Volver a empezar de cero , 13 meses sin tocar la bici , 1º dia

muy buenas humanos , despues de estar 13 meses sin tocar labici y despues de hablar con varios medicos de si seria bueno o no coger la bici ......... al final me he decidido a coger la bici y hacer una pequeña ruta de 29 km , ya veremos que tal va el tema , un saludo y hasta el proximo video