VLOGTOBER #31 CZY TO KONIEC?! JAK POTOCZY SIĘ TA HISTORIA…

  Рет қаралды 1,701

Polska Mama w USA

Polska Mama w USA

Күн бұрын

Пікірлер: 47
@alimaj2232
@alimaj2232 36 минут бұрын
Witaj Kasiu ❤pozdrawiam Was serdecznie . Super Kasiu masz figurkę . Ale post przerywany to ok . Ja jestem ciągle na poscie przerywanym, a po południu jem co mi się chce. ❤❤❤
@troublemaker1237
@troublemaker1237 Сағат бұрын
Pozdrawiam Serdecznie.👍❤️
@brygidamos9948
@brygidamos9948 6 минут бұрын
Witaj Kasiu😊 życzę powodzenia w powrocie do postu przerywanego, wytrwałości, powodzenia Kasiu🤗, ( ja stosuję nie codziennie i muszę to zmienić, bo po 40- ce szybciej tyję) Gratuluję Ci wytrwałości w nagrywaniu vlogtoberów😊, super, że dałaś radę, bo wierzę, że to było wyzwanie. Trzymajcie się🫠, pozdrawiam serdecznie całą Rodzinkę z południa PL🥰😘❤
@EwaSWC
@EwaSWC 2 сағат бұрын
Witaj Kasiu tak jak już pisałam że jem do godz.15 ale też staram się wszędzie chodzić nie podjeżdżam i efekty są i się utrzymują co jest najważniejsze pozdrawiam serdecznie z Nowego Targu i życzę powodzenia i wytrwałości w postanowieniu 😊🎃🍁🍂🌻🥰
@mariastrzoda607
@mariastrzoda607 10 минут бұрын
❤❤❤
@jolantabura5319
@jolantabura5319 Сағат бұрын
Hejbardzo miło Cię widzieć i słyszeć😊
@marzenaszelejak7065
@marzenaszelejak7065 2 сағат бұрын
Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
@MirekM-z3m
@MirekM-z3m Сағат бұрын
Bez przesady, waga jest dobra, dobrze pani wygląda. Chyba w pewnym wieku można sobie pozwolić na pewne niedoskonałości?. Grunt, aby zdrowie było, a reszta jakoś będzie. Polecam pani wyrzucić tą wagę, będzie mniej stresu. 😉
@polskamamawusa
@polskamamawusa 41 минут бұрын
No właśnie za ciężka się czuję parę kilo w dół nie zaszkodziłoby
@barbaratroper5781
@barbaratroper5781 Сағат бұрын
Pozdrawiam. Super wygladasz. Diety mecza Tylko ❤
@karolinaaa2712
@karolinaaa2712 39 минут бұрын
Nie wiem, czy wiesz, ale wypicie szklanki wody (najlepiej jej) z 15-30 minut przed posiłkiem zapełnia żołądek i przez to się mniej zeżre 🙂 A ogólnie do obiadu najzdrowiej pić wodę (jeżeli już w ogóle coś pić), bo inne płyny to często dodatkowe kalorie i mogą też wchodzić w reakcje z jedzeniem. Zamiast w trakcie lepiej pić z 30 minut po posiłku. Coś, co u mnie się też sprawdza podczas odchudzania, to jedzenie (nawet codzienne) owoców do max. 16:00, a słodycze bardzo rzadko (ale jednak) też do max. 16:00 - to chodzi ogólnie o cukier, by później nie jeść. Ja od dawna diet nie stosuję (choć i tak mało ich było) - wolę wprowadzać pewne zasady żywieniowe niż jakieś konkretne diety i przy tym jem co chcę. Ponieważ dużo się ruszam, tyję tylko jak obżeram się słodkościami. Zimą dodatkowo funduję sobie 1-2 miesiące sauny 3x tygodniowo, gdzie wypijam dodatkowe 1,5 litra wody - cudowny detoks dla skóry, nawodnienie organizmu i utrata wagi. Edit: Polecam ważyć się o stałej porze - najlepiej rano, po nocnym siusiu, a przed piciem, śniadaniem... Z wagi, odejmuj z 1 kg na ubranie skoro się w ubraniu ważysz. I powodzenia!
@polskamamawusa
@polskamamawusa 4 минут бұрын
Super! Dzięki za rady tak staram się pić więcej wody i nie jeść po 7pm Dziś zaczęłam dopiero o 12:45 więc od rana nic nie jadłam myślę że dobrze wytrzymałam pozdrawiam
@agatasmolik9100
@agatasmolik9100 2 сағат бұрын
Cześć Kasiu Witam Cię serdecznie u nas już ciemno jesiennie.Jutro 1 listopada idę do pracy a potem trzeba iść odwiedzić zmarłych.Zycze Ci Kasiu samozaparcia przy diecie wytrwałości..No i dotrwalas cały mc vlogow codziennie piękny wynik.Pozdrawiam Was Serdecznie Trzymajcie się.Czy będziecie głosować? Pozdrawiam serdecznie jeszcze raz❤❤❤
@polskamamawusa
@polskamamawusa 41 минут бұрын
Kobito ty jeszcze pracujesz nie powinnaś już być na emeryturze jeszcze w takim Zawodzie o ile dobrze pamiętam pielęgniarka to i w niedzielę i w święta. Współczuję Agatko
@gabrielakajda1224
@gabrielakajda1224 2 сағат бұрын
Witam i pozdrawiam serdecznie 🤗🤗❤
@beatamikoajczyk1996
@beatamikoajczyk1996 2 сағат бұрын
Pozdrawiam serdecznie 😊
@ewa_izabela
@ewa_izabela 2 сағат бұрын
Kupowanie dzieciom butów to nie małe wyzwanie 😁 pozdrawiam 🌸😊
@koteji2137
@koteji2137 28 минут бұрын
pozdrawiam
@polskamamawusa
@polskamamawusa 7 минут бұрын
Ojejku! Sorry dobrze że pominęłaś von tag o odchudzaniu nigdy nie wiadomo co i jak. Co do Karoliny to nie wiem czy to nie kolejna drama żeby wywołać sensację i chwyt marketingowy
@joanna6903
@joanna6903 5 минут бұрын
Ależ z Ciebie fajna babka!❤
@hannawisniewska5063
@hannawisniewska5063 8 минут бұрын
U nas dzid8aj wietrzna pogoda która bardzo lubię. Halowinkowy czas na słodycz albo psikus.Buziaki😀👻
@amelkaamelka6809
@amelkaamelka6809 Сағат бұрын
Hejka naklejka w ostatnim vlogtoberze 😊
@Puksi1
@Puksi1 2 сағат бұрын
Ograniczaj węglowodany no i cukier jest Tabu.😊
@ellabella1976
@ellabella1976 Сағат бұрын
Tylko nie zapomnij teraz Kasiu że ważysz się tylko i wyłącznie po zjedzonej kolacji, nie rano czy też przed posiłkiem. Wiem że zaczełaś ten post czy też odchudzanie pod wpływem chwili chociaż już i tak to planowałaś ale ważymy się zawsze z rana po wizycie w toalecie i przed śniadaniem.Trzymam kciuki i dziękuje za tegoroczne vlogtobery. Jestem Twoją wierną widzką chociaż mało co się udzielam w komentarzach.Pozdrawiam.
@polskamamawusa
@polskamamawusa 43 минут бұрын
Dziękuję bardzo za uczestnictwo we Vlogtoberacg i oglądanie
@jerzywachlaczenko
@jerzywachlaczenko 2 сағат бұрын
do szybkiego odchudzania matko boska 150 funtow to zawal udar wylew to grozi P ani kasiu😍👻
@mamunkakochana
@mamunkakochana 56 минут бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🤗
@annasempioo5977
@annasempioo5977 2 сағат бұрын
Witam Kasiu Pozdrawiam
@KrysiaKrysia-j6m
@KrysiaKrysia-j6m 2 сағат бұрын
Witaj Kasiu
@irenad8392
@irenad8392 2 сағат бұрын
🥰😍😘
@AgnesKulik
@AgnesKulik Сағат бұрын
Zamiast tych białych ziemniaków to zamień na słodkie ziemniaki, ale ja bym dodała więcej warzyw. Ja zaczęłam keto, mięso i warzywa bez owoców i czuję się się dobrze
@polskamamawusa
@polskamamawusa 42 минут бұрын
Dzięki 🙏🏽
@Puksi1
@Puksi1 2 сағат бұрын
Ja też w twoim wieku zaczęłam przyjmować..
@Edzia74
@Edzia74 Сағат бұрын
To trudne kiedy idziesz z rodziną i nie możesz jeść co oni. Bardzo trudne. To co nie chodzić . To nie jest rozwiązanie
@polskamamawusa
@polskamamawusa 42 минут бұрын
Ale ja będę nadal chodzić ja robię post przerywany a na tym możesz jeść co chcesz tylko w określonych godzinach
@gabrielabiniek8819
@gabrielabiniek8819 45 минут бұрын
Nawet nie słyszałam o tej dorpieński
@Puksi1
@Puksi1 2 сағат бұрын
Chciała byś wrócic ido Europy?
@jola8644
@jola8644 Сағат бұрын
Dzieci masz Kasiu bardzo ładne , starsi chłopcy to prawdziwe "ciacha". A cudowny Pawełek do schrupania ! Jeżeli to nie jest zbyt osobiste pytanie , powiedz proszę czym zajmuje się Twój mąż? Pa ,pa 👋
@polskamamawusa
@polskamamawusa 42 минут бұрын
Managerem jest
@hannazebrowska
@hannazebrowska Сағат бұрын
Aktorka Zającówna.Przesympatyczna aktorka.😢
@melaniaszychowska2441
@melaniaszychowska2441 2 сағат бұрын
Pierwsza
@polskamamawusa
@polskamamawusa 40 минут бұрын
Dzięki 🙏🏽
@wawa1944
@wawa1944 Сағат бұрын
Witam Kasiu. Ogladam ciebie ale nigdy nie komentuje. Chce tobie polecic KETO DIET, i intermittent fasting . Sprobuj a szybko zobaczysz resultaty. Pozdrawiam z Kanady. Duzo informacji znajdziesz na internecie.
@sophiapotter5707
@sophiapotter5707 35 минут бұрын
Naprawde wierzysz w te glupoty co opowiada Derpinski?
@polskamamawusa
@polskamamawusa 6 минут бұрын
A czy wygląda na to że wierzę? Słuchałaś co mówiłam we vlogu?
@dagmaramally3287
@dagmaramally3287 Сағат бұрын
❤❤❤
@katarzynabaran4258
@katarzynabaran4258 2 сағат бұрын
❤❤❤
the balloon deflated while it was flying #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 35 МЛН
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
МишАня
Рет қаралды 3,4 МЛН
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
00:17
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Cosmo Guy
Рет қаралды 19 МЛН
Jak Turcy przygotowują się do zimy?
32:06
GabaDemirdirek
Рет қаралды 1,1 М.
Adam Sztaba. Czy Edyta Górniak zmarnowała swój talent?
2:39:16
zurnalistapl
Рет қаралды 121 М.
TOMASZ KAROLAK: z czym się mierzył w drodze do szczęścia
55:47
Ania Wendzikowska
Рет қаралды 406
#BezSpiny: CZY DZIURA BUDŻETOWA STRASZY TUSKA W HALLOWEEN?
25:33
KUPILIŚMY MIESZKANIE DO REMONTU W UZBEKISTANIE
17:25
Fara i Mati
Рет қаралды 3,8 М.
VLOGTOBER #19 - JESIEŃ ZMIENIA WSZYSTKO… nawet moje wybory!
23:58
Polska Mama w USA
Рет қаралды 8 М.
the balloon deflated while it was flying #tiktok
00:19
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 35 МЛН