VLOG VI - 3 päivän dieettitauko: mitä syön viikonlopun aikana, treenejä ja mitä tapahtui painolle?
Рет қаралды 3,987
Күн бұрынKisadieetin aikainen dieettitauko. Makroilla syömistä kaksissa juhlissa, mm. kakkua ja pitsaa! Kaksi salitreeniä dieettitauon aikana. Paljonko paino nousi?
@tuomashaanpaa8209 Жыл бұрын
Kiitos upeasta videosta. Itselle tällaiset "viimeisen päälle" dieetit outo asia. Joitakin kymmeniä kertoja olen toki painoa pudottanut kisoihin mutta eihän niitä voi verrata sun touhuun.😅 mukava nähdä videoo sun treeneistä, varsinkin mobility osio teki vaikutuksen ja tietenkin mukavasti rauta liikkui kyykyssä ja mavessa. 😎 tsemppiä jatkoon!
@wellnessnoora Жыл бұрын
Kiitos kehuista ja kiva että tykkäsit!😇 Toteutustapojahan on monia ja haluunkin näyttää mun tavan dieetata ☺️
@tuomashaanpaa8209 Жыл бұрын
Moi . Kuinka monta treeniä teet viikossa? Oliko sinulla kisat tulossa, syyskuussa?
@wellnessnoora Жыл бұрын
@@tuomashaanpaa8209 Joo, syyskuussa ja lokakuussa kisat. Treenaan salilla 5x viikossa + 1 kehonpainotreeni 😊
@tuomashaanpaa8209 Жыл бұрын
@@wellnessnoora kiireinen syksy siis tulossa. 😅 Tsemppiä vaan kovasti.💪
@wellnessnoora Жыл бұрын
@@tuomashaanpaa8209 kiitos! 💪💥
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4 МЛН
wellnessnoora
Рет қаралды 2,5 М.