芭蕾舞者身材好，其實吃超多！當媽媽也繼續跳？Every Ballet Myth Debunked by Scout Forsythe｜芭蕾舞者的一天｜Vogue Taiwan

[@voguetvtaiwan]

『 舞動芭蕾夢有多難？專業舞者來告訴你📣📣』 📌 芭蕾舞者尋夢血淚史>> smarturl.it/uhot5l 📌 芭蕾舞者24小時工作日程>> kzbin.info/www/bejne/maeYomOoiLuMmrs 📌 芭蕾舞者包包裝超多東西？>> kzbin.info/www/bejne/Z6fUfpVpe7agibM 📌 手工舞鞋買來還要自己「加工」？>>kzbin.info/www/bejne/jIjShmujYq2andk 📌 16歲學生舞者如何追夢>>kzbin.info/www/bejne/nGi8Ypdofbpkas0 📌 首席舞者這樣保養雙腿>>kzbin.info/www/bejne/eKbWfZpul9l-aJo

[@Joy-fo8lk]

繭是盔甲！是勳章！太同意了！ 弦樂人的左手也充滿這樣的痕跡！

[@leilalee5569]

她一邊說芭蕾舞者吃很多 一邊說出了根本吃不飽的菜單😂😂😂

[@j1242003]

看著他的菜單時 我內心迷茫 是否他對於「吃得多」的定義跟我差很多🤣🤣

[@yizhumia]

这根本就是减肥食谱了，再考虑到她每天的运动量，本质上和节食没区别

[@乃尹]

如果能展示她吃的數量會更好。

[@sa76760000]

量多跟熱量不同，沙拉一大碗公熱量可能還不如一塊蛋糕，而且她一天好幾餐。

[@voguetvtaiwan]

不說了，先吃口雞排壓壓驚😂😂😂 其實芭蕾舞者真的沒在忌口 >> kzbin.info/www/bejne/j5rMgmmgbbd9bZo

[@amanda-lailai]

他吃的酪梨熱量算高，而且有加蛋，其實消耗的熱量也是差不多，有時候連完舞，很累，會不想吃很多食物，會喝湯，或是流質食物，且每個人的飲食不一樣，他只是說出他自己每天吃的東西。之前上課時，老師也是說需要控制自己的體重，控制體重是為了不讓自己線條變醜，重要的是變重的話腳需要承受更多的力量。

[@voguetvtaiwan]

她很清楚自己需要的是什麼～ 看看芭蕾舞者怎麼保養雙腿的 >> kzbin.info/www/bejne/eKbWfZpul9l-aJo

[@lovelettar]

但是avocado和蛋都是高蛋白 这种能帮助肌肉纤维修复但根本不顶消耗 真要顶长时间运动必须是碳水化合物

[@wjamber2257]

很喜歡她這麼有自信又真實回應。可以喜歡、欣賞自己的身體以及工作，那真是最棒的。

[@guaguajie]

她真的可愛到炸2333 有夠real

[@voguetvtaiwan]

我也好喜歡❤️ 看她自己加工舞鞋也好可愛 >> kzbin.info/www/bejne/jIjShmujYq2andk

[@user-en1dk4wq8d]

如果你一天到晚都在劇烈運動的話，不管吃的再多真的都會被消耗掉

[@voguetvtaiwan]

一天跳九小時，不瘦都難～ 這是芭蕾舞者的一天 >> kzbin.info/www/bejne/maeYomOoiLuMmrs

[@Jasmine-mh7me]

舞蹈系表示 每天吃，不吃會餓死，一天要跳4小時以上真的很需要飲食 除了表演沒時間吃飯 但其實我們也不敢放開吃不然穿舞衣真的很容易看出哪裡長肉了

[@willowts2735]

是，我看到小某书上晒出来舞者餐单。。。。我看了感觉，跳舞的时候肯定会晕倒哈哈哈哈

[@littlefish1030]

我之前看一個波蘭youtuber嫁來台灣 她就不習慣 她大部分都吃冷食～應該是飲食習慣跟我們不一樣 後來她老公隨著她吃一個月 三餐沒有飯沒有麵頂多晚餐有個肉排跟棉麵包 馬上瘦🤣🤣

[@amandachoco]

她的牙齒好美，講話好好聽，動作又好美~

[@kimfish76]

好喜歡VOUGE最近新增了好多芭蕾的影片❤️👍

[@jacklupad]

好美，連坐著都看得出體態優雅。

[@塩-z5w]

那个脚受伤的那个真的！！我妈说我脚没有受伤哪里算练习练到很厉害哈哈哈哈，真的很无语

[@Chelsea.H.Z]

Always so fun to watch her videos, cannot wait for more.

[@cl_6384]

曾經跳了8年，腿長期不拉筋也能軟到可怕。腿會變形，但一定會長和細，而且基本上腳踝是已經軟到不太可能再受傷扭到了😂正常人會扭到的角度，跳芭蕾舞的大概只是一個動作所需的角度😂反正看長期跳過芭蕾的人做的動作，你只會感覺看到異形，笑死

[@EMMA-pr3dd]

我跳了4-6年，老實說身體雖然因為練舞而柔軟度很好，可是現在腳指的栺甲很醜、常常會自己脫落，所以到現在都不敢穿涼鞋出門，因為穿硬鞋，腳有受傷，常常走在路上就抽筋、下秒整個人倒在地上，嚇壞了朋友和路人。

[@cl_6384]

@@EMMA-pr3dd 🤔會不會是其他問題，因為我真的很少看到會有那麼嚴重，可能是我腳趾頭有肉剛好保護到，所以我腳趾甲沒有變形的問題🧐抽筋也幾乎沒有，22年來抽筋次數十根手指數得完。。。

[@cl_6384]

@鳯千凰 我也很久沒跳了，然後特別是最近胖了，大腿會胖小腿不會。唉，在這國外的地方吃飯真的好肥呀。🥲🥲

[@H22836]

正能量爆棚的一個女孩，很可愛~

[@morain2416]

在鞋子裡放碎玻璃比較像古早言情小說或同人小說裡中學生會做的事，我覺得啦（瞬間出戲

[@JH-hhj]

古时裹小脚的确这样做

[@地名高中]

讓言情小說發揚光大的是像瓊瑤一樣，個性偏激噁心的人••••••

[@seasons690]

以前在紐約短期學習時，常被警告小心「臭蟲」。但我運氣比較好，即使住便宜、衛浴與整層樓共用的公寓，也沒碰到過臭蟲。難以想像皮膚接觸到臭蟲會怎樣，像打爛隱翅蟲？

[@voguetvtaiwan]

感覺好可怕...

[@sol4018]

會被咬出小腫包，不會傳播疾病但是又痛又癢

[@森歌亞]

我沒學過芭蕾，但很小的時候會用拇指完全撐起身體😎現在也可以....大約0.1秒😂

[@voguetvtaiwan]

這是什麼特異功能？？😲😲😲 看看芭蕾舞者包包裝超多東西？>> kzbin.info/www/bejne/Z6fUfpVpe7agibM

[@chowcindy5924]

不要亂做 他們有專業的鞋子幫她支撐的 你這樣做會受傷！

[@lalaoh9043]

這次的收音有點糟糕

[@李柔靜]

謝謝妳讓我更加肯定自己💓

[@玫芳蔡-v2o]

I love dance, and I love ballet, too!

[@scottyandscotty]

她心態超級 超級 超級 健康的！

[@muguetle8640]

我同事他女兒在唸舞蹈系被老師批評太胖，他們的胖我們都覺很瘦了！後來他女兒不研修芭蕾，改去教導社團熱舞。

[@orzdancer76]

那絕對是芭蕾跳不好的學生～

[@張心慈-i2n]

一開始就有選特定體態的去跳芭蕾了

[@felicityma2202]

当了兴趣爱好挺好的 做专业 只要一想到就很焦虑

[@sanaplus]

我對墊腳尖印象最深刻的畫面就是鐵達尼號裡蘿絲墊腳跳舞那段 我的老天，看得我腳痛死

[@sherlyntehlaylian6273]

Nice video ❤

[@voguetvtaiwan]

Thanks for your support~

[@yumo-or-aria]

我的芭蕾老師以前也是ABT的耶~~

[@kwokwaiwendy]

Love her sharing ❤️

[@zhen_yu.]

那個菜單吃得飽嗎？！

[@voguetvtaiwan]

她可能少量多餐？ 其實芭蕾舞者真的沒在忌口 >> kzbin.info/www/bejne/j5rMgmmgbbd9bZo

[@littlefish1030]

我之前看一個波蘭youtuber嫁來台灣 她就不習慣 因為歐美很多都吃冷食～應該是飲食習慣跟我們不一樣

[@Machi._.]

I very love her videos 🥰

[@kk-np8it]

go get a grammar book m8😂

[@WieslawSobocinskigmai-pl]

VOGUE TAIWAN

[@Lovefufuland]

問題是維持&維修自己的職業都幾大工程。。壽命短。倒不如專心做某一職業仲易搵到食，例如專注做化妝師，教yoga etc.總比你成日要維修自己身體、對鞋、訓練來得好。分分鐘係那領域做龍頭。但芭蕾跳來跳去你都係舞者中的其中係參與者only, 又要求你teamwork去完成整part dance. 仲可能被個老師嚴厲講埋d歪理，都幾煩。。。

[@微糖鮮奶茶]

想到中國纏足最初的概念跟芭蕾舞鞋類似，趙飛燕因為跳舞時纏足，做掌上舞，得到帝王喜愛，也一定程度影響到之後的纏足風氣。

[@sleepwalker805]

這部分是穿鑿附會硬要蹭，因為宋降至明清的纏足是折你的腳骨，基本上走路都困難了更別說跳舞，趙飛燕掌上舞也只是稗官野史在流傳，沒啥真實根據

[@微糖鮮奶茶]

@@sleepwalker805 是因為趙飛燕跳舞的時候姿態很美，得到帝王喜愛之後，人們開始效仿，後來越來扭曲，才變成整個腳都折下去。 我的意思是清初明末裹小腳起源受到趙飛燕影響，掌上舞確實是野史誇張了，但趙飛燕確實很瘦，所以舞姿輕盈，我打的只是一個形容詞罷了，並不是真的在手掌上跳舞。

[@kerstiny4698]

影片内容很好，但是音质太可怕了。。。炸耳朵

[@懶懶熊のおfinem]

我八歲穿上芭蕾鞋（我自己練的

[@楊咩咩-l9k]

🥰👍❗

[@qaq448]

求他的IG☺

[@CZH7623]

直接搜名字就可以了

[@voguetvtaiwan]

她的IG是 Scout Forsythe 這邊有她的一天 >> kzbin.info/www/bejne/maeYomOoiLuMmrs

[@oldschoolsoulbeats-vinylmu1315]

連抬腳都能如此優雅

[@bldc1265]

电影在制造误解和刻板印象。

[@jiaxinli910]

100刀一双鞋。。。

[@qqueeni1994]

一直破音好煩

[@stevenmeos1972]

😘😘😘😘😘😘😘

[@cpaa3814]

不管什麼領域,女性就是會私下鬥爭這是天性,總不可能拍片講舞團黑暗面跟吐槽吧....

[@huifenGuo]

女性團體的互相傷害⋯⋯

[@塩-z5w]

私下斗争这事情不局限于女性，是个人都会有的

[@cpaa3814]

@@塩-z5w 男性鬥狠鬥面子,不會小手段,排擠,各種閒語啦

[@塩-z5w]

@@cpaa3814 额，我只是想说这个世界上什么样的人都有

[@cappieie]

Generalize a group of people is never a good idea for anyone :) No matter it is about women or men, white or black, or even comes to sexualities, it is disrespectful and may seem to be offensive to some people. Though it is your right to tell others your opinion, I still think it must be based on respect.