🕯️VLOGMAS #8 | What I eat to PAMPER my DIGESTION + My current wellness rituals

[@IsadoraetMarisa]

Holaaaa ! Est-ce que pour vous aussi cette période est propice aux gourmandises et autres repas copieux qui vous donnent envie de faire un petit reset de temps à autre ? J'espère que cette vidéo va vous donner des tips pour prendre soin de votre digestion pendant les fêtes ! Enjoyyyy

[@delialynsia]

Oui oui Pour ma part, j'ai envie de repas copieux, savoureux et réconfortants. Rien qu'une soupe (ex. potiron, carotte, poireaux avec du gingembre) me réchauffe et me réconforte

[@corynebga1864]

Hahaha ! En tant que maman de 3 enfants et nounou durant 27 ans, les sollicitations, on peut dire que je les ai enchaînées et mon Dieu que je te comprends !!! J'ai attendu 2021 pour pouvoir m'octroyer un "non négociable" annuel dans ma vie de toute jeune auto-entrepreneure (mes enfants sont devenus grands 😁) : 3 jours jours toute seule en cabane dans les arbres ! Un gros défi nocturne la 1ère année que j'ai relevé haut la main avec bcp de fierté ! Je recommande +++ 😉 Merci pour vos vidéos, les filles, vous êtes très inspirantes et je vous trouve très solaires, j'adore 🥰

[@IsadoraetMarisa]

oooh super sympa ton défi ! Je note ça dans un coin de ma tête tiens, 3 jours en solitaire le bonheur hihi

[@lilay1928]

Trop bien ta journée Marisa ❤j’avoue je n’ai jamais autant apprécié les moments solos que depuis que je suis maman . Il y avait une pub avant qui disait « les femmes ont besoin de leurs temps seul le soir et genre la dame mangeait son yaourt au calme toute seule dans son canapé » je trouvais ça nul mais maintenant je comprends tellement !!!! Le tricot ne m’appelait pas au début mais la je me sens de + en + attirée j’ai très envie de tester. Je suis admirative de ta vitesse d’apprentissage tu fais des vrais vêtements quoi c’est fou 😅

[@IsadoraetMarisa]

ahah ouiiii clairement moi aussi je ne me rendais pas compte avant le besoin +++ d'avoir des moments en solitaire. On les savoure bien maintenant et ça recharge nos batteries pour mieux repartir après :))

[@emmanuellegd4515]

J'adore ce format de vidéo, cool et relax. Plus de ces petits blogs "chouchou". Ça fait trop du bien 💗

[@vivre_mieux_au_quotidien_yt]

Coucou Marisa, merci pour ce moment de détente, transporté dans ton univers. Ca fait du bien un pt breack dans nos vies surchargée 🙏 douce soirée 😘

[@clemetsereine]

Je rêve de cette tasse 🌸💜✨🌷

[@Sofia69000]

On veut une tasse Jeu de vivre aussi ! ^^ Trop chouette comme concept !

[@paulinedurand4002]

Genial ça, moi qui ne sais jamais comment cuisiner le choux rouge car trop dur , je vais tester !! En tous cas mzrci et bravo marisa pour ton travail de montage car cest super bien fait et surtout il y a vraiment toutes les info en barre d'information et ça c'est super agreable 👏

[@leutelierodile5129]

Effectivement la tasse pour le jeu de vie elle est belle avec ses fleurs.

[@juliettecoia16]

Merci les filles ! De vrais petits bonbons sucrés 🍭 ces vlogmas ❤❤❤

[@NVJ591.]

Vidéo simple et pleine d’idée! Comme on aime 🥰

[@nicolelonguet4986]

Coucou merci toujours un plaisir et un besoin de vous voir. Juste pour ta salade de choux rouge tu peux rajouter une pomme et des noix. Bien à toi

[@stacys2237]

Hello, merci pour ces vidéos ! Un vrai moment de bonheur pendant ce mois de décembre !

[@mathildebaju410]

Coucou Marisa! Ravie de te suivre pour une journée dans ton assiette :) Ça rapelle les formats à l'ancienne !

[@DelphJulie]

Merci pour ce vlog réconfortant 🥰 je vais faire la recette de fondue de poireaux ce soir bisous 🥰

[@meriem223]

Coucou les soeurettes 🌺 Marisa merci pour cette video . Je t envie de pouvoir bouger ton corps comme sa 😢 avec mes 112 kg je te promet c un supplice a chaque fois que je fais quelque chose . Je me deteste parce que je n es jamais etait aussi diminué physiquement j espere que l endocrino en mars trouvera mon probleme 😭😭😭😭😭😭. Tes petits plats me font bien envie en tous cas 🌺🌹💕.oooo la tasse est trop jolie 😍jpe'sais Marisa sa fait 1 ans que tu as coupe tes cheveux c etait pendant les vlog mas de l annee derniere 😊. Aller hate de voir la video de demain bizettes 🌺🌺.

[@IsadoraetMarisa]

Grosses bisettes Meriem prends soin de toi, et merci pour tes mots quotidiens 💗💗💗

[@Tite_tortue]

Coucou du jour ♥ C'est toujours un véritable moment réconfortant de regarder les vlogmas. Le petit ingrédient supplémentaire qui vient apporter du baume au cœur dans ma journée ! Merci pour ce cadeau 💫 J'adore le Tit' hérisson que tu as accrocher à ton tricot. Où le trouver ? 😍🦔 De douces saveurs qui seront mettre en joie le coeur et les papilles. Ce riz au lait avec de la compote, un dessert qui a dû faire briller les yeux de Gemma❤✨ après la soupette aux croûtons. Cette Tasse " jeu de vivre" mérite d'être dans votre boutique. Elle est si joliment pensée ! Apprécier ces doux instants cocooning dans une tasse qui met des fleurs au coeur. Vivre le "Je " ❤ Bisouille Breizh 😘

[@mathildebaju410]

J'admire Isadora pour son talent à la boulangerie, et toi Marisa pour ton talent au tricot 🙏 J'en ai d'ailleurs parlé à ma maman qui tricotait beaucoup par le passé, peut être l'occasion de se rapprocher autour d'une initiation au tricot 😊

[@IsadoraetMarisa]

Oh je te le souhaite si ça t'attire! 💗

[@marion2044]

Je confirme pour la botanique du cœur : leurs vidéos pour des courtes siestes fonctionnent hyper bien. Ça en est même surprenant ^^

[@IsadoraetMarisa]

Oui hein ? toujours surprise de m'être endormie profondement

[@marion2044]

@IsadoraetMarisa et en quelques minutes ça fait beaucoup de bien ! 🤗

[@anilrem2897]

Super moment chill❤

[@mauricettemariez9878]

Ce mug jeu de vivre est très beau❤

[@catherinechardin2087]

Ma fille ainée ne fait plus de sieste non plus mais je lui demande un temps calme pendant lequel elle me laisse "tranquille" sauf urgence : elle a le droit de lire, écouter de la musique des histoires, faire du dessin ... Quelque chose de calme. Au début je lui mettais un timer maintenant c'est au feeling mais elle respecte et souvent je lui dis ce que l'on fera ensuite ensemble et ça motive. 😉

[@Doriane87640]

Bonjour, repas copieux et reconfortant et surtout des potages. En faisant pas trop de surplus mon corps me le dis 😂 sinon toubiurs heureuse d'avoir ce moment avec toi. Chouette le tricot. Bisous

[@emyprx9815]

C'est très joli Quimper j'habite à 1h de là, je pense que vous allez apprécier votre escapade 🥰✨

[@bellabr1653]

Je confirme ❤ moi aussi à 1 heure de Quimper 😉

[@siame4013]

Comme je vous comprends quand vous parlez de vos week-ends en tête à tête avec Gemma !!! J’ai la même à la maison et suis seule avec ma mini moi ❤

[@hermanceng6150]

😊. Merci pr cette bulle de douceur du soir

[@mathildebaju410]

Je comprends tout à fait ton discours sur le besoin de se retrouver solo en tant que maman, et j'imagine encore plus en tant que maman solo 😮

[@IsadoraetMarisa]

💗💗💗

[@mathildebaju410]

Merci pour la recommandation pour les sieste, j'y jetterai un œil. Travaillant de nuit, les siestes c'est indispensable 😴

[@francoiserisovic1513]

Merci pour le partage. ❤

[@CecileCARLIERNETO]

Coucou les filles merciii pour ce 8e volgmas 👍👍👍Marisa bravo de pouvoir tricoter en faisant les montages vidéos moi j'ai rater plusieurs mailles de mon gilet en vous regardant 😢. Moi mes émotions ce sont des yoyos tout les jours car je suis en pré-menaupause à 48 ans 😘

[@sandrarbt]

Oh que je te comprends, j’ai 47 ans, je suis aussi là-dedans. Pas simple 😅

[@nathaliegasparollo3933]

Top cette video comme toujours😊peux tu me dire sur quelle video tu reparles de ta periode printemps/été et automne/hiver parce que ca m'interesse 😊bonne soirée a toi😊

[@IsadoraetMarisa]

coucou dans notre vidéo TOP 10 habitudes bien-être on aborde le sujet ou sinon beaucoup plus en détail dans notre chronique naturo avec Claudie, naturopathe ici: intentions-co.fr/produit/les-cycles/

[@nathaliegasparollo3933]

@IsadoraetMarisa merci beaucoup de ton retour je vais écouter ça😉

[@ninagato5915]

Merci ❤pour ce partage ❤

[@celinegdirlande]

Je me suis inscrite à mon premier Jeu de Vivre!!!!! ❤☀️

[@IsadoraetMarisa]

Wooop wooopp ! 💗💗💗 à demain soir !

[@mathildebaju410]

J'avais vu ta petite note sur ton bilan journaling, faisant mention de cette fameuse tasse 😜

[@IsadoraetMarisa]

hihiiiii 💗💗💗

[@karinel4518]

Marisa, ce n'est pas la première fois que je t'entends dire que tu as mal à l'épaule d'avoir tricoté, essayes de modifier ta position, en ayant les bras et le dos plus "calés", avec des coussins etc. Paroles de maman solo qui profite de ses week-ends seule pour faire des looooongues sessions tricots sans douleur depuis que je fais plus attention à ma position 😊 bisettes à toutes les 2 😘

[@IsadoraetMarisa]

coucou merci beaucoup du conseil, tu as raison, je vais faire plus attention à ma position en effet ! 💗

[@camille2951]

Coucou, petite vidéo qui fait du bien, comme toujours avec vous 2. Pour la tisane, peut-on Utiliser les plantes fraîches ?

[@IsadoraetMarisa]

Coucou ah tiens bonne question à tester ?

[@Noow74]

Coucou, merci pour la vidéo !! Avec quel stylo/feutre écris-tu sur ton bocal ? Le mien ne fonctionne pas bien... Merci ;)

[@IsadoraetMarisa]

coucou c'est un stylo craie que je trouve en grande surface !

[@Noow74]

@ merci !

[@katiakrampac9810]

Bonsoir Marisa super la vidéo, je vais refaire la recette de la fondue de poireaux, et ru acheté où ta laine tu tricote en ronds, bizette

[@IsadoraetMarisa]

coucou j'aime tellement cette recette tu vas te régaler 💗 j'achète ma laine sur Kalidou moi et oui je tricote en rond avec des aiguilles circulaires :)

[@katiakrampac9810]

@IsadoraetMarisa tu as commencé par quoi en tricot, un log un jour, pas trop dur le tricot en rond, merci biz

[@sabrinaheullant4928]

Ccou Marisa tout d abord merciiii pour cette chouette vidéo ximme d habitude ❤ Ton pull est magnifique et la couleur tellement belle, peut tu me dire c est quoi la couleur exacte ❤

[@IsadoraetMarisa]

coucou la couleur du gilet que je tricote ? C'est la laine Air de drops n°2 (teinte blé)

[@sabrinaheullant4928]

Merciiii beaucoup Marisa ❤

[@philippepezant3799]

Coucou marisa, Mon ordinateur m'a lâché et je dois m'en racheter un avec lequel je dois faire des montages. Je voulais savoir si tu pouvais me dire le type d'ordinateur que tu utilises (son tarif) et le logiciel de montage que tu utilises. Merci pour ta réponse.

[@ann-gaellepilatesdansesori8793]

Coucou. Merci pour la vidéo. J'ai envie de tester la recette de fondue de poireaux et tofu grillé. Je ne vois pas l'adresse du blog 🙈 qq'une la voit ? Merci 🙏🙂

[@brigittecaboche1779]

Bonjour un houmous fait maison on peut le garder combien de temps?

[@CecileCARLIERNETO]

Ouaaaaah tu as trop bien avancé ton tricot moi je loin de toi 😢 mais je vais réussir 😊😘

[@IsadoraetMarisa]

prends ton temps, on ne fait pas de courses et le but c'est de prendre du plaisir et de profiter du processus 💗 tu fais le même ? le gilet laurier ?

[@CecileCARLIERNETO]

@@IsadoraetMarisacoucou oui et je prends du plaisir et je suis accro 😊 j'ai commandé la même laine que toi et exactement la même couleur 👍

[@cameliatalondm9700]

Coucou les filles. Moi les carottes lactofermentées je les mange avec du riz et de la sauce créoline 😂😅. Je ne sais pas si ce mélange est bizarre ou pas jaja. Dans des carottes râpées normales aussi j'aime bien.

[@IsadoraetMarisa]

je n'ai qu'une chose à dire MIAAAAM ! Ça doit être trop bon en effet !

[@munichvero]

Coucou, est-ce tu as essayé de tricoter en tenant le fil de l'autre main ? Ça varie les positions et quand on s'habitue, ça peut être plus rapide 😊

[@IsadoraetMarisa]

ah non, j'avoue étant droitière je n'imagine pas tricoter autrement.... à tester !

[@munichvero]

@IsadoraetMarisa 💕

[@stephaniemahloul56]

❤❤❤❤

[@mathildebaju410]

Je n'ai jamais acheté de conserves de légumes lacto fermentés, alors je ne sais pas si ça se rapproche de ceux que je fais à la maison ? Mais ici, on adore en manger tel que, comme des carottes râpées classiques 😅 (même les enfants adorent, ils appellent ça les carottes cornichons, 👍)

[@IsadoraetMarisa]

oui je pense que cela doit être meilleur fait maison (comme tout n'est-ce pas ?) trop bien si les enfants aiment ça c'est trop chouette !💗

[@catherinechardin2087]

Ma deuxième qui aura 5 ans en janvier m'étonne aussi dans ces goûts alimentaires et ça complique le quotidien 😂 elle n'aime pas trop le croque monsieur et les galettes bretonnes tout ce qui est rapide 😢

[@femme2valeur644]

Cc les filles. Je vous suis depuis 2018 et toujours aussi intéressante. Comme vous par le passé, je souhaiterais me lancer dans le commerce en ligne de snacks saints. Pensez-vous qu'à ce jour que c'est encore un business intéressant?

[@IsadoraetMarisa]

coucou merci pour ton message 💗pour répondre à ta question je dirais "pourquoi pas ?"... si ton projet est bien ficelé et répond à une demande ça peut fonctionner :))

[@cvrin9632]

👍🤗🥰

[@mathildebaju410]

Oups je crois par contre que les assiettes légères attendront janvier. Bien sûr, je fais attention à notre équilibre alimentaire mais je dois avouer que c'est dur de faire l'impasse sur les petits plaisirs en cette période. Je n'en fais pas un cas, je sais que tout rentrera dans l'ordre ensuite 👍

[@IsadoraetMarisa]

Hihi ! Ici l'idée c'est surtout de montrer qu'entre deux moments très gourmands on peut s'octroyer des pauses légèreté pour aider notre bidou à travailler 💗

[@lejournalduneschizophrene9325]

Oh mais je n'avait jamais songer a réchauffer les pâtisseries dans un air fryer je testerais bisous

[@leila.elle4588]

La tasse Jeu de vivre est magnifique! Un vrai bonheur de vous retrouver tous les jours en ce mois de décembre! Vous connaissez la chaine de "Mind biscuit" et "Bucolic Bolingo" ? Je pense qu'elles pourraient vous plaire, bisous les soeurettes ❤

[@mathildebaju410]

Buccolic Bolingo = coup de ❤, je confirme !

[@IsadoraetMarisa]

coucou ah non je ne connais pas du tout j'irais regarder ça merci du partage ! 💗

[@line8116]

❤❤❤❤❤❤❤

[@chantalfrancezon9724]

😄😘😘

[@marietteguedon5256]

🤗je me demandais si .....par le plus grand des hasards hein, nous aurions qq recettes pépites de Mamie Chantal et si j osais Mamie Chantal en live mais là j abuse je sais mais bon qui ne demande rien etc......🤭😅 j ose🙈bisettes les twins 🥰🥰

[@IsadoraetMarisa]

ahah ouiiii normalement semaine pro on prévoit ça avec Mamie Chantal qui est très partante !!! 💗

[@stephaniemahloul56]

❤❤❤❤

[@nazihamimi8099]

❤❤❤