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Neste vídeo mostro todas as curiosidades de como é fazer exercícios físicos na academia na BÉLGICA 🇧🇪 em Bruxelas. mostrei um dia cotidiano na academia, espero que goste do vídeo.
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00:06 - introdução
00:53 - Entrada na academia
1:32 - como funciona fazer academia na 🇧🇪
3:40 - aquecimento de Cardio
5:10 - Dica importante
7:10 - yoga e relax