Votre cerveau peut-il VRAIMENT faire plusieurs choses en même temps ?

Vous avez déjà rembobiné la série que vous bingiez parce que vous aviez loupé un passage en étant sur votre téléphone ?
Vous avez souvent entendu dire « il faut être multitâche », « un salarié doit pouvoir faire plusieurs choses en même temps » au bureau ? Mais qu’en est-il vraiment ? Est ce vraiment possible de faire plusieurs choses en même temps ?
Et bien sachez-le : NON. Dans ce nouvel épisode de Psycho Boulot, Albert Moukheiber, expert du Lab de Welcome to the Jungle, docteur en neurosciences et psychologue, nous explique que ce n’est pas possible de faire de plusieurs tâches en même temps.
On considère l’attention comme un jeu à somme nulle, c'est-à-dire que si l’on met des ressources quelque part, elles sont automatiquement perdues ailleurs.
Ainsi, si votre attention est portée sur le fait d’écrire ces lignes, cette ressource ne peut pas être simultanément sur autre chose. On en vient alors aux prouesses de notre cerveau !
En réalité, ce que l'on considère comme du « multitasking », est ce que l’on appelle du « Task Switching ». Selon Albert Moukheiber, lorsqu’on a le sentiment de faire plusieurs choses en même temps nous sommes en réalité en train d’alterner entre plusieurs tâches; notre attention s’engage alors sur une, puis se désengage, s’engage sur une autre tâche, puis se désengage pour revenir sur la tâche précédente.
Ces changements rapides ont cependant un coût... Le terme anglais « Pay attention » , payer son attention, est particulièrement approprié.
La prochaine fois que vous pensez faire plusieurs choses en même temps, dites vous surtout que vous perdez une partie de vos ressources et donc vous vous fatiguez davantage au lieu de les optimiser pour faire tout ce que vous devez faire.
#welcometothejungle #cerveau #neuroscience
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[@florian2872]

Je suis en train d’écouter 👂 Albert tout en regardant mon téléphone 📱 Oupsss 😬 En même temps, c’est lui qui est sur mon smartphone 🙂 Merci pour cette excellente vidéo 👍

[@pierrevignal4069]

Tout est dit : EXCELLENT 👍 Merci pour toutes vos vidéos qui sont, sans exagérer, d'utilité publique 🙏

[@quististrepe4367]

Ooooh Albert Moukheiber ! Ça faisait longtemps 🥰

[@lej7100]

J’aime trop ses explications ce psychologue.

[@gabardjean-paul3779]

Merci Albert

[@lcj4676]

merci pour cette explication

[@zenkeepcool122]

Excellent vidéo, merci beaucoup

[@yaslambert4977]

Excellent vidéo , j'étais toujours curiouse a propos de ca

[@igalbitan5096]

J'avais déjà remarqué pour les canaux d'attention : par exemple, je peux facilement écouter les propos de cette vidéo tout en jouant à un jeu répétitif sur mobile n'impliquant aucunement le langage.

[@zoubabprophete5179]

La petite ref au grand detournement. Merci a la prod

[@fazialado9194]

jai aimee ton contenue mais svp augmentez le son pour une meilleure qualite de videos

[@mikeleterrien]

merci

[@This-Is-The-End]

La nature a résolu ce problème en offrant au cerveau "L'automatisme" !

[@dan-christopherbaboule6564]

très ironique quand on sait que les entreprises disent souvent rechercher des gens qui savent " faire plusieurs choses en même temps "

[@QcKillswitch]

Pour ce qui est du drum 🥁, comment on appelle le fait de faire plusieurs "beat" en même temps?

[@JudgeFredd]

Le cerveau est multi monotache.

[@user-st7ym5dm5z]

Et avec ce rythme, nous sommes mis en compétition professionnelle avec l'A?

[@rototof]

6:19 Je regarde pas mon téléphone, j'étais en train de faire autre chose.

[@mireillelachance6109]

Vous connaissez Damien Robitaille ? 😉

[@leonalewuisse1994]

Moi je fais tout en meme temps, c est Mon probleme 😢

[@dragstone18]

vous écouter et regarder son téléphone... personne n'oserait faire un truc pareil!!! si ?

[@dominiqueubersfeld2282]

Idriss Aberkane peut-il vraiment faire plusieurs plagiats en même temps ?

[@FLUl2F]

un jour le jour ca se traduit chez moi par un pomodoro . sinon je me distrait si j'ai pas ce guide

[@MrgnUTube]

Peut-on encore ...dire non au franglais?

[@marwandiab8301]

Ahah, vous avez raison. En même temps, je ne crois pas beaucoup me tromper en disant qu Albert est un compatriote libanais. Si tel est le bien le cas, le multilinguisme est une composante absolue de notre ADN, ce qui est j espère constitue une circonstance atténuante

[@myriambecavin2038]

Le mythe que les femmes sont multitâches 😅. Merci Albert 😊

[@quististrepe4367]

Est-ce qu'on peut aller jusqu'à dire qu'une mère célibataire qui travaille divise ses ressources cognitives sur plusieurs tâches, et par conséquent n'est pas aussi efficace dans chacune de ces tâches, et l'employeur de justifier son salaire moins élevé ? 🤔 Et si oui, n'y a-t-il pas une forme d'injustice dans ce schéma ? 🤷‍♀️

[@Straynart]

Tu supposes donc qu’une mère est "logiquement" moins efficace qu’une femme sans enfant et qu’un homme? Et c'était pas du tout le sujet. 🤔Et donc, n’y aurait-il pas une forme de biais sans ce raisonnement?🤷🏻

[@quististrepe4367]

@@GuillaumeLachmann pardon, j'aurais dû préciser "mère célibataire"

[@quististrepe4367]

@@Straynart oui, c'est vrai que ça n'était pas le propos, mais ça m'y a fait pensé. Je ne le crois évidemment pas, mais me suis demandé si les employeurs pouvaient y penser dans ce sens

[@pandora34300]

Les femmes y arrivent très bien, c'est bien une réflexion de mec qui ne peut allier la raison et l'intuition, l'analytique et le synthétique. ! Trop analytique, trop masculin, trop chromosome X. Informez-vous !

[@marwandiab8301]

Un message qui commence par "les femmes" déjà y a de quoi se méfier. Je n ai pas connaissance de particularisme féminin en la matière, y a juste des êtres humains qui réfléchissent et agissent différemment. Ceci étant, pour avoir essayer beaucoup de méthode au travail en particulier en milieu tendu, de mon expérience le séquençage est la méthode optimale. Mais c est personnel et empirique

[@pandora34300]

@@marwandiab8301 les chromosomes X et Y ça existent, ils n'ont pas livrés tout leur secret, ce qui me permet de dire les femmes. Vous êtes hors-sol

[@pandora34300]

@@marwandiab8301 Comment être un scientifique sérieux et négliger les effets des chromosomes sexuels sur la maturation du cerveau ? Les recherches sont balbutiantes et freinées par l’idéologie , mais ne pas en tenir compte n'est pas un comportement scientifique.

[@marwandiab8301]

@@pandora34300 je comprends votre raisonnement et d ailleurs le sujet m interresse pour mieux comprendre ce que vivent ou ressentent les femmes (je dirai même que c est indispensable pour tout homme d étudier le corps et les théories psychologiques concernant les femmes). Mais si la science peut nous éclairer elle peut aussi nous tromper avec des moyennes et des raisonnements généraux qui cache en vérité énormément de variété en fonction des individus. Appliqué à la vie quotidienne, il me semble donc que le meilleur moyen de ne pas rompre l égalité entre les hommes et les femmes est justement de ne pas considérer leur sexe biologique et les attributs que la science leur prête. J'ai ainsi rencontré des hommes intuitifs et multitâches et des femmes mono tache ultra rationnelles, contrairement aux clichés. Pour pousser grossièrement le raisonnement et paradoxalement, il me semble que l anti féministe commence par le fait de considérer que les femmes ont des particularités. Cela vous semblera peut être étrange : vous me direz.

[@pandora34300]

@@marwandiab8301 malheureusement dans ces domaines comme dans bien d'autres, il est facile de confondre les résultats des sciences de leur interprétation idéologique. En fait, on ne sait jamais vraiment ce que dit la science, on interprète au sein d'un paradigme et pour ce qui touche les comportements humains, l'idéologie n'est jamais très loin. Il reste l'idée pour moi, au delà des variations individuelles, on pourrait même dire qu'entre les hommes et les femmes il y a tout un continuum nuancé, mais il reste pour moi l'idée qu'un corps de femme est différent d'un corps d'homme. En tant qu'homme, nous ne vivons pas notre corps comme une succession de phases très différentes mais comme un long et imperceptible affaiblissement. C'est une différence très importante et Je ne connais pas de femmes qui ait ce vécu corporel. Je ne suis pas sûr que la science interprétée dans une optique matérialiste, réductioniste, mécaniste, puisse donner toutes les réponses à cette question de la différence entre les hommes et les femmes. Apparemment, dans le milieu de la recherche, cette différence est perçus comme conservatrice et pourrait être utilisée par des politiques pour réduire les droits des femmes, comme quoi l'idéologie peut biaiser l'interprétation des résultats des neurosciences, dans les deux sens. Il est peut-être plus judicieux de concevoir cette différence comme un postulat méthodologique, puisque la science qui ne pense pas pourra toujours être interprétée par l'idéologie.