Você USA SUA MENTE ou ela USA VOCÊ? Pare de ser refém dos seus pensamentos

[@lilyzanchet442]

Estou fazendo meditação não a muito tempo e estou conseguindo notar uma pequena melhora nos meus pensamentos. Não é sempre mas esta acontecendo com frequência, de eu perceber que estou tendo um pensamento ruin. Quando isso acontece eu digo pra mim mesma: isso é só um pensamento; isso não é você. E esta me ajudando muito. Acredito que estou no caminho certo para o despertar da conciência.

[@AmandaSchultz]

Que demais Lily!! É isso mesmo, está no caminho 😄✨

[@danilosousa752]

@@AmandaSchultz por favor faz mais vídeo sobre consciência

[@MaiaraVieira-t5j]

EME

[@ninokah]

"mas é que na verdade você tá muito tempo habituada a dar o seu poder pessoal a deixar a sua mente no controle com as suas divagações" MULHEEEEER que soco foi esse. Conversou muito com o que minha psicóloga me dizia por anos obrigada pelo vídeo

[@dinasimoes4599]

Antes era minha mente que me usava, agora já tenho mais controlo e já consigo ser eu a usar mais minha mente. Ouvindo seus vídeos, usando suas dicas, fazendo meditação estou conseguindo estar mais consciente e estar mais presente no aqui e agora. Gratidão 🙏🙏🙏✨✨

[@FATIMASILVABsb]

Já me preocupei tanto com problemas financeiros e desemprego, hoje só quero paz e viver mais tranquila!

[@AmandaSchultz]

Obaa, e tem varios vídeos aqui no canal pra te ajudar a viver com mais paz Fátima 😄

[@MaiaraVieira-t5j]

EEMEME AÍ GILSON O

[@ruthruizrufino7948]

Gosto muito dos seus vídeos, tenho muito ansiedade, e tomo medicamento, eu sei que tenho me ajudar a saí dos pensamentos, faço hidroginástica, e terapia com psicóloga, mais quando eu vou sair meu coração acelera, eu fiquei mais de 15anos cuidado dos meus pais , eles se foram e eu fiquei sem coragem de sair, quando eu vou sair acelera o coração e começo a transpira, e sofro muito com os pensamentos e seu vídeo tem me ajudado gratidão. 🙏🙏

[@AntonioMarcosNascimento-zk4dg]

Gratidão gratidão ❤

[@silvanacorreademeloneto8403]

Vou ouvir outra vez com foco

[@assisrocha5533]

Amanda bom dia, eu era refém, dos meus pensamentos eu tinha medo, da minha mente. Sou um cara de fé, sou evangélico desde a infância quando apareceu os sintomas eu tinha 15 anos, e isso ocorreu logo com o falecimento de meu pai que era PASTOR da IGREJA, passou 20 anos que eu sofria com isso prisioneiro da mente, Já tive uma consulta com um psiquiatra conhecido em minha cidade, tive melhoras 100%. mais tinha tido uma recaída, mais Deus colocou seus vídeos agora me recuperei denovo.Obrigado Deus abençoe.

[@joaorafa13]

Obrigado pela ajuda passo por muitos pensamentos e graças o vídeo estou melhor e irei melhor cada vez mais

[@elenildamonteirotorresmont2415]

Estou chegando aos 50anos, e ainda tenho muita dificuldade de controlar meus pensamentos mais chatos, é uma busca louca pelo controle.Isso é muito sofredor.

[@joaoelisio6606]

Gratidão Amanda,conheci o seu trabalho num momento que estava precisando muito,que Jesus te ilumine sempre.

[@mynascimento7807]

Gratidão gratidão amada tudo bem ❤❤❤💞💞

[@andrezakelly7088]

Vc é maravilhosa ❤️ muito obrigada por cada vídeo 🙏

[@lucianosouza5490]

Bom diaaa Deus abençoe gratidão por todos nois sempre gratidão tenho aprendido muito com suas palavras orações

[@valdirfreitasvaldir1214]

Com certeza gostei muito e já me sinto no controle da situação. Essa indicação abençoada vai ajudar muita gente!!! Gratidão!!!

[@jardeniagildo5358]

Amanda boa noite vc ta me ajudando muito com seus videos obrigada

[@inasoaressoares8401]

Como e fortalecer a mente, pensar positivo, como e ter uma mente poderosa ou seja uma mente forte, porque dizem que nos dependemos do pensamento, então penso bem só que não acontece 🌷🍁🌸 então a vida e uma realidade

[@tatilyma491]

Seu vídeo me trouxe muita paz e clareza ! Agradeço muito ❤️

[@wendellruiz7791]

vc é maravilhosa muito obrigado eu não sei nem como agradecer, muita gratidão...........

[@AmandaSchultz]

😄🙏🏻✨

[@sandramara2572]

Gratidão!

[@socorrosouza4158]

Seus videos estão me ajudando muito, tive muitas crises, mas agora ja estou começando a me controlar e enfrentar os meus medos.

[@joseaparecidonepomuceno9920]

Obrigado.

[@paulogoncalves6130]

Amanda sempre fui uma pessoa normal, feliz e satisfeito com a vida.. Tive uns ataques de pânico, e de repente de um dia para o outro fiquei com isto na cabeça.. uma preocupação excessiva e passo os dias preocupado e angustiado só por causa do próprio estado em si sem motivo algum, é um verdadeiro pesado porque passo os dias inteiros com isto na cabeça é um desespero quase que me sinto enlouquecer e sempre que começo a relaxar vem um pensamento do tipo " agora que conheces este sentimento nunca mais vais sair dele ou se saíres mais tarde volta" e fico de novo nem estado de desespero.. Já fui a uma psicóloga mas não ajudou muito. Tenho tanto medo que isto não passe, pf ajuda me

[@paulogoncalves6130]

Eu fiz como disseste, deixe vir os pensamentos e ficar numa boa fiquei 2 dias mais o menos bem.. mas quando já pensava que estava a ficar melhor veio de novo com tudo, e ai foi uma angústia e procuração tão grande.. Fogo só me apetece chorar

[@AmandaSchultz]

Paulo, minha sugestão é que continues o acompanhamento psicológico para investigar o que está por trás desse ataque de panico e comece a praticar meditação, que com certeza irá te ajudar muito! Procura a meditação para iniciantes aqui do canal e faz todos os dias!

[@paulogoncalves6130]

Muito obrigado de coração mesmo

[@FATIMASILVABsb]

Creia em Deus também! Isto não é necessário para sua vida. Jesus cura, Jesus salva e Jesus liberta!

[@edelweisssanchez9313]

Paulo, me identifiquei muito com você. Pessoa "normal", feliz e satisfeita... e de um momento a outro, a situaçao mudou a meses de angústia sem motivo, etc, etc. A mesma coisa com a psicóloga. Os vídeos da Amanda me ajudam muito, mas me conta: você saiu já do problema? Abraço!!

[@soniadeandradeurbano7441]

Gratidão pelo vídeo. Com o Clube do Agora, aprendi muito sobre o funcionamento da mente, corpo de dor, mundo real, ego, emoções, sentimentos, paz, entre outras coisas. Pratico a meditação todos os dias e, também, pratico a presença. Com isso, vejo meu crescimento a cada dia e posso dizer que eu estou no controle da mente e mais perto de Deus.

[@AmandaSchultz]

Que lindo Sônia, é exatamente esse o objetivo do Clube, a prof fica muito feliz em saber que você está nessa frequência 🥰🙏🏻💖💖

[@rosangelaaraujo8742]

Como faço pra foca nas coisas

[@sergiosperb1008]

Como é bom te ouvir Sempre com palavras exatas

[@josemorais368]

Óptimo vídeo, muito obrigado pela atenção, bom fim de semana

[@andreiacristina9778]

Obrigada Amanda

[@changengenharia]

Adorei o vídeo, muito legal a comparação da mente descontrolada com a ficção do filme em que o computador com bugs se rebela e assume o controle. Obrigado!

[@Fazza.22]

Seus vídeos sempre me ajudam muito! Gratidão eterna! ❤️🙌

[@clarinhafernandes3364]

Estou gostando muito de seus videos.. ajuda muito!!

[@fabianaignacio4705]

Conteúdo maravilhoso! Amanda, quando eu ouço musica, eu consigo focar no momento presente. As vezes canto, ou entao so fico ouvindo e lavando louça por exemplo. Minha mente nao pensa no passado, nem n futuro. Fico ali, lavando louça. Isso é real? Acha que estou conseguindo "ficar no presente" usando essa tatica?

[@AmandaSchultz]

Oi Fabiana! Ótima a sua pergunta! De uma certa forma sim, nestes momentos em que você está ouvindo música entregue àquela atividade você está vivendo o momento presente. Toda atividade que fazemos com total entrega nos traz ao aqui e agora e é maravilhoso que você faça isso, faz um bem danado! Mas além desses momentos é legal também ter alguns minutos do seu dia em que você pratica a presença estando entregue apenas ao Ser, a sua consciência. Isso acontece quando entramos em meditação e não pensamos em nada, toda a nossa atenção está voltada para dentro, é como se nossa consciência preenchesse cada espaço da nossa mente, o que não deixa espaço pra pensamentos. Equilibrar momentos assim com outros praticando a presença durante alguma atividade é um caminho certeiro para uma vida com mais paz e alegria 🤗

[@fabianaignacio4705]

Amanda Schultz muito obrigada!! Todos os dias eu pratico a meditacao no zen, mas confesso que minha mente "voa"muito, porem, a cada dia consigo melhorar! Obrigada pela atencao !! Gratidao..😍

[@mauro2056]

Ta vegetando

[@maryvidafitness2933]

Adorei as dicas! Gratidão!

[@AmandaSchultz]

Obaaa, fico feliz Mariane! 😍

[@claubritto7740]

Gostei das dicas!👏👏👏👏👏

[@LucasSouza-qj8wo]

Muito obrigada, Amanda!

[@anselmoxeno5230]

Obrigado mesmo...bom dia

[@iagoaraujo4565]

Ótimo 👏

[@marcosrodrigues5051]

Amanda toda vez que vejo video me da uma libertação da mente depois de hrs esqueço tudo e vem conciencia ficando pesada com pensamentos idiotas . Qual melhor dica que vc da pra nao esquece a vdd sair da mentira da mente?

[@ayrtonrodrigues9480]

ÓTIMO VÍDEO! Era o que estava precisando ouvir!

[@adrianafabri8318]

MT bom ,sempre poste seus vídeos por favor rs.gratidão!

[@gislaineschaeffer4871]

Ameiiii ❤️🙏🏻👏👏👏

[@isabelamontani4508]

Gratidão!!!! Adorei .... o trabalho e árduo , mas vamos em frente .. esses dias me peguei "conversando " com a minha mente ... Veio um pensamento nada a haver sabe ... Dai logo percebi ..e perguntei - Mente por que isso ? vamos .. Nao pense assim .. vamo ser amigas ? kkkkk Agora a pergunta .. vc sabe me informação se esse tipo de reação .. ajudara nesse processo ?

[@AmandaSchultz]

Uau Isabela, ótima essa sua percepção!! Primeiro que você se tornou consciente do pensamentos nada a ver em vez de se deixar levar por ele, segundo que, ao perceber, você não se criticou, e sim foi carinhosa consigo mesmo! Esse é o caminho, parabéns 🤗

[@wanderleywilke3379]

Eu acho que as vezes sou escravo da minha mente

[@alessandrosantinmiro697]

Eu infelizmente não consigo simplesmente observar e "deixar passar", pq não passam 😢

[@julianabenicio5642]

Amo seus vídeos minha linda vc é incrível ♡parabéns por ajuda pessoas que também não tem condições de ter esse tipo de consulta 《

[@ellenc.5048]

Amei o vídeo ❤❤❤ Gratidão!

[@AmandaSchultz]

Ellen querida, que bom te ver por aqui! 😄 Fico feliz que gostou!! 😘

[@silvanacorreademeloneto8403]

Hoje foi complicado

[@francijaneferrodossantos6332]

Por Que eu fico tonta ao respirar e expirar?😮

[@Camila_Eloiza]

Na maioria das vezes ela me usa😢

[@virginiamedianeira255]

Existe diferença na forma de respirar? Pergunto isso pq as vezes vc pede pra soltar pelo nariz e outras se não me engano pela boca? Embora faço as meditações e funciona muito comigo, fico bem tranquila! Obrigada Eu já não respiro corretamente, aí me confunde!

[@AmandaSchultz]

Oi Virgínia, no começo é normal ter dificuldade em sincronizar tudo. Continue e ficará mais fácil 🤗😘😘

[@simeylemlidian5512]

👏👍

[@eduardomachado4321]

Bom vídeo Amanda eu tenho ando remoendo o passado e tentando resolver com a mente erros desse passado me sentindo culpada não sei como faço pra sair desse vício em lembrar e sinto muito medo se puder ajudar obrigada Elaine

[@changengenharia]

Pode fazer Hipnose clínica, pesquise bem as referências para não pegar nenhum picareta iniciante. Ou tratamento com Constelação sistêmica.

[@laiswilde4974]

Vezes eu penso ex meu crush que eu devia ter falando pra ele , sempre vem esse pensando e não é eu quero pensar. Emquando trabalha no Mcdonald , devia ter feito esse crush.

[@cleberrodrigues4276]

Você é de verdade? Com todo respeito, linda!

[@gustavonikity]

tem como estar / ficar atento 24 hrs com a mente? rs

[@AmandaSchultz]

Sim Gustavo, é o que acontece com pessoas iluminadas.. enquanto isso a gente vai tentando ficar cada vez mais atentos hehe

[@JoaoVictor-bx7pl]

💗

[@sammyrsauaiaful]

Eu ando muito no piloto automatico kkkk

[@AmandaSchultz]

Ih, acho que todos nós, né Sammyr? heheh Que bom que você está se tornando consciente disso, essa é a chave! 🤗

[@dennerleonardo7479]

Gratidão!