hat lang gedauert bis ich meinen Weg gefunden habe. U eins musste ich lernen: Seit den Wechseljahren braucht mein Körper einfach auch weniger Kalorien. Schockierend wenig sogar. Älter werden ist echt eine Reise mit tausend Stolperfallen. Deshalb mag ich ich deine Videos so, weil du uns an deiner Reise teilhaben lässt + deine Liebe zu Skincare u Pflege, die ich ja auch hab. Hoffentlich wird dies Jahr mal leichter für dich. Das kannst du ja nach den letzten Monaten echt brauchen. Alles Liebe aus Hamburger, Louisa

[@Graufalter50crew]

Ich versuche low carb einzuhalten besonders abends am besten garnicht was in Richtung Kohlenhydrate

[@susannekyrian7914]

Liebe Anja, schönes Video. Sehr kurzweilig 🎉❤🎉❤

[@Graufalter50crew]

Dankeschön 🤗

[@Kadejah-hq9bs]

Hallo, sonntags gruesse an anja, heute erst mal ein bischen stuhl karussell. Klamotten am besten da lassen. Es wird immer mal wieder modern. Was ich nicht mehr tragen will, bringe ich in einen second hand laden fuer kleines geld. Kann nix wegwerfen. Gestern auf dem flohmarkt knallrote ledertasche gefunden, und schwarzen pulli mit katzenmuster, was will man mehr. Schoenes sonntagsvideo von dir, danke dafuer, es gruesst dich die erika.

[@Graufalter50crew]

Oh cool mit der Tasche...bei uns geht's auch wieder los ..ich freu mich schon drauf

[@birgit3639]

Ich finde dein Humor toll bleib gesund 👍

[@Graufalter50crew]

Ich danke dir❤️

[@syrinx6057]

Moin Moin you‘re welcome, ich müsste auch mal ausmisten und abspecken. Ich warte jetzt auf schönes Wetter, damit ich wieder mehr rausgehe oder Fahrrad fahren kann. Ich wünsche Dir noch einen schönen Sonntag u d freu mich auf das nächste Video ❤️🙋‍♀️

[@Graufalter50crew]

Das freut mich sehr dein Feedback 🤘✅️

[@MB-9295]

Hallo Anja,😅😅😅, Thema… Kleiderschrank, kann gerade nichts aussortieren, denn dann ist er leer🙈. Meine Freundin meinte , hab gerade nach 15 Jahren die Kleidung aussortiert, für die ich es nicht geschafft habe, dass ich endlich rein passe.🙈🙈. Wunderbar ist aber, dass du noch richtig Lust hast Videos zu machen👍🏻liebe Grüße Margrit 💃🏻🍀❤️

[@Graufalter50crew]

Es bringt mir immer wieder spass Videos zu drehen....

[@Monika-hi9wj]

Liebe Anja, das war ja mal voll mein Thema! Ich bin Mitte 50 und kann auch mitreden, was übermäßig Bauch haben betrifft! 😢 Egal, was ich tue, ich nehme nicht ab. Süßigkeiten verbannt, Zucker massiv reduziert, viel ebike fahren... Auf der Waage tut sich nichts! Im Gegensatz zu Margarita - habe ihr Video gerade gesehen - trinke ich gerne und viel Wasser, habe einiges an Kaffee durch Tee ersetzt - und was bringt es - nichts! Mein Plan? Sich pflegen, versuchen "gut" auszusehen - Dank Deiner Schminkies viele Anregungen für meine tägliche Schminkroutine gelernt. Trotz mehr Gewicht positiv denken und das Leben leben! 👍

[@Graufalter50crew]

Das sind so Gold Worte....du hast einen orden verdient für diesen Kommentar

[@brigitteschuller7727]

Hallo liebe Anja ❤Dankeschön für den tollen Vlog 🥰war sehr unterhaltsam 😂hab einen schönen Sonntag LG🤗😂

[@Graufalter50crew]

Wünsche ich dir auch...danke das du dir Zeit für mich genommen hast

[@angiew.8190]

Hallo liebe Anja danke für Deinen wunderbaren Vlog. Einen schönen Sonntag ❤🌟 für Dich mvgglg herzlich Angie🍩🍩☕☕ Bleibe so wie Du bist 👍 mit ganz viel Gesundheit🐞🐞🍀🍀

[@Graufalter50crew]

So lieb Dankeschön

[@sybilla8725]

Hallo liebe Anja der Vlog hat mir Spaß gemacht ich habe so viel gelacht über dein galgenhumor ich kann dich aber verstehen aber dein Arzt hat recht mußt Geduld haben ich Grüße dich ganz lieb 🤗 LG Sybilla

[@Graufalter50crew]

Ganz super lieben dank...schön das du dabei bist✅️❤️

[@mh-jg4tv]

Dass der Ton mal normal und mal tief ist, ist vermutlich Absicht und das Markenzeichen. Sie spricht Bass.

[@Graufalter50crew]

Jappp...soll so🤘🤣🤣🤣

[@gabrielenorek4955]

Hallo Anja,ein toller Vlog der mir Freude gemacht hat.👍Ich bin ja seid letzten Donnerstag in der Rhea und schick dir ganz liebe Grüße ❤❤❤

[@Graufalter50crew]

Hab eine wunderschöne Zeit dort...ich darf im Mai los

[@gabrielenorek4955]

@@Graufalter50crew Anja,hier hast du keine wunderschöne Zeit.🙈 Jeden Tag bis in den Nachmittag nur Anwendungen, Kurse und Ruhe auch kaum. Ich hoffe, das deine Rhea voll schön werden wird.🍀💕

[@birgitn.3315]

Toller lustiger vlog 👍

[@Graufalter50crew]

Dankeschön 😊

[@monikahelmts1737]

hallo! Anja Super Video! ICH habe mir Gerade Denn Rosa Fön Bestellt!!! BIN soo Gespannt!😊 Auf den Tornado 🌪 😂😂 LIEBE GRÜßE ! SCHÖNEN SONNTAG! 🙋‍♀️🍀🌹🌞

[@Graufalter50crew]

Der is mega

[@mh-jg4tv]

Es gibt professionelle Ernährungsberaterinnen. Bei der Kasse nachfragen.

[@Graufalter50crew]

Ich habe einen tollen Diabetologen ...ich muss ja schon reduziert essen✅️aber du hast recht...könnte man sich hilfe holen

[@mh-jg4tv]

@@Graufalter50crewDer macht ja noch Anderes,die Ernährungsberatung Nacht halt exklusiv Ernährung und so ein Termin ist auch oft länger als beim Doc. Die Kassen zahlen einen Anteil an der Beratung.

[@mariettakuepper7107]

Liebe Anja,den Sport mit dem Gewicht kenne ich zu gut Oberteile die zu klein sind bekommt meine Tochter und Hosen habe ich in Größe 44-48 immer wie es paßt werden sie getragen.Nehme es auch mit Humor und mache das Beste daraus in diesem Sinne wünsche ich dir noch einen schönen Restsonntag 🤩😘

[@Graufalter50crew]

Liebe Grüße zurück

[@silkedorr4504]

Moin liebe Anja. Es war mir ein innerliches Blumen pflücken ❤. Danke für Dein Vlog Video, ich liebe es❤ Ich kenne beide Seiten. Aussehen wie "Tamara die tanzende Fleischwurst" oder so wie jetzt,dass mir Enten das Brot nachwerfen.🙈Es ist für mich schwer zu zunehmen. Hab 2 Monate Zeit. Ohne Quatsch, ich leide mit Dir 😢. Aber ich glaube fest an Dich,dass Du es schaffst 💪😊👍 Du kannst alles verlieren,nur nicht Deinen Humor 😉 Fühl Dich gedrückt 🤗 Wünsche Dir und allen hier in der Community einen schönen Sonntag ❤ Liebe Grüße ❤

[@Graufalter50crew]

Tamara die tanzende Fleischwurst...ich brech ab ey...🤣🤣🤣🤣🤣👌👌👌👌Satz des tages

[@micci71]

Moin, toll mal deinen Drehort zu sehen. Für mich müsste noch etwas Grünzeug hin 😅 Ja, die lästigen Pfunde in der Wechselzeit kenne ich auch, kann mich auch schlecht von meinen Sachen trennen 😢, aber auch ich sortiere vereinzelt aus, da sich ja auch - jedenfalls bei mir- irgendwie die Proportionen geändert haben 😂 Aber die Devise heisst dranbleiben, ich drück uns die Daumen 😊 Ich wünsche allen einen schönen Sonntag ❤

[@Graufalter50crew]

Ich bin so völlig aus der Form geraten.. Aber wie du sagst..dran bleiben

[@ilseanna235]

Liebe Anja, wunderbares Video. LG❤❤❤

[@Graufalter50crew]

Dankeschön 🤗

[@angelika2759]

👍... 🍀 🍀 🍀.... ❤❤❤

[@Graufalter50crew]

❤️❤️❤️❤️✅️

[@christinelocher5204]

Moin liebe Anja ☕️ ☕️ ☕️, warum sollst du keinen Staubsauger testen dürfen? 😅. Ich habe einen von Hoover, finde ich klasse. Danke für den Blick in dein Schminkkabuff ❤. Deine Aussortieraktion ist der Burner 😂. Erinnert mich an mich 😂. Aber dein Arzt hat Recht. Hab etwas Geduld mit deinem Körper... der musste sehr viel leisten.

[@Graufalter50crew]

Manche stört es...außerhalb von skincare &makeup zu testen..👌ich find den ganz cool den Staubsauger

[@christinelocher5204]

@@Graufalter50crew ich finde, du kannst auf deinem Kanal testen was du willst...♥️

[@Einfallspinsel]

❤

[@Graufalter50crew]

Ich hoffe es geht dir besser ❤️

[@melanie-yt]

Hallo liebe Anja, dein Schrank ist ja ein richtiges Raumwunder, hab echt drauf gewartet das reinläufst und ein Kasten Bier von hinten holst 😂 Der Staubsauger hat ja mal ordentlich PS unterm Hintern, der geht gut ab ☺️ Euterhausen ich kann nicht mehr 🤣 Tolles Video, ich hatte viel Spaß beim zusehen 😘 Liebe Grüße ❤

[@Graufalter50crew]

Herrlich 😂 👌 ❤️ 😂

[@sabineneusser7518]

Guten Morgen liebe Anja,mein Sonntags Ritual Bügeln und Anja zuschauen 😅, ich liebe es.Erstmal muss ich mich für den Tip mit dem Rosental BB Serum bedanken habe es jetzt 2Tage in Gebrauch und liebe es. Und zu Deinem Kleiderschrank Problem kann ich absolut nachvollziehen in meinem hängen auch die Größen von 38-44 und ich kann mich von nichts trennen. Die Hoffnung stirbt zuletzt das ich wieder in 38 reipasse😂.Wahrscheinlich eher nicht aber Frau braucht ja ein Ziel. Zusammen schaffen wir das

[@Graufalter50crew]

So klasse dein Kommentar Dankeschön vielmals...auch fürs Feedback

[@christines.6254]

Liebe Anja mein Tipp lege deine Hosen Seitennaht auf Seitennaht und dann über den Bügel Steg. Dann kannst du darüber passende Hemden oder Jacken darüber hängen. Spart Platz im Schrank. Ich schließe immer den Knopf am Kragen wenn ich Blusen oder Jacken auf den Bügel ziehe und dann jeden 2. Knopf. Dann gibt es nach dem Bügeln keine Falten mehr. Liebe Grüße ❤

[@Graufalter50crew]

Top Tipps.....Dankeschön wird umgesetzt

[@gabyarndt8709]

Moin meine Kieler Sprotte 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 ich kann nicht mehr - mein Mann hat mitgehört und meinte: "wie du" 😂😂😂😂😂 Mehr brauch ich nicht zu sagen 😂😂😂😂😂😂 LG aus Hamburch

[@Graufalter50crew]

Sister ✅️👌

[@snjezanakosglaser1012]

Liege Anja,ganz erlich,man sieht dir das Gewicht nicht an!Ich habe gleiche Größe und gleiches Gewicht und fühle mich wie ne Tonne! Kann dir absolut nachfühlen 😢! Seit meiner Totaloperation kann ich es vergessen mit groß abnehmen..Mein Mann ißt das Gleiche und doppelt so viel, genauso meine Tochter ,beide gertenschlank😅😅.Ich habe mich damit abgefunden,da auch die Medikamente ihres noch dazu beitragen. Dafür mach ich mich hübsch und habe schon so viele Komplimente bekommen! Immer mal wieder/von Frauen 😊, vor allem beim Einkaufen und so...Deswegen, nicht gehen lassen ,Köpfchen hoch,Schminki im Gesicht und Attacke 😂😂😂😂auch mein Arzt meinte:sie müssten ihr restliches Leben hungern😅😅😅!nööööööö,mach ich nicht!Ganz herzliche Grüße liebe Anja,schönen Sonntag noch 🙋‍♀️🙋‍♀️😻🐾🐈

[@Graufalter50crew]

Super klasse Einstellung...finde ich großartig

[@estherwennmann1284]

Wie soll man bitte schön schlank sein wie eine Tanne ohne Schilddrüse 😅😅😮 Glaub mir ich spreche aus 10 Jahre Erfahrung, hab nie wieder meine alte Figur bekommen. Finde ich aber auch nicht schlimm …….🤗

[@Graufalter50crew]

Ich geb meine Hoffnung nich nicht auf

[@kerstin86]

Lieben Gruss Kerstin 👍😘

[@Graufalter50crew]

Liebe grüße zurück

[@ellauecker243]

Moin Anja!🥰 Vielen Dank für Deinen Vlog - Du hast mir damit den Sonntag versüßt!!!! Sonnige Grüße aus Berlin Ella🌞🌞

[@Graufalter50crew]

Das freut mich 🤗herzlichen Dank und Gruß zurück

[@mh-jg4tv]

Halbes Kilo pro Woche abnehmen,sonst droht auch Yoyo.

[@Graufalter50crew]

Stimmt

[@sonjaguethoff6131]

Du bist einfach ne Gold Marke, ich lach mich Tod...ich liebe deine Art. Du bist einfach perfekt ❤

[@Graufalter50crew]

Oh wow....ich bin echt gebührt

[@usie64]

Liebe Anja, du bist so unterhaltsam 😂❤ ich bin auch Fraktion "Germteig" 😂😂🤪🫣🫣 habe auch schlanke Beine aber um die Mitte rum...und das Abnehmen ist soooo schwer...Humor ist, wenn man trotzdem lacht 😂🙃🫣🙋‍♀️ dein Makeup ist toll..😊

[@Graufalter50crew]

Ich nenne mich immer das Kastanien Männchen...Streichholz Beine und Kastanien Rumpf 🤣🤣✅️

[@patriciathomas5367]

Sehr interessanter V-Log.Sag mal welches Vollkornbrot kaufst Du u wo ?Bei abgepacktem Brot soll man ja vorsichtig sein,wegen Zucker u Zuckerersatzstoffen ?🙂🙃Ist ja eine Wissenschaft für sich

[@Graufalter50crew]

Korn an korn...oder sonnenbatzen aus dem backshop

[@olgabruns6522]

Den Akkusauger habe ich auch,finde ihn richtig gut 👍🏻Lustiges Video 😂Mir geht es gerade genauso wie dir war immer schlank ,seit dem ich nicht mehr rauche bin ich süchtig nach Süssigkeiten und nehme immer mehr zu.(Bauch und Brüste)🙈😂

[@Graufalter50crew]

Okay...beruhigt mich irgendwie das ich nicht alleine damit bin

[@olgabruns6522]

Kriegen wir hin 😊💪🏻

[@tinegraf9738]

Ach Muddi, du bist schon der Knaller. Danke für die super Unterhaltung, tat mir sehr gut. Kann ja verstehen wenn du dich nicht wohl fühlst, man sieht das an sich immer schlimmer, kenn ich von mir ja auch. Finde ich jetzt aber nicht so problematisch bei dir. Warte mal wenn du deine Streßkur erst hinter dir hast dann fliegen die Kilos nur so alleine davon. Liebe Grüße! 🍀👋

[@Graufalter50crew]

Ich bin da auch zuversichtlich

[@Enni-]

Hallo Anja! Heute wollte ich auch mal einen Kommentar da lassen und dir sagen, wie sehr ich dich mag. ❤ Bin ursprünglich ebenfalls aus Norddeutschland (Oldenburg/Niedersachsen) wohne aber jetzt in Hessen. Hab schon einige Parallelen zwischen uns entdeckt und muss oft schmunzeln. 😁 Viele Grüße nach Schleswig-Holstein! 👋 Alles Gute für deine Pläne! Du schaffst das! 👍

[@Graufalter50crew]

Find ich so klasse...Dankeschön für deinen lieben Kommentar..herzliche Grüße

[@danielabothmann1974]

😂😂😂wie geil das eulenkleid habe ich auch ❤❤

[@Graufalter50crew]

Echt???Wie cool

[@helgagasic6025]

Wie immer ein sehr tolles Video du kommst sehr natürlich rüber mein mann hat auch die probleme mit zunehmen hat mit dem rauchen aufgehört und ist hat Diabetes er nimmt gerade die bitterliebe tropfen und sie wirken viele Grüße

[@Graufalter50crew]

Okay...Dankeschön für den tip super

[@Uschi1956]

Meine liebe Anja ❤ was war das heute für ein großartiges Video von dir. Du hast dich wieder mal selbst übertroffen 😅Ich habe laut und herzhaft gelacht, obwohl ganz ehrlich, nicht über dein derzeitiges Figurproblem, sondern wie du das rübergebracht hast. Filmreif! Es ist schon traurig, was gesundheitliche Probleme für Folgen haben können. Ich kann dir zu 100% nachfühlen. Erst hatte ich vor Jahren Übergewicht und habe krankheitsbedingt dann knapp 40 Kilo in kurzer Zeit verloren. Das ist auch nicht gut, zumal es schnell ging und mir plötzlich alles zu groß war. Sogar die Schuhe musste ich eine Nummer kleiner kaufen, Unterwäsche, einfach alles. Das ta t auch dem Portmonee weh. Und da musste ich mich auch von Lieblingsstücken trennen. Jetzt habe ich durch Bandscheibenvorfällen das Problem, das mir meine Hosen plötzlich zu lang sind und die Proportion Schritt/Bund nicht mehr passt. Nun suche ich für das Frühjahr erstmal neue Hosen und nur 2 kann ich kürzen lassen. Aufgrund der Problematik und meinem Rheuma würde ich gerne zur Entlastung der Knochen noch gerne 4 oder 5 Kilo abnehmen. Aber jetzt im Alter (68) geht das sowas von schwer 😥 Auch wenn man (mal übertrieben) nichts isst, es passiert einfach nichts. Ich habe auch schon seit über 30 Jahren Schilddrüsenunterfunktion, nehme Tabletten und ich denke, es hängt auch damit zusammen. Sagt zumindest meine Ärztin. Du hast mir sehr leid getan, die schönen Sachen liegen aber gut aufbewahrt in der Kiste und wie ich dich kenne, wir werden es noch erleben, wenn genau diese Kiste von dir geöffnet wird und du dich dann wieder an den schönen Stücken erfreuen wirst. Gib nicht auf, nach den Wechseljahren heißt es für viele von uns Frauen - hab Geduld. Und jetzt genieße ich nach deinem Video doch noch ein Stück Schokolade 🍫 Wir lassen uns doch nicht unterkriegen. Dicke Umarmung aus Berlin mit lieben Grüßen von Uschi 🙋🏻❤️🙋🏻👍👍👍👍

[@Graufalter50crew]

Och du Zucker Uschi aus Berlin..wie toll dein Kommentar doch ist...Dankeschön vielmals an dich...schön das du da bist

[@sabinesteffens8869]

Anja ich denke das du ein wenig mehr Geduld mit dir selbst haben muss denn dein Körper muss sich ja zuerst mal an alles gewöhnen was mit ihm in letzter Zeit alles passiert ist, und das dauert! Ich kann mich noch sehr gut an den Pulli (pastellfarben) erinnern den du aus deinem Schrank geholt hast um ihn auszusortieren denn ich fand ihn damals schon sehr schön als du ihn uns gezeigt hast, habe direkt versucht ihn mir zu bestellen aber ich habe ihn leider nicht mehr bekommen 😥. Anja das war wieder ein sehr unterhaltsames Video 😘

[@Graufalter50crew]

Ich denke auch ich sollte etwas mehr Zeit geben

[@Hitwatcher1]

❤ du bist herrrrlich lustig😂👍

[@Graufalter50crew]

Gern

[@lisak9298]

Was hab ich gelacht. Du bist spitze😅

[@Graufalter50crew]

Dankeschön

[@RosiBersuch]

💋💋💋

[@Graufalter50crew]

🤘❤️❤️❤️❤️

[@sonjahenschke8819]

Ich fasse es nicht, wieder ist mein Kommentar weg😧Also noch mal, dann gebe ich es aber auf, geht es noch jemandem so? Liebe Anja, das war ein richtiger Gewaltritt mit dem Ausmisten. Ich musste oft schmunzeln😉, aber noch häufiger lachen😂über Deine köstlichen Kommentare. Solch eine Arbeit steht mir noch bevor🤔. Du hast es auf alle Fälle schon geschafft👍

[@Graufalter50crew]

Das tut mir leid....mit den Kommentaren 🫣weiß auch nicht was da los is....danke für nochmal kommentieren ❤️❤️❤️❤️🤘

[@tatjanabar3013]

Darf ich fragen . Hast du Ehnärungsberaterin in anspruch genommen ? Das kann durch Krankenkasse bezahlen lassen bei verordnung von Hausarzt . Weil kann sein einfach zuwenig iß und ausdiesem Grund nehmst nicht ab . Sorry wenn was , aber ich finde du siehst gut aus ehrlich gesagt

[@Graufalter50crew]

Ich hatte drei Schulungen zum Thema Diabetes und Ernährung

[@utaknick6556]

Liebe Anja, war das schön dass wir heute teilhaben konnten. Es war so erfrischend und hat mir super gefallen. liebe Grüße Uta 😊

[@Graufalter50crew]

Das freut mich 🤗

[@LionKing-wk1bo]

Wow😂❤ich bin vor lachen vom Glauben abgefallen 😂😂😂🎉

[@Graufalter50crew]

Klassenziel erreicht ✅️👌❤️

[@franziskatschermoneg3804]

❤

[@Graufalter50crew]

❤️

[@giuseppinasiebenhaar7731]

❤