Альбина здравствуйте,ваше видео попалось в рекомендациях.То что избыточный вес,переживать не стоит, всё поправимо.Если есть желание похудеть,то нужно определить на какой продукт повышаются кг.исключить его из рациона,у меня было на сливочное масло,перестала есть, кг.стали уходить.Также можно попробовать листья сенны,есть в таблетках,есть и пакетированный,зелёный кофе пить(для очищения кишечника,,пояс для животика и гель антисжигатель ,он дешёвый во многих магазинах продаётся рублей 300 стоит и конечно же хотьба,как можно больше.Не обязательно ходить в спортзал и изнурять себя диетами.Резко худеть тоже нельзя,это стресс для организма,потом можно ещё больше набрать.Такая девушка милая,видно что вы добрая хочется вам помочь.Я тоже когда то худела,была не доводьна своим весом,однажды похудев на 10кг.эти кг.больше не возвращаются.
@Nail-Master13Ай бұрын
Спасибо вам большое, побольше бы таких добрых людей 😊
@Dasha_miro2 ай бұрын
Альбина классные обновки ❤
@Nail-Master132 ай бұрын
Спасибо большое ☺️
@Dasha_miro2 ай бұрын
Все аккуратно,супер,полки разбирать я с тобой 😂😂😂
@Nail-Master132 ай бұрын
Отлично хоть кого то смотевировала😃
@Dasha_miro2 ай бұрын
@@Nail-Master13твои полки😂😂😂в своих уже разобралась 😂😂
@Nail-Master132 ай бұрын
@@Dasha_miro 😂с просони не так прочитала
@Dasha_miro2 ай бұрын
@@Nail-Master13 Альбина а что за цвет на второй клиентке, голубой, очень красивый?
@Nail-Master132 ай бұрын
@@Dasha_miro цвет морской волны 🌊 ☺️
@elenaandcats51932 ай бұрын
Гораздо дешевле выработать силу воли насчет сахара😊 или перейти на сахарозам. Я два месяца БЕЗ САХАРА вообще была. И только в марте я начала есть сахарозам. И то не каждый раз и не каждый день. Просто уже отвыкла.
@Nail-Master132 ай бұрын
Да скорее всего это дело привычки 😅
@wwx.k2 ай бұрын
Альбина, ты сказала, муж этот месяц работает у мамы. А обычно кем он работает и где? Интересно)
@Nail-Master132 ай бұрын
Обычно он работает дома за компьютером. А маме да он помогает каждый год с цветами ☺️
@wwx.k2 ай бұрын
Альбина, как успехи челленджа ,, месяц без сахара ,,? Не рассказывала нам
@Nail-Master132 ай бұрын
Все новости есть в моей группе в телеграм ☺️
@Amiraslanova_Karina2 ай бұрын
Альбина,фу нельзя😂😂😂Люций начал тоже во влоге"высказываться" ,канал надо открыть ему😅А если серьезно,ты молодчинка,везде успела😁👊
@Nail-Master132 ай бұрын
@@Amiraslanova_Karina я всегда звук стараюсь убирать на видео когда клиенты, но эти фу нельзя решила оставить 🤣 Люций на ручки просился и меня по дому искал 😃