Почему после 40 женщина начинает стареть? Об этом молчат косметологи. Гинеколог Екатерина Волкова

[@elenagenz2855]

Ну наконец-то занялись врачи просвещением народа! 🙏благодарю

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Благодарю 🩷

[@Oksana1975c]

А толку то...кто вам назначит те же самые гормоны..попробуйте найти такого врача...хорошо,если большой город...а если нет..так и будешь сидеть со своим климаксом

[@НаталияБелова-в1э]

Не у всех есть возможность стареть! Некоторые умирают молодыми и красивыми...

[@eugenia7362]

Еакатерина, вас можно слушать часами , столько ценной информации. Благодарю от всего сердца ❤❤❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Бланоларюь

[@ЕленаК-з1г]

Мне 48. Залог бодрости: йога, физ упражнения ( приседания обязательны!), питание в меру, не стрессовать, любить юмор, жизнь и животных! Благодарность Создателю за все, что имеешь!🎉❤

[@AnastasiaReshetnikovaizvolny]

Абсолютно согласна с Вами!🥰

[@Eseniya1982]

И убрать всех токсичных людей из окружения 😉

[@Alexandra_Pl]

А как не стрессовать если война идёт?

[@1_aprela]

​@@Eseniya1982 это даже на первое место можно поставить,а там и радости к жизни,миру вернётся и желание правильно питаться,фитнес и любовь к себе😊

[@natalianikishina5418]

ДА!

[@ЕленаКайдалова-г1г]

Старость в 40? Вы шутите! В это время жизнь только начинается. Климакс - это освобождение от всех женских мучений и новое качество жизни. Нет скачков гормонов, не болит голова, живот и грудь, нет боязни забеременеть. Дети выросли, карьера сделана, стабильность достигнута. Сказка, а не жизнь. В весе я не прибавила, всю взрослую жизнь 50 кг, ничего не поменялось. Конечно морщины есть, но лично мне лучше морщины, чем месячные. Меня никто не переубедит.

[@zemlya_slavy]

Климакс - это знак, что пора на свалку

[@ОльгаЧернышова-к8ь]

@@zemlya_slavy а, что же будет в менопаузу?

[@ОльгаЧернышова-к8ь]

Потеря эстрогенов скажется на всем организме! Кости и мышцы и даже мозг!

[@takoy_sebe]

К смерти идёт всё живое. Но только сознание (личность) не угасает

[@ОльгаЧернышова-к8ь]

@@takoy_sebe один сосуд порвется в голове и личность своего имени не вспомнит....

[@Neko_seek12]

Где-то с вами согласна,но лично я после 40 ка поняла,что такое настоящий секс,работа по 12 часов. Ранний подъём на работу. В моём случае жизнь только заиграла,а до этого я спала и много отдыхала. При том, что родила в 36❤

[@ИринаУстремленная]

Вы молодчина!!!!Всего самого доброго вам!!!

[@marina55500]

Я тоже в 35 родила. С этого момента какой-то хаос в голове, в отношениях, в жизни. Сил нет, настроения нет, ничего не хочу, ничего не радует. Сейчас мне 37.

[@СветикСемицветик-л2б]

Этоттак Рождение ребенка влияет ?​@@marina55500

[@ЕленаТокарева-э8с]

Я в 40 родила, такая же ситуация, хаос в голове, память отрубились, депрессия, ничего не надо...

[@LilaPerfumes]

Вы восстановитесь, главное высыпаться, зарядка и витамины ​@@ЕленаТокарева-э8с

[@tanyapalamarchuk4431]

У меня в 40 резко всё переменилось. Был просто ужас ужасный. Развалюха правильно кто то сказал. Лишь в 45 нашла грамотного врача начала пить гормоны. Стала очень хорошо себя чувствовать.

[@НаталияБоровских-г6т]

​@@lenavladimirova5789😅юл😅в д$😊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉) 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@Irinka0909]

Посоветуйте пожалуйста врача

[@Lena-zipo888]

А где в каком городе этот врач??? В Москве не могу найти ни одного грамотного врача. Всем всё по фиг

[@ТатьянаВоронина-ы9ь]

Замечательная и важная лекция,рекомендую к просмотру

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Благодарю🩷

[@АннаВолкова-ч3й]

Доброе утро. Исполнилось 45,только начала чувствовать, что , что то не то.

[@bataberry]

Очень хочется посмотреть и послушать полезную информацию. И за нее спасибо! Но последние эфиры полезная информация просто утопает в словесной воде. Поэтому приходится либо выключать ( нет лишнего времени) , либо, если в записи, пытаться проматывать, выискивая крупицы рационального. Увы.

[@НатальяИванова-ы3ц4ш]

В записи удобно смотреть на скорости 1,25

[@vjjcncchch]

После 47 начала набирать вес, быстрее устаю. Решила хотя бы делать зарядку ежедневно, как в первый же день произошло отслоение сетчатки, высокое глазное давление, физические нагрузки запрещены. Вот и попробуй быть активной в такой ситуации

[@l-libre7917]

Интересно как вы себе отслоение сетчатки сразу после зарядки диагностировали?😅😅

[@vjjcncchch]

Почему же сама себе диагностировала? Откуда такой вывод? Физических нагрузок не было в предыдущие дни, в тот день через пару часов после зарядки появилось черное пятно, пошли к врачу, он диагностировал отслоение сетчатки, и в тот же вечер мне сделали операцию.

[@ЛюбовьЕрофеева-т3ж]

​@@vjjcncchchкошмар какой. Будем иметь ввиду., Что и такое бывает. Здоровья вам.

[@vjjcncchch]

@@ЛюбовьЕрофеева-т3ж спасибо

[@Елена-ф1с7я]

Ровно в 40 лет😢, начала разваливаться , болезни как снежный ком со скоростью света стали появляться. Сейчас 43 апатия ко всему, внешний вид быстро меняется, вижу прям тётку в зеркале🫣🫣🫣🫣🫣

[@iq2946]

У меня в 12 лет так случилось

[@Татьяна-ь6ж3м]

Апатия вот ваш враг

[@alinabagira1577]

Это не возраст, а депрессия, такое может и в 20 случиться

[@karinalihomanova2140]

заведите любовника а лучше чуть моложе!

[@ОксанаВасильева-ч8х]

@@karinalihomanova2140мне врач (в дорогой клинике) посоветовала двух любовников. К одному рано или поздно привяжешься, а к двум это уже проблематично. Кстати, выглядела, кто мне это посоветовал, хорошо.

[@надеждавладимирова-ф2ь]

С удовольствием слушаю и смотрю вас Катя.И не просто слушаю а любуюсь. Идет такая солнечная энергетика❤❤❤

[@СветланаРомановна-б3г]

В районе 40 у меня ещё не было времени думать о чем то. Близняшкам 2 года.последний только родился. Только в 46 я наконец то занялась собой. Похудела пошла в спорт зал. Изменила жизнь.

[@olgayatsko-lv4yv]

Я резко начала стареть, катасторофический упадок сил, только год назад, мне 49. До этого активно работала, бег с собакой в лесу, занималась каратэ до 45...

[@СаидаДолгиева]

Когда в 2020 (мне было 36 лет) разболелвсь спина, врач в поликлинике сказала, "а что вы хотите?! Это возраст! " Епрст...

[@Golden_Lady2024]

Врач дура😅

[@ОксанаКиприянова-г7ь]

🤦

[@NataKimry]

Врачи любят так говорить

[@ОльгаЮрьева-п3ь]

Всё правильно, версия от всех болезней! 😂

[@Golden_Lady2024]

Это говорит о некомпетентности врача

[@АэлитаСмирнова-м8к]

Краткость -сестра таланта

[@Margosha-p3e]

Какой замечательный эфир, спасибо большое! Как раз думала о том, что нужно разобраться с гормонами, чтобы подольше не стареть и тут случайно попалось это видео, то что нужно !!!

[@Ксения-щ5ж4ц]

Екатерина, спасибо огромное, хоть понимать что происходит внутри, что это не я обленилась и силы закончились. Столько ценной информации!

[@_____________6229]

Всегда с Вами, столько полезной информации.Благодарю❤

[@natella.poetry]

В 40 меня начало тошнить по утрам. Ну всё, видимо, пора здоровьем заняться, подумала я... Диету соблюдать что ли, но диета не помогла, начался резко климакс, как я определила. Ан нет. Через 9 месяцев стала мамой. И ура! Более 10 лет я вновь мамочка, молодая!)))

[@olgak6535]

Та же история. И этот ребёнок прекрасен. (Хотя и старшие оба ничего)))

[@АнастасияМ-р8т]

Я с вами😅

[@ОльгаБ-ь2э]

Девочки, я тоже так хочу! АМГ какой у Вас узнавали?

[@natella.poetry]

@@ОльгаБ-ь2э нет, не знаю. Я была признана бесплодной на протяжении 15 лет(был уже один сын) и ещё детей не планировала, но в 40 он сам запланировался, не спрашивая.

[@ГульфияМиннигалиева]

Спасибо за эфир❤🌹

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Благодарю Вас за доверие 🩷

[@annadavidoff_ua4985]

Дослушав до середины до темы инсулина в который раз убедилась, что углеводы только вредят! Низкоуглеводка и кето всем в помощь! Убедилась на собственном опыте и не только своём! Гормональной системе, особенно женской, нужны полезные жиры, а именно животные и растительные, в основном оливковое и кокосовые масла, по остальным вопросы! Полгода была на Низкоуглеводке - снизился инсулин, пошла на обследование к гинекологу, слала анализы, говорит всё прекрасно, анализы идеальные, никакого эндометриоза, как раньше, ни полипов, ничего! А всего лишь пол года была почти на кето питании, исключив почти полностью углеводы! В результате здоровая беременность без гсд, прекрасные лёгкие роды и здоровый малыш! Соответственно и прекрасное самочувствие как и до беременности, как во время, так и сейчас! Ни отёков, ни лишнего веса! Энергии намного больше, чем раньше, при потреблении углеводов («полезные, длинные» в виде каш и злаков туда же) Очень много историй улучшения и налаживания гормонального баланса, наступления беременностей после яко бы бесплодия и многочисленных эко именно после исключения углей и добавления активности и ежедневного движения в жизнь! Соответственно касательно климакса и здоровья женщины 40 и 40+ те же моменты! Меняйте питание , ищите инфу на эту тему! И будет вам счастье!❤️ Всем здоровья, энергии и красоты ❤️

[@YlaKonovalova]

Кстати, полностью с вами согласна по кето. Сама перешла на такое питание и ушел диагноз «эндометриоз»😁Здоровья вам🌺

[@annadavidoff_ua4985]

@@YlaKonovalova благодарю вас!!! Да, самое лучшее питание во всех смыслах , женскую гормональную и репродуктивную системы восстанавливает на ура! Плюс излечение от диабета, инсулинорезистентности и тд! Вам тоже здоровья и всех благ! 👍✌️🌹

[@YlaKonovalova]

@@annadavidoff_ua4985 спасибо ☺️

[@olesyapan]

Спасибо! Очень познавательно и грамотно! Случайно попался ролик, теперь подписалась. Почти 44, по узи количество фолликулов хорошее, теперь еще пойду сдам анализы, которые посоветовали допом к ежегодному чекапу

[@MaryMary-xz7tt]

49 лет чувствую себя прекрасно, выгляжу на 30, в 40 бросила курить, в 43 принимать алкоголь, стала ходить в зал, подружилась с косметологами! Так что полную чушь вы здесь девочка говорите!

[@vero8797]

Правильно, старая это та, которая мыслит по-старушечьи.

[@НатальяФатеева-у6е]

После 52 где-то ощутила. В 40 еще молодость.

[@КристинаДенега]

Все зависит от состояния души и счастья ! В 40 женщина молода и красивая если у неё лёгкая жизнь и все осталное !

[@user-me2cd9if6n]

Как мы можем обещать, если нет эндокринологов в регионах! Приходиться самим назначать

[@ЮлияБаранова-в1я]

Тогда лучше вообще ничего себе не назначать.

[@user-me2cd9if6n]

@@ЮлияБаранова-в1я ну дай Бог чтобы вас так покалбвсило как некоторых из нас, может тогда поймете!

[@ЕленаМичкова-с4я]

Мне 49, занимаюсь физической культуро(тонкими практиками) 4 дня в неделю. Выгляжу на 35лет, но всё время схватываю всякие вирусы и чувствую, что они меня просто выматывают. Следжу за питанием белок, овощи, жиры. Отчего так может упасть иммунитет?

[@litiy2024]

Хрена с два я буду стареть))). Пусть молодые мне завидуют😂😂😂

[@ЕленаШипулина-е6й]

Благодарю за полезную информацию 🙏

[@user-wi2ut6yi6h]

Это закономерный процесс - старение , в наших силах замедлить этот процесс , мне в мои 46 дают на 10 лет меньше , ничего для этого не делаю , кроме контроля веса и не экономлю на кремах и косметике . А здоровье реально не то , все требует усилий , после 45 лет , но я не сдаюсь . Климакса пока нет , перименоппуза ..

[@milazotova8015]

Это генетика

[@ОксанаГ-в6ч]

Спасибо, очень интересно ! И вовремя!

[@АлександраЦветикова-д8я]

Здравствуйте,к сожалению некоторые пашут и мамочки... многодетные они не смогут так спать...как не старайся.Я вообще раньше думала чем меньше спим больше успеваем и намеренно тоже не спала по мимо вынужденого😂.Благодарим за все советы,наше спасение ,так важно все это знать.❤❤❤

[@ЛидияМатвеева-м7т]

Спасибо большое! Хоть вы Екатерина нам расскажите, что происходит с организмом. У меня платный прием у гинеколога длится 10 минут, вместе с осмотром. Ничего не обясняет, не рассказывает. Назначает анализы, гормоны и всё дуй домой

[@zhaneta5358]

Есть ли кроме ВК возможность записаться на индивидуальный прием?

[@Татьяна-е3л7е]

Добрый вечер.У меня начинались качели с месячными и в жар бросало в 33 года .Врачи ни чем мне не помогли .Я поехала на станцию переливания крови и сдала кровь .И ..у меня всё наладилось .А после операций с 40лет опять начались такие состояния

[@Татьяна-ж9я3о]

Много лишнего , делайте видео короче

[@xvi3631]

В любом случае, чтобы что-то принимать, это как минимум надо сходить к врачу и сдать необходимые анализы. А потом снова к врачу и уже врач назначит

[@ЕленаХарченко-д8о]

Доброе утро!

[@user-wi2ut6yi6h]

Катя, спасибо за эфир ❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Спасибо 🙏💕

[@ЕленаУтехинская]

Усталость и упадок сил..всем советую сдать анализ на витамин Д. Уверена , что 98 процентов у людей недостаток.. Нужно восполнить. И сразу силы появятся, проверено, и не только на себе. У нас часто нехватка тех или иных микроэлементов, но никто не говорит, что нужно сдать. И пейте каждый день витамин С, тоже очень хорошо для прилива сил. С нужно пить каждый день, он не копится в организме. А Д раз в неделю, неделю норму. И будет вам счастье 🎉

[@nataliapremydraia]

Спасибо огромное вам за лекцию и подробное обьяснение❤

[@Светлана-и4я1о]

Обычная болтовня, для этого не надо быть врачом. Ничего нового не открыли. Всё это и без вас ясно. Сколько попадала на ваши видео , такое ощущение ролик ради ролика.

[@Марина-ъ1с3к]

Меня пугает, то что в 45 уде только мадет, но перед этим дней ща 10 дивот какму ьеременной так вщлувает, кошмар, олно дело стареть другое выглядет как беременной, присем теоо стройное, а дивот торчит, жто не дизнь, страшно на улицу выйти

[@ГалинаЧаплина]

Вы замечательная.

[@БакытжанГордиенко]

Добрый вечер очень полезная информация Я Вам благодарна

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

❤ Благодарю

[@ТаисияИванова-л5и]

Скажите пожалуйста какой Таурин хороший? Покупала Эвалар, пока не поняла

[@ЭльвираЭльвира-ц4р]

Умный врач ,но очень длинные видео . И очень красивые глаза )

[@Rasty_Gotov_Esh]

Мне 41. Чтобы поработать, нужно предварительно поспать(но я и раньше много спала)). Планов много, но сил мало, стараюсь всё систематизировать, чтобы быть эффективной. Поправилась за 4 года на 25 кг, но не чувствую этот вес. Прохожу гирудотерапию, прошла боль в груди.

[@anaelanael268]

"Жить прекрасной жизнью, бз стрессов" особенно порадовало... 😏

[@ЛенаПапшева]

Мне в 35 сказали, возраст уже, что вы хотите?...

[@Shot.kot5]

Я в 35 забеременела причем сразу и родила в 36 здорового ребенка .Тут как повезет 😮

[@blackmoon7096]

Конечно возраст, не 15 лет же и это надо принять.

[@iramaksymenko7316]

В 42 года как взяло. Гипертонический криз,невроз. В итоге -антидепрессанти. На год потеряла себя. Сейчас 51 год,привикаю к возрасту.

[@ГалинаЛенцова]

Скажите, а скачки давления могут быть при проявлении климакса?

[@juuuuuti]

Да

[@НадеждаГолубейко-и7е]

А если нельзя никакие гормоны?

[@ГузельНабиуллина-л5б]

Мне 40 и бросает резко в жар, потею. Это приближается климакс?

[@MILKA1001000]

Меня с 36 бросало , это перепады гормонов ! В 43 родила эко , в 39 беременность самостоятельная , но родов не случилось …

[@life-qc3ne]

Много вариантов может климакс, может ВСД ,или со щитовидной что то , или на еду реакция ,на стресс .Для врача нужно кучу анализов собрать ,а в хотите чтоб вам тут сразу сказали )

[@НатальяТищенко-о3о]

В 27 лет сделала аборт и месячные прекратились на 10 лет.Поликистоз яичников. И у моей дочери тоже.Вызвала гормонами, травами ,9 месяцев не вызывала. Сами не приходили вообще. Пыталась забеременеть, стимулировали беременности замирали. Потом все надоело, все бросила и месячные стали сами приходить. В прошлом году забеременела не запланированное, ну дети сказали уже стыдно. Детям 16 и 21 г. И я решилась на аборт. Ну месячные приходят. Сейчас мне 44, вот такая история у меня.

[@Shot.kot5]

Жаль,как((( надо было родить 😢

[@olgaamaro4956]

И мне жаль и вас и ребёнка, у меня подруга родила в 47 лет 3 ребёнка, старшей дочери 29 лет,средней 14 и не стыдно, подруга счастливая и красивая . стала..

[@Rasty_Gotov_Esh]

Не любите Вы себя(

[@ЕвгенияЖуравлева-о1ц]

Нет сил столько времени слушать, я засыпаю

[@worldisbeautiful399]

Каждый организм индивидуальн.

[@vesna1652]

Самое интересное, что раньше женщины на внешность выглядели не так как сейчас, но выносливость бала в разы больше. Сейчас же женщины в 45 - 60 лет выглядят моложаво, но выносливость на нуле)) Не у всех конечно!

[@Наталья-н6ч1с]

Выносливость качество тренируемое, если всю жизнь сидеть и лежать, то хоть в 20, 40, 50 вы не пробежите марафон, т.к мышцы и лёгкие нетренированные.

[@vesna1652]

@@Наталья-н6ч1с Зачем марафоны пробегать. ) Об обычной выносливости идёт речь.

[@НатальяС-т5ш]

Причем здесь марафоны? Речь о простой жизни. Наши мамы утром готовили, днем на работе, вечером по магазинам и готовка стирка уборка и так каждый день. Летом еще и дача орогод. И без отдыха. А тут и моря и выходные ,а уже сил нет.

[@СветланаМаннанова-я3н]

Вы совершенно правы. Я выгляжу говорят на 35-40 а внутри всё не так, выносливость упала сильно. Мне скоро 50 как говорится глаза хотят, но многое уже не под силу 😢

[@Ксения-щ2ъ6н]

Выглядят хорошо потому что всё доступно это маскировка. ресницы ,брови губы ,глаза ,волосы ,ногти и т.д всё не своё .

[@YanaYana-v6n]

Спасибо за такую полезную информацию!

[@rivian3770]

Полезной информации минут на 5 максимум. Зачем столько "воды"? Особенно развозить "пообещайте, пообещайте..." Кто хочет заниматься самолечением на свой страх и риск, тот будет. Суть всего видео: питайтесь правильно, спите хорошо, занимайтесь спортом, сдавайте гормоны, чтобы вовремя заметить дефицит и обратиться к врачу.

[@ЛюдмилаНазарова-ш9э]

Спасибо! Согласна с вами

[@Irina-uv8dm]

Именно так. Много пустой болтовни

[@balloonstudio2248]

Спасибо вам.

[@summerbird4288]

Как хорошо что я таких как она не слушала в 35 и 40. Много чего навязывает и вешает ярлыки.

[@mladazena]

Спасибо. А то слушаю уже 10 минут а она говорит и говорит , но ничего не говорит по сути. Вот и полезла в комменты)

[@НадеждаБойкова-п4с]

Незнаю почему..но жаль что стареют люди...😭

[@Neko_seek12]

Идёт новое поколение,наши дети. Это жизнь 🎉 передаем эстафету ❤

[@НадеждаБойкова-п4с]

@@Neko_seek12 нам ещё самим жить не поздно! Боримся!

[@julianna55]

Можно и в старости прекрасно себя чувствовать. Мы из Финикс, Аризона 🌴🌵 и вокруг дома гольф-поля, не поверите сколько стариков 85+ играет в гольф каждое утро с 6-7 утра! Они очень ухоженные, с красивыми причёсками полны сил и энергии в них хватает. Они постоянно путешествуют, так у нас соседка ей 82 года, Джойс, так она прилетела из Гаваев где отдыхала с дочерью 2 недели и уже снова летит в Мексику в этом же месяце. А в январе была три недели в Австралии. Старость это время бесконечных путешествий. А сейчас ее дочь вышла на пенсию, внуки учатся в колледже и они вдвоем решили объехать весь мир, все равно больше нечем заниматься

[@ЕкатеринаАлехина-н2й]

Им столько здоровья отмерено. Многим в их возрасте это уже не под силу!! Многим!

[@annas633]

​@@julianna55И это прекрасно))) иметь столько денюшек, чтобы путешествовать)) Путешествовать, не ища самому, что подешевле, а пойдя в турагенство где ни в чем себе не отказывать)

[@Муся-д5ю]

Мне 43. Ощущение, что силы и энергию кто то забрал, причем резко. Муж вообще меня не понимает. Говорю ему: у меня нет сил что то делать. Считает, что я вдруг обленилась. Не хочу так. Хочу как раньше, когда на всё и времени и сил хватало.

[@ke2895]

Щитовидку смотрите.

[@Муся-д5ю]

@@ke2895 дело не в щитовидке. Начинает снижается уровень женских гормонов с возрастом. Организм приходит к климаксу постепенно.

[@KisTink]

Тоже самое у меня после 30 началось и разговоры с бывшим как об стенку, но потом началось ещё веселее то ночью просыпалась что правая сторона немеет даже лицо думала всё инсульт долбанет взяла себя в руки чтоб не раскинуть и с таким вот не приятным ощущением проснувшись стала успокаивать себя очень схоже на медитацию и мысли мол соберись ещё дочке здоровая нужна. Медик по образованию. Потом стало давление скакать причём очень сильно, а потом и вовсе по спине и между лапаток долбануло так что руки были ограничены в движениях это в 35 лет произошло. Последняя капля была. Так как сама работаю в области остеопатии и разных техник. Бывшему сказала ну всё ручки не работают перетрудилась так как работа моя сравнима с профессиональным спортом нагрузкой на плечи как раз и между лапаток. В быту он разгружать меня не хотел и не рвался особо, а один обеспечить тоже не мог нас 3х и репетиторов я оплачивала дочери. Итог сама себе сказала всё хватит если сама себя не буду беречь и любить от бывшего хрен дождусь поддержки и опоры в нашей семье эту функцию выполняла я. На его очередную фразу, а что ты сама не можешь в один прекрасный момент ответила и правда всё уже сама + тебя на себя тащу, но нахрен ты мне нужен и как раз за последние 5 лет с 30 до 35 набрала и лишний вес чтоб силы наверно были тащить деточку переростка, который старше на 3 года. Итог развод и сразу 2 недели минус 5 кг и в течении 3-4 месяцев ещё почти 8 кг ушли без диет, цикл нормализовался. Да зимой вновь набрала, но половину веса, потом ушли больше и этой зимой уже набрала немного это нормально чу чуть зимой набирать так организм наш реагирует на холод в этом году уже скорее всего приду в свой вес до всех стрессов с бывшим 😊 На нервах и стрессе всё скачет и гормоны, и давление и не только можно так бесконечно приводить своё здоровье, но если раздражитель будет присутствовать или не поменяет отношение всё коту под хвост. В моём случае раздражитель был бывшим и менять отношение он не хотел до того момента пока не осознал что всё терпение лопнуло и подала на развод. Вот потом началось пытался вернуть любыми путями, но в процессе брака уже было такое как то на месяц уходила от него с мелкой дочкой тоже божился исправится и нас вернул, но такие как он эгоисты не меняются любят только себя. В этот раз у него уже ничего не вышло сказала хватит у тебя был шанс нас любить и так же о нас заботится, но ты выбрал жизнь в свой личный кайф и жил как хотел не думая комфортно ли нам с тобой? Дочка уже взрослая тоже говорит мама правильно сделала как хорошо нам без него жить и без нервотрепки 🥰 Кто любит тот заботится это факт и думает о своих близких. Поддерживает во всём и тем более мужчина должен быть сильней и выносливей в семье, а не женщина. У нас зачастую сейчас много сильных женщин возле которых нежные мужские создания, где я не прЫнц чтоб полностью перекрыть все потребности семьи и я не каблук чтоб помогать в быту, а просто спермоноситель никакусик. Сделала вывод сильной могу быть одна и вполне комфортно, а если встречу сильней мужчину тогда рядом с ним и расслабиться смогу став женственной, ласковой и любящей, но не ломовой лошадью 😊 Сейчас мне 39, а внешне дают 25-28, а если с хвостом и хорошо отдохнула не крашусь кстати косметикой иногда только губы. Мне ещё меньше дают в том году осенью реально спрашивали если ли мне 20 лет 😂 Да и парнишка 24 летний думал я его сверстницами +, - тоже расстроился что мне больше в сыновья годится, а усыновлять не хочу мне бывшего хватило хоть он и старше меня на 3 года. У меня и мама выглядит так же моложе лет на 15 в среднем, но если б не развелась с бывшим стала бы чахнуть это факт в 35 мне уже давали 30, а в 39 дают 25 -27 чаще всего даже на 30 говорят ну ни как не тяну и фигурой и лицом и ножки стройные как у девочки. Главное это отдыхать, высыпаться и радоваться мелочам с бывшим мужем всё это было не реально. У меня и организм сам в питании перестроился без всякого насилия, но я и с бывшим не заедала и никогда не ела много, а пухла уже как на дрожжах и 20кг лишних таким образом набрала при этом пахала. Перестроился в питании в том смысле что прям конкретные продукты периодически хотелось и прислушивалась к организму. Был период прям морскую капусту ела и хотела очень сильно. Сейчас кокосовые чипсы натуральные прям хочется и оказывается в них много магния и не только 😊 Как начинаю конкретный продукт хотеть читаю про него подробнее. Семена в салаты чаще стала употреблять и морепродукты. Чем больше стала любить себя и своё тело + заниматься уже вижу изменения значительные и мужчины притягиваются разные от 30 лет в принципе уже их норм воспринимаю есть в 30 более ответственные чем в 50, которые ищут уже 3 в 1 чтоб и мамка была, и хозяйка + ещё в постели удовлетворяла стройняшка 😂 А морду вареньем таким не намазать? Такими темпами им пора сиделку искать если ничего сами делать не хотят, а не жену или женщину для каких либо отношений. Лучше тогда с 30 летним быть и постель норм и активность и желание помочь. Хотя знаю и 50+ есть кто ведёт активный образ жизни, но зачастую какие мужчины в 50+? Не хочется как то быть сиделкой для ленивой 50 летней попы 😊 Пусть дальше мамку себе такие ищут авось ещё дурочки (сама такой была в браке) не перевелись, а кто прозрел уже себя тоже любят. Надо у мужчин учиться любить себя и отдыхать, и высыпаться, тогда и радость будет в жизни она внутри нас и тогда мелочам начинаем радоваться 🥰 Вновь стала чаще смеяться и дома танцевать как раньше было в юности и в начале отношений, а потом тяжесть только была и не до танцев 😏

[@olgak6535]

У меня щитовидка и поздние третьи роды в 41. Непланированная беременность непросто далась, организм уже не тот, что в 20. Сил тоже нет, но стараюсь это не показывать. Сложно.

[@Юююю-ю5е]

Всё верно. Разбаловали мы из и о себе не думаем

[@anjavolz8346]

Мне 52 выгляжу хорошо,молодо,но это стоит огромных усилий.Апатия ,смены настроения. А в 40 была как девочка!Резко, в 50 ,стала очень уставать...

[@СветланаМаннанова-я3н]

Тоже самое, скоро 50 силы не те стали

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Нужно разбираться в причинах и корректировать. Приглашаю Вас на консультацию ❤

[@mysimplelife4383]

У меня тоже - в 40 была девченкой - вес 46, даже 3 года назад еще девченкой была по сравнению с сейчас- мне 58. А сейчас и спорт и массаж забросила и ем .

[@user-xpyma28kiss]

У меня мама в 82 так причитает, вот 2 года назад я была ещё ого-го, а теперь сил нет😂я в шоке, у меня их в 50 нет, апатия, я ничего не хочу делать, даже для св.здоровья😢

[@mladazena]

Я это все откорректировалаа к 50. Только и делала что бегала по врачам и обследованиям. В 48 удалили матку. Онокологию выявила на оч. ранней стадии . Соскочила с углеводов, сахара. Сейчас снова все хорошо. Ну, кожа да , потихоньку стареет, а вот усталости никакой нет. Снова ношу брюки 25- 26 размера( снова это в смысле как в 25)) . В зависимости от модели) А ведь много много лет после 30 мой размер был 28-29, бывало и 30. 27 не налазил выше бедра. Но это потому что попа сдулась. Как шарик. В те годы когда все посыпалось, в т.ч и волосы. И вот волосы снова отросли , густые и длинные, , а попа уже нет. Мне 53 скоро будет.

[@ИринаСтихарева]

Мне 56. Изменения в организме почувствовала в 52. Сразу приняла меры, посетила гинеколога эндокринолога, сдала анализы на половые гормоны, применяю ЗГТ. ОТЛИЧНО себя чувствую, люблю, путешествую, занимаюсь спортом!!! В прошлом году встала на горные лыжи, пробую сноуборд и вообще, мне хочется экстрима, во всём.... Свой биологический возраст не чувствую, думаю мне ещё 35... 😅 Ещё много- много чего хочу исполнить! Спасибо моим маме и папе за прекрасную генетику!!! ❤

[@КаринаАлиева-у5ъ]

Згт это лекарства или что

[@Zoya_D78]

​@@КаринаАлиева-у5ъ😂😂 вы видео без звука смотрели?

[@Indigosvet]

Что такое згт

[@ГалинаМовчан-ф5ы]

​@@IndigosvetЭто гормоны

[@ГалинаМовчан-ф5ы]

​@@КаринаАлиева-у5ъзаменительная гормональная терапия

[@ЮлияДэн-у8ы]

У меня изменения начались после 43 лет. И ужас в том, что ни фитнес, ни витамины и БАДы не помогают. Ты резко стареешь лет на 10… Не внешне, а по силам. Сил нет, голова не соображает. Я думала такие ощущения я почувствую лет в 60… 🤕

[@ЕленаЧерказьянова-ц5с]

Что вы делаете???

[@natalyala7093]

Надеюсь, Вы сдали анализы. Так не должно быть

[@ЮлияТ-й3к]

Только сегодня тренеру говорила об этом: сил нет , зрение упало , в голове туман , кости трещат, с кровати не встать 😢, мне 46 , спортом занимаюсь с 23 лет

[@valeribelosludtseva3218]

У меня в 45 начались проблемы, с началом климакса. Перешла на Кето диету, чувствую себя лучше, снижение веса помогло.

[@Alina_ivanovva]

@@valeribelosludtseva3218мне тоже только Кето помогает сохранять энергию и держать вес

[@V-digitalPRO]

Мне дети не дают стареть. Занимаюсь фитнесом, плаваю, летом велосипед по 30-35 км. В 45 лет узнала, что беременна, родила в 46, естественные роды. У меня четверо детей. Анализы все отличные. Чувствую ещё много сил. Ну и в роду у меня долгожители до 100 лет. Сейчас мне 46.

[@volkovaginekolog]

Администратор. У вас хорошая генетика.

[@temaratemara9657]

Мне в этом году 45 будет. Тоже нет моральных и физических сил. Мужики уже не радуют и не вдохновляют...вижу в них жадин и импотентов.

[@ЛайкоЛайко]

Оглянитесь вокруг есть очень много классных мужчин!!!

[@kotomaska19]

Согласна

[@АнжеллаХабибуллина-я4ц]

В 40 лет пошла заниматься в спортзал и регулярно посещаю косметолога выгляжу в 50 лет моложе чем выглядела в 40 .

[@Indigosvet]

Как это😮

[@ЕленаЧерказьянова-ц5с]

Губы??уколы?или что??

[@ЮлияВысоцкая-х5ы]

Чушь, это ваши фантазии

[@simsalasim6491]

​@@ЮлияВысоцкая-х5ызря вы так , это не чушь , со мной тоже самое 51 год чувствую себя топ👍,лучше чем 10 лет назад , спорт, правильное питание, уменьшение стресса( развелась, ТВ, радио сократила ), влюбленности в удовольствие с добрыми мужчинами, проще на жизнь взгляд....

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Классно! Вы умничка ❤так держать!

[@Нина-ф6ч]

После стресса 30-32 изменила питание.убрала сахар.и минимум соли. Стала больше следить за питанием.сейчас 48.занятия йогой...быстрого старения нет Слушаю вас и действую заранее.чтоб продлевать женское здоровье .спасибо вам❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Благодарю за доверие ❤

[@ТоняСеверин]

Много воды. Реально полезной информации пять предложений. И еще. Найти в своем городе врача, который заинтересуется вашими проблемами и захочет вам помочь невозможно. Невозможно! Работающей семейной женщине некогда ходить от одного врача к другому и бесконечно сдавать анализы.

[@НастюшкаБро-в1р]

Ну или вот к такому "специалисту" попадешь, который просто втирает какую то дичь

[@takoy_sebe]

На всё важное всегда есть время

[@Возрождениепослеабьюза]

Вообще не замечала ,что женщины начинают стареть после 40.Но к мужчинам вопросы.Почему они начинают быстро стареть после 40?

[@ОльгаНовохатская-о6л]

Даже раньше

[@АллаНовикова-ы4ъ]

Тяжело воспринимаю пока эфир. 20 мин прошло, пытаюсь не заснуть и найти полезную инфу … приятный доктор очень, но воды немерянооооо 😊

[@MILKA1001000]

А мне нравится , очень доступно и доходчиво !!!

[@НатальяЛевченко-ц6с]

Значит вы ничего не понимаете. А вот мне интересно

[@НадеждаБойкова-п4с]

Молодость так быстротечна оказалась

[@sakimasemenova5199]

И как жаль, что понимаешь это после

[@ЛераКоновалова-щ1с]

​@@sakimasemenova5199 а что бы это изменило?

[@Eva_Eva0307]

Это не то слово!🤦🏻‍♀️😭

[@svetlanadobryana6667]

Согласна, Жизнь оказалась очень очень короткой. Только работа, рабочий день и обязанности и контроль начальства были длинными 😊 нескончаемо длинными😅

[@ОльгаВолодимирівна-н8б]

В 47- это медленная смерть! Приливы с такой частотой, что одеяло по ночам- " а ля веер! С утра в прохладной комнате- топка на" Титанике"!, Нервы- недавно канаты, сейчас- истлевшее мулине! Недавно - слезу не выточишь, сейчас- "Ниагарский" по любому блошиному поводу! Раньше работа- счастливое время суток , сейчас- жертвоприношение! В рационе- эстровел, циклим- аланин, цитрат магния, глицин, альфа- липоевая кислота, омега ,триптофан, кальций д3, витамин д., изглоталась уже, хим.бомба., еще поправилась на 14 кг за 1,5 года, не худеется. Не теряю оптимизма и веру в чудо. Ну хоть бы немножко что то сдвинулось к лучшему.

[@alisochka43]

Так что вы мучаетесь? Начните принимать гзт

[@ВероникаФилиппова-ъ3ж]

Щитовидку не проверяли? У меня что то подобное, но при лечении гипотериоза уменьшились приливы, сил стало много, ушла сухость, вес встал на месте, а то и снизился

[@siberianwoman]

😢

[@ЮлияПроскурякова-с8с]

​@@lenavladimirova5789тоже лечат гормонами?

[@ИринаМарчук-с8и]

​​@@ВероникаФилиппова-ъ3жизвините,а как лечите гипотериоз.У меня почти все врачи в голос,либо удалять и эутирокс,либо один эутирокс.Нашла дефицит в крови Вит Д.

[@Koshka_blin]

После 45 жизнь разделилась на «до» и «после». Начали гулять, задерживаться месячные, всегда уставшая, всегда нет сил, фитнес в жизни всегда присутствовал.. но тут как на каторгу… Вобщем печаль..

[@ЕленаНалётова-в5к]

Таурин начинайте пить. Он даёт силы. И альфа-липоевую кислоту

[@elena_n]

А ЗГТ не пробовали?

[@Elena40Omsk]

Мне 40 , менструация в норме , сплю 8ч . Но апатия, сил нет и желаний тоже , чувствую себя на 80 лет и не знаю как жить , мужчины не интересуют, с подругами перестала общаться.

[@АнастасияУшакова-з8ю]

А может у вас просто уровень железа проверить)

[@СветланаРомановна-б3г]

Нужно срочно менять режим питания.и делать это с профессиональным нутрициологом.по результатам анализов. Добавить все необходимые витамины.и четко обговорить курсы их приема. Я сама была такой два года назад. Сейчас уже всё хорошо.

[@english_with_nataly]

В сером холодном климате РФ это норм, если вы в РФ

[@АдаГрин]

ТТГ нужно проверить. Ну и ферритин соответственно.

[@РодноваНаталья]

У меня так было. Я могла спать по 15 часов в сутки. Оказалось скрытая анемия. Прием препаратов железа нормализовал всё.

[@ОльгаЧернышова-к8ь]

Я после 40 начала молодеть. Сейчас в 49 выгляжу лучше ,чем в 30. Об этом мне говорят старые знакомые)

[@ТворческаямастерскаяНаташиПанк]

Наверное детки стали старше и появилось время для себя? Мне 40, я год назад занялась собой, лишний вес присутствует, но уже ушла инсулинорезистентность, для меня это большой результат. До 35 выглядела молодо, а потом резко состарилась. Сейчас спорт, питание, больше для здоровья, но если это замедлит еще и старение, то это отлично👍

[@ОльгаЧернышова-к8ь]

@@ТворческаямастерскаяНаташиПанк не стали старше ,а выросли и покинули отчий дом. Я построила свое хозяйство и закончила работу на дядю.

[@ДаняРязанов-ь5п]

👍👍👍👍👍👍👍

[@user-ci7kn7kt9i]

Тогда есть надежда)

[@inessaiv8488]

Мне 44, подругам 42, 45, 48, 49 прекрасно все выглядят, никто резко не постарел

[@АринаКраснова-е6я]

Женщина начинает стареть когда обрастает обидами и недовольством на окружающих, на себя, на судьбу. Позитивные, добросердечные внселые люди до глубокой старости бегают на своих ногах, в своем уме и не имеют серьезных проблем со здоровьем.

[@Amaliya1801]

Как раз таки добросердечные все близко принимают к сердце , и оттуда и начинаются стрессы ) а вот у кого яйца стальные они и живут до глубокой старости

[@АринаКраснова-е6я]

@@Amaliya1801 быть добросердечным - не значит принимать все близко к сердцу, это значит понимать жизнь философски, не держать обиды и негативные эмоции, мысли в себе, любить мир, людей и себя, быть оптимистом.

[@Indigo862]

Я согласна ! А подскажите как с ушатанной психикой быть веселушкой и всем довольной?

[@Ольга-ш8ь5о]

Кошмар, выводы!!!! У всех все индивидуально!!!

[@user-ci7kn7kt9i]

💯 а еще общение с молодыми мужчинами.

[@alapetrova635]

Тело изнашивается поэтому надо думать прежде чем засунуть в него конскую дозу спиртного или какой-то гадости. Наше тело-это дом. Любить и заботиться.

[@МашаФедорова-р7м]

Не синячу, не курю, питаюсь экологично, сахар не жру, мучное не ведрами, на витаминах и все равно к 40 тонус теряется, сил меньше, настроение депрессивное

[@alapetrova635]

@@МашаФедорова-р7м ну это да, старение организма это нормально. Скажите у кого по другому? Знаете почему звезды так хорошо выглядят часто в 40 и выше ? Они всякие спа и плюс лечение проходят, восстановительные процедуры. Подумайте про посещение санатория с лечебными процедурами. Это действительно работает, правда эффект около полугода, потом надо снова.

[@ЕкатеринаАлехина-н2й]

Да: тоже веду зож. Сил давно нет. Как разряженная батарейка. Ничего не помогает. Прошу прощения! Но грустно, очень...

[@KL-me6ec]

Бредятина. На равне с работой кто-то это всё может терпеть, а кто-то нет

[@alapetrova635]

@@KL-me6ec точно бредятина. Вы каждый день только молодеете. Морщин у вас становится меньше как у Бенджамена Баттона., все ваши органы омолаживаются , а не изнашиваются.

[@Анастасия-с3щ9с]

Стало ощущаться только тогда, когда пришел климакс , 48 лет, до этого бегала, плавала, ездила на велосипеде, лыжах.

[@murzi4ka1]

В 42 поступила в универ на спор, без подготовки, это было первое высшее образование) но вот сейчас наверное пора анализы сдавать, мне 56.

[@kapamelka9]

11:35 гормоны 1 Эстроген 2 ДГА * Дегидроэпиандростерон 3 Инссулин 4 Мелатонин 5 гормон роста Соматотропин когда спим и еще он во время тренировки и голоданий 6 тестостерон ❤ 7 кортизол

[@--ff8vj]

23:41 23:41

[@svetlanadobryana6667]

Хочется чтобы женщины в женском коллективе на работе понимали эти изменения и не портили друг другу настроение, которое итак еле еле контролируешь и, еле бережешь. В гроб заживо себя ведь не положить, надо работать хотя бы.Рожать уже кому как повезет. Тяжело утром встать, не то чтобы весь день работать будто тебе 20. Только кроме минусов, у нас есть опыт, уверенность и мы тоже нужны обществу, как и более взрослые ,чем 40-45, и моложе 30-35ти. Все возраста достойны уважения.

[@ОльгаЧернышова-к8ь]

Работать как раз не надо и терпеть какой то там коллектив! Собой и своей жизнью надо заниматься!

[@ZNRA71]

​@@ОльгаЧернышова-к8ьСогласна с Вами!!! Моя коллега ( знакомая) потеряла работу в 48 лет, и больше не работает.... Но ей позволяет финансовое положение не работать.... Она занимается собой(ходит в бассейн, заним йогой) в 58 выглядит на 45, и здоровье прекрасное. Я конечно пока не могу не работать, но уже на пенсии, и в ближайшее время собираюсь бросить, так как на работе нервы сплошные+ всегда работодатель сложный- вообщем хочется продлить свою жизнь, а не уменьшить...

[@ЕкатеринаАлехина-н2й]

Коллектив любой терпеть приходится и придётся!! Кушать-то хочется! И за жильё платить, нет своего и не будет; лекарства нужны, зуболечения (!!), порошок, наконец стиральный и шампунь; и, банально, туалетная бумага!!! Про вещи-обувь молчу... 😢

[@svetlanadobryana6667]

@@ОльгаЧернышова-к8ь если есть другой источник дохода, конечно работа это такое себе для гипотереозника.

[@svetlanadobryana6667]

@@ЕкатеринаАлехина-н2й да, приходится мириться со всякими вывертами)

[@renataivanova1920]

А как же поговорка в 45 баба ягодка опять? Я после 40 только расцвела, а вы про какую то старость. До 50 вообще никаких проблем не было, после 50 принимаю згт и все стало снова хорошо.

[@oksana.oksana_oksana]

Большая благодарность Вам Екатерина за эфиры, тысячи лайков за Ваш труд, тактичность и умение простым языком объяснять физиологию❤

[@ModeratorEkaterinaVolkova]

Благодарю Вас за такие тёплые слова ❤

[@ЮлияФедосеева-м6д]

До 35 лет природа сражается за тебя, а после с тобой. Наша задача сопротивляться всеми силами. Тренироваться и есть нормальную еду!

[@Еленая-м2в]

Какая неприятно сильно приторная женщина((( и всех приравняла к стареющим в 40

[@МилаРайола]

Мне 43года, за три года раскрошились все зубы, с трудом хожу, дикие боли в позвоночники, депрессия сильнейшая, жить не хочется. Врачей и денег на них нет😢😢😢😢

[@irinamiller9419]

Начните с легкой йоги, каждый день минут по 10.Через неделю полегчает , поверьте

[@ЮлияМузыкантова-й6б]

Вы меня простите но вот эти заумные информации теперь головная боль для некоторых слабых....ь .жить и думать об этом ..быстрее крыша сьедит 😂..не знали ничего об этом больном климаксе и нормально живём.....не внушайте себе ....наши предки не сдохли и мы поколение 70/77 переживём ❤❤

[@Mila-v-domike]

Мне 57. Без ГЗТ. Пока все хорошо. Активность выше средней. Вес в норме! Живем🎉

[@alisochka43]

Чудеса,да и только😅

[@syomamax1489]

Молодец 👍

[@zimaZimniy]

Анализы в норме и дайте совет плиз

[@НатальяКурбанова-ы6п]

Может , активность поберечь ? Хотя бы в среднем .

[@luizamugla6288]

Это скорее исключение,чем норма. Вам повезло.. может генетика, может образ жизни или мышления... поздравляем!!!🎉

[@Ole505]

Ну почему же так долго и нудно!... 😒

[@miss_caprice19]

Мне 52. Год климакса. Влечение возросло. Молодые любовники. Выгляжу отлично. Ничего не висит. Занимайтесь сексом, живите на позитиве....😂

[@ЕленаЧерказьянова-ц5с]

🤗🤗🤗🤗🤭🤭🤭🤪🤪🤪

[@blackmoon7096]

Нашли чем гордиться.

[@linalan9032]

Молодец 👏

[@magdagoldberg24]

У меня в 52 начались изменения. Дряблость кожи,ушла мышечная масса. Переменопауза.

[@DenisDenis-i5i]

А почему после 80 резко начинают умирать?

[@ДолгорБудожапова]

В 46 случился инсульт.В 47 всё тело развалилось.В 48 пытаюсь бороться за норм.жизнь.Хороший муж это тоже счастье.😂

[@ГалинаКазакова-г5е]

А я в 40 лет родила третьего ребенка, желанную дочь. Мою радость и гордость. И помолодела. Сейчас мне 61 год. Какая ситуация с гормонами должна быть в этом возрасте? Нужна ли коррекция, если женские и мужские гормоны у меня сейчас практически на нуле? И как? Буду благодарна за ответ или ссылку.

[@siberianwoman]

Такие сообщения дают надежду )) Тоже в 40 родила третьего, сейчас мне 49. Климакса нет, но и сил как-то маловато стало.

[@siberianwoman]

@@lenavladimirova5789 спаси и сохрани )) да понятно что все к одному идет

[@alinasafina9937]

Как задолбали с этим старением у женщин

[@ЛюдмилаИвановна-ф8к]

Помню говорили, что как только заканчиваются месячные, начинаешь резко стареть. Я паниковала. В 50 прошли последние. В понедельник мне исполняется 67мь, говорят, что я выгляжу моложе намного. Я не стремлюсь выглядеть ровесницей младшей дочери, не моложусь. У меня другие интересы. Просто живу.😊.