VLOG: PRIMEIRA COMPRA DE SUPERMERCADO MÊS DE JANEIRO FEITA EM DEZEMBRO |GASTO APENAS R$400 REAIS 💸💰

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[@Aline.vidal19]

A moda hj é pagar caríssimo numa compra mensal, e eu fico 😮, a pessoa pega coisas que (estão na modinha) pra fazer vlogs 🙄

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Sim, concordo plenamente, eles enchem a boca pra falar que paga mil ou 2 mil reais, não tem compromisso nenhum com o público, não são sinceros às vezes tem vale alimentação e não fala, e mesmo que fosse, é surreal gastar 1k , nem assim não sabem viver a baixo. Dá caro porque compram muita besteira, eu não passo pano pra esse tipo de coisa, muita gente compra milhares de produtos de limpeza, não sabem quanto usa no mês e quem é "mente fraca" fica depressivas vendo esses vídeos. Sinceramente eu não compactuo com isso, a realidade das pessoas são diferentes, eu falo pra vocês que eu vivo super bem se não comprasse as besteiras saudáveis que eu compro hoje, mas as minhas " besteiras" fazem parte do meu café da manhã e dos meus lanches e o que eu como meus filhos comem igual e com isso consigo economizar e comer bem na mesma proporção, a minha visão de comer bem é muito diferente de muitas pessoas!!

[@Andrea-rc2gy]

Vdd

[@natydomingues]

@@Aline.vidal19 percebo muito isso tbm

[@solmiscena992]

Muito boa suas compras

[@milenaf3333]

Muito interessante sua compra Valéria. Aqui eu gasto por mês em torno de 400 reais só de frutas e verduras. Banana aqui são uns 2 cachos por semana as crianças comem muita fruta.

[@julianacastro3342]

Além de super explicativo, ainda tem o exemplo que é as compras. Vai ajudar muita gente a tomar um norte quando for as compras.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@julianacastro3342 Oi sumida 🥰 Feliz ano novo, curtiu bastante o final de ano? Beijos da Val 💋🍃✨

[@julianacastro3342]

@ByvaleriasantanaVidasimples simmm, comi bastante kkk e o seu como foi?

[@brunanascimentolamego3463]

É impressionante como nós conseguimos economizar no mercado!! Uhuu Live 🎉

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Bruna, Verdade né? O segredo é a organização e planejamento 😅🎉 Tem que se esforçar pra querer ter uma vida mais leve e mais tranquila financeiramente, com planejamento conseguimos tudo que almejamos! 🍃✨ Beijos da Val 💋 Feliz 2025🙌

[@ARYDEBARROSPEREIRA]

BOM DIA VALÉRIA, PRIMEIRAMENTE QUERO LHE DESEJAR UM ANO NOVO COM MT PAZ, SAÚDE E SATISFAÇÃO, EXTENSIVO A TDS OS SEUS AMADOS E A TDS DO SEU CANAL. DOS PRODUTOS Q VC MENCIONOU DESTACO O DETERGENTE. SO USO O DE CÔCO, NA COZINHA E PRINCIPALMENTE PARA LAVAR O CARRO. PEGUEI ESSA DICA COM UM AMIGO QOE TEM UM LAVA JATO E LOGO QUE ACABO DE ENXUGAR, PARECE QUE O MESMO FOI POLIDO. INCRIVEL COMO UM PRODUTO TÃO SIMPLES E BARATO PODE SER TÃO EFICAZ PARA ESTE USO. ACHO QUE QUEM INVENTOU ESSE PRODUTO MIROU NO QUE VIU E ACERTOU NO QUE NÃO VIU.

[@carmemmaria899]

Olha só que interessante isso do detergente de côco. Bom saber rsrs

[@adrielycortez9303]

Valeria. Vc pode fazer um video sobre os lanches da escola para serem mais saudáveis ?Tenho dificuldade real nisso com minha filha.

[@maurasilvadossantos172]

Depois desse vídeo super necessário reconheço que preciso aprender a diversificar a alimentação aqui em casa. Tenho os produtos mas preciso aprender receitas pra sair da mesmice.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Maura, É isso aí, amiga! Começar o ano com planejamento e organização é essencial, e variar o cardápio faz toda a diferença! 😉 Que legal que você está disposta a sair da rotina e experimentar coisas novas na cozinha! Você vai ver muita diferença até nas suas compras💖 beijos da Val 💋🍃✨

[@vivisanches2606]

Estava esperando a parte 2 !!!!! Eu TB vou no mercado com uma lista e volto com o dobro 😮

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Eu sempre pego tudo da lista e quando tudo da lista já está no carinho, eu começo pegar tudo que quero 😅 sempre faço assim! E como era final de ano, tinha me esquecido de por as coisas que queria para a virada. E ainda assim nunca foge do meu orçamento 😜

[@cassialemes3024]

Olá cá estou eu aqui novamente e já deixei meu like 😊❤❤❤❤❤

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Que legal! Cassi, Obrigada, que alegria te ver por aqui, você é demais! 💖 Feliz 2025!

[@Aline.vidal19]

Eu vi tantas vezes minha mãe trazendo do mercado à anos atrás, 350,00 / 370,00 em compras e a maioria dos ítens eram frutas, legumes e carne, pasmem, carne. Bons tempos aqueles

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Sim, eu tenho vídeo no outro canal , onde minhas compras davam 250 reais por mês e comprava de tudo também!

[@solmiscena992]

Da pra comer muito bem ❤adorei

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@solmiscena992 sim, com toda certeza dá pra comer muito bem. 🙏🫶🏻 Fico feliz qur tenha te inspirado💖 Deus te abençoe, beijos da Val 💋✨

[@AnaRosa-ih4pb]

Falou tudo!! Aprendendo com vc 😃

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Obrigada, Ana ♥️ por esse comentário tão motivador e especial😌💖você me motiva a fazer mais vídeos para ajudar as pessoas! ❤️🙌 Esse é meu propósito aqui, beijos da Val💋 Mais tarde tem mais🍃

[@AnaRosa-ih4pb]

@ByvaleriasantanaVidasimples amando os seus vídeos,sigo minimalismo 3 anos,mas identifiquei-me com o seu canal😊obs: seria interessante vc explorar cardápios para o dia a dia 😍😘

[@Aline.vidal19]

Amei o vídeo 🎉🎉 Amo comprar consciente e saudável, aqui tbm sempre tem que ter uma besteirinha pro fim de semana 😄 leveza 🍃 e equilíbrio é td de bom!!🤗😊

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Obrigada Aline, mais um ano juntas❤ Sim, e também faço várias receitinhas de petiscos no final de semana pra mim e para as crianças, que economizam muito no lugar de delivery, além de sair muito mais gostoso😋

[@gabrielacandido8620]

Que baita verdade. Se a gente nao tem informação não sabe se mover. Eu falo por mim, sou mt perdida em questao de café e lanche. Geralmente gira em torno de pao cm margarina e cafe com leite. Mas ja vou pegar sua dica e olhar no Pinterest. Eu quero mudar isso, diversificar e comer bem.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Amiga, veja os vídeos recentes postei bastante café da manhã por aqui e pretendo continuar mostrando. Na comunidade também posto o BOM DIA com meu ☕️ As mensagens da Comunidade aparecem pra você? Mas sabe uma coisa Gabriela, antigamente eu também não tinha noção que podia ter um café da manhã rico, odiava tomar café da manhã, mas fiz desse momento meu ritual da manhã e hoje em dia eu tiro de letra e sei que podemos sempre melhorar😋😉 Começa pelo básico e o que você gosta, depois vai variando. Faz e me conta, começa por em prática amanhã, no lugar do pão com margarina e café com leite e te digo (isso é padrão de comportamento.) Coloque um pão com ovo mexido ou frito, escolhe uma fruta que você goste e curta esse momento seu, amanhã te espero aqui pra contar a experiência!😉 beijos da Val 💋✨🍃

[@cassialemes3024]

Concordo plenamente com vc.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Qual parte você concorda ? 😊 Você faz compras mensal?

[@jussaramarques9461]

Léo,q video!Realmente o q falta é informação .Eu ñ Conhecia o café gurmer.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Sério, Jussara!!😮 nos mercados que você vai, nunca apareceu?

[@jussaramarques9461]

@ByvaleriasantanaVidasimples Léo, eu moro bem no interior, pensa ai no interior mesmo de Minas Gerais.Já ouviu falar do vale do Jequitinhonha?Então,aquí estou eu nos grotoēs do Vale kkk.Obrigada por tudo!Hoje fui comprar flocão p fazer cucuz e comprei de uma marca mais barato de 2,50 kkk mudar os hábitos do meu café da manhã e mais em conta.

[@jussaramarques9461]

Hoje comecei a fazer minha hortinha de cebolina e coentro em caqueiros p cultival em casa e ecomizar no meu bolso obrigada por tudo!Sou professora só trabalho ñ passeio pq ñ aprendi a economizar agora entrei 2025 e já guardei na poupança meu décimo terceiro tirei cartäo de crédito da minha vida graças ter te encontrado .Deus te ilumine por tudo!

[@mairacunhapatricio9410]

Eu compro o detergente mais barato, coloco em embalagens ( aquelas de creme corporal) e completo com cerca de 1/3 de vinagre de álcool. Limpa bem!

[@palomaalves7371]

Valéria, eu faço o iogurte natural em casa. Compro apenas um por iogurte por mês, é uma excelente economia.

[@anapaulamendes1740]

Valeria ssse Rap é bom com requeijão e mussarela 😋 tô gostando da tapioca da Casas Pedro, da marca deles, antes só usava da Terrinha

[@Dicasfilmesemais]

Tava aqui esperando a parte 2😊

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Uhuuuuulllll❤🎉 obrigada ! ( Qual seu nome?)

[@Dicasfilmesemais]

@ByvaleriasantanaVidasimples lu❤

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@Dicasfilmesemais LU , gravei ❤

[@simonereisdavid5562]

Val eu adoro o Rap 10 com atum ou sardinha... aí vc coloca tomate, mussarela e milho... Eu vou com lista no supermercado eu tenho o benefício do vale alimentação e mesmo assim não esbanjo.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Simone, eu também só vou com lista ( uso um App que me dá o preço final) E que ótima opção de lanche 👏 Eu não como sardinha, mas atum eu compro raramente, de épocas em época eu fico enjoada do atum e depois volto comprar e não compro milho 😅 como você faz com o atum, coloca alface, ou outra coisa?

[@cidacongonhal5269]

Aqui em casa é eu e marido compro ; arroz, feijao, azeite,sal,chás, temperos naturais,tapioca, café, açucar ovos, carnes , legumes , verduras , frutas alguns produtos limpeza. SUPERMERCADO ASSAÍ 300 REAIS O BASICO POR MÊS E 150 REAIS ,POR SEMANA DE VERDURA, LEGUMES , FRUTA E CARNE.900reais no mes. Sou classe média nao pago aluguel , e somos minimalista.

[@mairacunhapatricio9410]

Vdd, a gente acha caras as frutas, mas compra pão de queijo por 15 reais um pacotinho de meio quilo, que alimenta zero, e achamos ok! Tô aprendendo muito por aqui!

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@mairacunhapatricio9410 Exatamente!!! Essa é a mensagem, entendeu tudo🫶🏻 Prioridades é a gente que escolhe e vive as consequências boas ou ruins 😃 Obrigada pelo feedback carinhoso💖

[@cassiaaquino1328]

Eu uso óleo de soja apenas para fazer o arroz (uma colher de sopa) pra não ficar rançoso! 😅 Pra demais pratos, uso banha de porco. Acho muitooooo mais saboroso, saudável e mais barato! Também uso pouquinho e com moderação! 😉

[@Aline.vidal19]

Primeira 🎉🎉

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Huhulllll❤ ai que amor, você estava esperando 😊

[@Aline.vidal19]

@ByvaleriasantanaVidasimples sim!! Crianças na cama , mamãe vendo vídeo da Val😄🤗

[@Alice-il4yt]

Eu não tenho filhos e não consigo gastar menos que 800 por mês, eu e meu marido. Gastos altos que não vi nas suas compras: frutas (dá pelo menos 100 reais por semana), carne, refrigerante 0, produtos de limpeza (usamos sabao líquido omo que é sempre mais que 30 reais e sabao próprio pra limpar xixi de cachorro que também é uns 30 reais) Compramos sempre em atacadista e não consumimos bolacha, manteiga, pasta de amendoim, café e macarrão Gostaria muito de reduzir esse valor, mas estamos tentando seguir a dieta para emagrecer e não comemos muito fora de casa

[@danifrazao]

Aqui eu compro uma palma de bananas enorme, com 12 a 16, por 4 ou 5 reais (depende da semana). Hortifruti aqui eu faço num lugar bem simples mas que tem coisas muito boas e baratas! Amo!!! Realmente os supérfluos, que fazem mal, são o que encarecem a compra.

[@cristianejustino4431]

Oi Val, vi que vc comprou aveia de caixinha, a aveia de 500 gramas que vem em um pacote que fica na seção de coisas de dieta , light, granola, tem um valor muito bom e sai mais barato do que a caixinha que é de 200, 250 gramas a diferença de preço não é tanta, vale mais a pena e a gente leva 500 gramas.

[@aparecidabarboza-xq1vj]

Aqui em casa ,toma muito café .

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Te respondi em vídeo ❤

[@Aline.vidal19]

Eu sou do time dos apaixonados por☕ já me decepcionei mt com algumas marcas, hj estou com pilão, mas esse ano quero experimentar outras marcas e o baggio já estava na minha lista tbm , deve ser surreal de bom😀☕

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Eu adoro um cafézinho! 💖☕ Mas pilão não entra na minha boca de jeito nenhum, amiga! 🫢 o sabor de outros cafés na boca é surreal de bom! Mais leve, sem amargor, sem dor de cabeça.... Depois me conta o que achou do Baggio, deixei ele na descrição do vídeo 😉 ❤😘

[@Aline.vidal19]

@ByvaleriasantanaVidasimples 👍🥰

[@gabigolytt]

Deus mim perdoe , certa vez fiz estoque de pilão e orava a Deus para terminar logo ?​@@ByvaleriasantanaVidasimples

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Rir 🤭 muito aqui 😅 Desse jeito!!

[@Aline.vidal19]

@@gabigolytt pois é né? Cada um com a sua realidade, no momento estou usando ele mas irei experimentar outros😉

[@claudinhanarede]

Aqui o cafe ja aumentou, estava pagando media de 21 reais em 500 gr. Agora dia 30 de dezembro fui ao mercado e ja estava 28 reais. Aqui em.casa so eu tomo umas 4 xicaras de manha, depois nao tomo mais. Sabonete tb subiu muito no ultimo ano.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

o café terá aumento de 20%, assim como açucar, chocolates e alguns outros itens . Vai ser preciso o brasileiro aprender economizar para viver bem, sem faltar na despensa. Sabonete teve aumento sim, porém existe vários baratinhos que são ótimos, já o viu quanto eu paguei nos sabonetes do estoque? Vou deixar aqui pra você assistir : kzbin.info/www/bejne/g4qQcnmNaMSBobMsi=df5puGvcAQ6ZXlDC Beijos da Val, Feliz 2025 🍃✨💋

[@MariaJose-eo9ri]

Oiê Val ! Caruaru pe

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Oiê ❤Mandei beijo no vídeo de mais tarde❤ 😊

[@MariaSilva-mm3lc]

Bom dia amada

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Bom dia! Maria 💖 Que Deus abençoe seu dia! 🥰 Feliz 2025 🎉🙌✨🍃💋

[@Aline.vidal19]

Aqui em Fortaleza tbm a banana é mais carinha, pago as vezes 10,00 em 8 ou 9 unidades, mas tbm acho que é justo, as vezes pagamos absurdo numa 🍕

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

10 reais para 1 dúzia ainda está justo na nossa época atual,mas tem dias que estão 6,99 na feira, vou levar vocês na feira comigo! 😁

[@TatianeSilva-m1w]

Bom dia querida

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

E aí, tudo em ordem? 🌻❤

Óleo aqui em casa também dura uma vida. E eu ainda coloco num borrifador, aí é que dura mesmo, pq eu não faço frituras.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Uau! É isso 👏 exatamente isso, também não faço fritura!

[@FreitasZilma654]

❤😂paranoa df zilma bjs família linda

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Obrigada, beijos da Val 💋✨🍃

[@fabianebraun59]

Oiii muito útil esse vidio sobre comida eu numca comi gão de bico mas vou comprar se possível me manda uma receita

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Fabiana, Que bom que você gostou! Tem muitas receitas fáceis e saborosas por aí, no KZbin. Experimente e me conte depois o que achou! 😉 gosto muito de deixar de molho, cozinhar na pressão, faço como salada e cozido com legumes e amo😋 Um dia mostro aqui pra vocês! Beijos da Val 💋✨🍃

[@fabianebraun59]

@ByvaleriasantanaVidasimples obrigada

[@anapaulasilva8997]

O Melita aqui, litoral sul de SP, está R$28,99 por 500g. Já a banana, prata ou nanica, está R$3,99 o kg (minha cidade produz, estamos encostado do Vale do Ribeira que é o principal produtor do estado)

[@MartaBaptista-z5v]

Oii fala mais como colocar limite nas crianças regras

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Respondi no Video de mais tarde, mas já aviso, não tem receita milagrosa😅 😊 beijos da Val 💋🍃✨

[@PriscilaSousa-zy4os]

Usa banha no lugar do óleo.

[@lilith9919]

Eu gosto de comer o que é bom até minha cerveja da boa minha prioridade é encher minha barriga com coisas que tenho vontade de comer

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

É isso, fazer bem o que te importa! Mas a pergunta que fica pela tua resposta é o seguinte , VOCÊ ACHA QUE EU PASSO FOME?

[@carlasousa9718]

Oi, tem alguns itens que compro todo mês papel higiênico, sabão em pó, água sanitária, desinfetante, fuba, leite, ovos além desses que você falou arroz, feijao, farinha, sal, café, macarrão.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Ah, que legal, Carla! Esses são itens básicos de uma despensa bem organizada! Papel eu compro na farmácia que sai mais barato e faço estoque, então sempre tenho 3 meses em casa e com isso economizo, não uso água sanitária, somente vim cloro em gel e dura 2 meses e só compro a cada 2 meses… fica por aqui, que farei mais vídeos de compras , essa que fiz foi partes para final do ano e algumas coisas duram 15 dias e outras o mês todo, dia 15 mostrei o que tem no armário 🤩🍃 beijos da Val 💋✨🍃

[@milenaf3333]

Val essa coisa do café é vdd essas linhas mais comuns não são café. E economizando em besteiras compensa muito comprar um café melhor pra quem gosta. Inclusive reparei que quando o café é ruim acaba indo fora pq não tomamos tudo quando faz. Já pensei em formas aqui diminuir isso e comprar cafés melhores. Minha máquina de expresso a tempos não uso pq tô achando cápsulas caras e o pó também

[@EmanuellaMartins-mj2hv]

O óleo aqui em casa dura uns 3 meses eu uso pouquíssimo óleo que eu não não faço fritura

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

É isso! Óleo é algo que realmente dura bastante tempo se não fritamos muito e usar a quantidade ideal.😅💖

[@roseliamariasaudadedoceu4115]

Eu uso banha rende horrores😂

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@roseliamariasaudadedoceu4115 Gente, aqui não é pra ninguém se ''gabar de quem usa mais ou menos' OK!? Cada pessoa tem uma forma de viver a vida, eu por exemplo não consumo carne súina e muito menos a banha. O que faz render ou não, é a forma como cada pessoa usa e hábitos de consumo.

[@Mary4566-d5d]

Tbm odeio tudo o que provém do porco tenho nojo😊😊​@@ByvaleriasantanaVidasimples

[@mariadelurdes1478]

Oi Val tudo bem aqui na minha cidade eu pago r$ 3 em 12 bananas

[@elizetereinhardt2363]

Sempre as vezes eu faço 😂😂😂

[@mairacunhapatricio9410]

Também fiz minha primeira compra do ano de 2015, hoje! Comprei mais frutas e legumes pra compensar a comilança de final de ano Feliz 2025, Valéria!

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Hahaha está certa🤩 Frutas eu compro final de semana ( no sábado na feira pra semana) vou tentar gravar o que compro e baseado no meu cardápio😌 Beijos da Val 💋 Obrigada e um Feliz 2025 pra você e seus filhos 🙌✨🍃♥️

[@anapaulapo1]

Levei um susto, paguei o Melita R$ 15,00 a uns 2 meses atrás, ontem estava R$ 33,79😮😮😮😮 muita especulação do mercado.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

A tendência é aumentar 20% se ver barato, compre, agora no primeiro trimestre do ano, o preço do café vai aumentar ainda mais, se preparem!!!!

[@adeliafernandesable]

Fui hj dia 02 de janeiro fazer umas compras, tive vários sustos😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮 misericórdia, tem que saber comprar com qualidade e preço bom . Sou de Natal e o ovo já tá carinho novamente

[@anapaulapo1]

@@ByvaleriasantanaVidasimples EU JÁ VENHO FAZENDO ESTOQUES, SALVANDO MUITO NESSAS OCASIÕES.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@adeliafernandesableAinda bem que eu fui antes e estou pensando em ir no mercado, só pra passear e levar um susto e pensando em levar vocês juntos pra se assustarem juntos comigo 😅

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@anapaulapo1🎉 parabéns é isso !!!👏

[@geisagoncalves8477]

Quando compro tapioca pego ela seca de 1kg por 6 e pouco, molho para hidratar e deixo guardado na geladeira para ir usando. Essas que já vem hidratada acho que tem um gosto ruim. 😅

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Eu já experimentei seca e não curti 😂 Prefiro essas da terrinha, essa do vídeo eu vou experimentar amanhã e conto se gostei🙂 mas o preço que você falou, está sensacional!👏

[@geisagoncalves8477]

​@@ByvaleriasantanaVidasimples impressionante como cada um tem um gosto, né?! 😅 Você colocou a quantidade de água certa para ela ficar úmida, mas não encharcada e um pouco de farinha de mandioca? Se fizer só a goma fica ruim e se colocar muita água também perde o ponto.

[@lorencarvalho3227]

Army? Adorei a sacola do BT21

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Necessaire ? Nõ entendi amiga , não conheço!

[@marilainesouza5607]

Eu não curto fazer metas para o ano, porém esse ano eu e meu marido fizemos uma meta de economizar no mercado e alimentação fora de casa, nós últimos meses gastamos horrores com esses itens, e queremos muito diminuir, e aqui não temos desperdício, mas estávamos exagerando, ficamos muito tempo sem tomar refrigerante e voltamos tomar do nada e vira um vício estávamos tomando coca cola praticamente todos os dias e sem perceber cria um rombo nas compras.

[@celmatrindade4956]

olha só, posso economizar em tudo, mas na alimentação não. gostamos de comer bem, trabalhamos para ter.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Comer bem, não significa gastar horrores! Isso é um fato!

[@luciarodrigues1931]

Aqui somos meu marido e eu, gasto em torno de 600, 00 por mês incluindo produtos de limpeza, açougue e fera.

[@geisagoncalves8477]

Na minha dispensa compro poucas coisas, é basicamente feijão, arroz, fubá, café e sal. ( Só compro manteiga quando acho uma promoção muito boa). O restante da alimentação da minha familia é ovos, frango, leite, legumes, verduras e frutas. O café l'or delicado, que é o que meu marido e eu amamos, estava 18,99, antes compravámos por 13,79. Também gostamos do l'or equilibrado.❤ Raramente compro pão, pão de queijo as vezes pego só alguns, bolachas já tem ums dois meses que não compro, pois só pego de forma esporádica.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Que pena, os preços estão subindo mesmo, né? E vai subir , fiz uma lista hoje e em breve atualizo vocês. O café é o nosso vício! 😋 Mas tem que ter cuidado para não gastar muito, né? 💖 Esse delicado estava um preço bacana na Amazon, acho que deixei na descrição. Gostei bastante desse kit aqui, que até peguei hoje : s.shopee.com.br/60BgIrTvWw Mas você está de parabéns por comprar o que realmente precisa! 😍 Beijos da Val💋🍃✨

[@Jcky7]

Sobre as contagem dos pães seus filhos não come?

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Oi jacky ? (Seria esse seu nome?) Sim, meus filhos comem pão , como falei no vídeo eles comem do outro que já tinha no armário, esse que eu como eles não gostam, por conta das sementes, eles preferem o tradicional. Cafezinho da manhã dele, é composto por panqueca de banana, tapioca com banana ou pãozinho com geleia, frutas todo café da manhã, e suco ou leite com cacau. Não compro Nescau, não compro farinha lactea. Eles tomam café da manhã na escola (que é a lancheira) 😉 Vou te responder melhor em Vídeo 😉😘

[@Jcky7]

@ByvaleriasantanaVidasimples sim meu nome jackeline obrigado por responder

[@Jcky7]

@ByvaleriasantanaVidasimples gosto de mais de vídeo de cardápios

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

No meu planner kids, tem planner de cardápio e rotina para crianças, vou deixar ma descrição e aqui: pay.kiwify.com.br/zNPm93f

[@adrianabarbosadecarvalhosi1251]

Percebi que estava gastando muito com detergente agora lavo os copo só com detergente o resto é com sabão em pedra.

[@cidacongonhal5269]

Pra economizar detergente eu pego uma vasilha maior ou uma panela , coloco água até metade e coloco detergente na água vira uma espuma e lavo toda as vasilha e depois enchaguo tudo de uma vez, economiza água e detergente.

[@claudiareis5360]

Confesso que estou ainda aprendendo a fazer mercado,como temos vale alimentação acabamos comprando um pouco mais, aqui somos em três, só eu tomo cafe de vez em quando prefiro capuccino,tbm compro gourmet e dura mais de três meses,compro cafe só p mh mãe e p sogra mas ta ficando inviável

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Claudia, bom dia! O vale alimentação é uma benção pra quem tem, né!? Aproveite esse um pouco mais , para pensar no amanhã [prudência] muita gente tem vale e usa tudo e mais um pouco e não pensa no dia de amanhã. Faça estoque dos básicos que geralmente costumam ser mais caros e vai pegando um pouco a cada mês, daquilo que você costuma consumir, sempre deixo a dica de comprar óleo, arroz, feijão, sal, açúcar, macarrão, farinha, molho de tomate… o básico, ter um mês a frente ajuda muito e ainda pega em bom preço (isso você deve avaliar) o café vai aumentar ainda mais, falei disso no vídeo de ontem 3/1/25 Boas 🛒 compras! Quero trazer mais esse assunto por aqui, beijos da Val 💋✨🍃

[@claudiareis5360]

@ByvaleriasantanaVidasimples obrigada pelas dicas,estou me adaptando a comprar consciente até pq estou doente e se aposentar vou perder o meu ticket e teremos que viver somente com o vale do meu esposo

[@elizetereinhardt2363]

Tenho estoque de óleo e café que comprei bem barato

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

É isso que dá ter uma boa organização e planejamento! 🛍️ Parabéns pela prudência 👏 Eu me arrependo de não ter pego mais, quando o óleo estava 4,95 rs 🤪

[@PatyAlvez-p6k]

Eu sempre olho o ifood mercado tem cupom de desconto e frete grátis então aproveito para fazer umas compras uso meu cel da minha filha e meu esposo esse mês ganhei cupom de 30 reais para compras de 90 reais

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Paty, também uso de vez em quando. Acabamos pegando bastante coisa e pagamos de 80 a 90 reais em uma compra de 130 reais. Mas é algo que vale a pena conferir bem , pois na grande maioria das vezes os produtos estão mais baratos no mercado, mas procuro usar em emergência, quando não consigo ir no açougue. É maravilhoso ter ferramentas que nos ajudam, né!? Beijos da Val ♥️💋✨🍃

[@PatyAlvez-p6k]

@ByvaleriasantanaVidasimples eu pesquiso antes para aproveitar a oferta só compro quando vejo que vale o meu dinheiro rs bjs

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

isso mesmo! ✨🍃 💖

[@rosemaryferreira1705]

Valeria experimente usar tomate pelado ao invés de molho pronto que mesmo da melhor marca não é muito saudável.bjs.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Oi amiga! Já experimentei e adoro! ❤️ Eu geralmente faço em casa ou compro aqueles de garrafa que vem apenas tomate 🍅 E sim, essa marca que peguei não é a melhor, o outro que costumo comprar que vem apenas tomate estava em falta. Vou tentar procurar Tomate pelado da proxima vez, aqui só uso no macarrão e mesmo assim já tenho começado optar por colocar mais tomates que o normal, tenho me incomodado com o molho. Obrigada por lembrar dessa dica 💖🫶🏻 Beijos da Val 💋🍃✨ Feliz 2025 🎉🙌

[@mariabononi2834]

Não uso óleo há mais de 26 anos! Uso banha de toucinho e barriga (panceta) de porco; óleo de coco ou manteiga que às vezes transformo em Ghee; azeite puro, deixo para temperar meu prato com uma colher (sopa) e tomar minha vitamina D3! 😂

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Interessante, cada um tem seu estilo de vida! 😉 Eu já não consumo nada suíno de jeito nenhum e nunca utilizarei! existe azeite para salada e azeite para refogar! Parabéns por não utilizar Óleo 😊🍃✨💋

[@mariabononi2834]

@@ByvaleriasantanaVidasimples já fiquei sem consumir carnes por 5 anos, era ovo-lacto-vegetariana; resolvi voltar à comer carnes, mas amoooo legumes e verduras! Não sinto tanta vontade de comer carnes, mas não dispenso um torresminho!!! 😋🤣🤣🤣🤣

[@adeliafernandesable]

​@@ByvaleriasantanaVidasimples fui criada sem consumir carne suína, e hj aos 49 anos não consumo, nunca me apetece adquirir esse tipo de alimento.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Também fui criada da mesma forma e não sinto falta, a única coisa que eu já comi é linguiça e nunca gostei, sempre preferi linguiça de frango e com o tempo comecei a não gostar mais, se estou em um churrasco sempre prefiro carne e frango. 😄

[@Marlenegama7146]

Eu acho o cafe Pilão maravilhoso, na minha região ele estar quase 30,00. Gasto 500 gramas no mês . Carne não me faz falta graças a Deus e ainda sim gasto mais de 500 reais, e não compro bobagem .

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Oiê, Marlene! Experimenta outros, que você vai entender o porque os “amantes de café puro “ nãos consideramos café . O pilão é uma torra mais lenta , com moagem com muitos resíduos. Ele é um doa cafés do Brasil com mais resíduos e ele está muito abaixo de 90 pontos para ser considerado um café puro😊 É para uma família tradicional (3a 4 pessoas 500g está na faixa, bom uso) Confira meus vídeos de alimentos que não compro : kzbin.info/www/bejne/sGWnZ6Npl6qGacUsi=snVd0eQ3el6YrlIJ Lembrando que esse tipo de vídeo tem várias partes, pois são muitos alimentos industrializados e ultraprocessados que eu não compro😉 Beijos da Val 💋🍃✨Feliz 2025🙌

[@fabianamacedodossantos935]

Eu estou comprando óleo com 15% de azeite,economizo e evito óleo de soja

[@mariabononi2834]

@@fabianamacedodossantos935 o azeite é misturado com óleo de soja!

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Não são todos os azeites, procure estudar e se informar melhor! A banha de porco por exemplo é altíssima em colesterol um dos principais causadores do Infarto Agudo do Miocárdio (IAM), Derrame, Acidente Vascular Cerebral, Insuficiência Renal e Retinopatia (cegueira).

[@gabigolytt]

Amiga, na sua opinião, qual melhor o Baggio chocolate e avelã ou caramelo? Amiga por favor o melhor na sua opinião? Grata.

[@roseliamariasaudadedoceu4115]

Mumher mas as coisas estao caras mesmo kkkk Mas se fazermos as compras com inteligencia

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Caro é valor de percepção e poder de compra. Depende do seu estilo de vida, produtos que cada indivíduo compra, o que comem…etc! O única solução seria pagar tudo 1 real, seria injusto , que é isso que as pessoas querem e ainda, sim iriam reclamar! Reclamar já faz parte, mudar hábitos de consumo é a solução. A mesma ladainha é que a gente precisa mudar. (Reclamar dos preços, reclamar do sol, da chuva …) não muda a nossa vida! Não sei se você é nova aqui, mas aqui eu falo sobre mudança de mentalidade , autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, é isso que nos torna pessoas melhores, a nossa melhor versão! E nessa energia que eu vibro aqui com voz de abundância e não escassez ✨ Mudar a forma como enxergamos a vida, faz total diferença para acessarmos a prosperidade! E o que falo no vídeo é exatamente isso , vibrar na prosperidade e não na reclamação! A gente atrai o que a gente vibra. Pense nisso! 😉 Muita paz, muita luz, leveza e prosperidade na sua vida✨🍃 beijos da Val💋

[@roseliamariasaudadedoceu4115]

@@ByvaleriasantanaVidasimples sou nova aqui sim Obrigado

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@roseliamariasaudadedoceu4115imaginei pelo comentário rs

[@adrianasouzaandreucci7595]

Rap 10 é super versátil

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

Como você faz , Adriana?

[@adrianasouzaandreucci7595]

@ByvaleriasantanaVidasimples a maioria das vezes com queijo, mas pode por qq recheio

[@alerecaldemachado]

@@ByvaleriasantanaVidasimples faço como burritos... Com recheio de carne moída, frango, salada...

[@fabianamacedodossantos935]

O tal café tradicional aumenta 20% ja estando o preço que tá melhor parar de tomar

[@vanessarose5478]

aqui ,em casa conemos verduras frutas tubérculos, inhame ,macaxeira ,batata doce, arroz feijao arroz,salada e proteinas, não compro nada de enlatados e nem processados. Suco de limão com maça comida de verdade bjus e boa tarde.

[@paulapaula4457]

Esse vinagrete de limpeza e horrível, não kimp,a e é fedido,mas is outros itens ok,precisamos economizar mesmo 😂

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

É verdade amiga 👀😂 Não gostei, mas até que ele limpa bem a pia, Doida pra ele acabar! 😅 e olha que o outro que peguei por 1,98 que foi o UaU é bem melhor.

[@SilvanaSousa-e4t]

Não pode ter pena de comprar comida

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

E quem está com pena de comprar comida? A senhora não ver o vídeo e sai falando e especulando besteira! Veja antes de especular!

[@adeliafernandesable]

A questão não é ter pena e sim um consumo mais consciente ,e com certeza tráz boas consequências tanto na saúde fisica , mental como na saúde financeira.

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@adeliafernandesable É isso Adelia 👏🎉🫶🏻

[@raquelcarvalhodealmeida4757]

É lugar que vc mora aqui em Minas não acho esse valor n 😢😢

[@ByvaleriasantanaVidasimples]

@@raquelcarvalhodealmeida4757 falei isso no Video! Existem bairros , cidades, estados e principalmente custo de vida e hábitos de consumo! Você assistiu até o final ?

[@raquelcarvalhodealmeida4757]

@ByvaleriasantanaVidasimples vi sim