Влог за понедельник и немного среды.

[@Моялюбимаяфлэшка]

Кексы🫶👍кушай на доброе бодрое настроение 😊

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@Моялюбимаяфлэшка спасибо дорогая❤

[@Алла-ж7ь1я]

Привет Лена, а можешь дать точный рецепт кексиков, очень аппетитные😋. Можешь показать какой какао и где покупали

[@Мояоставшаясяжизнь]

❤

[@Олеся-м4ш3ю]

Я вот этого не понимаю😮 не есть нормальную еду, а есть и пить столько химии, нет уж...

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@Олеся-м4ш3ю это индивидуально.

[@ЕленаМоскаленко-й9э]

Привет Елена.Рада тебя видеть,а то уже подумала,что то долго не выходишь в эфир.Тарелочка там у тебя,прям один в один как у меня.Видать наши ещё советские😀Я прям за хлеб на себя наезжаю,говорю Лена так нельзя... А вот что сказать про моё отношение к тучным людям,мне их жаль .Видя их я говорю себе ну вот жри жри и так же разнесёт и глазом моргнуть не успеешь.Я щас при росте 175 то 97,то 99,тядело носить лишние килограммы,так и им тяжело ,а суставы бедные как страдают.Так что нельзя распускаться и есть вредное,так как если правильно питаться,то можно худеть и держать вес.Я ленюсь ,надо делать правильную тарелку ппжшную и меньше хлеба и сладкого.Бум стараться.😉

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@ЕленаМоскаленко-й9э бум дорогая... Бум❤❤❤

[@Ангелина-м3е7р]

Леночка доброго времени суток, я понимаю о чем Вы говорите, когда я тоже начинаю следить за питанием почему то я сразу вижу сколько вокруг полных людей, когда я держу пост то почему то тоже сразу начинаю замечать людей которые едят мясо, у меня появляется осуждение к этим людям , разговаривала с батюшкой он говорит это у всех так, что явы не одна мы тоже видим сколько вокруг полных а как только перестаю худеть начинаю набирать вес сразу никого не вижу вокруг странно😂

[@Мояоставшаясяжизнь]

Спасибо за понимание❤

[@Серафима-ы6г]

Нет Вы очень добрая и приятная женщина.

[@Мояоставшаясяжизнь]

Спасибо

[@ТатьянаВаженина-ы6е]

Лена, молодец! Очень приятно смотреть, а кому не приятно, идите мимо!

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@ТатьянаВаженина-ы6е да да

[@ЛанаКалина-ю2ы]

Лена. Какой протеин пьёте?

[@Мояоставшаясяжизнь]

Покажу в видео. Вам спасибо

[@Татьяна-п1э7б]

Человек вам написал о злобе из-за съёмок незнакомых вам людей, при чем явно людям бы это не понравилось. Правда ведь это не очень. Красивые конечно бы спасибо сказали. Уж если по доброте душевной снимать, то свое тело как пример или наоборот антипример, а не посторонних людей тайно со стороны. Или вы доктор?👩‍⚕️ и это делаете для статистики больных ожирением в стране?....📝

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@Татьяна-п1э7б для мотивации снимала.

[@Серафима-ы6г]

Здравствуйте .

[@Мояоставшаясяжизнь]

Здравствуйте❤

[@Мояоставшаясяжизнь]

❤

[@ТатьянаВаженина-ы6е]

Худею со 116.8 за 7 месяцев похудела на 17 .400, беру с Лены пример.

[@Мояоставшаясяжизнь]

@@ТатьянаВаженина-ы6е а я с вас пример беру.

[@НеляГригорьевнаЧернышова]

Спасибо за замечательный обзор рецепт салатика и за какао пригодится мне при диабете

[@Мояоставшаясяжизнь]

Вас благодарю за просмотр ❤