ЯВОР МЕ СЪСИПА / ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА

❌ Все още нямаш видими резултати?
✅ Време е за промяна!
👉 Започни от тук: dinkozhelyazkov.com/
...
Можете да ме подкрепите в револют 💳:
💰 revolut.me/dinkoabnormal
...
🔞 Абонирайте се за двата канала:
👉 abnormalofficial8602
👉 abnormal2podcast
...
▶️ Посетете сайта
👉 ostrovit.bg/
🔥 ползвайте промо код Abnormal и ще получите 15% отстъпка!
👉 www.tehnomix.bg
👉 athleticproteinxl.bg
...
⚠️ Послевайте НИ:
🔥 ЯВОР ДИМИТРОВ
FB: / yavor.dimitrov.370
IG: team.yd?igshid=...
🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: dinko.jeliazkov...
IG: abnormal_traini...
TikTok : / d.zhelyazkovabn
IG: / abnormal_traini. .
TikTok : / d.zhelyazkovabn

[@dannailsteff3711]

Най-яките тренировки и най-яките лафове стават с Явор... Евала!

[@victoriaatanasova1085]

Да 😂😂😂😂 човекът прави тренировката мн смешна с тия лафове 🤣🤣🤣🤣🤣

[@nikolapekov4966]

Явор мога да го гледам и слушам цял ден. Голям. Уникална тренировка. Искам и аз. 😇

[@user-sg7oy7wp3v]

С Явор стават най-яките клипове!

[@ivkuasenov]

21:38 Явор е голям тигър браво след тая брутална серия.

[@victoriaatanasova1085]

😆😆😆😆😆😆 хаха уникално забавни сте Изявление ще правиш ли виса 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@unstopoblegodlike]

С тоя пич клиповете са топ! Мега много се смях! :)

[@victoriaatanasova1085]

Яко смях 😂😂😂😂😂 лаф след лаф

[@MariqnaVracheva-sc1ps]

Машиниии!!!💪🏽✌🏽💪🏽Супер яка тренировка!!!

[@mariyantodorov913]

Много яко браво

[@MultiBottman]

Най-големите!

[@victoriaatanasova1085]

😂😂😂 бравоооо

[@petqlicheva4077]

Много харесвам Явор, атлет и чаровник

[@fikiboy76]

💪

[@petkoyanakiev244]

Флайс най якият фитнес!!!!

[@gospodinpenev1158]

🙂

[@victoriaatanasova1085]

😅😅😅😂😂😂😂 Хахаха като скиор си вика 😆😆😆😆😆

[@plamenpetrov2626]

Аз с моята таксиметрова професия като правя крака и се моля на брат ми да ми даде елктричката🥺

[@abnormalofficial8602]

😂😂😂

[@ivelinpaskalev2073]

най забавните епизоди са със явор , като джеки чан и крис тъкър в час пико сте 😅🦾🦿

[@abnormalofficial8602]

😂😂😂😂

[@mihailmomchilov3657]

Е на всичко ли по двадесет повторения :O...

[@nikolainochev7907]

викни fyre-то

[@aliosha777]

💪🦾💪

[@wintersoldier4721]

Здрасти Динко, може ли да попитам около колко време след тренировка препоръчваш да се пиеш протеинов шейк и след това колко време да се изчака до хранене?! Благодаря!

[@vladimirtsanov5157]

Ти олигофрен ли си та питаш човека такъв дебилен въпрос

[@abnormalofficial8602]

Въпроса не е дебилен. Явно въпроса е възникнал в отговаря на Явор , че е повърнал след тренировката. Протеина може да се приема след тренировка за бърза компенсация и подтискане на катаболни процеси 20-30-40мин след трен