Fontes de cálcio SEM LACTOSE - Você Bonita (08/04/19)

A nutricionista Janaína Lira fala sobre os alimentos que são fontes de cálcio e não possuem lactose.
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[@vivicunha5124]

Esse programa é de utilidade pública , pois valoriza a boa alimentação em várias modalidades . Continuem com o trabalho , eu aprendo muito com vocês . Simplesmente ótimo !!!

😍😍😍

[@luizmorgado7215]

Ficou ótimo o programa! Minha filha não aceita o leite usamos couve refogada como alternativa. Ele gosta muito de couve.

[@maramori23]

A minha mãe faz a sardinha cozida na panela de pressão com tomate e temperos, não precisa nem de óleo. Fica bem cozida, igual a sardinha em lata, só que muito mais saudavel!!! os ossinhos e espinhas praticamente derretem e conseguimos comer tudo!!!! #ficadica

[@nubiasoldati1220]

Vou fazer!!! Brigada Mara!!!

[@maramori23]

@@nubiasoldati1220 depois me conta!! Bjks

[@solangesilva6860]

Carol vc é muito inteligente se referindo na espinha da sardinha. Algum chef deve criar uma receita usando a espinha como vc disse! 👏👏👏👏

[@nubiasoldati1220]

AMEI essa pauta! A nutri tem a mesma vibe da Carol!

[@rosanacristina8400]

Muito bom esse assunto a gente aprende muito

[@paulahelena9377]

Adoro seu programa mudei totalmente seguindo vcs e sempre aprendendo obrigada

[@janeceliabarrosesilva9483]

Muito bom obrigada pelo esse vídeo.

[@beneditadocarmopinheiro7797]

Gosto muito do seus programas

[@valeriacorrea8890]

Excelente nutricionista !!

[@gadiapaixaosouza8434]

Muito bom!

[@janeceliabarrosesilva9483]

POR FAVOR FAÇA OUTROS VIDIOS FALANDO DA INTOLERÂNCIA LACTOSE...EU NÃO SABIA QUE EU TINHA INTOLERÂNCIA LACTOSE...SOFRI MUITO, AÍ MEU GASTRO MANDOU EU FAZER UM EXAME DE LACTOSE AI DEU POSITIVO...PRA MIM ISSO E NOVO PRA MIM...POR FAVOR FAÇA OUTROS VIDIOS SOBRE BOLOS BISCOITO BOLACHAS..

[@jacquelinefloresta3858]

Oi parabéns gostei muito. Gostaria de sugerir que fala se sobre quem não pode consumir alimentos que contem lactose. Como eu

[@valdecyramos146]

Lindas! e Poderosas! Brigadooo!

[@danielasouza1327]

Carol qual o aplicativo que vc usa?

[@celiacastilhovaldo683]

Oi bom dia ,gostaria de saber qual é o aplicativo, obrigada

[@lucianab.bastos3078]

Adorei, parabém

[@isaurajesussilva121]

Ouvi e vi vocês falarem do gergelim ,quando criança comia muito ,depois de adulta desenvolvi a toleransa a lactose .quando como gergelim cinto desconforto ,porque?beijos para as duas aí epara todos do programas ,Isa

[@mariaeunicegomes5773]

Acho melhor couve crua o cálcio não sai dela. Amo suco de couve bom remédio para estômago MG

[@natachamedelus9093]

Pra quem tem intorolancia a lactose se ele toma leite zero lactose será que consegue a mesma quantidade de carcio

[@janeceliabarrosesilva9483]

E o pior que ainda tem remédios que tem Lactose.🤔

[@timeshiftts6459]

Boa tarde 👋👋👋👋👍

[@zeonicealvesdasilva3886]

Boa tarde

[@raimundaangela6609]

M responda tm tratamnto? Se tem o sistema público pode nos dar esse direito?

[@soniarodrigues8397]

O que comer quando tá com a ferretina alta

[@PatriciaLeme18]

Boa noite, esse canal não tem na Net?

[@raimundaangela6609]

Pq até o o ser o lactose n causa garganta seca e td q tb leite

[@damianapassosdagloriapasso5554]

Tenho estoporose e sou uma pre diabete

[@ameliacarneiro5572]

Eu ovi um audio que não pode comer calcio com proteina

[@marques8137]

Não se pode comer alimentos com cálcio, junto com alimentos com ferro. Numa refeição, ou se come alimento com cálcio ou se come alimento com ferro. Tipo: carne (ferro) com queijo (cálcio) não se come. Assim como o bife a parmegiana; o x burguer; pastel carne com queijo; cordon bleu (filé de frango recheado com queijo e presunto; entre outras combinações beeem comuns (clássicas), que na verdade são erradas !! Café da manhã, coma alimento com calcio; no almoço, coma alimento com ferro. Separados, pois na mesma refeição não dá.

[@Tiago-lc1jd]

Isso não foi confirmado. Já tem pesquisa falando o contrário e principalmente se vc faz atividade física.

[@ana.catarina]

Boa pauta, pena que o programa peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerdeu... O que mais perdeu na Gazeta.

[@julionogueira2886]

Eu gosto de fazer patê de sardinha....eu amo❤️

[@elizabetecavalcante9106]

sardinha em latá e cancerigena

[@marques8137]

@@elizabetecavalcante9106 faz patê com a sardinha congelada ou fresca - não com a enlatada !!

[@MariaLucia-ki7qi]

Sardinha cozida na panela de pressão

[@jusceliadeamorimmoreira1928]

😘🥰

[@mariluciavieiraalvesalves7650]

Sardinha enlatada é bem pouco sodio

[@osanarochamachado9220]

Eu tenho torelacia a laqutos só que eu tenho alegria a níquel não posso comer está comidas

[@raquelxavier8063]

Meu Raquel tenho lactose