Спасибо за лайк! Подписывайся на канал, чтобы не пропустить следующий влог! Телеграм: t.me/artalisa_... Зазеркалье: / @zazerkalje_official Почта для сотрудничества: surona@yandex.ru
Пікірлер: 37
@ТаняЧернова-ч1к3 ай бұрын
Поздравляю вас и вашу Большую дружную семью, с большой покупкой стиральной машиной ❤🤗
@Svetlana_St773 ай бұрын
Ну Ваши дачные влоги это прям, как глоток свежего воздуха, честное слово! Спасибо!
@ПятыйЭлемент-ъ6в3 ай бұрын
Поздравляю вас с стиральной машиной ❤
@ГалинаЛащенкова3 ай бұрын
Помойму не вытащили из машинки транспортировочные болты!!!? Сняли упаковку и в короб...
@ТатьянаНиколаевна-я6ь3 ай бұрын
Аришка так смешно копирует мамину зарядку💜🧡 С полезной покупкой! Пусть хорошо работает!
@ЭльвираЯхина-о1ж3 ай бұрын
Транспортировочные болты вроде не открутили!
@МадинаГабоева-э1м3 ай бұрын
Дачные влоги ❤
@Marianna..M3 ай бұрын
*Алиса, транспортировочные болты у машинки СНИМИТЕ, обязательно‼️‼️‼️‼️*
@artalisa3 ай бұрын
Сегодня сняли)
@АнгелинаЯщенко-х4г3 ай бұрын
Артемий ходит как дядя Ваня 😂 Руки за спину прям копия😂😂
@ТатьянаМалахова-м2т3 ай бұрын
И как дедушка🤭 наверно, это генами передалось
@Гуля-щ6л3 ай бұрын
Аришка такая смешная 😊
@ТатьянаДанилова-х8х3 ай бұрын
Ваша мама мастер на все руки!
@НинаКрюкова-х5щ3 ай бұрын
Такая Ариша уже большая , болтушка. Мамочка у Вас золотая !!! Здоровья всем Вам !! Хорошего отдыха!!!
@ИринаРябова-х9р3 ай бұрын
Такие глубокие приседы 👍 Смотрю и завидую 😊 Я когда занимаюсь делаю вид , что приседаю 😀😀сейчас разрешили только лфк … У меня проблемы с коленями, в будущем менять все два 😞 Помню кто-то писал , что лфк это не спорт 🤔 да ,может не профессиональный и т.д … но это всё равно физ. нагрузки. Мне даже с моими коленями врач сказал обязательно нужно заниматься. Алиса , вы молодец 👍
@artalisa3 ай бұрын
Лфк - это еще какой спорт! 💪🏻 по себе знаю 😅 У меня тоже колени проблемные, но без веса я приседы делать могу (но иногда нет 🙈), если аккуратно. Как говорит мой тренер «все делаем аккуратно, запасные колени - очень дорогие» 😁
@Irina-12903 ай бұрын
Если вы хотите подтянуть мышцы ягодиц, то это не обязательно должны быть присяды. У меня тренер всегда находит варианты для тех, у кого колени больные. Да и присяды не всем помогают для прокачки ягодиц
@ИринаРябова-х9р3 ай бұрын
@@Irina-1290 Я их часто и не делаю 🤷♀️ Стараюсь как можно реже напрягать сильно колени. Потом уж тяжко когда начинают болеть 🫣 лёжа на коврике,делаю на попу 😀 в общем ищу варианты которые комфортнее 🤭😄
@bananciktvmlbb87343 ай бұрын
Не забудьте снять со своей подругой влог этим летом
@user-zh4qp9dx9t3 ай бұрын
Очень эффективное занятие на ягодицы - это лёжа. Лечь на спину, ноги согнуть и поставить одну на край стула/ дивана или на стену, другую ногу согнутую поднять в воздух вверх. И поднимать таз и поясницу вверх.
@ГалинаЛащенкова3 ай бұрын
А почему нет забора между участками соседскими?
@bananciktvmlbb87343 ай бұрын
Марина приедет к вам в этом летнем сезоне?
@Plyshka_Vatryshkina3 ай бұрын
Огурцы обработать фитовермом 3 раза с интервалом 5 дней. Препарат биологический, не вреден для детей и животных, можно есть огурцы через сутки.
@artalisa3 ай бұрын
Спасибо!
@Plyshka_Vatryshkina3 ай бұрын
@@artalisa надеюсь, что поможет
@НатальяДудина-ы9я3 ай бұрын
И обязательно убрать поражённые листья😊@@artalisa
@Мимино-и5ц3 ай бұрын
У меня точно такая машинка отработала без месяца 2 года, всего ,заскрежетала, ремонт только полная замена барабана!😢 Поэтому пришлось ехать покупать новую,конечно же ,уже подороже.Желаю чтоб у вас работала долго и хорошо! Нам не повезло.
@СветланаСофронова-й9м3 ай бұрын
Алиса кто такие не дешевые покупки покупает ( стиральную машину) вы? Или складываетесь все?
@ariyalz3 ай бұрын
какая у вас замечательная фигура 😍
@ВероникаЯковлева-з1у3 ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, что за музыка играет в моменте с тренировкой? Вы её часто ставите во влогах. По стилистике очень похоже на музыку фолк-группы Мельница. Любопытно, права я или нет?
@artalisa3 ай бұрын
Нет, это бесплатная музыка из библиотеки ютуб)
@Ася.Кузьмина3 ай бұрын
А кто вам приходится дядя Ваня? Это ваша мама брат?
@ЕкатеринаЯвохина3 ай бұрын
Ну уже же 100 отвечали 😢Дядя Ваня это двоюродный брат мамы Алисы.
@ИринаСавченко-ч6ч3 ай бұрын
Алиса хорошо приводишь тело в норму, худенькая и попа как орех, молодец что занимаешься, результат есть. Мне вон лень таким заниматься 😅
@ЯнаЛяшкевич3 ай бұрын
Мы уже закончили гв нам в августе 2 года
@ДарьяП-з6э3 ай бұрын
Раньше такие машинки были хорошие, а сейчас полное г....