vlog♡ pielęgnacja wieczorna, dietetyk & brak pomysłu na swoją przyszłość

INSTAGRAM: / guell.a
♡ Dziękuję za oglądanie!
♡ Subskrybuj mój kanał!
♡Jeśli czytasz ten opis, zostaw „🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️” w komentarzu!
Emulsja - bit.ly/32RzYtp
Serum z retinalem 0,07% bit.ly/3gdGJc2
KOD DO BASICLAB: ANIA20 - daje 20% zniżki na nieprzecenione produkty (nie działa na zestawy)
ZNAJDŹ MNIE:
VINTED: @ guell.a
TIKTOK: @ guell.a
BUSINESS: [e-mail]
_______________________________________
* W filmie znajduje się lokowanie produktu marki BasicLab. Wszystkie opinie w nim zawarte są moje własne i szczere.

[@Guell.a]

miłego dnia kochani💕💕💕💕💕

[@pOzdRaWiAM___wSZyStkICh]

Miłego dnia Aniu 💕💕💕💕💕

[@nikolagrabarczyk5149]

❤️wzajemnie!

[@roksana9615]

Dzięki że jesteś 😘

[@olaorowska7390]

❤️❤️❤️

[@zuzia7939]

super odcinek! jesteś taką comfort person, brakuje takich ludzi jak Ty w internecie

[@juliaczeczek]

Trafne określenie 😃

[@duendelliae]

Twoja historia o manifestowaniu przypomniała mi moje dzieciństwo i moją drogę. Jako kilkulatka oznajmiłam rodzicom, że będę żyć z pisania. Ot, lubiłam pisać wierszyki i opowiadania. Oczywiście nikt nie wziął tego na poważnie, zwłaszcza wtedy. W trakcie gimnazjum i liceum miałam tak naprawdę mętlik w głowie. Może to, może tamto. Do tego dochodziły naciski i „dobre rady” ze strony rodziny czy bliskich. Tak oto wylądowałam na studiach kompletnie do mnie niepasujących. Ale to one były dla mnie motorem napędowym do zmian. Zaczęłam wtedy pisać i realizować swoje pierwsze zlecenia jako copywriter. Za śmieszne pieniądze. Wszyscy patrzyli na mnie jak na wariatkę, bo przecież co ja robię i po co, lepiej iść do normalnej pracy. Dziś mam swoją firmę i poza pisaniem tekstów, zajmuję się tez szkoleniem copywriterów i mentoringiem. Po latach nawet mama się przyznała, że nie wierzyła, że to się uda i że da się z tego żyć. Więc nawet jeśli tracicie nadzieje, inni w Was nie wierzą - róbcie swoje. Próbujcie, szukajcie. Jeśli nie wyjdzie, to będzie dla Was cenna lekcja. Ale jeśli Wasza ciężka praca się opłaci, nie zapomnicie tej satysfakcji do końca życia. You go girls! ❤️

[@annalaskowska7401]

Ja nie mogę. Wszystkie już reklamują te nowości z basica... Ale agresywna kampania. Wszystkie dostały paczki za darmo a teraz my mamy kupować za ciężką kasę. A tak naprawdę to te kosmetyki aż tak dupy nie urywają jak te yutuberki twierdzą.

[@adagie]

Hej, a jakie jest Twoja opinia na temat tych kosmetykow z retinalem? Jak Ci się sprawdziły?

[@annau642]

Zgadzam się 😤 cena tych kosmetyków jest zdecydowanie zawyżona a reklama nachalna i jak dla mnie przez to odpychająca.

[@tori5468]

Fajne są te kosmetyki . Używam od roku serum , kremów tej firmy i widzę znaczną poprawę

[@annau642]

@@tori5468 Ja od niecałego roku używam o wiele tańszych kosmetyków z bielendy professional, nacomi i miya i też widzę ogromną poprawę kondycji mojej skóry 🙂

[@sandrinepk305]

Miałam z Basiclab 2 sera z witaminą C, retinolem, trehalozą, serum pod oczy. Żaden z tych kosmetyków nie zrobił nic specjalnego dla mojej cery. Zadowolona jestem jedynie z kremu nawilżającego do twarzy j regularnie go kupuję. Kosmetyki z Basiclab sprawdzają się przede wszystkim tym, którzy otrzymują je za darmo...

[@veyynblogspot]

Chciałabym umieć tak powiedzieć, ze lubię siebie, twoje filmiki pomagają ale jeszcze długa droga, uwielbiam to jaka jesteś osoba, oby więcej vlogow 💞

[@julcia7194]

dzięki za ta historię odnośnie przyszłości

[@angelkamadridistka3853]

Uwielbiam twój kolor włosów zawsze jak idę do fryzjera to pokazuje twoje zdjęcia 😂♥️ i już niedługo znowu hahaha cudowna 💪🥳🔥♥️

[@aleksandrajedlecka6339]

Retinal wcale nie jest łagodniejszy dla skóry niż retinol! Wprost przeciwnie (choć wszystko zależy od formuły kosmetyku, od stężenia substancji aktywnej itd.). W uproszczeniu, retinol przechodzi dwa procesy metaboliczne w skórze, aby stać się kwasem retinowym. Retinol -> retinal -> kwas retinowy (każde przekształcenie w skórze to straty na substancji aktywnej; retinal musi przejść tylko jedną "przemianę", a nie dwie - jak retinol). Więc mówienie, że serum z retinalem działa słabiej/łagodniej niż to z retinolem to wprowadzenie oglądających w błąd (jestem medykiem i swoją przyszłość wiążę z dermatologią, więc trochę się tym interesuję). Aniu, jeśli już omawiać i reklamować jakiś kosmetyk to w taki sposób, aby oglądający nie byli wprowadzani w błąd. Pozdrawiam!

[@weronikachodosz]

jesteś moją comfort girl ❤️ po egzaminie idealnie wpaść na odcinek u cb

[@monikabanaszek4591]

Mega przyjemny vlog ❤️ uwielbiam takie pogadanki ❤️

[@ewelina1130]

Aniu te analizatory składu ciała podobno nie są zbytnio wiarygodne, lepsze lustro ;)

[@Ania-me3mo]

Jesteś super Ania, taka pozytywna z ciebie babka że HEJ

[@claudiakxxx9556]

Widziałam małą zapowiedź na Instagramie i nie mogłam się doczekać, aż go obejrzę🥰

[@zuziabuchnajzer579]

Super vlogi! Całość ogląda się tak przyjemnie. Ma się ochotę naprawdę zaparzyć herbatę i Ciebie słuchać. Jednak zauważyłam ostatnio, że bardzo mocno są ucięte końcówki. Chyba spodziewam się zawsze jakiegoś "to kończymy, mam nadzieję, że macie super dzień," czy coś, a tu koniec. Bardzo doceniam takie małe słowa pożegnania na koniec, choćby z chwili w której są montowane. Ale i tak uwielbiam Cię oglądać. Trzymaj się i powodzenia w pracy!

[@martas8720]

keep doing that, Girl! Osobiście nie mam problemu z samoakceptacją, ale często łapię się na tym, że porównuję się do innych - zupełnie niepotrzebnie. Twoje treści trafiają do odbiorcy, ponieważ nie jesteś instagramową pięknością (jesteś piękna na swój inny, cudowny sposób, nie podążasz ślepo za obecnym kanonem i za to osobiście Cię cenię). Mam nadzieję, że coraz więcej młodych kobiet trafi na Twoje treści i uwierzy w siebie.

[@ewelinna__6093]

Hej, ze swojej strony mogę Ci podpowiedzieć, ze w aplikacji Fitatu jest obliczany od razu ładunek glikemiczny posiłku. Jeżeli musisz jeść posiłki z niskim IG to musisz tez patrzeć na Ładunek glikemiczny, bo np banan ma duży indeks, ale jeżeli zjesz go 50g to już jest Ok, bo ładunek glikemiczny jest mniejszy. Schudłam 19 kg, mam za mało tkanki tłuszczowej i bardzo spada mi cukier - z tego względu muszę jeść tak jak cukrzycy żeby pilnować insuliny. Kup sobie w aptece glukometr i sprawdzaj jaki masz cukier po różnych posiłkach, bo u każdego to tez jest inaczej. Ja musiałam zrezygnować jedynie z białego pieczywa, bułek i ryżu i słodzonych jogurtów. Banana mogę zjeść samego z dodatkiem jakiegoś białka lub mała jego ilość. Np do pieczonej owsianki dodaje 50 g i czuje się dobrze. Spróbuj pozamieniać tez mąki i makarony. U Mnie super sprawdza się mąka orkiszowa, owsiana, ewentualnie pełnoziarnista - makarony z dodatkiem warzyw, zytnie i orkiszowe.

[@Guell.a]

oooo dzięki!!! Nie wiedziałam, że ta apka ma taką funkcję💕

[@domi3410]

Jejku dziękuję za ten komentarz! Też wprowadzam dietę z niskim IG, pobieram zaraz apkę ♥️

[@ewelinna__6093]

❤️

[@Relwolff]

Jak włączyć ta funkcje z niskim ig?

[@ewelinna__6093]

@@Relwolff u Mnie jest tak, ze jak wpisuje dany produkt to pokazuje się ile ma Białka, tłuszczu, węglowodanów i na końcu WW czyli wymiennik węglowodanowy. Mam wersje bezpłatna, wiec myśle, ze wszyscy to mamy.

[@kamilabartkowiak448]

Ja to bym mogła codzinnie Twoje vlogi oglądać 😅 no jestem Twoja fanką 😂💘 ps.kocham ta mine jak pokazujesz z auta jaka jest pogoda xd 😂😂🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

[@Guell.a]

💕🤣

[@alexr4886]

Ania! Więcej vlogów! i więcej takich życiowych pogadanek

[@Theizabela09]

Masz jakąś poradę motywującą jestem po kwarantannie i jakoś nie mam motywacji na nic ❤️

[@alicjawis3596]

Jedyne co od ciebie czuję przez te vlogi to niesamowita chęć do działania ❤️

[@dorotachojnicka2826]

Pogadanka o planach na przyszłość mega podniosła mnie na duchu ❤❤

[@MrHng3]

Zastanawia mnie dlaczego teraz te profile na insta są takie ciemne u wszystkich pozbawione kolorów? przecież to się nieprzyjemnie ogląda nawet...

[@matyldaish]

Motywujesz do działania, pozdrawiam! 😊

[@justyna8987]

Bardzo lubię Twoje vlogi - jesteś bardzo pozytywną osobą, jesteś tak po prostu ludzka i szczera:-) nagrywaj je dalej! 😄☺️ 🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

[@kasia.b7]

Aniu, super! Cieszę się mega, że jesteś w takim miejscu i przede wszystkim, że to Ci sprawia radość 🧡

[@agidiamencik]

Twoje vlogi to jest miód na moje serduszko, idealne na odstresowanie się, czuje się zawsze jak z kumpela na kawusi jak zaczynasz opowiadać 🥰

[@ewelinawydra9729]

Aniu osiągnęłaś sukces i z pewnością z czasem osiągniesz jeszcze większy , więc po części spełniłaś swoje marzenia ❤❤ Fantastycznie się Ciebie ogląda i słucha. Ja będąc dziewczynką mówiłam , że będę weterynarzem , z bratem codziennie otwieraliśmy przychodnie weterynaryjna🤣🤣 Zostałam kim innym , ale zwierzęta kocham nadal wielką miłością❤ Pozdrawiam cieplutko 🥰

[@olusia8113]

Może nagrasz jakieś filmy o wyjeździe do Angli

[@justynamodzelewska8148]

Ile masz % tkanki tłuszcz?

[@aleksandramietkiewicz]

Ale pięknie powiedziane! Więcej takich motywujących pogadanek proszę🙈☺️ Super vlog! 🥰🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️

[@pati6947]

wow, jesteś motywacją na całego!

[@p.l3240]

Aniu jesteś taką kochaną i ciepłą osobą❤! Życzę Ci, tyłu sukcesów, żebyś nie mogla się doczekać każdego dnia i trzymała tak dalej, bo jesteś najlepsza !! Twoje filmy są takie cieplutkie, to zdecydowanie zawsze moja najlepsza forma wypoczynku po nauce do sesji. Trzymaj się cieplutko, tulę🤎🤍

[@karolinabernacka374]

Dziękuję Ci za filmik jesteś tak naturalna osobą mało tu takich ,podziwiam Cię za naturalność i Twoja osobowość 😊😘

[@acdbhm]

Ania jesteś super autentyczna w tym co robisz! Uwielbiam Twoje filmy i czekam na więcej vlogów. 🥰

[@agnieszkamajkowska8324]

Pazurki wyszły przepiekne🤩🤩🤩Super że masz taki dystans do Siebie samej ale jednocześnie chcesz nad sobą pracować. Motywacją górą👍👍👍Świetny vlog, czekam na kolejny. Pozdro ❤️❤️❤️

[@sniezek4090]

bardzo przyjemny vlog jak poszłaś do łazienki to ja też musiałam zrobić przerwę na demakijaż i pielęgnacje🙈

[@aleksandranalepka2068]

O jaaa! Uwielbiam takie luźne filmy, super się Ciebie ogląda ❤️

[@julkab9655]

Tak! Ja uwielbiam Twoje vlogi! Jesteś taka naturalna i mnie uspokajasz po ciężkim dniu! I dobrze, że robisz to spontanicznie, dzięki temu się to tak dobrze ogląda:)

[@annajezowskaa]

więceeeej Daily vlogów!! cudowna buziaki

[@pOzdRaWiAM___wSZyStkICh]

Jak oglądam twoje filmy mam wrażenie że rozmawiam z pszyjaciółkom ❤️❤️❤️

[@jolantakaczmarczyk9395]

Przyjaciółka 😉 Ó

[@pOzdRaWiAM___wSZyStkICh]

@@jolantakaczmarczyk9395 jakoś zawsze byłam lepsza z angielskiego niż z polskiego 😉

[@blairnoire]

Twoje vlogi są najlepsze🥰

[@juliawrzesinska7943]

bardzo lubie jak influ jak opowiada o produktach to nie mówi tylko " to jest fajny kosmetyk, super mi się sprawdza" a potem ewentualnie czyta etykiete ze dla takiej skóry i jakiś składnik i taki typowy opis. tylko fajnie właśnie jak pokaże sie konsystencje, opowie o tym produkcie dlaczego jest fajny, i jak powie o składnikach czy ewentualnie do jakiej cery to w taki sposób że wiadać ze ma pojęcie o czym mówi a nie po prostu czyta etykiete co ja sama moge sobie zrobić. także bardzo duży plus za fajna wspólprace i opowiedzenie o produkcie w taki sposob ze ktos moze stwierdzic czy to coś dla niego i nie czuć takiej sztuczności tylko faktyczna wiedze na ten temat.

[@juliaaaamar]

Dziękuje kochana za ten filmik ❤️ poprawiasz humor 🥰 więcej vlogów, uwielbiam je u ciebie!

[@karolinastanek9438]

Bardzo lubię Twoje vlogi ❤👍😊😘

[@Hipokamp86]

Vlogi w Twoim wydaniu są super😀 Nagrywaj je koniecznie👍

[@AleksandraK18]

Czy możesz powiedzieć jaki konkretnie to model dresów ? 😉❤️

[@michellemizera6601]

super Vlog ! Ogólnie muszę cię powiedzieć ze bardzo lubię ciebie oglądać i za każdym razem gdy dodajesz nowy filmik to się na maxa cieszę 💞 jesteś dla minie inspiracja i taką ,,comfort person” Love you Ania

[@jolantakaczmarczyk9395]

Gorąco pozdrawiam Ciebie Aniu 🤗🥰

[@akwarista-ps1fn]

Ślicznie wyglądasz bez makijażu

[@aleksandragalas8120]

Uwielbiam twoją osobę jesteś comfort person i tak przyjemnie się ciebie słucha ❤️

[@juliadwid2805]

Twoja cera wygląda fantastyczne 😍

[@joannajoasia]

No i znowu mial byc vlog a wyszla reklama basic lab...tragedia

[@evkalis3925]

Jesli chodzi o dresy to mam tak samo az kupilam meskie w croppie i jestem zachwycona.

[@aniak927]

Świetny film jak zawsze ❤️😍

[@dianarzasa7212]

Piętnaście setnych, nie dziesiątych :)

[@annmateur]

Ja uwielbiam Twoje vlogi 💕😁

[@karolinabernacka374]

Pazurki piękne ♥️♥️

[@ewelinadudek7110]

Jestem szczupła, chciałabym zrobić pośladki. Jednak brak mi chęci. Może są jakieś fajne ćwiczenia które nie zniechęcą? Przyznam się że trochę jestem leniwa.. 😁

[@sciencelover7430]

Uwielbiam twoje vlogi! Czekam na więcej! 💖

[@clothes1171]

Uwielbiam Twoje vlogi ❤️

[@ulamojkowska2502]

Kocham te vlogi ❤️

[@9temptation9]

0,15 to 15 setnych

[@beeegiem9347]

Jaki pozytywny vlog 🤩👏❤

[@zachary8433]

🤔 P"R"O"M"O"S"M!!

[@natalagie5204]

Jesteś przekochana Ania, takie ciepło od Ciebie bije, że przyjemnie się to ogląda wszystko! Przez to, że pokazujesz zwykłą codzienność oraz to, że życie nie jest idealne jak na instagramie i nikt nie jest idealny, daje takie poczucie komfortu i poczucie, że faktycznie można sobie trochę spuścić z tonu i przewartościować swoje życie, przy okazji nie rezygnując z dbania o siebie. Bardzo fajnie, że tworzysz i jesteś w tym taka prawdziwa, szkoda, że w internecie jest niewiele takich osób.

[@weronikapoljanowska8721]

Mam zawsze ten sam problem z dresami ❤❤ ale czasem uda się znaleźć coś świetnego w lumpeksach, bo w sklepach to graniczy z cudem 😁😇

[@violeta44444]

Bardzo chcemy vlogi ❤️ Jesteś taka przyjemna 😄 Poprostu jak najlepsza koleżanka ❤️

[@olaorowska7390]

Ja mam 15 lat wszystko przede mną Ale twoje odcinki bardzooooo motywują do pracy nad sobą, akceptacją I love you ❤️❤️❤️

[@gabrielamarszaek3465]

z tego co mówi np Ania Reguła z niekoniecznie dietetycznie, to ta analiza ciała to bullshit i nie ma co się tym tak przejmować.

[@nataliabialecka]

Hej Aniu! Na początku tzn. około rok temu, nie byłam do końca przekonana do Twojego kanału, natomiast bardzo się cieszę, że zostałam i jestem na bieżąco, od roku nie ominęłam żadnego filmu, uważam, że jesteś świetna youtuberką i bardzo dobrze Ci idzie, jesteś mega zaradna i ogarnięta, trzymam kciuki za dalszy rozwój! Pozdrawiam ze Śląska!

[@majamierzwiak8603]

Super film

[@mirelawasztyl4722]

Kupiłam tę maskę na usta, której używałaś w filmie z Twojego polecenia i to jest naprawdę petarda. W końcu produkt, który nawilżyl mi spękane usta ☺️

[@KaMmiINikiTta]

strasznie chcialabym wlasnie nagrywac filmy, prowadzic instagrama i tak chcialaby chciala juz od mojej 18 nastki a mam 27 ...no jakos sie wstydze mam nadzieje ze sie osmieszam jak cos mowie do kamery bo juz probowalam. jak to pokonac ? help ;)

[@matyldaschon9067]

Płynie od ciebie cudowna energia, spokój i prawdziwość🌞dziekuje!💘

[@domi3410]

Trzymam kciuki za ciebie! Polecaj więcej miejsc w Lublinie koniecznie, jestem tutaj na studiach i czasem mam wrażenie, że nic się tu nie dzieje, czy nic nie ma xd

[@karolinakarolina9666]

Nagrywaj więcej Anka ❤🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️

[@aleksandrawietrzynska1017]

Po tym filmiku od razu bardziej mi się chce ruszyć dziś du_kę na trening. Dzięki😁

[@aleksandrabozek-gogolewska8225]

Ola Żelazo trening na smukłe ramiona (8 minut) 💪 sprawdź sobie 🙃

[@klaudiakuczynska1973]

🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️

[@marlenaszymanska6345]

Świetnie wyglądasz 😊 ile masz wzrostu i ile ważysz ? 😊

[@blogierka5312]

jakbyś jednak nie zdecydowała się na tamtą dziewczynę - daj znać - przyjemnością zostałabym Twoją asystentką

[@iiizuuu]

Mam ten sam kubek 💛 próbowałaś może kiedyś robić sobie domową kawitacje? Seria 10 zabiegów raz w tygodniu, mega sprawa ✨

[@juliapietkiewicz4925]

Ania jaki masz rozmiar tych dresów?

[@karolinabernacka374]

Pięknego dnia ,jestem bardzo ciekawa tego produktu z BesiLab 😘

[@paciq7883]

Czy ta emulsja będzie Ok dla trądziku ?

[@nadialech4949]

💖💖💖

[@juliatomaszewska1806]

Przepraszam skąd są te leginsy ?

[@katarzynaniemen8496]

Same reklamy... ale dziadostwo

[@justynao8861]

Mam taki odrost na pazach po 2 tygodniach :O

[@wiktoriaw.6615]

Aniu co to za siłownia w Lublinie? 😍

[@Guell.a]

Gym Lublin w gali💕

[@dariawoszczyk2752]

Uwielbiam ta Twoja naturalność ❤️

[@takamuzykaswiata8982]

Jaka działalność?

[@adagie]

Śliczne pazurki ❤️

[@Alida21]

a wg mnie są dużo za grube, widać to jak palce pokazuje od boku ( jak siedzi i mówi czyli przed pójściem do kosmetyczki, bo te po kosmetyczce maja spoko grubość)

[@katarzynaadamczyk5934]

Bez kitu ekstra ten dresik❤️

[@magorzatarybok4408]

🧖🏼‍♀🧖🏼‍♀🧖🏼‍♀

[@oliwiaoliwka6066]

kocham cie

[@patrycjadutkowska8388]

👳👳👳👳

[@perswazja.]

Co to za piosenka w 2:28-2:43?

[@karolinakazmierowska8003]

Hejka 🥺 dałabyś link do strony skąd masz dresy ?

[@Guell.a]

dreskod.pl/pl/male/755-3250-p755-spodnie-dresowe-male-adk32p-29-m.html#/3-rozmiar-m/141-kolor-29 💕

[@iskraszmyt3036]

Super vlogi🥰