Влог учителя Аштанга Йоги vol. 4

Подписывайтесь на мой boosty boosty.to/iuriko
Inst / iurii_ko
#аштанга #аштангайога #учительйоги #влог #йога

[@aidasultankulova8286]

Благодарю Юра! Очень нравится влог , всё очень отзывается и многому учусь ! Спасииииииииибо из Техаса )))))

[@iurii_ko]

Спасибо, Аида 🙏🏻😊

[@АннаМайбурова-ч9о]

Вспомнила фразу «Если не можешь быть хорошим примером, стань зловещим предостережением»😅 Спасибо, Юрий, за поддерживающие слова!🙌🏽

[@iurii_ko]

🙏🏻☺️

[@anya_kapul]

Спасибо за влог! Фраза «дыхание - это босс в практике» очень помогла мне сегодня

[@iurii_ko]

Спасибо, рад что вам понравился влог 😊

[@ЕкатеринаИсупова-ч6й]

Юра, спасибо большое! Очень приятно посмотреть. Интересует твоя история, твой путь, как ты попал в Аштангу и как смог подружиться с практикой и достичь таких результатов.

[@iurii_ko]

Спасибо 🙏🏻 обязательно отвечу на эти вопросы!)

[@petradeks]

🙏🏻

[@iurii_ko]

🙏🏻😌

[@dysbad2049]

Классная футболка!

[@iurii_ko]

Спасибо, дорогой 😎

[@polinaorlina]

Юра, спасибо за влог, как всегда было приятно посмотреть и послушать 🙏 Вопрос - были ли у тебя классы/семинары вначале преподавания, на которые никто не приходил? Если да, что помогало справиться с переживаниями в такие моменты? (понятно, что это всё от эго, но не понятно, как с таким справляться) Очень понравилась твоя фраза: "Не думайте о чужой практике, у вас есть своя"👍🔥🙏

[@iurii_ko]

Спасибо 🙏🏻 обязательно отвечу на этот вопрос в следующем влоге 😉

[@madina_nomad656]

Спасибо за влог! Очень интересно, полезно и нужно! Подскажите, пожалуйста, подписка идет на все категории или оплата должна быть на каждую категорию, то есть там разные у вас темы на сайте

[@iurii_ko]

Спасибо 🙏🏻 Подписка дает доступ на все материалы доступные на сайте на один месяц

[@АлинаТозик]

Юра, благодарю за интересный влог! У меня есть вопрос: как освоить СетуБандхасану, посоветуй подготавливающие асаны🙏…не является ли эта асана опасной для шеи? И на какие процессы она влияет?😊🙏 (в своей практике я всегда пропускаю эту асану, моя интуиция говорит, чтобы я её пропускала😅…возможно на своём данном этапе). Практикую регулярно почти год… и есть страх ещё делать переход «кувырок назад с упором на две руки», можешь тоже прокомментировать этот переход (он ближе к концу практики 1серии)… и у меня вопрос о коленях (иногда беспокоят)…может есть разогревающие/подводящие упражнения/ассаны, к «Маричьясана В» Мне нравится практика, по на данном этапе некоторые ассаны кажутся опасными….возможно из-за их сложности и не понимания на что они направлены. Имею практику и мало теории, сейчас больше углубляюсь в знания, может что-то можешь посоветовать касаемо практики Аштанга-йоги? Благодарю!😊🙏☀️🌿

[@iurii_ko]

Спасибо 🙏🏻 По поводу сетубандхасаны есть нюансы ) я выкладываю разборы асан у себя на канале на boosty (ссылка на него есть в описании к видео) как раз скоро выложу объяснение этой асаны) Так же постараюсь ответить на ваши вопросы в следующем влоге 🙏🏻

[@АлинаТозик]

@@iurii_ko благодарю!😊🙏☀️

[@allisdual]

В аштанга йоге не принято делать разминку перед занятием?