Você tem falta de magnésio? - Dra Marines Silveira

Você sabia que a falta de magnésio pode afetar sua saúde de diversas maneiras? Neste vídeo, exploramos os sinais e sintomas mais comuns da deficiência de magnésio e como isso pode impactar seu corpo e mente. Descubra se você está sofrendo com essa carência e aprenda sobre as melhores fontes de magnésio para incluir na sua dieta. Vamos abordar como diagnosticar a deficiência, os alimentos ricos em magnésio e quando considerar o uso de suplementos. Assista agora para melhorar sua saúde e bem-estar! Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal para mais dicas sobre saúde.
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