Бегаю на стадионе и прыгаю на скакалке, спасибо Элине Андерсон что напомнилв про любовь к прыжкам😊
@Martastar894 жыл бұрын
Я занимаюсь каждый день больше часа. Планка 2 минуты, качаю ягодицы и спину, делаю один комплекс из Суперсемидневки Екатерины Буйды, а потом танцы. Никогда ещё не была такой подтянутой ))) все зависит от любви к себе, мотивации и силы воли. Удачи !
@july9474 жыл бұрын
А я купила комплекс лечебной гимнастики для поясницы у Бониной и каждый день занимаюсь,а еще следую советам незабвенного профессора Преображенского(собачье сердце)и не читаю советских газет и не смотрю новости,чтоб не было угнетенного состояния духа,скоро все будет хорошо!Вот увидите!
@Liubov_Khrustaleva4 жыл бұрын
отличные советы, кстати!
@irinasolovova10084 жыл бұрын
Добрыйдень, мы не скучаем, напротив работа занимает время больше,чем раньше, занимаюсь йогой и рисую, смотрю видео из Третьяковки и прибегают соседские дети из кВ напротив , помогаем делать и отправлять домашку, а ещё отмыла окна и дверки шкафчиков на кухне! Да и как то мало что стали выбрасывать! Будьте здоровы,
@LaceTicket4 жыл бұрын
Irina Solovova Добрый) Здорово!
@Ольга-э3м8е4 жыл бұрын
Добрый день ДАЙ БОГ Терпения и Здоровья! 🙏🏻🤗❤💜❤💐💐💐
@СветланаНовая-ц6ъ4 жыл бұрын
У меня оставались две бутылочки от бальзамического уксуса, покупала на ярмарке в Дни Италии:) Уксус был очень классный, и бутылочки из толстого стекла необычной формы, с разными печатями, пробочками, в общем рука не поднялась выкинуть. Год пролежали, я их выставила на авито, и месяца через 2 продались. Очень удивилась, отправила их почтой в дальний регион. Наверное кто-то коллекционирует их.
@АрзгирМикеляр4 жыл бұрын
Света, вы говорили что не смотрите ТВ?
@LaceTicket4 жыл бұрын
Не подключали даже, но евроньюс смотрела тогда чтобы быть в курсе ситуации... как иначе?
@АрзгирМикеляр4 жыл бұрын
@@LaceTicket тогда понятно, простите Света, сама не смотрю ТВ и вы были одним из примеров, вы им и остались, простите что сомневалась🙏
@ЛейлаМахмудова-т8г4 жыл бұрын
Я похожую бутылку использую для оливкового масла. Мы покупаем большую бутылку и ее туда-сюда тягать не удобно
@yv18504 жыл бұрын
Бедные цветочки! 4:10 Вытрите с них пыль, пересадите, у них же корни засохли. Плохо им, поэтому и не цветут
@ИннаСуслова-э2з4 жыл бұрын
Я в последнюю неделю стараюсь заниматься :две силовые,две растяжки и хоть одна йога )а то вес уже пошел набираться )
@lorakhudyakova97834 жыл бұрын
Мы пару недель все мыли, дезинфецировали, а потом перестали. На работе тоже никто маски не носит. Честно говоря, ни у кого из знакомых нет человека, который бы знал кого-то, кто переболел короновирусом. Но в отпуск не поедем.
@Liubov_Khrustaleva4 жыл бұрын
Светочка. привет! Влоги твои мне тоже интересны (: Особенно сидючи на работе, на 12-ти часовой смене в первомайские праздники. У нас полный дурдом, губернатор обнулил все ранее выданные работодателями QR-коды. Т.е. все организации должны оформлять их заново, на работе шутим, что обратно будем добираться по кустам (: Транспортные карты тоже обязали привязать к коду, и если у тебя кода на выход не будет, карта блокируется. С 1 по 11 мая объявили выходными днями, мы работаем как работали, но народ ощутимо устал. Все уже озлоблены, расстроены и по сути на работу больше приходят пообщаться и поддержать друг друга. Я очень рада, что и я и муж работаем. Но ситуация утомила. Вчера я не выдержала и накричала на мужа. Просто потому что сдали нервы. Выбирала маме подарок на др, заказала на Ozon умные часы. Вдруг мой заказ отменили без объяснения причин, подарка нет, время идёт. Пришлось практически на ходу заказывать новый. И это убивает. Когда простые, казалось бы, действия, превращаются в жуткий квест. Поделюсь сегодня мантрой, которую говорю себе каждый день, надеюсь, и другим она пригодится: ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО ВОКРУГ, Я С ЭТИМ СПРАВЛЮСЬ!
@ЯсноСолнышко-ы2щ4 жыл бұрын
Добрый день!Мою все продукты.И полуфабрикаты мясные, тк продавец без перчаток работала🤔.
@lenok-e9t4 жыл бұрын
Орхидеи удобрять надо,тогда будут цвести.
@LaceTicket4 жыл бұрын
Елена Грищенко Никогда не удобряла и все росло, возможно новая штора на окне не дает столько солнца цветам
@lora11774 жыл бұрын
Мне кажется, что орхидеям темно!При дефиците света растения никогда не зацветут
@LaceTicket4 жыл бұрын
Бейнинсон Лариса Вот с этим напряженно у нас.
@ВасяПупкин-б2н4 жыл бұрын
2:37 Кошмар, так издеваться над людьми 😕.смотрю экскурсии онлайн эрмитаж и третьяковку.
@ЕленаРакович-з7т4 жыл бұрын
телевизор мы и сами можем посмотреть
@СаулеАлиева-ю8л4 жыл бұрын
Я первая 😊.
@LaceTicket4 жыл бұрын
Сауле Алиева 👍😉
@FanofYT534 жыл бұрын
Зачем сидя дома 100 раз мыть руки?
@LaceTicket4 жыл бұрын
Elena Wish Так дел полно)Еще кошка дома, почешешь за ухом и тоже руки мыть надо.
@ТатьянаТанакова-т8б4 жыл бұрын
@@LaceTicket я не мою каждый раз руки, когда к псу прикасаюсь, он все равно сидит на диване и т.п. не вижу смысла. Глисты у него протравленные😁