안녕하세요. 제목처럼 정말 행복한 주말이었네요 자막 사이, 흥얼거림에서 들뜬 기분이 느껴져요. 그동안 대가 바라지 않고 베푼 선행의 결과가 이번 주말에 한꺼번에 찾아와서 은빛님을 행복하게 만든 것 같아요. 우연히 집어든 책 퓨처셀프에서 발견한 내 생각과 루틴이 맞다는 확신, 닭가슴살고구마피자도 뚝딱 맛있게 만들어내는 요리솜씨, 아는 동생으로부터 예상치 못하게 받은 생일 선물, 요즘 직장에서 힘들어하는 가장 친한 친구를 위한 생일축하 편지, 평상시보다 2배 긴 10km달리기 완주. 나 자신을 위한 주말을 계획하고 실천하면서 행복을 느끼는 방법을 배웠어요. 이번 한주도 화이팅 ~ ❤
@MZ-lh7nkАй бұрын
오늘 역시도 댓글로 감동주시는 자수민님..💗 덕분에 오늘 하루 기분좋게 보낼 수 있겠네요 ㅎㅎ 나의 행복장치들을 많이 만들어두면 일상이 더 행복해지는 것 같아요😊
@하은김-w8vАй бұрын
우왕 3일 연속이다니 너무 행복해😍 자주자주 올려주세용❤
@MZ-lh7nkАй бұрын
우와아앙 제 영상 보고 행복하시다닝💗 댓글을 본 제가 더 행복하네요 ㅎㅎ
@매운카레-r8pАй бұрын
오늘도 은빛님 덕분에 힐링? 저도 제 삶을 되돌아보는 시간을 잘 가지게되었습니다. 저도 크로스핏 운동을 시작한다음에 마음이 복잡할때는 무작정 운동을하고는하는데요 자기를 제일 중요시하고 소중하게대해주면서 하루를 긍정적으로 살아간다는게 아직 저한테는 조금 미숙하네요 그래도 은빛님 덕분에 저를 되돌아보는시간을 가질려고 저도 노력하고잇네요ㅎㅎ 9월달도 고생많으셨어요 앞으로도 댓글자주달면서 소통 간간히했으면 좋겠습니다 은빛님 화이팅!
@MZ-lh7nk26 күн бұрын
운동은 삶에 꼭 필요한 것 같아요 ! 저도 우울하거나 생각이 복잡할 때 러닝을 하고나면 기분이 괜찮아지더라구요 ㅎㅎ 그리고 저도 아직 제 자신을 소중히여겨주고 아껴주는 것이 부족합니당 ..! 댓글 달아주셔서 감사하구 앞으로 자주 소통해요 :)
@llooll9l189Ай бұрын
요즘 영상 자주 올라와서 좋아요 ㅎㅎ 오늘 하루도 빠이띵~ :)
@MZ-lh7nkАй бұрын
영상 봐주셔서 감사해요✨ 이번주도 화이팅입니다!!!!💗
@gagamelohАй бұрын
영상 잘 봤습니다. 12:13 원했던 주말루틴이라는 자막에 생각이 깊어지네요. 저는 주말에 어떻게 보낼까 당일에 생각하다가 결국은 아무것도 못하고 집에서 보내는데 제가 원했던 삶인지 다시 한번 생각하게 되네요. 오늘도 파이팅 입니다😄
@MZ-lh7nk26 күн бұрын
저는 평일은 직장 덕분에 루틴이 잘 지켜지는데 주말에 항상 무너지더라구요..! 그래서 나에게 맞는 주말 루틴을 하나씩 도전해보면서 찾아가는중입니다 ㅎㅎ 가가멜로님도 화이팅입니다~!~!
@gagameloh23 күн бұрын
@@MZ-lh7nk 😄😁
@성주참외농사꾼Ай бұрын
은빛님 안녕하세요😊 오늘 하루도 고생햇어요❤ 소중한 은빛님 늘 건강 하시고 홧팅입니다 늘 응원할게요❤❤
@MZ-lh7nkАй бұрын
성주참외농사꾼님 댓글덕분에 이번 한 주도 열심히 살아갈 수 있겠네요 😊 저두 구독자님 항상 응원할게요:)
@성주참외농사꾼Ай бұрын
@@MZ-lh7nk 은빛님 오늘 하루도 힘내시고 홧팅해요 💗
@miracle_johnnyАй бұрын
평소에 절제하고 채식위주로 건강하게 드시니 피자 만들어 먹어도 맛있다고 느끼나봐요 전 워낙 자극적인거에 길들여져서 저정도 피자는 그냥 손을 안대요 .... 영상을 보고 있으면 저도 식단을 좀 건강하게 바꾸고 싶은 마음이 듭니다
@MZ-lh7nkАй бұрын
저도 요즘에 자극적인걸 많이 먹었더니.. 제 몸에 너무 안좋다는걸 느끼고 건강한 식단으로 다시 챙겨먹을려고 노력중입니다 ㅎㅎ 음식을 어떤걸 먹느냐에 따라 수면의 질과 몸 컨디션이 달라지더라구요😊 우리 같이 클린한 음식들 잘 챙겨먹어봐요✨
@박상빈-d6bАй бұрын
영상 자주 올라와서 너무 좋아요🎉🎉
@MZ-lh7nkАй бұрын
영상 봐주셔서 넘 감사해요 ㅎㅎ 제 영상을 기다리는 구독자분들이 있음에 감사하네요😊 이번 한 주도 화이팅입니다!!
@한일-j1yАй бұрын
책상에 앉아 있을때 다리떨기 운동을 하면 혈액순환에 도움이 되요 그래도 자취방 있을때 하면 좋지 남들 보는 앞에서 하면 버릇없다고 해요
@MZ-lh7nkАй бұрын
아무래도 남들 앞에서 하면 예의없게 보이긴 하죠..ㅎ
@만쥬-w4sАй бұрын
은빛님 저두 요즘 직업에 대한 회의감도 느껴지고 언제까지 할 수 있을지 명확하지 않아 고민이 많이 되는 시기에요 !! 그래서 저는 공간을 바꿔보고자 이직을 생각 중이랍니다~ 저는 변화를 두려워하는 사람이라 이직이라는것만으로도 저에게는 크게 다가오더라구요! 만약 환경이 바뀌었음에도 마음이 다잡아 지지않는다면 그때 또 직업에 대한 고민을 해보려합니다~ 이 시기? 이나이에 직업에 대한 생각들 앞으로 어떻게 살아갈것인가에 대한 고민들을 많이 하더라구요. 저또한 명확하지 않아 불안하지만 열심히 사시는 은빛님 보며 나아가기 위해 저도 노트북 켜고 다이어리 펼쳤습니다!! 은빛님 파이팅! 나두 파이팅!!🥹🥺🫶🏻
@MZ-lh7nkАй бұрын
저랑 비슷한 고민을 하고 계시군요..! 이 반오십이라는 나이가 많은 생각들을 하게 되는 것 같아요 ㅎㅎ 만쥬님이 평소에 변화를 두려워하시지만 이번의 계기로 변화의 대한 두려움벽을 깨신다면 앞으로 더 성장한 삶을 살고계실거에요😊 근데 이직 도전하시는 것 자체만으로도 너무 대단하신걸요?👍 모든 일에는 잘되는 안되든 다 배움이 있더라구요 ✨ 만쥬님의 고민들 다 잘 해결되실거에요~ 우리 좋게좋게 생각하자구요💗 이번 한 주도 화이팅해서 계획한 일 다 잘 마무리할 수 있길 응원할게요☀️
@vlog8852Ай бұрын
운동 자극받고 갑니다 🤍
@MZ-lh7nkАй бұрын
화이팅입니다!
@살려-s1xАй бұрын
영상 잘 보고 있습니다 긍정에너지 받고 갑니다 10km 마라톤 뛰어도 되실 실력이십니다..👍👍👍👍
@MZ-lh7nkАй бұрын
오늘도 영상 봐주셔서 감사해요😊 이제 또 한 주가 시작되었는데 힘내서 이번주도 잘 지내봅시다✨
@허니-e4rАй бұрын
은빛님 텐션 업! 받고 런닝 15k 뛰고 왔어요!! 은빛님께서 추천해 주신 곡들은 다 좋네요? 다 제 플레이리스트에 추가했어요 ㅎㅎ
@@신원호-f3s 처음에는 많이 피곤했는데 미라클모닝이 점차 제 몸에 적응되니깐 괜찮아졌어요!
@노원-o5nАй бұрын
페이스가 너무 빠른거 아니에요? ㅎㅎ 런닝도 꾸준히 할수있도록 항상 부상 조심하면서 천천히 오래뛰는 연습도 한번 해보세요 항상 화이팅입니다~
@MZ-lh7nkАй бұрын
노원님 댓글을 보면서 항상 배움을 얻어갑니다 ㅎㅎ 천천히 오래뛰는게 제일 힘들더라구요.. 한번 도전해봐야겠네요😊
@아고굼Ай бұрын
유툽 편집은 뭘로하세요???
@MZ-lh7nkАй бұрын
VLLO앱 사용하고 있습니다:)
@muhan_garmaАй бұрын
오메 10km 완전 성공!
@MZ-lh7nkАй бұрын
오랜만에 10km 달리니깐 넘 뿌뜻한거 있죠?ㅎㅎ
@개굴이팬Ай бұрын
은빛님은 이상형이 어떻게 되시는지 궁금해요!
@MZ-lh7nkАй бұрын
움..저는 어른스럽고 배울점이 많은 사람을 좋아해요!! 그리고 저랑 대화코드나 유머코드 잘 맞는 분이요 ㅎㅎ 그리구 제가 연애할 땐 좀 유치해서 ㅋㅋㅋ 제 장난을 재밌게 받아줄 수 있는 사람이 좋더라구요🙃
@믹스커피-z5mАй бұрын
솔직히 회사안다녀본사람들이 월급얘기 연봉얘기 이런얘기하지.. 진짜 먹고살아야하는사람들은 돈을 떠나서 묵묵히 사회에 종사한다고 나는 보고배웠음. 월급 230이든 최저시급이든 본인 월급이 만족한다면 문제가 없지 않을까여? 심지어 본인 월급에 만족을 못한다면 지금 사회구성들이 원하는 조건을 충족하여 이직하면 되는거구요.. 이직결심해서 실제로 월급 더 주고 직원혜택 가는사람 저는 10명중 2명꼴이라 생각합니다. 이렇게 자기계발하면서 더 높은 곳을 준비하는 영상이 저에게도 열등감이 되어 노력하는 제가 되고싶네요..^^*
@MZ-lh7nkАй бұрын
믹스커피님의 생각도 존중해요 ㅎㅎ 사람마다 살아가는 기준이 다 다른 것 같아요! 누가 이렇고 저렇고 비교하기보다는 내가 만족하는 삶을 사는게 제일 행복한거죠ㅎㅎ 저는 성장과 성취욕구가 다른 사람에 비해 높은편이어서 더 높은 목표를 가지고 살아가는 것 같아요🙃
@믹스커피-z5mАй бұрын
@@MZ-lh7nk ㅇㅇ 인정함. 비교하면서 인생을 허지하면 또 그만큼 미련한 짓이 없지 않을까 생각함 ㅋ