Yo llevo un año asistiendo a clase de meditación y realmente mi vida cambió para mejor aprendí a detenerme y mirar dentro de mí y dar importancia y valorar lo que realmente importa👍
@inmacapel829526 күн бұрын
Que preciosa es luna! Muchas gracias por tus consejos yolanda
@isabeldelgado2452 ай бұрын
Hola Yolanda. Tú voz me trasmite paz , hablas con mucha ternura . Soy incapaz dé hacer meditación...lo he probado sola ..en grupo , y no puedo 😢. Ahora estoy en un momento Plofff 😢 , y no sé cómo levantarme.... Muchas gracias por ayudarnos tanto . Un besote guapa 💋💋
@mjlominchar26312 ай бұрын
Hola Yolanda, después de regresar de vacaciones, meditar, reflexionar sobre mi vida y hábitos, también me uno al reto, a quererme más, a meditar, a reflexionar, a cuidarme por fuera y por dentro, a priorizar, a valorar, a respetarme, y podría seguir…, este nuevo curso comienzo nueva etapa, cambio de trabajo, a comer sano y no castigarme con la comida, hacer deporte (me voy animar con el boxeo jijiji) aprender a decir NO y no sentirme culpable, a respirar profundamente, a mirar por dentro y por fuera, en definitiva a quererme YO. Gracias por tu iniciativa y a por ello.
@YolandaMartin2 ай бұрын
A por ello guapa 😘
@oliviamartinez73062 ай бұрын
Vamos con Todo👋👋👋
@marinavasquezcastillo97452 ай бұрын
Hola Yoli, me gusto el video como siempre, me podrias decir de que marca es tu plancha a vapor, gracias 🤩😘, saludos desde Peru.
@Lidiboop2 ай бұрын
Yo el año pasado en estas fechas estaba super mal, con bastante ansiedad, hacia mucha meditacion y yoga para estar mejor, por suerte con terapia y todo eso en Noviembre empece a encontrarme mejor...ya hace tiempo que no hago meditación, tengo que implementarlo a mis rutinas de nuevo...
@gemadoracionerohermosilla52512 ай бұрын
Yolanda adoro tus vídeos y tu forma de verdad la vida , de hablarnos y de ayudarnos . ❤
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@gemadoracionerohermosilla5251 ♥️♥️♥️
@conchatorrella50542 ай бұрын
Tengo en pendientes tantas cosas que espero(quiero) ir añadiendo. Lo queremos todo y lo queremos ya. 🌹
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@conchatorrella5054 es lo que suele ocurrir 😉
@caritovazquez52552 ай бұрын
Hola hermosa Yola bonito inicio de semana y me encantaron tus ideas gracias 😍🤩🌹
@maribelcorrales61152 ай бұрын
Hola Yolanda me encantan tus vídeos, tienes razón sin esfuerzo no podemos lograr las cosas!!!😘❤️
@carmenrodriguez63332 ай бұрын
Yo ahora mismo no sé ni que escribir porque hoy le he dicho a mí marido que me quiero separar y ahora mismo no sé q voy a hacer
@m.josealmeidaleal11562 ай бұрын
gracias Yolanda por tus videos que me ayudan mucho
@MarisaPérez-u8f2 ай бұрын
Muchas gracias!!!!❤
@annamp50632 ай бұрын
Hola Yolanda! Voy a comprar el libro "Hábitos Atómicos" porque quiero introducir varios cambios en mis rutinas y me han hablado muy bien de él. También me gustaría meditar un poquito cada dia, pero me cuesta ser constante. Gracias por tus vídeos. ❤️😘
@silviaborja10612 ай бұрын
Claro q si mi bella Yolanda . Yo cuando me siento bien con migo misma soy feliz ❤. Bendiciones 🙏🏻 guapa ❤
@yvonne_ladero2 ай бұрын
Hola Yolanda, yo también utilizo meditación3 para meditar, no se si habrás probado a meditar escuchando ruido blanco, según que base tenga tiene un efecto sanador. Leí que para instaurar un hábito en tu vida que perdure tienes que hacerlo durante 21 días, si se logra perdurará durante el tiempo. Yo también practico natación, pero durante el verano ya que me gusta hacerlo al aire libre. Feliz semana guapa, como siempre tan inspiradora 😍🐕🥰
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@yvonne_ladero si tienes razón , son 21 días para establecer un hábito . Lo que digo de la meditación es que notas mejoría en tu bienestar a los 7 días de practicarlo ♥️
@nubiacabrera9192 ай бұрын
Hola Yolanda, muy lindo el video!😊
@pilarlopez82682 ай бұрын
Yolanda, mil gracias por tus consejos 😊
@carmenmartin48022 ай бұрын
Gracias Yoli que bien nos sientan estos videos cargados de motivación.A empezar septiembre con alegrìa.Un enorme abrazo❤❤❤
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@carmenmartin4802 ♥️♥️♥️
@estergarciaobiols79332 ай бұрын
Yoli un vídeo muy interesante, como siempre...a ver si cada una de nosotras conseguimos nuestros retos individualmente, y en compañía de esta comunidad ❤
@mariaontiveros86212 ай бұрын
Buenas, hace tres años que las utilizo las blusas de seda.❤
@oliviamartinez73062 ай бұрын
Hermosa Yolanda somos de la misma edad y tu eres mi inspiracion eres wow no se describirlo en palabras diria en una sola palabra lo maximo miraba a otras you tuber y la verdad que solo inspirar a comprar 😂 y contigo he aprendido a comprar en base a lo que realmente me gusta y necesito he aprendido a conocer mis gustos y como tu dices a sentirme que este es mi estilo soy yo me siento bien comoda no cambies me encantan tus video y tu manera de ser tus ideas bendiciones hermosa te miro aca en USA 🇺🇸👍
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@oliviamartinez7306 mil Gracias preciosa ♥️
@loliguardia3342 ай бұрын
Me ha gustado mucho el video❤ yo me compre una de seda cuando te la vi este año pasado,si son delicadas pero preciosas. La meditacion3 muchas gracias 😍🥰
@mjlominchar26312 ай бұрын
Lo conseguiremos!!!
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@mjlominchar2631 ♥️
@elisabettazedda72842 ай бұрын
Voy ententar anadir meditaciones en mi vida y espero de estar mas tranquila
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@elisabettazedda7284 🙌♥️
@Sefelizcadadia2 ай бұрын
Hola guapa sueles usas la colorimetria de las prendas que le van a tu tono de piel? , gracias
@marberaaguilera359717 күн бұрын
HOLA GUAPA ME GUSTAN MUCHO TUS VIDEOS! ME HACE MUCHA GRACIA QUE DIGAS SIEMPRE "LA MAR DE LA MUERTE" SE SUELE DECIR DIVINA DE LA MUERTA, O LA MAR DE MONA/BONITA.
@AliciaCotoruelo2592 ай бұрын
sales muy guapa YOLANDA. La blusa negra, me encanta.
@rociocenteno49842 ай бұрын
Te ves muy bien Muy bonita Me encanta ver a Lunita Un abrazo desde Oaxaca México ❤😊😊😊
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@rociocenteno4984 Gracias 🥰
@mariavictoriarodriguezjime34192 ай бұрын
Hola Yolanda para la medicación por favor di alguna en Español porque yo te veo desde España y me encantan tus videos eres encantadora 😘😘
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@mariavictoriarodriguezjime3419 meditación3
@anaperezvedo77832 ай бұрын
❤
@Lidiboop2 ай бұрын
Me uno al reto...
@vivianaeugeniagarciacampo21412 ай бұрын
Hola Yolanda que ha pasado con tu perrita😊
@bluromana2 ай бұрын
La mar de la muerte 😂❤
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@bluromana 😛😂😂😂
@cristinapiano61902 ай бұрын
Hello Yolanda 😊😊😊🩷🩷🩷
@AliciaCotoruelo2592 ай бұрын
LUNA ES UN SOLETE DE BUENA. ES UN CIELO. Y LEES EN INGLÉS YOLANDA?
@AliciaCotoruelo2592 ай бұрын
Y LUNA HACE MEDITACION ?
@anagomez67052 ай бұрын
La camisa es preciosa, pero ¿si sudas, cómo se lava sin estropearla?
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@anagomez6705 un programma corto para prendas delicadas 😉
@anagomez67052 ай бұрын
Ah, no lo sabía 🙂!! Creía que para lavar las prendas de seda había que hacerlo a mano. ¡¡Muchas gracias!!
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@anagomez6705 siempre lo lavo asi y no tengo problema , aun asi lee bien lo que pone dentro de la prenda ;-)
@anagomez67052 ай бұрын
@@YolandaMartin muchas gracias.
@teresagarciatorres82972 ай бұрын
No encuentro los enlaces a las meditaciones
@YolandaMartin2 ай бұрын
@@teresagarciatorres8297 los he dejado debajo del vídeo 😉😘