ВРЕМЯ ОТДОХНУТЬ ОТ ДИЕТЫ! ВКУСНАЯ И СЫТНАЯ КЕСАДИЛЬЯ!

Я приветствую всех на канале Домашний гид.
Сегодня я предлагаю Вам немножко выдохнуть и побаловать себя вкуснейшей кесадильей. Чтобы срывов при похудании не было, редко нужно себя радовать чем-то "запретным". Только нужно это делать действительно редко, чтобы не вернуться обратно в прежний вес!
Надеюсь, что Вам понравится рецепт!
Нам понадобится:
-2средних Болгарских перца
-175г грибов
-1 средняя луковица
-филе куриное ( у меня 250г)
-сыр
-масло для жарки
-Лепешки пшеничные
Для соуса
:
-йогурт/сметана
-чеснок
-зелень
#домашнийгид​​ #зарубиналариса​​ #рецепт​​ #кесадилья
__________________________________
Ставьте лайки, пишите свои предложения и пожелания, ну и не забывайте нажать на колокольчик, что бы не пропустить новые видео!
График выхода роликов:
- среда в 18.00
-суббота в 15.00
по московскому времени!

[@user-zw9dl5xv1e]

Просто и со вкусом.

[@AndNataliia]

Побежала готовить!!! Класс 🌹

[@user-dv7sp7wv5v]

Доброго времени суток!Лариса я недавно подписалась на ваш канал все смотрю про растения посадки и диву далась когда еще и на готовку попала .....👏👏👏просто в шоке как в человеке столько всего хорошего!,и голос приятный и объясняете понятно и приятно слушать...Да еще совсем качествам красивая ухоженная женщина!!!спасибо что вы есть,всем про вас рассказываю и советую.здоровья и процветания!!!!

[@user-xv4wy5uz3h]

спасибо большое и добро пожаловать на канал

[@swetaeliseeva6915]

Каждый раз с нетерпением жду новые рецепты. Хоть и не сижу на диете, но на вооружение беру вкусненькие и быстрые рецептики👍👍👍

[@user-vs2go9up4d]

Здравствуйте Лариса. Ну конечно же это все обалденно. Только вот что то я никогда не видела у нас такие лепешки. Буду искать . Думаю их не заменишь ничем. Так охото попробовать. Спасибо огромное вам за вкуснятинку а я уверена это вкусно.как ребенок радуюсь вашим новым рецептам. Спасибочки.

[@user-xv4wy5uz3h]

здравствуйте, спасибо, посмотрите в отделе где лаваш продают, мексинканские лепешки называются

[@tamaradautova4689]

Здравствуйте, дорогая Лариса! Спасибо Вам большое за вкусные и в тоже время очень быстрые, без проблемные рецепты. По Вашему рецепту и методу готовки куриный рулет получился сочный и очень вкусный. И я полюбила грудки. Вы меня каждый раз удивляете чем-то новым. Вы знаете и умеете всё. И всё делаете только по высшему классу. Вы самая лучшая. Как всегда жду новых рецептов. Спасибо Вам за всё. От всей души я Вам желаю здоровья, счастья и добра!!! ❤️🌹

[@user-mx9fv8ub8z]

Нееее, умирать не будем, будем расцветать от счастья. 🌺🌸🏵️

[@user-wk7or4wt5g]

Класс! спасибо!

[@user-zn2yg1ih9w]

Настроение всегда на подьеме, от общения с вами. Лариса, как всгда спасибо за позитив на весь день🌷🤗

[@user-xv4wy5uz3h]

спасибо

[@user-zn2yg1ih9w]

@Waylon Eliseo 🤭🙄

[@user-zn2yg1ih9w]

@Vance Abraham 🤷‍♀️🙄🤭

[@olgasemanyants5316]

Лариса добрый вечер! Изумительный рецепт! Всё очень аппетитно, быстро, красиво. Благодарим Вас за Мастер-класс! Радуйте нас вкусными блюдами.До новых встреч!

[@user-ll1vu2sn9j]

Класс!!!

[@yuliapostnova98]

Лариса, дорогая, спасибо Вам за вновь оригинальную идею💐😊

[@user-db2kh3lm8m]

Спасибо Лариса за рецептик Беру себе на заметку

[@user-wg8sf4fg6c]

Спасибо за рецепт! Попробуем обязательно.

[@irinazvereva6325]

Вкусно быстро и просто. Благодарю за идею

[@ArtErmolov32]

Лариса спасибо за рецепт!!! Будем пробовать.😋😘 Татьяна

[@lenapismenova9500]

Спасибо,Лариса!Конечно очень вкусно!

[@user-nm3oq9fy7q]

Лариса спасибо большое за рецепт. Очень вкусно 👍

[@user-jm8kq9bo8m]

Спасибо! Будем радовать животики!

[@user-ho7tm8oi4v]

Спасибо, Лариса! Вкуснотища!!!!

[@user-ml4gs9xu8m]

Зачем я включила? С работы пришла, голодная вс, а тут такая вкуснотища!!!!!! Спасибо за рецепт, беру на вооружение!!!!

[@user-wk7ge9kc8j]

Лариса, ну такая вкуснотища 😋! Обожаю такие вкусные лепёшки с такой начинкой!

[@user-fe1he3fw2n]

И умираем от счастья!!! 😀😀😀Спасибо, Лариса

[@user-uw8fj3dw8c]

Супер!!!! Спасибо, прямо захотелось приготовить и близких накормить!!!

[@user-px5nv7dg2s]

Вкусняшка!❤️❤️❤️👍

[@user-xu4uh3jj1v]

Мммм, как вкусно. Спасибо Лариса за рецепт. Доброго времени суток!

[@user-dy4pz9im8o]

Ну вкуснотища!!!!👍

[@user-xo1gq1zu3r]

Хорошо сочетаемые между собой продукты. Конечно это вкусно ! Отличный легенький рецепт! СПАСИБО!!!

[@user-co2qj7qm1m]

Добрый вечер Лариса! Ну очень вкусно 🤗👍😄💞

[@user-jt1gr3bl8l]

Ларисочка, Спасибо, попробуем!👍👍👍

[@Galina_-sx2bi]

Вкуснятина!!!😋👍👍👍

[@user-rc5pi3kg3q]

Лариса Благодарю вас за вкусняшку! !!

[@user-lc2cf2iw5i]

Да! Очень трудно, ушло 3кг за это время, кажется так много времени прошло, а ушло мало) делала рецепт десерта! Вкуснятина! Посадила вчера на зелень семена и проращиваю еще, завтра салатик полезный сделаю) Спасибо!

[@user-kz9oo8xj5j]

Спасибо Лариса,думаю очень вкусно,впрочем как всегда, всё что вы советуете очень вкусно и очень интересно!

[@user-zh5ht7qx9q]

Лариса вы так вкусно рассказываете 👍

[@lubovavilkina2328]

Спасибо,Лариса! Очень вкусно, уже попробовала.К 22 дню уже хочется чего-то хлебного, да и результат похудения хороший, можно себе позволить.Еще раз спасибо!

[@user-jd8vj5ii3d]

Какая же вы умница !!! Я в восторге от всего чем вы занимаетесь !!! Огромное спасибо !!!

[@user-xv4wy5uz3h]

спасибо

[@LUNALA1543]

spasibo! ☺️🌮hrum hrum! vkusnooo! i kukuruznih lepeshek toze ocenj vkusno😋

[@user-yk5su2iz3g]

Добрый вечер Лариса, спасибо что "разбавили "мой загруженный день своей бодростью и подкинула интересный рецепт. Думаю лаваш подойдёт.

[@user-xv4wy5uz3h]

здравствуйте, лаваш не подходит, сухой становиться после обжарки нетак вкусно

[@user-is9we3rj2l]

Как всегда вкусняшка👍👍💝💝

[@MorskaO]

А я наконец-то с 14-го числа взялась худеть)) К среде минус 400 гр, но за три дня диеты так устала, что сегодня запланировала мороженое и водки)) А завтра снова на диету. Считаю на том сайте, который Вы советовали, веду там дневник, очень удобно, ничего не надо вручную считать.

[@rabiyamamedova6730]

Приветка Привет Как

[@Valentina-bx7el]

Мороженое и водки😃😃😃

[@MorskaO]

@@Valentina-bx7el мороженое в полдник, водку к ужину. Не одновременно)))))

[@user-gm4jx1br9k]

Лариса, прекрасный рецепт! Спасибо! Практически диетический! 😊 Я делаю похожую начинку, только соус в разных вариантах добавляю внутрь, намазываю им саму лепешку, весь кружок. Начинка на нем лучше держится. Особенно, если прижать сверху немножко, когда сворачиваю. Вместо перца можно положить порезанные мелко томаты, их и тушить не нужно. А нет курицы, так и вареная колбаска подойдет, и рыбная консерва. Правда, это уже не диетические предложения, но вкуууусно! 😉

[@svetlanapachurina8282]

добрый вечер.обжерство началось ням-ням

[@user-xu6ur3xb4m]

Лариса,как вкуууснооо!Спасибо!И кашпо новое сплели?

[@elenatrusova4307]

Можно попробовать, думаю что вкусно, хотя я не на диете😁😁

[@user-kf4zd2md7e]

Лариса, рецепт наверное хороший.Но я держу свою линию и не сворачиваю.Уже привыкла и не хочу ничего такого.Ем творог,яйца,каши на воде,овощи,фрукты,зелень,лёгкие супы,мясо.Ем 3 раза в день,иногда позволяю съесть 1 зефир или пару сухофруктов.Мужу готовлю отдельно,но иногда ем вместе с ним,просто без хлеба.Я довольна,что вес снижается медленно.К отпуску,думаю будет отличный результат.Спасибо Вам,за то что подтолкнули меня,а то я всю зиму собиралась.Думаю у Вас тоже хорошие результаты.

[@user-xv4wy5uz3h]

спасибо, вы молодец

[@user-tm4my9nt5t]

Кушать мы любим!))

[@user-jw5yv3rp3r]

Здравствуйте Лариса, а какой калораж у этой вкуснятины?

[@user-xv4wy5uz3h]

здравствуйте на 100 гр приблизительно 240

[@user-dv9qi3xv2e]

Каждый рецепт вкуснее и вкуснее!! Спасибо Лариса за такую прелесть!!! Невозможно не попробовать и ну ее диету- подождет!

[@user-pg6wm1eo2x]

Здравствуйте, Лариса! И умираем от счастья!😂 не могу😂 Жаль, что у меня нет такой позитивной соседки😉😁

[@user-yn7ty5oi2f]

Как вкусно надо сделать, а комментарий еще лучше наесться и умереть, но умерать рано впереди еще много вкусных рецептом

[@user-jz5no1hs7q]

А как сделать лепешку можно рецепт

[@user-xv4wy5uz3h]

я ее купила в магазине, называются мексиканские лепешки

[@user-jz5no1hs7q]

@@user-xv4wy5uz3h спасибо Лариса у нас не продаються такие лепешки невстречала надо поискать в ютубе как испечь лепешки скорее всего они из кукуруз.муки

[@user-qv3qj3xn8k]

У меня минус 500грамм и всё. Вес стоит. Как говорится - и ныне там. И ни-че-го. А рецепт возьму на вооружение. Спасибо!!!! Будет очень вкусно

[@user-kf4zd2md7e]

Алла,не отчаивайтесь.Так бывает,что вес стоит,не хочет уходить.Потом сразу грамм 600 уйдёт.У меня тоже по несколько дней вес стоит.И думайте,что главное это не похудеть,а кушать здоровую пищу.Обычно через 2-3 недели организм начнет принимать ваши условия и перестанет сопротивляться.

[@user-qv3qj3xn8k]

@@user-kf4zd2md7e спасибо за поддержку 🤗🤗🤗. В силу своей профессии я практически постоянно придерживаюсь здорового питания. Для меня это образ жизни. Иногда, конечно, нарушаю(не без этого). А тут.... Да и прохожу я каждый день 10-15 тысяч шагов. Ладно, посмотрим, что будет дальше... Ну очень приятен ваш отзыв!

[@user-xv4wy5uz3h]

здравствуйте, не переживайте, такое бываетидет перестроение организма, и главное пейте воду , она ускоряет обменные процессы

[@user-qv3qj3xn8k]

@@user-xv4wy5uz3h Спасибо за поддержку!!! 🤗🤗🤗

[@user-te6kt1pp8e]

Алла, здравствуйте. Не забывайте про обмеры (талия, бёдра, руки). Бывает, вес стоит, а объёмы уменьшаются на несколько сантиметров! Всё у вас получится!!! Главное- на позитиве! 😉

[@user-wx8fd6ct3v]

Лепешки черти что. Лучше одну начинку😝

[@user-wh5sh9ol5h]

Спасибо Лариса! Представляю как вкусно!!!

[@user-wh5sh9ol5h]

Лариса здравствуйте, скажите что у вас за плита газовая не могу определиться с выбором? Спасибо!

[@user-xv4wy5uz3h]

здравствуйте дарина

[@user-wh5sh9ol5h]

Спасибо!!!!