Vocabulaire et organisation kihon 1er dan

Vidéo explicative et descriptive pour unité numéro 1 Kihon karaté.

[@Amahirweempire-tv4902]

Merci seinsei.je suis maron je me prépare du passage centure noir. je suis karateka Rwandais.

[@branislavpetrovski7549]

Merci pour vos explications 👍

[@omael6711]

Franchement, bravo Trés pédagogue ! par contre le multidirectionnel, on a vu pendant le stage avec serge Chouraki que ça a changé.

[@ghitaghita269]

Merci beaucoup

[@Steph-ce7nh]

Super les explications

[@Steph-ce7nh]

Auriez vous un conseil pour avoir plus de souplesse sur les mawashi geri , merci

[@Simon21011983]

@@Steph-ce7nh bonjour et merci de votre retour. En ce qui concerne les hanches et leurs souplesses. Je vous invite à faire des échauffements en rotation du trochanter Pour réussir à faire de bon coup de pied il est essentiel de travailler le relâchement des muscles du haut du corps. Cela sera peut être le thème d une future vidéo. 😉

[@Steph-ce7nh]

Merci pour vos conseils

[@alinerenard1390]

Très bien ! mais il manque juste éventuellement le mot correspondant sur la vidéo (pour les malentendants s'il vous plait !)

[@SamyDjender-ir2yx]

C'est bien detaille

[@petitanakin]

Le kiai est obligatoire sur chaque technique!!! Je trouve ça débile de le faire uniquement sur la 3eme technique...heureusement quil n’y en a pas 50!!! Apparemment le 1er dan va se passer dans les clubs maintenànt.... Du coup je vais concocter un programme de l’espace... A connaitre: toutes les techniques, les 3 taikyokku, les 5 heian, tekki 1, bassai dai et kankudai. Gohon kumite,sanbon kumite, kihon ippon kumite, ippon kumite, jyu ippon kumite et jyu kumite Tous les bunkai, du multidirectionnel libre, du travail sur cible. Et De la self defense.... Et là on aura un vrai 1 er dan

[@mohammedb8796]

Bonsoir, auriez-vous un lien sur le fait que le shodan se passer en club s'il vous plait? Merci :-)

[@petitanakin]

@@mohammedb8796 Bonsoir, Non je n’ai aucun lien car ce n’est pas encore officiel Ma source vient de Notre 6eme dan karate contact lors d’un stage de Dominique Valera qui l’a dit en « OFF » il y a 1 mois et demi environ….

[@mohammedb8796]

@@petitanakin Merci beaucoup pour votre réactivité! :-)

[@Chloec-uy1qe]

@@petitanakin oui maintenant on peut la passer en club comme moi je l’ai fait début mais c’est les meme épreuves qu’avant

[@gaoussoucoulibaly3059]

Je veux les noms de partie du corps humain dans la shotokan

[@enyvarela946]

C'était personne qui sont pas fait on fait comment pour s'inscrire en karaté

[@SamyDjender-ir2yx]

Merci beaucoup

[@enyvarela946]

C'était personne qui sont pas fait on fait comment pour s'inscrire en karaté

[@Simon21011983]

Bonjour je vous invite a chercher dans votre ville une association qui pourra vous aidez. Le karaté est ouvert à tout le monde de 3 à 100 ans 😉