Vlog | 월급 230 직장인 | 나의 나약함을 인정하고 받아들이기 | 전남친 연락의 변수

Vlog | 월급 230 직장인 | 나의 나약함을 인정하고 받아들이기 | 전남친 연락의 변수 | 가끔씩 무너진 내 삶도 소중히 여기기

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은빛

Күн бұрын

📨:amgaeun@gmail.com

Пікірлер: 87

@user-et1qw8on7h 2 ай бұрын

은빛님은 그시절 연애할 때보다 내적,외적으로 더 많이 성장하셨는데 왜 성장하기전 사람을 다시 만나려 하세요.. 유명한 말중에 재회하면 똑같은 이유로 또 헤어진다 하잖아요 그러니 그 사람보다 더 성숙하고 멋진 사람 만나시길 바라요!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

맞는말이네요..! 그래서 확실히 정리했습니다 ㅎㅎ 좋은 조언 감사해요:)

@령-w3s 2 ай бұрын

한번 어긋난건 다시 붙여도 어긋나기 마련이고 사람관계라는것은 내가 노력하지않아도 유지되는게 인간 관계 인거같아요. 저도 관계가 서툴지만 노력하지안아요 시선에 의식 하지않고 싫고 좋고 바로 얘기하고 있는 그대로 보이되 만만한 사람으로 비춰지지않기 내 얘기 안하기. 그래도 이어질 관계는 이어지더라구요. 신기해요 사람 관계는

@user-wo3uh4xz6g 2 ай бұрын

1. 함부로 말하는 사람의 심리: 애는 만만하니깐 함부로 말해도 되겠지. 이 생각을 평소에도 했거나 아니면은 무의식적으로라도 계속함. 다시 말해서 자신을 믿는 마음이 있다. 2. 아픈 기억을 말하는 만큼 아픈 기억을 들어주는 것도 그만큼 힘든 일이다. 3. 신이 없다고 하기에는 세상이 너무 완벽하게 만들어졌기도 하다. 4. 아픈 기억을 이야기하면 안되는 이유 > 약점이 되기 때문임. 그 뿐만 아니라 아픈 기억을 이야기하는 게 자신한테 ㅡ면 엄청 ㅡ에다가 +가 될 일은 아예 없기 때문이다. 5. 인간관계론 상대를 선뜻 네하게를 만들어라.를 쓰고 난 뒤에 상대가 대답을 안할 시 > "내 말에 대답 못하겠지? 내가 말을 잘해서? 나도 잘 알고있어. ^^" (사람 사이에서도 지켜야 할 선이 있다) (친구 사이에서도 지켜야 할 선이있다) (편한 모임에서도 지켜야 할 선이 있다) 위에 3개를 계속 생각하고 떠올려야 쓸 수 있다.

@햄스터-x3g Ай бұрын

진짜 좋은 말씀입니다.

@madmacline Ай бұрын

다시 만날수도 있는거지. 오지랍은 참나

@jasu_min Ай бұрын

안녕하세요 은빛님 여유가 있는 주말이에요. 저 루틴을 만든지 2주가 되었는데도 오늘 아침은 유난히 몸이 힘들고 감정도 불편해서 은빛님 영상과 자막을 보면서 제 감정을 그대로 받아들이고 운동도 일단 해보니까 몸과 마음 상태가 좋아졌어요. 작은 계획들을 하나씩 실천하고 성취감을 느끼다보면 더 나은 사람이 되겠구나 싶어요. 루틴이 확고하게 자리잡을 때까지 은빛님 영상과 자막을 통해 힘을 얻으려고 해요. 보람된 하루 보내세욧 ~ ❤

@MZ-lh7nk Ай бұрын

@@jasu_min 저도 처음 한달은 너무 힘들더라구요..!! 하루 루틴 못 지켰다고 해서 좌절감에 빠지지 않는 것이 제일 중요한 것 같아요:) 넘어져도 다시 일어서면 되니깐 우리 같이 포기하지말고 꾸준히 천천히 해봐요😊 자수민님의 좋은습관들이 삶에 일부가 될 때까지 항상 응원하겠습니다❤️

@user-qt8wg7hm8f 2 ай бұрын

오늘도 잘 봤습니다. 뭐랄까.. 엄청 자기 자신한테 엄격하시네요. 생각 차이지만 전남친분을 만나신것도, 술을 마시는것도 시간 지나서 후회로 느껴지실 수도 있으시겠지만 너무 고정되고 한정된 루틴에 얽매이는것보단 가끔 이런 일탈도 괜찮다고 봅니다. 은빛님께서 만족해 하신다면 상관은 없지만 저렇게 선택함으로써 또 부가적인 경험이 될 수도 있을거 같아서요. ㅎㅎ 어쨋든 저도 동기부여 잘 하고 갑니다! 하지만 이래도 전 제 자신한테 오늘도 관대하겠죠~~ ㅎㅎ ㅠ

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

맞아요 ㅠㅠㅠ 저한테 항상 엄격한 것 같아요.. 구독자님의 댓글보고 위로가되네요 ㅎㅎ 좋은 조언 감사해요😊

@hsy3512 Ай бұрын

와 무엇보다 새벽3시,4시에 일어나서 운동하는 루틴보고 제 루즈한 삶을 반성하게 되네요...영상 잘 보고 가요~

@user-wl6xp9bp1m 2 ай бұрын

헬스장 집 병원 무한반복😂 건강한신체와 마인드를 위해 노력하는모습 멋져요

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@user-wl6xp9bp1m 좋게 봐주셔서 감사합니다❤️

@SHIN_SANG_EE 2 ай бұрын

사람은 누구나 자기중심적으로 생각을 하고, 행동 할 수 밖에 없는 인간이에요 은빛님만 그런게 아니니 너무 자책하지마세요. 인생은 항상 오르막이 있으면 내리막이 있는것처럼 뿌듯한 날이 있으면 후회스러운 날도 있답니다. 그럴때 마다 자책하거나 약해지지 마시고, 본이을 더 사랑하면서 고생했어라는 말을 해주세요!! 한주동안 후회할일 밖에 없었다고 영상 안올리기 없기!! 마치 요양원에 은빛 선생님 기다리는 어르신들처럼 저는 영상 언제 올라오나 기대하고 기다린답니다 ㅎㅎ.

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

구독자님 말 하나하나가 너무 위로가 되네요..🥹 좋은말씀들 잘 새겨듣고 앞으로 제 자신을 더 사랑해줘야겠어요 ㅎㅎ 응원 너무너무 감사해요❤️ 앞으로 영상 꾸준히 올릴 수 있도록 더 노력할게요!! 주말 즐겁게 보내세요⭐️

@user-tz3yv2bk7n 2 ай бұрын

역시 건강한 몸에는 건강한 정신이 깃든다고 갓생라이프로 다져지신 몸도 튼튼 멘탈도 튼튼 튼튼빵빵 건강미 넘치시는 은빛님의 갓생을 시청하니 한가한 주말에 또다시 자극이 불끈 샘솟네요🔥💪🔥 은빛님을 보니 부끄럽지만 날씨가 덥다느니 비가와서 몸이 뻐근하다느니 이런저런 핑계대고 나태해져서 그동안 조지기 귀찮아서 가만히 놔뒀는데 은빛님의 갓생을 동기부여삼아서 다시 불태워서 평소에 조졌던것보다 더 즐겁게 더 뜨겁게 학교에서나 방과후에나 확그냥 막그냥 더 팍팍 조져보도록 할게요💪💪...🔥🤜🕺🤛🔥

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

댓글에서 열정이 느껴지네요 ㅎㅎ 또 한주가 시작되었는데 우리 같이 힘내서 운동해봐요:) 그럼 오늘도 화이팅입니다~!~!~

@햄스터-x3g Ай бұрын

여러가지로 좋은 습관을 많이 가지셨네요~ 많이 배우고 갑니다. 오늘도 내일도 매일매일 좋은날 되시길 바래요.

@seingoju 2 ай бұрын

😅미라클모닝과함께 남들보다 부지런하게 하루를 시작하고 자기관리를 열심히 하고있는 은빛님의 일상이 앞으로 은빛님의 더 좋은모습과 보다 더 여유롭고 행복한삶이 될수있을거라 봅니다 몸도 마음도 예전보다 더 야무지고 앙팡지게 달라졌을겁니다 항상 은빛님의 일상을 응원합니다 😄

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

푸일하님 댓글을 보면 항상 좋은기운 얻고 가요☺️ 긍정적인 말들을 많이 해주셔서 힘이나네요! 저도 푸일하님 일상 항상 응원할게요! 그럼 좋은 주말 보내세요✨

@조동식-w9s 2 ай бұрын

영상 잘 보구갑니다. 저는 목표랑 루틴 하루 못지킬 때 엄청 화나고 내 자신이 화났는데 객관적으로 생각하다 보니 저도 사람이더라구요 ㅎㅎ 언제나 실수도 하고 덜 지킬 수도 있고 루틴도 깨져 버리곤 합니다. 여기서 중요한게 하루 망쳤다고 그 전에 한일도 망했다고 생각하는 겁니다. 그러면 너무 힘들어 지더라구요. 이미 잘 지켜왔는데 하루 망쳤다고 내 인생이 망한건 아닌데 말입니다. 그래서 저도 망쳤습니다! 피곤해서 운동하루 빼먹었어요 대신 푹 쉬고 내일은 헬스장 출근하러 갑니다 !!💥💥

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

나의 실수,나약함을 인정하고 극복할려고 노력하는 것이 중요한 것 같아요! 동식님 말처럼 사람은 언제나 실수하고 후회하죠 .. 그때 너무 자책하는것이 아니라 다음날 더 열심히 하면되지!! 라고 생각을 해야하는 것 같아요 ㅎㅎ 마지막 문장에서 너무 저랑 비슷해서 웃음이 나오네요☺️ 오늘 운동 화이팅입니다🔥

@노원-o5n 2 ай бұрын

사람은 실수도하고 후회도하고 하죠 같은실수를 반복하지않고 또한가지 배웠구나 라고 깨우치면서 발전한다고 생각해요 점심 한끼 정도는 한식위주의 일반식으로 양좀 조절해서 대체하면 식단 유지하기 한결편해지고 입터짐도 좀 덜하실꺼에요 운동 열심히하는 만큼 잘챙겨 먹어야 몸에서 더먹으라고 아우성치지 않아요 ㅋㅋ 화이팅입니다~

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

맞아요 누구나 다 실수는 하니깐요..! 실수가 반복되지 않게 노력을 하는것이 중요한 것 같아요 식단은..다음주부터 일반식이랑 같이 병행할려구요 ㅎㅎ 정성스런 댓글과 조언 감사합니다:)

@차랑설 2 ай бұрын

은빛께서 매우 용맹하게 거절하시고 막 ㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅜ퓨ㅜㅜㅜ

@gagameloh 2 ай бұрын

영상 잘 봤습니다. 건강한 생각과 그 생각들을 실천하는 행동들이 저에게도 자극을 주네요😁 날씨가 더워서 건강 조심하시고 주말 잘 보내세요!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@gagameloh 제 영상보고 좋은영향을 받으셨다니 ㅎㅎ 뿌듯하네요!☺️

@gagameloh 2 ай бұрын

@@MZ-lh7nk 😄😁

@ol-log 2 ай бұрын

복근운동 최고심니다….ㅠ 저 뱃살 부자인데….ㅠ 복근멋있어요….

@floz-bgm Ай бұрын

처음 보고 구독했어요~ 삶을 대하는 태도가 깊이가 있고 성장하는 분 같아요 앞으로도 잘 볼게요. 같이 힘내봐요~!

@MZ-lh7nk Ай бұрын

좋게 봐주셔서 감사합니다!! 같이 힘내서 매일매일 성장하는 삶을 살아봅시다:) 화이팅 ㅎㅎ

@이광호-s4m Ай бұрын

누군가 그러더라고요. 매일이 같을 수 있다는건 축복이라고. 많은 사람들이 매일을 똑같이 보낸다고 하지만 다르다고 생각합니다. 매일이 같을 순 없으니깐요. 그래도 자신을 위하면서 사는 모습은 정말 보기 좋습니다. 힘내서 화이팅~!입니다.ㅎ

@MZ-lh7nk Ай бұрын

맞아요! 매일 같을 수 있는건 정말 행운이죠 ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사해요:) 이번주도 화이팅입니다!!

@개굴이팬 2 ай бұрын

항상 잘 보고있습니다!! 늘 응원할게용~☺🤍

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

응원 감사합니다😊

@2414jhs 2 ай бұрын

은빛님 영상 잘 봤습니다 ㅎㅎ 은빛님의 자막도 너무 유익하고 삶의 가치관도 멋지고 본받고 싶어요! 주말 잘 보내세요 은빛님 영상 보면 저도 아침을 알차게 보내고 싶어져요..!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

제 삶을 좋게 봐주셔서 너무 감사해요😊 아침이 알차면 하루가 알차지더라구요 ㅎㅎ 미라클 모닝 추천합니다✨ 주말 잘 보내시고 우리 다음주부터 다시 화이팅해봐요!!

@yenlee5985 2 ай бұрын

하루를 열심히,성실히 너무 잘 살아내고 계신데 그런생각 잠깐 들었다고 자괴감까지는 금물이에요!! 은빛님 통해서 긍정적인 기운, 영향받고 구독누르고 갑니당 화이팅이에여❤

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

맞아요..! 지금은 극복하고 저를 더 챙기면서 살아가볼려구요:)

@06SJ1 2 ай бұрын

삶이 예쁜분이네요 이상형입니다. 부족하지만 하루하루 성찰하며 살고있는데 은빛님 영상보고 동기부여받아 저도 유튜브를 시작해보려고 합니다. 삶이 고됐는데 리프레쉬 될것같네요. 저도 해보겠습니다. 영감을 주셔서 감사합니다. Vlog l 월급 xxx 직장인 l 벤치마킹하겠습니다 감사합니다 화이팅

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

칭찬감사합니다ㅎㅎ유튜브 시작하면 더 내 삶을 돌아보고 열심히 살 동기부여를 해주는 것 같아요!😊

@user-th5ov9cf2h 2 ай бұрын

유튜브 영상에는 처음으로 댓글 달아보는데 개인적으로 이렇게 매일 똑같은 일상 반복되는 삶을 영상으로 보니 오히려 더 재밌고 힐링되는거같아요!! 건너뛰기 한번도 안하고 재밌게 봤습니다! 항상 파이팅입니다!!💪💪

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

항상 루틴이 똑같아서 구독자분들이 볼때 지루할까봐 고민했는데ㅜㅜ 재밌게 보셨다니 ㅎㅎ 넘 다행이네요:) 벌써 7월중순이 되었는데 우리 남은 7월 화이팅해서 열심히 살아보자구요 -!-!-!

@허니-e4r 2 ай бұрын

크로스핏 시작하세요! 정신과 육체가 단단해 지실 겁니다! 파이팅!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

저도 크로스핏 할려고 했는데 주변에서 몸 상한다고 말리더라구요 ㅜㅜ

@허니-e4r 2 ай бұрын

@@MZ-lh7nk 주변 얘기는 참고만 하세요! 은빛님이 하고 싶다면 킵고잉!

@hanio8141 2 ай бұрын

은빛님! 저랑 가치관과 추구하는 삶의 방향이 비슷하셔서 좋은 자극을 느끼며 잘 보고 있어요! 댓글은 처음 달아보는데 유튜브 오래오래 해주세요!! 응원합니다!💛

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

앞으로 꾸준히 영상올릴 수 있도록 더 노력할게요😊 감사합니다!!

@령-w3s 2 ай бұрын

자신에게 너무 엄격한 잣대를 들이밀다보면 나중엔 내가 정한 것들이 너무 크게 다가와서 놔버리게 되더라구여..하하ㅜ 그래서 전 다가오지안을 미래에 대한 걱정이나 당장에 문제가 아닌것들을 내려두고 현재에 집중하는 삶을 살고있어요..!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@령-w3s 정말 공감합니다..! 그래서 저도 요즘 하루하루를 소중히 살다보면 어느순간 더 성장한 내 자신이 되어 있을거라고 생각하면서 사는 것 같아요⭐️

@령-w3s 2 ай бұрын

@@MZ-lh7nk 그게 정말 중요한거같아요!!ㅋ전 12시간 풀타임 근무여서 주말외엔 개인시간 1도없거든여.. 근데 게을러지지안으려고 입사하고 3개월동안 퇴근하고 10km씩 매일 뛰기도하고 따로 운동도 여러가지 했는데 나중엔 지쳐서 포기하게되더라구여 내 자신한테 너무 엄격하면 너무 힘들어서 포기하게되는구나..느꼈고 그 뒤로 쉴땐 충분히 몸을 쉬게해줘야겠다하고 꾸준히 독서 하고 있어여!! 전 개인적으로 인생책 추천 드리고싶은데 지금 은빛님 읽고계신 아주작은습관의힘, 미움받을용기,더마인드 이렇게 추천드리고싶어요!! 나중에 기회되면 읽어보셔용!!!😍 답글 감사해영!!ㅎㅎ

@dorami_22 2 ай бұрын

루틴 지켜내길 응원해요💕

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

응원 감사해요 ㅎㅎ

@vlog8852 2 ай бұрын

운동 자극받고 갑니다 🤍

@llooll9l189 2 ай бұрын

제가 잠드는 시간에 일어나시네요 ㅎㅎ

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@llooll9l189 그만큼 더 일찍자요..!!

@아하파타자차 2 ай бұрын

구독하기를 참 잘했다고 생각하는 채널

@user-wx6je2kw3b 2 ай бұрын

남은현미밥 반을 어떻게 보관하시는지 궁금해요!! 저도요즘 그렇게 알아먹는데 쌈싸먹고그러면 넘 포만감 좋더라고요 건강하고 기분도 좋고요!!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@user-wx6je2kw3b 남은 현미밥은 비닐랩 씌워서 냉장고에 보관했다가 렌지에 돌려서 먹습니다!! 저두 쌈 싸서 먹는거 넘 좋아해요💓

@차랑설 2 ай бұрын

남친이 은빛께 거기갔니….ㅎㅎㅎ후 너 닮은 사람을 보았어,,,,ㅎㅎ 아직도 힘들다,,,후 라고 은빛께 보내고 막 ㅜㅜㅜㅠㅠ퓨ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ

@이예림-y5c 2 ай бұрын

아침-닭가슴살,현미밥 점심-고구마,달걀,당근,오이 저녁-은 안드시는 건가요?? 하루에 얼마나 주무시는거에요?? 몇시부터 몇시까지 주무시는거에요?? 새벽3시부터 일어난다 는것 자체가 대단하세요 ..

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

저녁도 똑같이 고구마,달걀,당근,오이 먹어요! 원래 10시에 잤는데 잠이 너무 부족한거 같아서 요즘에는 9시에 잡니다!!

@Debbi-rii 2 ай бұрын

19:51 현미밥 절반만 드시는건가요?! 나머지는 그대로 냉장보관했다가 다시 돌려먹나용😊

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@Debbi-rii 원래 100g씩 맞춰서 먹다가 주말에 좀 많이 먹어서 65g으로 줄였어요! 저는 남은건 비닐랩 씌워서 냉장보관했다가 렌지에 돌려먹습니다☺️

@Debbi-rii 2 ай бұрын

⁠⁠@@MZ-lh7nk딱 65g인 이유가 있나용?ㅎㅎㅎ 식단하시는거 대단하고 배우고싶어요! 당근, 오이 다 잘라서 지퍼백에 냉장보관하시나요? 고구마, 계란도 일주일치 냉장보관 하시는거에용? 보관은 어떻게 하시는지궁금해요! 검은콩두유랑 식단소분하는것 풀로 찍어줘요….🫧✨항상 잘보고있습니댜🩵

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@Debbi-rii 현미밥 작은공기기준(130g)으로 반절이 65g이어서요! 당근, 오이는 2~3일분 미리 준비해서 지퍼백에 냉장보관하고 있고 고구마는 일주일 삶아서 냉장보관하고 계란은 상할 것 같아서 2~3일에 한번씩 삶아놓고 있습니다 ㅎㅎ 나중에 기회가 되면 한번 찍어보도록 할게요!!

@karakuwa653 2 ай бұрын

可愛いすぎます😊🖤。

@loveUUme 2 ай бұрын

남자 생기면 구독취소 할테니까 꼭 알려주세요★

@user-ko5ne3pv7l 2 ай бұрын

구독 좋아요 누르고 갑니다~^^~^^

@el-it2vm Ай бұрын

등운동하실때 과신전 심하십니다. 복압 잡으시고 척추중립 만드시면 좋을것 같아요

@MZ-lh7nk Ай бұрын

좋은 조언 감사합니다:) 아직 정확한 자세로 운동하는 것이 어렵더라구요ㅜㅜ 자세에 좀 더 신경을 써야겠네요!!

@el-it2vm Ай бұрын

@@MZ-lh7nk 갓생사시려고 노력하는거 저에게도 자극되고 너무 보기 좋습니다 응원합니다 ㅎㅎㅎ

@user-sw3md7gq2c 2 ай бұрын

쓰시는 팩 정보 알려주세요!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

린제이 티트리 모델링팩입니다! link.coupang.com/a/bJsTpP

@정환진-n3j 2 ай бұрын

구독자님

@jellyfish686 2 ай бұрын

綺麗な爪です(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

@user-qi3mz8lc4h 2 ай бұрын

혹시...가계부같은거 쓰시면 그렇게 식단하면 식비는 어느정도 나오시는지 적금은 얼마나 하시는지 궁금합니다!!

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

저는 한달에 20만원정도 나왔고 적금은 120-150정도 하고 있습니다!

@ilikedoni 2 ай бұрын

@@MZ-lh7nk와ㅜㅜ 월급의 절반 이상을 적금하는 게 되게 어려운 일인데 정말 대단하세요..! 저번 영상에서 예전에는 옷 쇼핑하는 것을 좋아했다고 하셨는데 어떤 방법으로 그 욕구를 잠재웠는지 알 수 있을까요? 저는 다른 건 절제를 잘하는데 쇼핑에 대한 욕구를 잠재우는 게 제일 어렵더라구요😢

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@ilikedoni 친구들 만나면 꾸며야하고 인스타그램보면 이쁜옷들이 너무너무 많잖아요..? 그러다보면 옷을 살 수 밖에 없더라구요 ㅜㅜ 그래서 친구들과의 만남을 거의 줄이고 인스타그램을 삭제했어요 옷을 안사게끔 환경설정을 해두는 것이 중요한 것 같습니다..!

@ilikedoni 2 ай бұрын

@@MZ-lh7nk자세한 답변 항상 감사드려요❤🫶🏻

@령-w3s 2 ай бұрын

결론:이런 여자를 만나 결혼해야합니다.❤ ㅠㅠ 제가 만약 이런분을 만나게된다면 아침저녁으로 하늘과 땅에 큰절 100번씩 올리겠습니다 이런 여자를 만나게 해주세요..😢

@MZ-lh7nk 2 ай бұрын

@@령-w3s 좋게봐주셔서 넘 감사해요 ㅎㅎ 그럼 남은 주말 잘 보내시고 내일부터 다시 화이팅합시다☺️☺️

@령-w3s 2 ай бұрын

@@MZ-lh7nk 우와아..🙏감사합니당 ㅠㅠ 주말이라 평일 도시락 반찬 만들고 쉬고있었는데 은빛님이 답글까지 달아주시다니 넘 좋아영!!ㅎㅎ 남은 주말 맛있는거 많이 드시구 충분히 쉬세요~~!!👍👍☺️