VRN: Terveyttä ruoasta - Hyvän ruokavalion aineksia

[@Aatu.478]

Hyvä video sain vastauksen kysymykdiim

[@Kebunaattori36]

Joo on todella hyvä video

[@ኢንተርናሽናልአሽቃባ-መ7ኸ]

Kiitos

[@Kurkkux-ot1yc]

Tää on hyvä video!😂🎉 pusi pusi❤

[@MusicFoyreverh]

Musiikki on turhan isolla suhteessa kertojan ääneen.

[@porttipoeka]

K A R E N

[@AliJauhiainen]

Aika iso kourallinen kansalaisista elää niin pienellä ettei näihin suosituksiin ole varaa.

[@AkseliPeltola-nk8mz]

WAU!!!

[@perttisaalasti]

Kertoisitteko mihin tutkimuksiin nämä ruokavalion tiedot perustuvat? Suosittelette syömään kaikkea mikä on runsaasti hiilihydraatti pitoista jopa diabeetikoille kun hiilihydraatti=sokeri?. Ruokavalio joka sisältää paljon hiilihydraattia keskimäärin kymmenkertaistaa veren insuliinipitoisuuden normaalivartaloisilla ja jopa 50-kertaistaa sen joillain yksilöillä. Veren liiallinen insuliinipitoisuus johtaa siihen, ettei insuliinia hajottavaa entsyymiä IDE riitä enää aivojen beta-amyloidiplakkien riittävään hajotukseen josta voi sairastua muummoassa diabetekseen? Vaikka hiilihydraatit eivät ole ihmiselle välttämättömiä ravintoaineita, koska ihmisen elimistö kykenee muodostamaan tarvitsemansa glukoosin ravinnosta saadusta proteiinista ja/tai rasvasta. Tätä kutsutaan glukoneogeneesiksi. Ymmärrän toki ajatuksen että "terve ihminen ei ole maksava asiakas"

[@samuelmalinen9862]

En tykkää tämmösestä huijaamisesta lopettakaa tämmönen tää ei ole hyvää esimerkkiä lapsille ihan soopaa

[@korvasienicactus2935]

Mikä sitten on lapsille hyväksi ? Kerroppa se

[@oltzu5206]

@@korvasienicactus2935 Ei pitäis suositella rasvan kammoksumista. 10 vuotta sitten on jo todistettu että eläinrasvat ei aiheuta mitään sydän-ja verisuonitauteja ja että huonolaatuset hiilihydraatit ja transrasvat on se oikea vihollinen. Tää viesti on hidas laiva käännettäväksi takaisin oikeaan suuntaan kun tätä rasvakammoa on kymmeniä vuosia levitetty suomalaisille.

[@petrakemppinen1937]

Vain Kalan eläinrasvat on turvallisia. ​@@oltzu5206

[@Yzpepe]

Julle burger king😊

[@eevi7144]

👣

[@timppaaa6562]

rypsi ja rapsi öljy sisältää runsaasti n 3 rasvahappoja,joo ja lehmätkin lentää

[@juhokulmala9358]

mutsis lens ku sua teki.....

[@oltzu5206]

Sisältävät myös omega-6 rasvahappoja, jotka on ihmiselle haitallisia isoissa määrissä