[VLOG]宜蘭礁溪｜抹茶山🌈聖母登山步道。不簡單的網美景點。不停爬升用魔王階梯炸裂你的雙腳。戶外登山旅遊景點推薦

原本從去年就想要朝聖的抹茶山，因為疫情因素，一直到今年才成行，期間也遇到颱風等因素封閉到八月底，九月才重新開放。
想說趁著剛開放，人潮應該還沒回來，趕快補完去年行程。
原以為這個網美聖地難度應該不高，連登山杖都自動省略。結果一趟下來，真的是太小看抹茶山了！前面五公里多的上坡早已經氣喘如牛，但它卻只是前菜一盤，登山口開始直上聖母山莊的魔王階梯，在下山時徹底把我的膝蓋炸裂，最後跛腳下山。
如果你們也想要來朝聖抹茶山\聖母登山步道，真的一定要先衡量一下自身的體力還有腿力，2.6公里的產業坡道只是暖身，最後的1.6公里登頂土徑，會從海拔從400公尺一路陡升到950公尺，完整走完至少評估需要5~6小時，如果平常沒在運動的朋友請一定要量力而行。
接下來簡短介紹一下後，趕快來看看我這次的紀錄影片吧！
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聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方，為天主教徒的朝聖之路，亦是前往蘭陽五岳之一的三角崙山之中繼站。終點的觀景平臺是宜蘭與臺北行政疆界，東臨蘭陽平原、西枕雪山山脈層巒疊翠；而稜線迎風面箭竹綠海隨風飄動、沙沙歌聲，美得讓人駐足忘返。
⛰️抹茶山難易度介於低-中級山，單程5.33公里。
抹茶山攻頂路線可以分為三段：
1、五峰旗停車場 ~約 1.3 k ~ 聖母朝聖地
2、聖母朝聖地 ~2.7 K -~通天橋\聖母山莊登山口
3、通天橋\聖母山莊登山口~ 1.6 k ~ 聖母山莊
全程來回走完大約需要 5~6 小時。
從停車場到通天橋（登山口）主要都是產業道路，坡度較緩。但從登山口後到聖母山莊間的路程，在 1.6 公里內要爬升 400 公尺，耗費體力、也對腿部肌肉的考驗較大，強烈建議登山杖不能少。
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[@華安-o2u]

介紹的詳細實用，喜歡小夜的很多爬山影片

[@Night-bk8ew]

謝謝您

[@yhshen50]

謝謝分享介紹，月底會上去走走

[@Night-bk8ew]

加油

[@陳建利-r1p]

一路徒上坡都介紹的很清楚，辛苦了謝謝

[@Night-bk8ew]

也謝謝您觀賞

[@ckc136]

感謝分享 九月底有去過但是時間太晚了所以沒功頂成功下一次再去😀

[@Night-bk8ew]

加油加油

[@ckc136]

@@Night-bk8ew 謝謝妳

[@user-ri3nh7me5d]

我爬好多次 最累通天橋上面 我曾經睡過聖母山莊 滿天星星好漂亮

[@Night-bk8ew]

好棒的體驗

[@user-starfish0624]

停車場左手邊有一個步道 (往溫泉住宿那裏)，直直走就可以到了，不用特地再繞上去馬路。無意間發現小夜也拍影片了，加油! (猜猜我速誰?)

[@Night-bk8ew]

後來發現有很多條可以上去😂

[@fdsafdsa118]

這裡也是很想來但還沒實現的地方 登頂的視野挺不錯的 謝謝路徑跟景色分享 請問拍攝日期是平日還是假日 登山人潮真的不少

[@Night-bk8ew]

是週六去的唷

[@fdsafdsa118]

@@Night-bk8ew 謝謝資訊🥰

[@warricktsang695]

有點頭暈呀😂⋯⋯人太靚但鏡頭不要轉太快或向地面太多會好多了🥹

[@Night-bk8ew]

不好意思，爬山速度有點難控制，但下次我再儘量控制，謝謝觀賞！期待能訂閱支持我

[@user-vm7sg4wj1y]

昨天有去爬。。有點硬的路程

[@Night-bk8ew]

對！

[@LCC904]

謝謝妳又要爬山又要拍攝錄影....辛苦....而且戴口罩應該會更喘吧???

[@Night-bk8ew]

真的很喘，但可以跟你們分享很開心

[@palalapalala1999]

登山手錶 正在考慮要不要入手一款

[@Night-bk8ew]

Garmine推推

[@lupogti1619]

沒去檢三角崙山 三角點

[@Night-bk8ew]

光走這段路，腳已經廢了😂

[@mm370503]

請問一般的慢跑鞋上山OK嗎？

[@Night-bk8ew]

非常不建議喔！止滑不夠

[@user-ri3nh7me5d]

你白走一段好長的路

[@Night-bk8ew]

真的！

[@jaspherhung7206]

以後可以不用口罩了！

[@Night-bk8ew]

對啊