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Difficile à imaginer ?
Et pourtant c’est ce qui arrive dans la majorité des cas
Le SR fonctionne
- Au début c’est un bonheur de partir
- Et puis le manque se fait ressentir de plus en plus
- C’est pas « je ne t’aime plus jamais de ma vie » contrairement à ce qu’il a dit
- C’est une émotion temporaire
Il en a parlé autours de lui
- Famille, amis
- Par fierté
- Pour s’auto convaincre
- Il en a même rajouté pour justifier sa décision
- Dans sa version des faits, tous les problèmes viennent de toi
Soucis 1 : l’égo
- Avaler sa fierté et accepter qu’il a eu tord
- Devoir l’annoncer à nouveau à sa famille
- Dire qu’il en a ajouté
- Ça peut être difficile
- Besoin de cohérence
- Comment briser une promesse ?
- « Je ne reviendrai jamais »
- « Mon ex est dingue »
- La qualité de la relation aura un grand rôle
- Analyse ce qu’il s’est passé
Soucis 2 : la peur de décevoir
- Même si vous étiez dans le même état au moment de la rupture
- L’un des 2 est plus faible que l’autre (toi ?) Plus en demande
- Si je pars en brisant le coeur de l’autre… comment revenir en étant sûr de ne pas le faire souffrir à nouveau ?
- Comment en avoir la certitude
- Et si on revient au point précédent : comment me jugera sa famille si je casse tout à nouveau ?
Soucis 3 : la peur du drame
- La rupture 1 a été costaud ?
- Comment sera la rupture 2 ?
- Débarquer à son travail ?
- Appeler sa famille ?
- Rayer sa voiture ?
- Dire du mal à ses amis ?
- Le critiquer ?
Soucis 4 : modifier son parcours de guérison
- Laisser le manque arriver par vagues
- Les émotions en premier
- Justifié par la logique ensuite
- La prochaine vague sera la bonne
Je privilégie toujours les messages légers
Les blagues
Les « viens on se boit un café quand t’as le temps »
« Devine ce qui m’est arrivé »
« Il y a les gens qui te tirent vers le haut, et ceux qui te tirent vers le bas, il n’y a pas de milieu »
« On a gagné la partie quand on est parti »
« Plus jamais ça »
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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