Voltei... Diário da Dieta | REcomeçando! 100 kg de NOVO???🤔

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Renata Nascimento

Renata Nascimento

Ай бұрын

Oiii minha gente... volteeeei ❤️
Após 1 ano e meio sem postar vídeos nesse canal, finalmente estou de volta. Não tenho medo de recomeçar, tenho medo de não ter a oportunidade de recomeçar novamente. Sei que esse minha luta contra a obesidade será por toda minha vida, mas de uma coisa eu tenho certeza, eu nunca vou desistir!
Quem estiver nessa luta assim como eu, vamos juntas 💪🚀
Desde já quero agradecer o carinho que todas(os) vocês têem por mim, e por estarem aqui sempre ❤️
Espero que gostem do vídeo ❤️
Beijos, fiquem com Deus e até o próximo 🙏🏻❤️
#diariodadieta

Пікірлер: 247
@AnaPaulaFloriano-rj8mu
@AnaPaulaFloriano-rj8mu 20 күн бұрын
Vc não é a única amiga eu tbem voltei com os kilinhos .o bom de nois é que nois ja sabe o caminho certo bora recomeçar ❤
@mariaalbuquerque603
@mariaalbuquerque603 Ай бұрын
Que notificação boa, bora ao recomeço juntas pq eu tbm voltei pois estava com 128 kilos e atualmente consegui já eliminar 7 kilos
@neidecaldino2169
@neidecaldino2169 Ай бұрын
Isso aí. Se vc emagrecer um kg por mês, serão 12 kg à menos. Vai em frente😅vc consegue👏👏👏
@neidecaldino2169
@neidecaldino2169 Ай бұрын
12 à menos durante o ano❤❤
@anafreitas477
@anafreitas477 Ай бұрын
Vamos sim amiga o importante e não desistir
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
@mariaalbuquerque603 Muito obrigada pelo carinho ❤️ É isso aí amiga, vamos juntas recomeçar... nós vamos vencer 🙏🏻💪🚀❤️
@priscilajesusmudoumeuviver505
@priscilajesusmudoumeuviver505 Ай бұрын
​@@RenataNascimento também estou voltando E gosto muito do seu canal pois O básico também funciona Começando agora com 120 😢
@Lili-hb8mf
@Lili-hb8mf Ай бұрын
Bom dia Renata, preciso perder de 15 a 20 kilos, hoje começo novamente minha reeducação alimentar e jejum intermitente. Estamos juntas nessa jornada.
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Lili, é isso aí...vamos juntas 💪🏻🚀❤️😘
@ilcaalves3772
@ilcaalves3772 Ай бұрын
Recomeçe quantas vez for preciso! Mais não desista 👏👏
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo apoio e carinho 🌹❤️❤️❤️
@irenymoreira6210
@irenymoreira6210 Ай бұрын
​@@RenataNascimentoque saudades eu tava de ti mulher.
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
@@irenymoreira6210 Muito obrigada pelo carinho amiga 🥰❤️
@simoneortiz3143
@simoneortiz3143 Ай бұрын
Oi bom dia!! Eu tbm estou nessa luta contra a balança 😅...estou com 98.4 sou muito baixa,e estou sentindo muita falta de ar...... então,bora galera
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Simone... é isso aí, vamos juntas 💪🏻🚀❤️
@luhferreiraemagrecimentosa8692
@luhferreiraemagrecimentosa8692 29 күн бұрын
amo recomeços, acho que é a prova melhor da fortaleza humana❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento 28 күн бұрын
Oi Luh... é isso aí, falou tudo 👏🏻👏🏻👏🏻❤️😘
@edneiakisler66
@edneiakisler66 5 күн бұрын
É verdade e nois por nois mesmo kkkkk
@diariodekarol5238
@diariodekarol5238 17 күн бұрын
Que bom que você voltou fico feliz recomece Quantas vezes for necessário Eu também estou recomeçando estava com saudades
@vovolegend2930
@vovolegend2930 Ай бұрын
Bem vinda de volta Renata estamos juntas eu tbm estou aqui tentando certeza q vamos conseguir devagar e sempre e Deus por nós 🙏🙏
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo apoio e carinho amiga ❤️🙏🏻
@anaclaudiafreiredemendonca6206
@anaclaudiafreiredemendonca6206 Ай бұрын
A vida da gente e sempre de recomeço,fico feliz por vc vamos lá.
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Verdade Ana... recomeçar sempre, desistir jamais 🙏🏻💪🏻❤️
@anapauladossantosdesousa653
@anapauladossantosdesousa653 Ай бұрын
Boa noite Rê ❤❤ Eu tive um reganho de peso bem considerável..... Bora recomeça, quantas vezes for necessário🎉
@RenataNascimento
@RenataNascimento 29 күн бұрын
Boa noite Ana 😍 É isso aí amiga, vamos em frente...um dia de cada vez 💪🏻👏🏻🚀❤️😘
@solangedasgracas3369
@solangedasgracas3369 8 күн бұрын
Que bom que vc voltou fiquei muito feliz.. vou te acompanhar aqui também preciso emagrecer estou com 98 kg
@RenataNascimento
@RenataNascimento 8 күн бұрын
Vamos juntas Sol 💪🏼❤️
@mariaroselidelimaalmeida5098
@mariaroselidelimaalmeida5098 Ай бұрын
Eu não consigo me cuidar de segunda a segunda sempre sabado e domingo eu jaco pra valer kkk.ai na segunto foco de novo
@ADRIANA77068
@ADRIANA77068 Ай бұрын
Oi Renata,saudade.Que bom que você voltou. Que Deus lhe dê forças pra que alcance seus objetivos. ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Dri... muito obrigada pelo carinho ❤️ Amém 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
@deborasantoslemos6012
@deborasantoslemos6012 Ай бұрын
Bom dia! Rê bon lhe ter aqui de volta começar e recomeça quantas vezes for preciso e necessário estamos juntas amiga bjs!❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento 29 күн бұрын
Oi De... muito obrigada pelo apoio, incentivo e carinho de sempre amiga 🙏🏻❤️😘😘😘
@andreiaaqui
@andreiaaqui 26 күн бұрын
Que saudade amiga! 🤗 Que Deus abençoe você! 🙏♥️
@RenataNascimento
@RenataNascimento 25 күн бұрын
Oiii amiga... saudades de vcs tbém 😍 Amém 🙏🏻🙌🏻❤️
@sandrareginaroseno8858
@sandrareginaroseno8858 Ай бұрын
Vamos fazer 1% melhor a cada dia, Deus nos ajude!!!
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
É isso mesmo Sandra 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@edilima8244
@edilima8244 Ай бұрын
Eita que bom que vc voltou esses dias estava lembrando de vc.
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
🥰😍❤️❤️❤️
@monicaalvesdasilva3364
@monicaalvesdasilva3364 Ай бұрын
Bora lá estou tentando manter foco
@RenataNascimento
@RenataNascimento 29 күн бұрын
Bora amiga, vai dar tudo certo 🙏🏻💪🏻❤️
@drih9398
@drih9398 Ай бұрын
Bom dia ☀️ ☕☕ "Convenhamos que não é fácil, porém muito gratificante!" Bora lá!! "Estamos todas juntas. Obs; Eu luto pelo mesmo objetivo; minha saúde e uma alimentação melhor. 🙏🏻💗
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Drih...vc está certíssima 👏🏻👏🏻👏🏻 Vamos juntas...vai valer a pena...sempre vale 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@vaahsouza7870
@vaahsouza7870 Ай бұрын
Tmj tbm estou com 100 e vamos q vamos recomecar
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
É isso aí Vaah...vamos juntas 💪🏻🚀❤️
@user-zs2xy3pb5k
@user-zs2xy3pb5k Ай бұрын
Boa tarde, minha querida! Estamos juntas nessa. Tbm estou recomeçando. Que Deus te abençoe grandemente!🙏😘
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Boa tarde... Amém 🙏🏻 Boraaaaaaa juntas amiga 💪🏻🚀❤️
@rosileiaclaricedasilva7717
@rosileiaclaricedasilva7717 Ай бұрын
Que bom que você voltou
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
🥰❤️❤️❤️
@sheilaviananunes4630
@sheilaviananunes4630 Ай бұрын
Deus te abençoe! Estava com saudades!🌞❤️
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Amém 🙏🏻🥰❤️
@ivanagomes1154
@ivanagomes1154 27 күн бұрын
Vamos recomeçar
@RenataNascimento
@RenataNascimento 27 күн бұрын
Vamos amiga 💪🏻💪🏻💪🏻
@taissantos127
@taissantos127 Ай бұрын
Uhuuuuuu tava esperando ansiosa por esse vídeo 😍🎉
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Lindaaaa 🥰🌹... Muito obrigada pelo carinho de sempre amiga ❤️❤️❤️
@josantos9328
@josantos9328 Ай бұрын
Estamos juntas na luta,que bom que vc voltou 😘
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo apoio e carinho Jo ❤️
@almirafrancilina5305
@almirafrancilina5305 Ай бұрын
Que bom graças à Deus!! Boa tarde!! Seja bem vinda de volta ❤👏👏👏👏
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho amiga 🙏🏻❤️
@patriciaildefonso9101
@patriciaildefonso9101 Ай бұрын
Que bom que voltou ,estava com saudades,vc passa uma coisa tão boa amo seus vídeos, também tô retornando a dieta ,bora juntasss❤❤❤❤❤❤❤❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Ahhh que linda... muito obrigada pelo carinho Paty ❤️❤️❤️. É isso aí, bora juntas 💪🏻🚀❤️
@martapereira4323
@martapereira4323 Ай бұрын
Que legal...amei sua volta
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho 🥰❤️❤️❤️
@rosaniarosa7024
@rosaniarosa7024 Ай бұрын
Boa noite 🎉🎉 Que bom que vc voltou. Smp amei seus vídeos.
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Rosa... muito obrigada pelo carinho 🙏🏻🥰❤️
@vanderlucelinhares3466
@vanderlucelinhares3466 Ай бұрын
Oi rê q bom q vc voltou ,força e foco vamos juntas vamos conseguir !
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Van... muito obrigada pelo carinho ❤️ É isso aí, bora vencer 🙏🏻💪🏻🚀
@anaaparecidaalvesmacedosil9739
@anaaparecidaalvesmacedosil9739 Ай бұрын
Bem vinda querida!
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada Ana ❤️❤️❤️
@zenithcarvalho2895
@zenithcarvalho2895 Ай бұрын
Ahhh QUE BOM Estamos juntas 🥰🥰
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada amiga 👏🏻💪🏻❤️
@adrianealcantara8891
@adrianealcantara8891 Ай бұрын
Melhor notificação ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho Dri 😍❤️❤️❤️
@lucienenascimento6698
@lucienenascimento6698 Ай бұрын
Boa tarde Renata! Que bom ter vc de volta,nossa estava sentindo muita falta dos seus vídeos ❤vamos juntas preciso voltar ao foco🙌
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Lu... muito obrigada pelo carinho ❤️ Vamos juntas amiga... devagar e sempre 🙏🏻💪🏻🚀😘
@patriciamello6310
@patriciamello6310 Ай бұрын
Bem vinda de volta minha querida que bom que está de volta
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Paty... muito obrigada pelo carinho lindeza 🌹❤️
@gilvanisantos7147
@gilvanisantos7147 Ай бұрын
Que booommm!! ❤ te admiro muito abençoada, sua leveza você é muito sincera gosto de gente assim
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oh Gi... muito obrigada pelo carinho ❤️❤️ ❤️
@raquelapmartins8367
@raquelapmartins8367 Ай бұрын
Nossa procurei demais vídeos seus ,,,,que bom que vc voltou ,,,, ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Tô de volta 🥰... muito obrigada pelo carinho ❤️❤️❤️
@francileudamorais288
@francileudamorais288 Ай бұрын
Bom dia Renata, é isso aí força e foco você vai conseguir ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Fran... muito obrigada pelo apoio e carinho 🙏🏻❤️
@maria6447
@maria6447 Ай бұрын
Que bom Renatinha que você voltou Tava com saudades dos seus vídeos ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Ahhhh, muito obrigada pelo carinho amiga 🥰❤️
@tarcianaalvesdasilva6109
@tarcianaalvesdasilva6109 Ай бұрын
Oi amiga que alegria vc de volta❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiê... muito obrigada pelo carinho amiga 🙏🏻❤️
@janainasilva3111
@janainasilva3111 Ай бұрын
Oiii re bora recomeçar foco pra gente na nossa reeducação alimentar beijos.
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Jana...bora amiga, vai dar tudo certo 🙏🏻❤️😘😘😘
@samaianasantos8802
@samaianasantos8802 Ай бұрын
Que bom que você voltou!
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho ❤️
@deboraamorim9543
@deboraamorim9543 Ай бұрын
Que bom te ter de volta ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho Debora 🥰❤️
@AntoniaBarbosadasilva-pn7me
@AntoniaBarbosadasilva-pn7me Ай бұрын
Renata mulher vamos q vamos com ânimo amiga boraaa😂
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Antonia...aos poucos o ânimo vai voltando amiga 🙏🏻😅 Muito obrigada pelo apoio ❤️
@terezasantossantos1166
@terezasantossantos1166 Ай бұрын
que bom que vc voltou 😊😊😊
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada ❤️❤️❤️
@mariaapdasilva8105
@mariaapdasilva8105 Ай бұрын
Oi Renata que bom mulher que tu voltaste Deus abençoe 🙏
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii amiga, muito obrigada pelo carinho ❤️. Amém 🙏🏻
@selmagabriela1199
@selmagabriela1199 Ай бұрын
❤ eu amoooo seus vídeos 😊 pode ser longo sim ❤ nossa que maravilha poder te ver novamente
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Selma 😍... muito obrigada pelo carinho e por estar aqui amiga 🙏🏻🥰❤️
@nanasantos3837
@nanasantos3837 Ай бұрын
Vamos sim fico feliz por você
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
❤️❤️❤️
@vilmavitorinodasilva7719
@vilmavitorinodasilva7719 Ай бұрын
Oi.Boa tarde Renata que bom que voltou amo seus vídeos 🥰😘😘👍👍👍
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Vilma... muito obrigada pelo carinho 🥰❤️😘😘
@cassianefortunatosilva1262
@cassianefortunatosilva1262 Ай бұрын
Oi querida tudo bem fico muito feliz por você mais um vídeo maravilhoso Deus te abençoe sempre
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo apoio e carinho sempre Ca ❤️🙏🏻
@rozanezane172
@rozanezane172 Ай бұрын
Desanima ñ Ré, nunca é tarde pra recomeçar, juntas somos mais fortes. Força, Foco e Fé...
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Ro... muito obrigada pelo apoio e carinho 🙏🏻❤️. Bora juntas amiga, vai dar tudo certo 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@jaquelinebona4843
@jaquelinebona4843 Ай бұрын
Esses reganhos de peso é triste...mas todos os dias são um recomeço 😊
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Jaque... verdade, esses reganhos é uma tristeza 😞. Mas vamos em frente...um dia de cada vez 🙏🏻💪🏻❤️
@lucianaferreira6814
@lucianaferreira6814 Ай бұрын
Ai minha linda que felicidades ter vc de volta,eu sempre tava procurando vídeo seu pra saber se vc tinha voltado
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Lu... muito obrigada pelo apoio e carinho 🥰❤️❤️❤️
@anaartes5445
@anaartes5445 Ай бұрын
Maravilhosa ❤❤❤❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
😍🥰❤️❤️❤️
@anaaparecidaalvesmacedosil9739
@anaaparecidaalvesmacedosil9739 Ай бұрын
Vim várias vezes nesse canal te ver e nada,mas que bom que vc esta de volta
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
😍🥰❤️
@kfvjij
@kfvjij Ай бұрын
Oi re que bom vc voltou 🎉 saudades
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho amiga 😍❤️
@patricialuciano7978
@patricialuciano7978 Ай бұрын
Aaai que saudades Re bora lá vencer novamente juntas somos mais fortes
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Paty 😍... muito obrigada pelo apoio e carinho de sempre ❤️❤️❤️
@adinoelmasantana7326
@adinoelmasantana7326 Ай бұрын
Boa noite força aí amiga tou com vc na luta bora😂
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Boa noite... muito obrigada amiga🙏🏻💪🏻🚀❤️
@LisahLopes
@LisahLopes Ай бұрын
Eita nois hein.. Esse KZbin não tá me ajudando com seus vídeos... Só tô aqui pq vim conferir se vc tinha postado! Bjs amiga! Vamos firme! ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Fiquei muito tempo sem postar amiga... aí o KZbin não entrega os vídeos mesmo 😞. Muito obrigada pelo apoio e carinho de sempre amiga... boraaaaaaa 🙏🏻💪🏻🚀❤️❤️❤️😘😘😘
@camilacaze85
@camilacaze85 Ай бұрын
Oi Re que sdds! Bora pra cima de novo!
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Ca 😍...Bora minha amiga 🙏🏻💪🏻🚀
@renatapazfernandes6686
@renatapazfernandes6686 Ай бұрын
Bora guerreira a luta agora não desiste viu gosto muito dos seu vídeo sentir saudades
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Re... muito obrigada pelo apoio e carinho 🙏🏻❤️
@genisilva6642
@genisilva6642 Ай бұрын
Oi Rê. Estou nessa luta também querida. Preciso voltar pro foco com urgência!! E vou embarcar nessa com vc 😊❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Ge... então somos duas amiga, preciso voltar pro foco urgente tbém. É isso aí, vamos juntas 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@almirafrancilina5305
@almirafrancilina5305 Ай бұрын
Vamos juntoas!!
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Boraaaaaaa juntas 💪🏻🚀
@analuciadeoliveira1946
@analuciadeoliveira1946 Ай бұрын
Fiquei feliz te ver você de novo
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho 🥰❤️
@edneiakisler66
@edneiakisler66 5 күн бұрын
Também estou tentando dieta sem restrição vamos ver se consigo vou comprar uma balança pra pesar carne e carboidratos
@ericarodrigues6819
@ericarodrigues6819 Ай бұрын
Que bom que voltou Re😍❤ Vou lhe acompanhar nessa fase, e vou tentar recomeçar também. recomeços é preciso né verdade?! Eu confesso que não sei se irei conseguir, estou bem desanimada e reganhei todo o peso que já tinha perdido... mais é isso né, vamos tentar juntas e vamos ter fé que vai dá certo🙏🙌💕
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii Erica... muito obrigada pelo carinho 😍. É isso mesmo amiga, recomeçar é necessário... devagar e sempre...sem desistir 🙏🏻💪🏻. Vai dar certo sim amiga, força pra nós...vamos juntas, um dia de cada vez, sem cobrança... um passo de cada vez 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@camilareginadossantossilva5738
@camilareginadossantossilva5738 Ай бұрын
Senti muito sua falta 😞. Some não
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho amiga 🥰 Vou estar sempre por aqui ❤️
@alinesilva-cl8lv
@alinesilva-cl8lv 2 күн бұрын
Tbm tô acima do peso denovo e preciso voltar pra emagrecer
@elidareginacezarmonteiromo5096
@elidareginacezarmonteiromo5096 Ай бұрын
Boa tarde bora❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiê... Boraaaaaaa amiga 💪🚀❤️
@analuciadeoliveira1946
@analuciadeoliveira1946 Ай бұрын
Sim verdade só agente pode fazer isso aí
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
💪🏻🚀❤️
@dinaolimpio5882
@dinaolimpio5882 29 күн бұрын
Vc vai conseguir minha linda ,vai no seu ritmo ,o importante é não desistir ,devagar e sempre ,eu também era assim ,mas com o tempo eu fui me acostumando e hoje tenho uma rotina que eu amo,emagreci 8 kilos em 6 meses ,e lembre que a vitória nem sempre será dos mais fortes ,e sim daqueles que não desistem tá bom fica com Deus
@RenataNascimento
@RenataNascimento 28 күн бұрын
Oi Dina... muito obrigada pelo apoio e incentivo ❤️. Amém 🙏🏻
@elienenascimento5158
@elienenascimento5158 Ай бұрын
Nossa....q bom colega
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
❤️❤️❤️
@neidecaldino2169
@neidecaldino2169 Ай бұрын
Boa tarde amiga😅importante recomeçar, um dia após o outro e vamo q vamo amiga😅 bora lá 😂bjo fica c Deus
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi amiga...isso mesmo, recomeçar sempre... desistir jamais 🙏🏻💪🏻🚀 Amém 🙏🏻❤️😘😘
@giovannamayneofc
@giovannamayneofc 25 күн бұрын
Ganhou mais uma inscrita❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento 24 күн бұрын
Seja muito bem vinda Gi 😍🌹
@lya2549
@lya2549 Ай бұрын
Vamos juntas Rê,tbm engordei muito 😅
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Boraaaaaaa amiga 💪🚀❤️
@carinamares4943
@carinamares4943 Ай бұрын
Vou te acompanhar ❤ preciso eliminar 7 kg ❤❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Ca... é isso aí... boraaaaaaa 💪🏻🚀❤️
@deborahbrandao2634
@deborahbrandao2634 Ай бұрын
Estava com saudades dos seus vídeos .Estou de novo na luta também , faz duas semanas.😊
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Deborah... muito obrigada pelo carinho ❤️. É isso aí, força que vai dar tudo certo 🙏🏻💪🏻🚀😘
@silvanaoliveiradossantos-zw1oj
@silvanaoliveiradossantos-zw1oj Ай бұрын
Bom dia Rê ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Bom dia Sil 😍
@polianahoff2578
@polianahoff2578 Ай бұрын
E um saco mesmo, tô no mesmo barco q vc, mas bora lá pro barco não afundar, um dia de cada vez 💪🏻
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Poli, e coloca saco nisso 😅 Boraaaa que esse barco não vai afundar não 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@emilyaraujobraz7974
@emilyaraujobraz7974 Ай бұрын
Amiga vc tem quer fazer redução alimentar pq a dieta o povo so fais pra emagrecer depois volts a comer tudo de novo nao e dieta e redução alimentar leve como estilo de vida eu conseguir perde,21 kilos 5 mes se eu conseguir vc também consegue depende apenas de vc
@user-jl3vm4no8g
@user-jl3vm4no8g Ай бұрын
Verdade tem que ser pra vida toda ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
@emilyaraujobraz7974 Vc está certa amiga 👏🏻👏🏻👏🏻 Meus parabéns pelos 21 kg eliminados... arrasou 👏🏻👏🏻👏🏻. Muito obrigada pelo apoio e incentivo ❤️❤️❤️
@h_stefany88
@h_stefany88 Ай бұрын
falou tudo. Dieta nunca da certo porque a pessoa nao consegue levar a longo prazo, uma hora nao aguenta e engorda tudo de novo. Ja a reeducacao a gente leva pra vida. E outra, na reeducacao, se vc tentar comer de mais, acaba passando mal kkk (pelo menos comigo é assim, se eu inventar de repetir a comida e comer até inchar, fico ruim da barriga e super enjoada kkk).
@franvasconcelos3792
@franvasconcelos3792 Ай бұрын
tô na luta tbem ,peso 72kg e quero char nos 60kg pelo menos
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Fran...bora amiga, nós vamos conseguir 🙏🏻💪🏻🚀
@solangerosa9079
@solangerosa9079 Ай бұрын
❤❤❤❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
😍❤️
@claudiaguedes4359
@claudiaguedes4359 Ай бұрын
Boa tarde amiga,nossa um ano e meio passou rápido, comecei ir na nutricionista em dezembro de 2023, por aqui as coisas vão devagar em relação ao emagrecimento, tô no meu maior peso 97 kgs 😢, muito feliz por tu estar de volta, espero que esteja tudo bem com vcs, Deus abençoe 🙏😘😘
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii amiga... emagrecimento é assim mesmo, cheio de altos e baixos, as vezes a gente tá super animada, porém muitas vezes o desanimado bate...devido a essa oscilação de peso...te entendo amiga. Mas vamos em frente amiga, devagar...mas sem desistir 🙏🏻💪🏻. Muito obrigada pelo carinho... Amém 🙏🏻🙌🏻❤️😘
@rosalopesdesouza4173
@rosalopesdesouza4173 Ай бұрын
Oi Renata saudade de você, simida, força você consegui
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Rosa... muito obrigada pelo apoio e carinho ❤️❤️❤️
@mariaroselidelimaalmeida5098
@mariaroselidelimaalmeida5098 Ай бұрын
Oiii reee bora voltar tudo vai dar serto
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi amiga... boraaaaaaa!!! Vai dar certo sim 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@fernandapeluso5272
@fernandapeluso5272 Ай бұрын
Bom dia 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Bom dia 😍
@user-ip5qh3jd4u
@user-ip5qh3jd4u Ай бұрын
Oi amiga bom dia ficou muito feliz por vc gostou muito do seu vídeo
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiê... muito obrigada pelo carinho amiga ❤️
@analuciadeoliveira1946
@analuciadeoliveira1946 Ай бұрын
Eu estava procurando vc muito tempo
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
😍❤️❤️❤️
@daianefrancacanseidesergor4438
@daianefrancacanseidesergor4438 Ай бұрын
Oi Renata eu tb engordei 10 kilos a mais e está uma dificuldade pra eliminar ❤❤❤ mas bora lá
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Dai... Boraaaaaaa juntas amiga 💪🏻🚀❤️
@geizialmeida6008
@geizialmeida6008 Ай бұрын
Olá estamos juntas vamos lá cuidar da nossa saúde da nossa mente
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Ge... é isso mesmo, saúde em primeiro lugar sempre 🙏🏻❤️
@dasdorepereira4314
@dasdorepereira4314 Ай бұрын
Boa tarde ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiê ❤️
@analuciadeoliveira1946
@analuciadeoliveira1946 Ай бұрын
Queria saber como vc estava mulher ainda bem que vc apareceu vamos que vamos vc me Deu força e assim mesmo às coisas vida agente não pode desistir não jesus não desisti de nós não vamos desistir da gente não vamos segunda saúde nossa pra ter uma qualidade de vida melhor na velice
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Ana, estou bem... graças a Deus 🙏🏻❤️ É isso mesmo, vamos em frente...sem desistir, um dia de cada vez e Deus no comando de tudo sempre 🙏🏻🙌🏻❤️
@nessa0210
@nessa0210 Ай бұрын
Minha querida eu tambem vou recomeçar , engordei 12 kilos nesse periodo desse ano.😢
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Nessa... vamos juntas minha amiga, vai dar tudo certo 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@sueli6332
@sueli6332 Ай бұрын
Vamos juntas de novo
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Vamos amiga...mais uma vez 💪🚀🙏🏻❤️
@michellepaulaalvesmarquesd4483
@michellepaulaalvesmarquesd4483 Ай бұрын
Tbm estou recomecando pela 10 vez, emagreci 20,30,40 kg e engordei td novamente em todas as vezes,e tbm nao to animada mas os exames estão preocupantes
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Mi, força amiga... vamos juntas melhorar esses exames 🙏🏻💪🚀❤️
@fabianaluizrotina
@fabianaluizrotina Ай бұрын
Tô recomeçando tbm ❤
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
É isso aí...bora Fabi 🙏🏻💪🏻🚀❤️
@karenemagreciassim
@karenemagreciassim Ай бұрын
Bom dia 🌼 Amiga , ri estou junto com você tá! Tbm estou e passei pra inúmeras coisas e situações...mas todos os dias são dias né! Te chamo muito no Instagram, se ainda tiver lá manda um oi 😍 Não desanima, aqui também a luta tá grande e o pego também 😅. Boraaa juntas somos muito mais fortes 💪🏼❤️
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oiii amiga 😍 Pois é, a vida tem seus altos e baixos...mas faz parte. Só Deus pra nos dá forças pra vencer dia após dia 🙏🏻. Nos últimos tempos tenho entrado pouquíssimo no Instagram amiga... tinha me desligado quase que totalmente das redes sociais, agora que estou voltando as poucos 🤗. Boraaaaaaa juntas amiga 💪🚀❤️😘
@tatianeaparecida2785
@tatianeaparecida2785 Ай бұрын
Oi amo seus videos estava com saudades de vc! Porque vc não participa das mentorias com A Fabiane inacio??? Ela e maravilhosa
@RenataNascimento
@RenataNascimento Ай бұрын
Oi Tati, muito obrigada pelo carinho 🥰❤️. Obrigada pela indicação 😉
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