VLOG Z GOTOWANIEM: CO JEM? CO POWIEDZIAŁ LEKARZ?

[@enabiedronka]

Więcej takich filmów. Wszystko żebyś była. ❤

[@makarenapodwawelska8418]

Też lekarz proponował mi zastrzyki ale nie skorzystałam. Po prostu pożegnałam się z węglowodanami i w ciągu pół roku schudłam 38 kg. W lutym minie 3 lata a ja ciągle cieszę się szczupłą sylwetką..... Dodam , że skończyłam 63 lata😊

[@danutalesniak4652]

Pomysł na deser super - zrobię 😊. A co do zastrzyków to trudny wybór. Pozdrawiam 😊

[@paulinahys]

Bardzo mi sie podobal ten filmik! Ja sie leczylam 10 lat na niedoczynnośc😂 az w koncu poszlam do super specjalisty i dowiedzialam sie, ze samo podwyzszone tsh nie swiadczy o koniecznosci brania lekow... powiedzial, ze skoro mi one nie pomagają np zeby miec wiecej energii to nie ma sensu brac... i mial racje raz mam podwyzszone tsh, za 3 mce mam juz w normie... tak dziala nasze cialo 😂 Poprosze wiecej rakich filmikow! Chetnie sprobuje ten deser bialkowy, bo juz mi zbrzydł sam twarog😂😂❤ ja z moim w tym roku 18lat, wiec rozumiem😂

[@Katarzyna-i7k]

To ja! To ja! Biorę mounjaro! Zdecydowanie polecam! Dzięki niemu jestem w stanie utrzymać jakąkolwiek dietę, powiedzieć stop, kiedy widzę coś pysznego, niezdrowego. Mam 60 lat, ważyłam 106 kg. Teraz ważę 82. Czuję się jak motylek! Nie miałam skutków ubocznych, ale wiem, że u innych jakieś nudności albo co innego jest. Nie boję się skutków za kilka lat, bo wiem, że jakby nie mounjaro, to nie pożyłabym już długo, a tak jeszcze mam szansę. Na yt można znależć wywiady z lekarzami, którzy tłumaczą jak działa mounjaro. Polecam.

[@Ewokracjabyewa]

@@Katarzyna-i7k dziękuję za podzielenie się swoją historią z tym lekiem. Bardzo się cieszę, że się u Ciebie tak sprawdził ❤️

[@paulinahys]

A lekarz coś mówił jak się odstawia ten lek? Brałam rybelsus I problem był w tym, że lekarze nie wiedzieli jak to właściwie odstawić i zalecali branie na stałe....

[@ewelinak3034]

Piękna do tego dobra kuchrka

[@nataliaromagrzyb2871]

Mounjaro to nowa odsłona ozempicu. Długo sprawdzałam ten temat i na dziś myślę, że to nie rozwiązuje "problemu". Schudnąć można - tylko co dalej? Jak to utrzymać? Dla mnie to są główne pytania. Wspomniałaś o efektach ubocznych - o ile znamy te krótkoterminowe, to nie znamy tych długofalowych. Dodatkowo nie bardzo lekarze mają pomysł, jak wyjść z ozempicu - większość na dzień dzisiejszy mówi, żeby brać do końca życia. A rezultaty takiego przyjmowania leku - nie są przebadane - bo jeszcze nie mamy po prostu grupy, która już to przeszła. Powstaje kolejne pytanie: no okey, ale otłuszczenie organów nie jest zdrowe - wiec może brać i szybko pozbyć się tego problemu? To znowu mnie prowadzi do pytania powyżej - jak to utrzymać - efekt? A w kontekście kompulsji to mam jeszcze jedno pytanie, takie refleksyjne: co by się stało gdybym nagle teraz szybko schudła? Czy mam zasoby do utrzymania wagi? Jeszcze sobie myślę, że skoro "zablokujemy" kompulsje - bo będzie nas fizycznie odrzucać od jedzenia, to jaki nowy symptom się pojawi? To napięcie, które generuje kompulsja przecież nie zniknie. Długi temat i myślę sobie, że bardzo złożony. Fajny wywiad i rozmowę o tym ma Doctor Mike.

[@Ewokracjabyewa]

Mam podobne obawy, dziękuję za głos w dyskusji ❤

[@annamozolewska6810]

​@@Ewokracjabyewapowiem szczerze, że gdybym dostała taką możliwość, żeby ogarnąć otyłość, to nie zastanawiałabym się sekundy, bo.otylosc też ma skutki uboczne, tak jak zastrzyk, na pewno wiemy, że chamuje apetyt co jest olbrzymią pomocą w chudnięciu, możliwe jest ,że po pewnym czasie apetyt na jedzenie będzie mniejszy, również bez zastrzykówI tego bym się trzymała

[@bogusiakozlowski5210]

A co to zaszczyk

[@paulinahys]

Ja brałam rybelsus i miałam takie efekty uboczne, że praktycznie nie mogłam jeść :/ a lekarz był zadowolony, że "dziala".. schudłam 20kg, a następnie przytyłam 25 po odstawieniu... 😢 wystarczyło, że zjadłam cokolwiek i waga rosła... wiadomo, że wszystko jest dla ludzi - jest chorobą, są i leki... ale bardzo mało się stawia u nas na psychodietetykę żeby sobie pomóc też z innej strony... Miesiąc temu przeszłam operacje sleeve i dopiero niedawno doszłam do wniosku, że problem leży głębie... cokolwiek nie zrobisz, ważne żeby było w zgodzie z Tobą! ❤ tylko my sami wiemy jakie to wszystko jest ciezkie

[@40deki]

Powodzenia

[@Ewokracjabyewa]

@@40deki trzymam za nas kciuki❤️

[@aleksandraszachta198]

Mounjaro nie bralam, ale stosowalam Ozempic przez 9 miesiecy, pod kontrolą lekarza, przez polowe tego czasu w podwojnej maksymalnej dawce zalecanej przez producenta. Wtedy mialam nadzieje, ze to mi pomoze, dzis wiem, ze to byla po prostu glupota. Ogolem poszlam do lekarza z innym problemem, ale oczywisce uslyszalam, ze nie uda misie tego problemu rozwiazac, jesli nie schudnę i jako cudowną nową wtedy metodę zaproponowano mi Ozempic. Zaznaczę, że u mnie wieksza waga nie wynika z zadnych kompulsów, ani podloza psychicznego, tylko bardziej z niezdrowych nawykow zywieniowych (jedzenie szybko na miescie, obojetnie co, w biegu) plus niedoczynnosc/pcos/insulinoopornosc. Efekt przyjmowania tych zastrzykow byl taki, ze moj apetyt zostal praktycznie zlikwidowany, nie odczuwalam glodu w ogole. Wmuszalam w siebie jedną kanapkę dziennie, zeby zjesc cokolwiek, a i tak nie chudlam. Oczywiscie teraz wiem, z czego to wynikalo, ale wtedy lekarz twierdzil, ze muszę to przetezymac i w koncu waga ruszy. A ja nie mialam na nic sily, zasypialam na stojąco, mozg funkcjonowal jak na oparach, nie moglam sie na niczym skupic. Po 9 miesiachach bez efektow pani doktor stwierdzila, ze jak to mi nie pomaga, to juz ona nie wie co mi pomoze i w takim razie konczymy terapię - nie dostalam na do widzenia zadnych zalecen, wskazowek nic, a to pani doktor rowniez szeroko polecana... Odstawilam Ozempic z dnia na dzien, powoli apetyt wrocil do normy, oczywiscie waga odbila znow w gore, takze taka byla moja historia z zastrzykami na odchudzanie, dzis na pewno bym tego nie powtorzyla. 😢

[@Ewokracjabyewa]

O mega dzięki za podzielenie się 🙏❤️

[@paulinahys]

A wszystko dobrze jak chodzi o zdrowie psychiczne? Czytałam, że osoby biorące ozempik na odchudzanie mialy większe skłonności do depresji... ja generalnie zajadam emocje, robiłam kursy na ten temat, psychodietetyk itp w końcu zdecydowałam się na operacje

[@blanka7628]

Z tymi cudownymi kuracjami uważałabym, bo często mają bardzo przykre skutki uboczne. Mnie kiedyś pomagała meridia, ale brałam ją krótko i pod opieką lekarza.

[@zanetarrr]

Hej Ewa, ja jestem po pierwszej wizycie u bariatry. Mam dietę utrzymuje ją od prawie 4 tygodni i zeszło mi 6 kg. Najważniejsza jest systematyczność w porach posiłków. Małe porcje. Nie jem chleba wogole żadnego - tylko pieczywo chrupkie żytnie. Korzystam z aplikacji,liczę kalorie i wprowadzam wszystko co jem. Trzeba pamiętać o wodzie te 2 litry muszą być. Każdy kęs żuje po 15 razy bardzo wolno jem. Nie jem od 17.30 do rana już nic. Jak będziesz chciała to mogę ci mój parodniowy jadłospis napisać na maila taki, który sama sobie wymyśliłam zgodnie z wytycznymi czego mam unikać co mogę jeść. Pozdrowionka

[@Ewokracjabyewa]

@@zanetarrr o super wynik! Ja mam już plan rozpisany pod siebie, ale bardzo dziękuję za chęć podzielenia się swoim❤️ trzymam za nas kciuki

[@Mrumko]

❤❤❤

[@gosiahavranek5425]

Od 5.miesiecy biorę zastrzyk taki jak Ozempik,pod inną nazwą,nie schudłam nic, żołądek mi wysiadł,do tej pory reflux,co noc odbijanie jajami,zgaga,dwa tygodnie temu tak mi się cofnął kwas w nocy,że zaczęłam się dusić, mąż wezwał pogotowie,może na niektórych to działa,ja mam cukrzycę,dla mnie ten lek to koszmar, diabetolog każe mi brać,ale jak skończę to co mam w domu, więcej tego nie ruszę,podobno ten za półtora tysiąca ma mniejsze skutki uboczne,ale jaka cena

[@Ewokracjabyewa]

@@gosiahavranek5425 o matko!! To mnie przestraszyłaś 😞 bardzo mi przykro, że takie rzeczy Cię spotkały

[@jaty5515]

O to to, mam dokładnie to samo

[@danutakorzeniec688]

Ja najpierw próbowałem sama po kilku miesiącach diety ćwiczeń żadnego wielkiego postępu. Lekarze rodzinny i endokrynolog (mam usuniętą tarczyce) zdecydowali dać mnie na zastrzyki. Najpierw trulicyty postępu żadnego później saksenda zero spadku wagi. Dopiero po mounjaro ruszyło. Nic mnie nie boli waga spada wyniki perfekto. Polecam kupić na miesiąc i spróbować jeden pen na 4x dawka około 1500zl.

[@Ewokracjabyewa]

@@danutakorzeniec688 bardzo Ci dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem 🙏🙏🙏❤️

[@monikakurp4365]

Ewka bierz. Brałam saxende biore mounjaro obecnie. Znikają ataki głodu - jedzenie moze nie istnieć. Działa na moje kompulsy. Będzie dobrze! :)

[@Ewokracjabyewa]

Widzę zdania podzielone, ale dużo zadowolonych głosów jest

[@nikolaboruc7875]

Polecam oglądnąć dziewczyny, które takimi lekami zniszczyły sobie życie. To loteria możesz od razu mieć problemy, możesz ich nie mieć lub dużo później. Nie ma informacji o skutkach ubocznych po latach. Osobiście nie mam żadnych problemów z wagą, ale nigdy nie stosuje nic co nie jest wystarczająco przebadane. Pozdrawiam 🙂

[@iwonaw8133]

Trzymam deficyt od miesiaca i jestem na -4🎉 a co z tym czatem gpt jak Ci pomaga Ewa???

[@Ewokracjabyewa]

Wrzucam co zjadłam i w jakiej ilości i porównuję do makro, które mam zaplanowanie. I jak brakuje to uzupełniam w kolejnych posiłkach.

[@iwonaw8133]

@Ewokracjabyewa dzięki za odpowiedź 🥰 Trzymam kciuki za nas obie👌

[@magorzatakoscielak7624]

Skoro sama Pani wie, ze problem siedzi w glowie to lepiej zainwestowac pieniadze w dalsza terapie albo wizyte u psychodietetyka.

[@Ewokracjabyewa]

@@magorzatakoscielak7624 dokładnie tak robię

[@doglovers9550]

Te zastrzyki niestety w mojej opinii to syf. Zmiana nawyków, wprowadzenie odpowiedniego deficytu i aktywności. Regularność, systematyczność i kg polecą w dół. Jestem tego przykładem, miałam 24 lata, 153cm i 100 na wadze. Zastosowałam, to co wypisałam wyżej i w 1,5 roku -50kg. Powodzenia Ewa. Oprócz tego miałam PCOS i IO, gdzie wiele twierdziło, że te zaburzenia stanowią trudności w schudnięciu. Przy swoim rzucaniu się na jedzenie powinnaś udać się do psychodietetyka a jeśli chodzi o dietetyka to warto zajrzeć i zainteresować się Respo. ( dr Michał Wrzosek), mam od nich 2 jadłospisy i mają bardzo dobre, proste posiłki sprecyzowane pod Twoje preferencje.

[@AgataDDDD]

Ewa u mnie objadanie wynika z ADHD, zbadaj kilka razy dopaminę we krwi na czczo ,jeśli wyjdzie niska to będzie odpowiedź , u mnie wiele to wyjaśniło ,przymus jedzenia w celu produkowania dopaminy w mózgu ,bo własnej mam niedobór ,wyjaśniło mi to też wiele innych cech i dziwnych rzeczy które mnie męczą na codzien .

[@Ewokracjabyewa]

@@AgataDDDD ooo! To muszę zbadać, został mi kortyzol w dwóch wydaniach, więc dziękuję za wskazówkę!

[@AgataDDDD]

@Ewokracjabyewa dodam tylko że można dopaminę badać też z dobowej zbiórki moczu , ale to badanie wyszło mi poprawnie ,dopiero z krwi wyszedł brak ,ja jestem totalnie zestresowana a kortyzol wyszedł mi w normie ,szczerze mówiąc zaskoczyły mnie te wyniki ale jak poczytałam objawy braku dopaminy ,to byłam w szoku ,np całe życie miałam problemy z pamięcią taka robocza tu i teraz i to też brak dopaminy, i tak całe życie od kiedy pamiętam ,objadanie też jak najbardziej z tego wynika ,dosłownie czuje jakby ktoś kazał mi jesc chociaż jestem po obiedzie ,to jest chore nikt kto tego nie doświadczył nie zrozumie tego przymusu ,jak tylko najem się cukru ,odrazu spokój w głowie cisza koncentracja , wszystko brak dopaminy

[@menaemem7143]

Wow , ja mam tak samo ADHD i jedzenie żeby podbić dopaminę czy dostałaś jakieś wskazówki

[@jaska_in1310]

Ja mam trochę podobną historię do Twojej, podobną masę ciała. Miesiąc temu poszłam zrobić,zresztą też w Luxmedzie i okazało się, ze mam cukrzycę i oczywiście, jak zdecydowana większość ludzi z nadwagą insulinoopornosc. Trafiłam przypadkowo do genialnej Pani diabetolog, która początkowo chciała wysłać mnie do szpitala, ale widząc mój zdecydowany opór, zapisała leki. Jednym z nich jest Trulicity. I tak jak Ty, byłam sceptycznie nastawiona, ale trochę nie miałam wyjścia, bo do tej pory nigdy nie udało mi się schudnąć, a cukry miałam naprawdę wysokie. Biorę, mam skutki uboczne, głównie ze strony przewodu pokarmowego, ale rzeczywiście po raz pierwszy w życiu kontroluję to co jem, mam dużo mniejszy apetyt, a coraz luźniejsze ciuchy dają mi kopa. Przestałam się obzerac i niewątpliwie jest to gigantyczna zmiana. Schudłam 8kg, cukry zdecydowanie niższe i mam nadzieję, że docelowo będę funkcjonowała bez tego leku. U mnie zadziałało na razie połączenie leków że zmianą stylu życia. Planuję zacząć się ruszać, może siłownia. W końcu mi się chce, czekałam na to 40 lat. Więc ja mimo wszystko jestem zadowolona.

[@Ewokracjabyewa]

@@jaska_in1310 bardzo dziękuję za podzielenie się Twoją historią ❤️🙏 i mega się cieszę, że taki Ciebie pomogły leki. Czasem takie wsparcie jest tego warte, dobrze trafić do lekarza, który wie co dopasować

[@magda-mz6lf]

Ile ludzi tyle opinii brałam zastrzyki osobiście nie polecam owszem waga poleciała szybko ale jak się ciągle wymiotuję to się chudnie .

[@Ewokracjabyewa]

@@magda-mz6lf kurczę 😞 ja unikam wymiotów po Latach męczarni

[@magda-mz6lf]

@Ewokracjabyewa Na mnie tak działały a po odstawieniu zastrzyków waga wróciła i zaczęły się inne problemy Ty jesteś młoda więc radzę przemyśleć aktualnie jestem na poście i trzech posiłkach waga spada ale bardzo powoli mam mało ruchu bo niestety złamałam poważnie kolano ale dużo lepiej się czuję pozdrawiam serdecznie.

[@kasialidner684]

Polecam gorąco wysłuchać Bracia Rodzeń polecają dietę niskowęglowodanowa i ketogeniczna pozdrawiam serdecznie życząc wszystkiego dobrego

[@JoannaBaba-m5o]

W Uk jakas pielegniarka zmarla po Mounjaro a podobno takich przypadkow jest sporo wiecej ale tam poki co podejrzewaja Mounjaro...w tym jednym przypadku sa pewni.Nawet BBC o tym pisalo...

[@Ewokracjabyewa]

To jest ważna informacja! Kurde ja nie stosuje żadnych leków praktycznie i mam mega obawy

[@JoannaBaba-m5o]

​@@Ewokracjabyewaja rozważałam ten lek ale jak zaczęłam czytać możliwe skutki uboczne to trochę mnie otrzeźwiło.Ale kumpela stosuje i ładnie chudnie chociaż wygląda na zmęczoną.

[@ewuuniaa88]

❤❤❤