Meniul săptămânal, cea mai eficientă strategie în dietă

[@angelinagennelli139]

Un yoghin nu mănâncă mâncare mai veche de o oră și jumătate . 7 zile mi se pare enorm. Dacă țin la sănătatea mea îmi fac timp să gătesc aproape zilnic. În rest mulțumesc pentru sfaturi.

[@juliadaicu6613]

Un piept de Pui se face la grila in 10 minute ...nu sa mănânc pieptul de pui tare ca piatra in ziua 3,4,5 etc Salata din nou se veștejește, se usucă la frigider...in 5 minute poti face o salată de stă mâța in coadă 😂. Peste 2 zile orice mâncare este de aruncat la tomberon.😂😂 Dar dacă vreți o puteți mânca dmv dacă tot vă este așa de lene să gătiți o simplă salată si o carne friptă😁👌Ce sa mai zică alții care si lucrează si gătesc in fiecăre zi 2,3 feluri de mâncare

[@cristinaclopotaru]

greșit total sa faci mâncarea în doua ore pentru o săptămână 😂😂😂 unde este sănătatea ? gătesc puțin în fiecare zi pun doua pachete ptr soț și băiat le pregătesc de seara și câteodată îmi pare rău că nu le pot face atunci dimineața dar ei pleacă la 5 din casa .și am un salariu de 1700 și dau slava lui Dumnezeu

[@veronicacostache3768]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ multumesc respect !!!

[@luciatodoran5706]

Jaleee!😢😢

[@MiticaNedelcu-bt6uy]

Vreau să mă inscriu

[@nonenone6357]

Mancarea romaneasca e cea mai sanatoasa din lume. Nu stiu de ce inventam noi chestii care nu au gust bun gen brocoli.

[@alinazanier8929]

La o pensie de 1500-1800 este perfect!

[@cristinaclopotaru]

ok când gătești pentru tine doar este foarte simplu .. ....dar în lumea,, reală" nu se poate sa pregătești pentru o săptămână mâncarea într-o zi pentru 4 persoane poate greșesc eu

[@oliviabude9759]

Conform ultimelor studii, cuptorul cu microunde nu este mai nociv decat un cuptor obisnuit.

[@MikyARH]

Este nerealist sa pastrezi alimentele pentru 5 zile (in frigider)!!! La congelator - da, fara discutie! Dar salatele nu sunt gustoase congelate! Sigur gustul va fi alterat (cel putin!!) pentru alimentele din ziua a 5a! Cred ca maxim 3 zile se poate...

[@danielamihai9049]

Hai sa nu exageram... in doua ore sa pregatesti pentru o saptamana!!😂

[@cosmeticabydaniela3189]

Pai da..dacă speli salata😅,tai avocado ,fierbi sau bagi la cuptor o cărniță...cam asta e🤷...doar că nu mi pare așa sățioasă...și iar ajungem la " a te ridica de la masă,mai mult nesătul "... Și uite așa devi frustrat și...🤦😅

[@dalidumitrescu5391]

Eeeheee cu " tembelizorul " ...se poate oriceee ...!!!

[@mioaragurgu7868]

Nu sunt de acord sa maninc minacrea gatita cu atita timp inainte…nu mai are aceeasi nutrienti…15 min dureaza ce gateste doamna…

[@mioaragurgu7868]

15min pt un peste si salata 🥳🥳🥳

[@dalidumitrescu5391]

Cooorect !!!

[@marianastefan8360]

sărmăluțe în foi de vița!?, ciorbă? 😕 supă de găluști? niște fasole, varză cu ciolan? ne am săturat de piept de pui și somon! și la nuntă tot astea mănânci!

[@zinamartinas4773]

Bunica manca numai avocado🤣🤣🤣 a trait 90 ani

[@animaryparvu9981]

Trebuie ținut seama și de efortul fizic, vârsta....pare cam fără consistentă ce Spune-ți.

[@ancatugui]

De masa de dimineață, nu ați spus nimic....

[@dalidumitrescu5391]

Faceee slalooom ...!

[@marianastefan8360]

😂

[@inaina4449]

aiureli ........doamne ce idei banale