David Laid - ХИМИК ?! РАЗОБЛАЧЕНИЕ !

[@faxrate915]

сделай топ 10 упражнений,которые не нужно делать.Пользы ноль,а вреда дох*я,всем думаю будет полезно

[@vovamanchenko3011]

Хах не делал становую тягу и не буду делать ...

[@ВладимирВересоцкий-ш7м]

Верно, нах, она нужна, эго свое качают ей

[@url0404]

Верно! Мастурбируйте с гантельками.

[@theinquisition8008]

@@url0404 а чего ты агришься? Хочешь сказать, что Эго тут не причем? Мдэ уж, кОчки ))

[@vovamanchenko3011]

@@url0404 ахах как это интересно

[@url0404]

@@theinquisition8008 не в курсе. Я лежу на диване. Тут эго не при чём.

[@nikita_f1t]

а автор то прав, ни один дилдобилдер не покажет в своих видео реальную программу тренировок, ибо все их видосы нацелены на просмотры и лайки, а маленькие веса и "некрасивые" упражнения никому не интересны учитесь на чужих ошибках, вычеркните нахер становую из своего тренеровочного дневника, ни к чему, кроме многочисленных диагнозом, это не приведёт.

[@СлаваУкраїнець-ы5ъ]

Я в натураху накачал Пятнадцать грыж межпозвоночных, Зато своих три веса взял А остальное как-то по)(уй

[@nickz591]

Влад, спасибо большое за обзор!Давай теперь разоблачение на Джеффа Сайда. Ставьте лайки кто за)

[@lazys7151]

Вы еще на Арнольда разоблачение попросите

[@АндрейМеркушев-в3ш]

@@lazys7151 на рони колмена)))

[@sportlifetop5435]

LaZyS Jeff позиционирует себя как натурал, соответственно есть люди которые в это верят)

[@ІлляКовач]

Я и так знаю что он химик . Посмотрю что скажешь ты

[@FANAT1601]

Кого ебет,химик он или нет,за собой смотрите

[@ІлляКовач]

@@FANAT1601 бо из-за таких как он люди занижают натуральный прогресс , думая что натурального не можно иметь хорошие силовые

[@ostapbender3911]

Влад Здравствуй ! Информативное видео вышло,хороший обзор. Сделай пожалуйста такой же обзор на приседания со штангой.

[@noname-sj8vf]

Почему он имеет много травм? Смотрите, сам по себе он высокий и худой, силу и массу нарастил за счет АС. Так как он эктоморф, большие веса и поломали его. Был бы натуралом, небыло бы таких проблем, ибо силовые не были бы такими большими.

[@rostiklis]

Урааа! Этот видос наступил!!! Спасибо брат!

[@Егорлетов-п2т]

Я ещё не смотрел, но знаю, что химик.

[@noldy6864]

Го по приседу

[@carineitorcarineitor2190]

давай разбор на приседания💪

[@yuriikovalchuk564]

Класный видос! Спасибо, Влад, за контент, который делаешь. Снимешь как-то на досуге видео про мышцы-стабилизаторы?

[@holodniypelimeshek2875]

Тут почти во всём согласен, хорошее видео, лайк поставил!

[@МихаилКузнецов-ц9к2д]

Молодца чувак - это лучшее видио про качалку и про тягу штанги ,всем молодым у кого ещё здоровая спина обезательно к прасмотру ,сюда же добавил бы присяд со штангой.

[@fpv_cinematic2460]

Тогда лучше по жизни вообще ничего не поднимать тк может вылезти грыжа

[@wargopubgm]

Но Пресс давления не смогла сломать нокию))

[@СергейПестов-н7к]

Влад доброго времени суток тебе ! Очень нужная эта тема ! Ведь сначала нужно понять для чего мне эти тренировки! И как бы не понимал всё равно приходишь к выводу что тренировки свои проводишь главным образом для себя любимого. И потому нужно тренироваться для себя с пользой! А не лучше кого то или что б соблазнить кого то ! УДАЧИ ТЕБЕ Влад !

[@yanshaoreyami5287]

Похер вообще на становую. Никогда её не делал, в профессиональный спорт не собираюсь. Только гиперэкстензия перед каждой тренировкой. И так всё потихоньку растёт

[@bargundabal]

Никогда не делал, не делаю и не буду делать становую, ну её нах. Мне дорог мой позвоночник, ещё вся жизнь впереди ! Спасибо за видос, многим будет полезно его посмотреть и сделать для себя правильный вывод.

[@ДмитрийСклифос-ь8р]

Сделай пожалуйста видео"Можно ли нарастить объем рук,ног и т.д,если использовать накопительный методику,тоесть каждый день делать много повторений какое-то упражнения или несколько!!Буду очень благодарен!!

[@fsociety709]

У него уже такая форма была в 16лет,не думаю что он фармил в 16лет, и зайди например на его канал посмотри видео,он худой,особенно на видео где он свой зал дома сделал,а такие силовые потому что генетика,и не очень то и большие силовые

[@fsociety709]

Его вес не 90-95, 85-88кг,и рост 189

[@РусланКайсенов-к1ч]

Бомбануло братанчик 😂

[@vadimshestakoff7487]

И я чувствовал что тяга не дотягивает до номинации ))СПС за видео!👍

[@Александрковал-я2х]

Спасибо, Влад

[@boloyng1173]

Ну короче как Шмонденко 90 будет весить тоже в "натураху" будет иметь такие силовые, а то и больше)

[@Marcello]

Крутой перевод на 11:10 😁

[@Rustem_batur]

RosGymNadzor да😄 когда будет новое видео с переводом ?)

[@ВалентинДорощук1]

Топ видео +обстановка домашняя)

[@RazorRamon7777]

Он натурал🏋️👏

[@ЖандосШумбалов]

Давай про приседания и обзор на фещука, интересно тебя слушать, но и юмор твой по кайфу🤣

[@Київськийрежим-щ3х]

Хожу больше года в зал, ни разу не пробовал делать становую, тупо боялся, к тому же костяк капец тонкий, оказывается не зря боялся

[@ВадимВаловский]

Давай разоблачение на Джеффа Сейда

[@unknownsundberg8571]

Хехе, разоблачать там ничего не нужно, ситуация как и с Дэвидом изначально и так всё понятно, но посмотреть такой ролик и послушать Влада на этот счёт я был бы не против.

[@theinquisition8008]

бессмысленно, ты только что посмотрел блин аналогичное разоблачение

[@ВадимВаловский]

Lich King почему? Силовые у Сейда далеко не такие как у Лейда, обьем руки не сильно большой, он как Бабич, но ростом меньше. Влад сказал что Бабич натурал, а что будет в случае с Сейдом? Один единственный аргумент это то что он IFBB Pro. Так что ждём разоблачение

[@theinquisition8008]

@@ВадимВаловский пффф🤦🏻‍♂️ мдэ уж, хотя понимаю, в юности я тоже грешил слабоумием, т.е. не опытностью, чтож ждите)))

[@Кьяр-з3ю]

Тепер про Блуда сделай пж🤗

[@andriansolovev9364]

@@Demin_Vlad да ,давай про Виктора Блуда

[@theinquisition8008]

Химарь по-любому, но почему то все его в натуралы записывают, даже Разоблочитель всея Руси, не понимаю

[@fabulous8108]

@@theinquisition8008 если он с такой формой на фарме - остается только посочувстсовать

[@theinquisition8008]

@@fabulous8108 ну не все же такие уникумы как вы с Алешкой, есть и нереальные лохи такие как я, которые три года курсят, а толку ноль и где ты увидел плохую форму у Блуда я хз, видимо до Фила Хита не дотягивает, сразу видно дилетанта, он и не билдер, чтобы гнаться за Формой.

[@fabulous8108]

@@theinquisition8008 тогда и тебе могу только посочувствовать

[@БогэтоИгорьВойтенко]

Он 14-15лет при весе 50кг тянул уже более 200кг, сомневаюсь что тогда химичил😂 Я думаю что Лейд просто генетический уникум, и верю что он натурал🙂

[@Сабака-у9э]

Он в 13 лет на Стероидах уже был

[@LivePassingGames]

он уникум, который не смог совладать с искушением о больших результатах

[@gronosbaytaziev6901]

Мои слова были услышаны, спасибо большое;)

[@синяксинячий_2]

спасибо Влад.буду подымать 10 кг.ну нафиг срать стоя потом.

[@NikoShurik]

Опоздал ты Влад. Дэвид уже давно НИ ЧЕГО НЕ поднимает. Пацанчег к успеху шёл...

[@_Montana_86]

4 межпозвоночных грыжи. Дошло до того, что правая нога была практически парализована. Как говорит Влад, с кровати не мог встать. Медицина практически не помогала, две неделе отлежался, ходил только с бадиком, как доктор Хауз. Друг чеченец посоветовал сходить на хиджаму. Грыжи никуда не делись, но я почти год хожу без каких-либо проблем, даже возобновил занятия спортом. А грыжи заработал не в спортзале, а на работе🤦🏼‍♂️.

[@unknownsundberg8571]

Вот это подгон, от души братан:)

[@АртемЯ-щ9е]

Объём бицепса?) Орнул

[@samsamorodov9813]

В очередной раз убеждаюсь что «становая тяга» гавно и делать ее вообще не стоит, если в большой спорт не стремитесь, лучше поберечь здоровье, есть много других упражнений куда более безопасных

[@grandartem3086]

Интересный дар у этого чувака ,раздражать всем своим видом и интонацией разговора

[@igorkrema]

Теперь он и не скрывает ,что он химик.зато теперь одна дорога вечный курс.

[@Forriss]

Давай про присед Влад, обязательно,бадипудинг должен быть по кайфу

[@blacktigers6693]

Мужик ты красавчик, много полезных советов от тебя узнал, благодарю😁

[@АлександрРубан-щ3ф]

Спасибо за разъяснение. Теперь есть над чем подумать. Становую делать конечно я не перестану, но гнаться за весами сильно не буду

[@ДмитрийЖариков-ш9и]

Минск смотрит.

[@vladimirosipenko9308]

Влад, ты лучший, люблю твой контент)

[@Mental_Hunter]

Что делать если у меня такая же талия и рост как у Дэвида Лейда?

[@МинурХакимов]

Почему мышцы долго восстанавливаются даже при хорошем питании и сне ?

[@МинурХакимов]

@@Demin_Vlad ну мы с другом тренировали ноги у него через 2-3 дня ноги восстаналиваются а у меня 5-6 дней это занимает почему так как вы думаете ?

[@rostiklis]

Влад Дёмин а соотношение талии и плечевого пояса как правильно измерять? Талию вдуть, плечевой пояс напрячь? На пампе? Или полностью в расслабленном состоянии?

[@ZZZ-zq8sc]

Давай видос про приседания, очень интересно.

[@ЕвгенийХолявка-к9э]

В чем-то согласен, в чем-то нет

[@k2so73]

Тот случай когда не делал становую, а просто пошел на срочку и ушатал поясницу и крестец, а "любимое" занятие у нас была копка снега )))

[@VkingS57]

6:27 интересно много ли людей которые послушали дэвида и такжэ распидронили себе спину

[@holodniypelimeshek2875]

Там сказано очень сильная если

[@danilpansheluga2001]

завидуй больше, и не равняй его и себя тебе далеко еще

[@angel-eo6lb]

Согласний

[@ВасилийЯрченков-г1ф]

Был один предмет,который не лопнул под пресом-это рельса.

[@ДенисПрохоров-х3р]

Спасибо за классные мысли!!!

[@davidadrian2065]

Качалася 2 года, без становой, потом начились проблемы со спиной, на месяц вышел из графика, потом начал делать становую... 10 кг, потом 15, 20... Каждые 2 недели добавлял +5кг, дошёл до 70 кг... После того как начал делать становую спина больше не болит... И так, вопрос, в дальнейшем продолжать прогрессировать, или забить х*р на это упражнение ? Или же остаться на этом уровне ? P.S. Делал 15-20 повторений.

[@ЛенаГурьева-щ9о]

Все правильно👏🏼🤷🏽‍♀️Становая только максимум со своим весом на многоповторку😅

[@CrazyGonsalez]

Все верно, Влад, говоришь, полностью согласен! Но можно немного поменьше мата?

[@АмирДастанов]

Влад правильно говоришь позвоночник даётся 1 раз. Позвоночник - столб жизни!!

[@noname-sj8vf]

А все остальное дается на несколько раз чтоли?

[@nezhdan4ikk]

Ты классный чувак. Никакого пафоса. Продолжай в том же духе!

[@rexmax9697]

бля молодец всё по факту сказал ,так держать )Я полностью согласен с твоим мнением про становую тягу

[@doesntmatter3988]

Могу присесть 100 но приседаю 40-50. Все из-за того что колени начали болеть (уже лучше). Теперь на присед хуй я большой вес возьму ноги и так доминируют и растут отлично. Друзья Влад дело говорит не страдайте хуйней.

[@Chariot_Requiem-cr]

2:38 74см это узкая талия. Да у меня сальная с 17,5% подкожного жира столько же

[@gagahagahagagagga7622]

Доброе Уже всем известно что химик

[@vovamanchenko3011]

Сколько тебе лет?

[@ВалентинДорощук1]

После твоих видео стал становую делаю редко 😀от 80 до 140 кг один раз на два неделе

[@NikoShurik]

Я 80 на биц поднимаю

[@karimovda5302]

@@NikoShurik , какой твой вес , и рост?

[@NikoShurik]

@@karimovda5302 178 рост вес 100кг

[@АндрійДемчук-п8ц]

согласен на все 100%.

[@pavel0323]

13:42 ееееее

[@rostiklis]

А с жимом также само? Или его можно на 1 жать? Или будут проблемы в дальнейшем? Влад подскажи пожалуйста!

[@rostiklis]

Влад Дёмин а соотношение талии и плечевого пояса как правильно измерять? Талию вдуть, плечевой пояс напрячь? На пампе? Или полностью в расслабленном состоянии?

[@Руслан-е8г5к]

Мама в такой же чашке мясо размораживает)

[@artemartem9328]

Борисова смотришь? Мимикой и жестами очень его напоминаешь)

[@MegaThevendetta]

Да и речью тоже)

[@supershtangist1723]

183 см вчера замерил 42 см руки но руки бл.. уменя длиннючие на 6 см размах рук больше длині тела

[@alexanderlindt383]

У меня до 37 где то, кроме плеча, проблем тоже не было несмотря на нездоровый образ жизни и занятие бегом при ожирении (Это про бег для похудения =) Взялся, за год- полтора похудел, увидел в зеркале такого дрища, что страшно стало с непривычки, вес тогда довел до с 95 до 74 при росте 180=) Решил подкачаться. Сейчас у меня проблемы с коленями и поясницей, седалищный клинит иногда так, что караул. А дрищом как был, так и остался. Одно хорошо, с плечем стало полегче =)))

[@Старый-р9к]

Пацанчик на химле сидит это даже дураку понятно , он по сути дистрофик был но сел на химию вод и все

[@amagkn1718]

Спасибо!

[@farmaslav]

Он не химик он физик

[@Егорлетов-п2т]

Влад слушай, не знаю ответишь или нет. Мне 14 лет вес 65 кг на жиме ногами при правильной технике жму 140 на 15 в силовом стиле 220 на 6. Можно ли так делать? Или лучше поберечь спину? Рост 168. Стаж 7 месяцев.

[@Егорлетов-п2т]

@@Demin_Vlad спасибо огромное.

[@Иванмитроха-й2й]

@@Егорлетов-п2т однофамильцы.Егор Летов группа "Гражданская оборона".

[@Егорлетов-п2т]

@@Иванмитроха-й2й я знаю

[@Егорлетов-п2т]

@@Иванмитроха-й2й я в честь него и назван.

[@РоманНестеров-ь4ч]

Становая растит веса в присед. На себе проверено

[@globalfail5111]

Уже лайк стоит

[@slavagalaka8830]

Не надо лезть куда не надо)

[@erikson3326]

Правильно говоришь Влад🔥🔥☝️ Брюс ли ахахахаха 😂😂😂😂

[@Иванмитроха-й2й]

Слава яйца я не ББ! Только физкультура и т.п. Влад ,тебя также считают "химозом ",тот же Большаков:" обзоры на блоггеров" и "бодибилдинг по апокрифу!"Вот так У'ася!? Что скажешь,ответка будет?!Думаю, будет всем интересно....

[@vovamanchenko3011]

Давай разбор по Фещуку !!!

[@solivoy_777]

Vova Manchenko тож хочу услышать мнение про него,уж оч большой как для стритлифтёра!

[@archero7203]

Убрал присед, потому что заработал грыжу. Становую не делал) 140 на 4 присед)

[@xtonyking]

У многих и без тренеровок инвалидность и *уева туча проблем со спиной...

[@Karpovvany]

Бля, красавчик! Ты вещи говоришь! Я уже сам зае@ался всем об этой становой глаголить.

[@александрвовкодав-э3ф]

Влад. какой вес можно впринципе жать на грудь в натураху?

[@dodonsharipov1926]

Я в своём 15 лет в натураху становые 140 кг поднял это было неделя назад

[@Старый-р9к]

Хотите спину иметь здоровую , то делайте статику с меньшими весами в правильной технике

[@artur-ep4ov]

Объяснил все как батя!

[@ЯСаша-и9д]

Вес 60кг тяга 120х2 теперь что-то тянуть после этого видео не хочется😅

[@ghosttsohg8570]

Не осуждай или будешь осужден

[@olegling1507]

Лайк братан)

[@user-kl2wl2gw9r]

Давай Шреддера или Фещука!

[@Иванмитроха-й2й]

@@Demin_Vlad нееее.... Алёшка уникум, коих в мире Нет!

[@user-kl2wl2gw9r]

@@Demin_Vlad натурал Он

[@КударовГимран]

#ДеминХимик

[@RazorRamon7777]

@@Demin_Vladты с бородой,и выглядишь старше.

[@КударовГимран]

Да химик ты, по тебе видно Хорош оправдываться )

[@МейрЖайсанбаев-э3ш]

Мне 15 я не хожу в зал 😂 проста у нас нету зала но я подт 30 могу выход на 2 5,6 раз есть пресс это норм?

[@consequat]

Не вижу толку в тяге, не хочу ее делать и буду делать только на зарубах