Вся правда о здоровье, о которой обычно молчат👀

  Рет қаралды 537,140

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер: 1 184
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 7 ай бұрын
А какие странные советы по поводу поддержания здоровья знаете вы?
Голова Горгоны
Голова Горгоны 12 күн бұрын
Когда мне сказали что из 33 человек с моим диагнозом выжила я одна.В первую очередь я похудела- это была осень.Весной я как корова выходила на пастбище,мне садились редис петрушку сельдерей огурцы ела вёдрами без хлеба без соли гпрям на огороде также болгарский перец гтакже помидоры и особенно ела яблоки как только отцветут и ела и ела в день 10шт кислющие соседи удивлялись.На зиму замораживала 20кг смородины,10кг крыжовника,10кг малины,10кг чернослива и все съедала одна. Не ем жареное,копчёное не ем соленое ,стоит поесть соленое у меня АД.Не знаю доктор как мне перейти на соль?
AnnaSnegina
AnnaSnegina 13 күн бұрын
Ежедневный совет мамы: ты молодец, что держишь себя в тонусе(спорт, healthy food), но давай так, иди поешь сегодня тортик, а завтра скинешь(упорной тренировкой))))
Юрiй
Юрiй 16 күн бұрын
То,что вы советуете это здорово,но проблема кроется не только в еде но ещё в воздухе воде,очень много идёт загрязнения от выхлопов машин и не только радиации.И даже есле есть хорошую еду то не факт.Обосную к примеру вы живёте в обычном доме даже не подозревая,что фон радиации выше чем в другом месте или к примеру,работаете возле лаборатории которая экспериментирует и есть минимальные выбросы в атмосферу где вы работаете,в тот момент вы получаете больше грязи идёт накопления в организме этой скрытой грязи.А вы незадавали себе вопрос почему много людей умирает от рака.Наши бабушки либо дедушки курили всю жизнь и умерли не от рака.А тот кто не курил умер от рака.Открою вам секрет сейчас человечество массово будет гибнуть миллиарды как вы думаете от чего не зависимо,что они едят будь то пища призидента.От рака.Мне дано это видеть чувствовать и слышать не нужно никаких книг читать я и есть энциклопедия скрытая всё сбывается.Люди не любят правды когда им говоришь то сразу становишься врагом в их лице и это факт.Я не идеал.Удачи вам в хороших делах.
Людмила Тен
Людмила Тен 27 күн бұрын
У меня давно УЗИ обнаружило жировую печень. В год раз я пропивала их, но печень часто была увеличена и болела. Я не ела ничего жареного. Но наши врачи больше не предпринимали её лечить. В Путинской России я поняла, что лечить никто не собирается. Да, очень низкая квалификация у наших врачей.
Галина Ягудина
Галина Ягудина 28 күн бұрын
А можно ли при кето диете есть безгютеновой хлеб
Лариса Савина
Лариса Савина 7 ай бұрын
Согласна с каждым словом! Если мне, диабетику 2 типа, которая сидит на кето и снизила сахар, эндокринолог говорит, что эта диета вредна, что без углеводов нельзя! Что тут можно добавить? Метформин не принимаю, т.к. держу диету. Врач опять удивляется: как это без таблеток?! Да, нам с официальной медициной не по пути. Мы свои болезни наедаем сами. И лечиться нужно именно коррекцией диеты. Убирать из рациона нужно то, что нас убивает. А врачи нас убеждают, что лечиться надо только лекарствами! Как говорится, всё это я испытала на себе! Я согласна с Эриком Бергом!
Светлана Светланова
Светлана Светланова 9 күн бұрын
@Лариса Савина Мне интересно как кето адаптировать к нашим реалям.Ведь мы не можем покупать мясо травяного откорма.И зачем Господь злаки создал ,чтобы ими даже скот не кормили?Он же дурень и ничего просто так не создает.Я вообще не могу без хлеба.Я и так худовата,а с кето совсем сплющит,страшновато.
teresa bellwood
teresa bellwood 10 күн бұрын
@Media S пеките свой ржаной хлеб на закваске! Я уже год как пеку. Тоже без хлеба не могу. Но съем 2 ломтика в день. Закваску зама сделала и может хранится долго. Это без дрожжей, натуральный хлеб, сахар не кладу только соль. Очень вкусно. Попробуйте и всё у вас выйдет. В интернете много информации. Выберайте самые короткие простые варианты.
teresa bellwood
teresa bellwood 10 күн бұрын
@Olga Demidova полностью согласна с вами. Лица без морщин и помирают внезапно!.
Просто Мария
Просто Мария 18 күн бұрын
@ǗĎẸĹ, так д. Берг тоже - врач.
Oksa Uvina
Oksa Uvina 18 күн бұрын
Вы молодец!
Lilia Gayter
Lilia Gayter 2 ай бұрын
Спасибо вам за ваш ежедневный труд , посмотрела вас первый раз в январе 2020 , спустя 2 года могу сказать я в хорошей форме , придерживаюсь интервального голодания и кето - это ЧУДО ! надо давать органам покой а не наваливать пищу с утра до вечера как мы делали до этого….сейчас мы с мужем не завтракаем, все делаем по вашим лекциям ,салаты рыба мясо яйца D3K2 ,первый приём пищи не раньше чем 1-2 дня …. Сначала было трудно дотянуть до обеденного времени , спасала вода с лимоном и кофе в 10 утра но после первой недели организм адаптируется , со временем ваш лист товаров в гастроном пополнится правильными продуктами
Римма Нуркаева
Римма Нуркаева 26 күн бұрын
А что значит первый приём пищи не раньше чем 1- 2 дня?😳 мне не удаётся 20ч иг, максимум 16...
Alexa M.
Alexa M. 29 күн бұрын
@Z Zx Это кто ? Где посмотреть или коротко о чём это ?
Z Zx
Z Zx Ай бұрын
Ирину Мироновну смотрели ?
Житель Планеты
Житель Планеты 7 ай бұрын
Это крутой ролик! Инфо. в точку. В очередной раз говорю доктору СПАСИБО! Два года сахар в крови норма. А у меня три года назад диабет 2 типа диагностировали. Сахара было 17-20 как мне было хреново. А сейчас 2 года не пью таблетки для понижения сахара в крови. Скинул 30кг. Пью витамины, бады. СПАСИБО доктор! С Наступающим Всех!!!!!!!
Olga Demidova
Olga Demidova 23 күн бұрын
@Житель Планеты Восхищаюсь вами. Есть надежда на здоровье и жизнь!!!
Z Zx
Z Zx Ай бұрын
@Fish Up сахар 4 идеально?а я то волновался ,что с5 постепенно упал до 4.4. А как инсулин узнать?
Нина Волокитина
Нина Волокитина 3 ай бұрын
@Житель Планеты 0
Галина Галина
Галина Галина 3 ай бұрын
@Житель Планеты в моём детстве была сметана 30% в пачках маленьких завернутая, как масло. Я её ела прямо так, без хлеба. Это очень вкусно. Теперь, оказывается, что полезно. Только такой сметаны больше не найти в магазине. (( Очень жаль.
Fish Up
Fish Up 6 ай бұрын
@Житель Планеты молодцы, что стали саморазвиваться в физиологии своего организма, в наш век так и надо, ибо глупо надеятся на врачей из поликлиники, которые уже вовсе не врачи, а менеджеры в халатах!
Людмила Тен
Людмила Тен 29 күн бұрын
Доктор, я ваши лекции слушаю, как хорошую душевную классическую музыку, к которой возвращаешься, чтобы ещё раз послушать. Я благодарю бога, что встретила вас в своей жизни.
я krasivaya
я krasivaya 7 ай бұрын
Если вы приходите на приём к врачу и озвучиваете свою проблему, а вам врач говорит, а что вы хотите, у меня тоже сахарный диабет, давление, хонроз, суставы... бегите, мля с кабинета сверка пятками😊
Alex DS
Alex DS 6 күн бұрын
@Rebecka Shadow по крайней мере она честно признала свою некомпетентность😊
Елена
Елена 7 күн бұрын
Абсолютно согласна с этим. Было такое.
Просто Мария
Просто Мария 18 күн бұрын
@Арина АртТари, не слушайте такого врача!
Rebecka Shadow
Rebecka Shadow Ай бұрын
Ха-ха ! Мне врач круче ответила: Почитайте что-нибудь в интернете !
Снежана Денисовна~
Снежана Денисовна~ Ай бұрын
@Татьяна Молодцова это как я пришла к хирургу,ступня в подьеме болела,врач мне сказал худейте!!!я весила 50кг!!! ходила на фитнес,просто купила правильные кроссовки и все прошло😆😂😂
unknow person
unknow person 7 ай бұрын
Умница. Желаю всем докторам быть таким как доктор берг!
Максим Кухоцкий
Максим Кухоцкий 6 ай бұрын
@Гермине Микульская Так он до вечера и не ест
Гермине Микульская
Гермине Микульская 6 ай бұрын
@Максим Кухоцкий Если есть утром яйцо с маслом или беконом,сало,то желчь уйдёт и какие камни тогда? А если не есть до вечера конечно будут камни.
Petr-rock
Petr-rock 7 ай бұрын
@Максим Кухоцкий! А ты проверял? Я много лет сие практикую и никаких камней…
Petr-rock
Petr-rock 7 ай бұрын
Умница-то умница… только писать надо с заглавной - Берг…
Масяня
Масяня 7 ай бұрын
@Максим Кухоцкий а частые - путь к диабету.
Елена Феникс
Елена Феникс 7 ай бұрын
С детства очень любила рыбий жир), ягоды, мясо, овощи, но меня приучали есть 3 раза в день какие-то каши, картошку и хлеб. эти бесконечные конфеты и печенье. булки с маслом... Довольно долго не могла разобраться, что-же я делаю не так, нигде правды не найти. В чём-то мне помогли ваши ролики. Спасибо.
Kaban
Kaban 26 күн бұрын
@Одна Баба 😂😂😂
Одна Баба
Одна Баба 26 күн бұрын
сгущенку надо есть и булочки
simply click
simply click 7 ай бұрын
Абсолютно так же. Хотела облепиху, а мне пихали сладкие фрукты
Снег *
Снег * 3 ай бұрын
Я всю жизнь не завтракаю, просто не могу и все, мне становится плохо. Ем только когда хочу, а не когда" надо" 😮Но мне всю жизнь говорят -Ты что, так нельзя! Говорят люди, которые страдают повышенным давлением и избыточным весом!😂 У меня нет ни того, ни другово😅
Tatjana Faut
Tatjana Faut 7 ай бұрын
Самый лучший доктор на ютубе!! Спасибо доктору Бергу, спасибо переводческой группе! Вам процветания!
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 7 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Samsung J700
Samsung J700 25 күн бұрын
Все о чём я подозревала всю жизнь озвучил доктор.Я просто счастлива, что делала все наоборот.Не так здорова, как хотелось бы, но и не так больна, как могла бы быть.Для исключительного здоровья надо обладать знаниями доктора Берга.Величайшая благодарность доброму человеку!!!
Павел Г
Павел Г 7 ай бұрын
5:26 абсолютная правда. Брат сидел на низко жировой диете год (грудка куриная, постная говядина, гречка, каши на воде) При частых приемах пищи чз каждые3 часа, малыми порциями. Он конечно похудел хорошо, кг на 20-25 , но в итоге увезли в больницу с острыми болями. Сделали узи, камни в желчном ( Правильная жирная пища необходима организму!
Алина
Алина Ай бұрын
​@Ольга Комарова тод⁰ то это
Ольга Комарова
Ольга Комарова 5 ай бұрын
@Michael Aspen не скинула. Всю жизнь мало ем. Все детство хлеб с маслом и картошка, яичница, жареная на кулинарном жиру твердом (его в магазине продавали) . Желчный отрезали в 26
Ольга Комарова
Ольга Комарова 5 ай бұрын
Он видимо молодой. Я также сидела , без желчного давно. Потихоньку набирается вес. 2,5 кг за год.
Павел Г
Павел Г 7 ай бұрын
@Michael Aspen Вероятно?
Algěrd Alismatacyja
Algěrd Alismatacyja 7 ай бұрын
Есть желчегонные продукты и травы, ни только жир
Nuriya Ruzieva
Nuriya Ruzieva 7 ай бұрын
Нашего переводчика,всю команду и всех подписчиков с наступающим Новым годом!!!❤❤❤
Комиссар Катани
Комиссар Катани 4 ай бұрын
Наступят последние времена, когда девять больных придут к одному здоровому и скажут: ты болен, потому что ты не такой, как мы.
Aleona Vavilova
Aleona Vavilova 20 күн бұрын
Уже
Natalia Westman
Natalia Westman 20 күн бұрын
@Евгений Медведев и модная прививка
Евгений Медведев
Евгений Медведев Ай бұрын
Такие времена уже настали,покрайне мере в плане алкоголя точно.
Мария Кулигина
Мария Кулигина 2 ай бұрын
Доктор вежликолепен. Все сообщения доступные, понятные, аргументированные, высоко профессиональные. Прекрасный переводчик, впервые слышу автора и переводчика как одно целое. Спасибо. Ваши сообщения не пропускаю.
Faina Asadova
Faina Asadova 7 ай бұрын
Прекрасно! Боже, храни этого Человека! Он нужен нам!Счастья Вам и Благополучия,Доктор! Благодарю.
gmek petrushov
gmek petrushov 5 ай бұрын
Вы с начало вылечитесь, а потом благодарите.
Оля Видова
Оля Видова 7 ай бұрын
С Рождеством, доктор Берг ! Мира и Счастья , вашей семье , здоровья ! Спасибо за правду . 💚💗♥️
Константин Б. Жердев
Константин Б. Жердев 3 ай бұрын
Заметил, что без завтраков, намного более работоспособней весь день. Обед получается полезным подкреплением. По сути - верно. Только встал, еще ничего и сделать то не успел, а уже накидался и иди переваривай. В природе, чтобы полопать, надо потопать. А у нас привычка есть даже тогда, когда есть не хочется. Мне отмена завтраков нравится. Выпил стакан воды с лимоном и вперёд. Раньше всё время ел овсянку, какие-то каши, в итоге постоянная тяжесть в животе и дискомфорт. Сейчас всё иначе. Спасибо, доктору Бергу, хотя бы он убедительно рассказал о том, что мы делаем не верно. Ведь истинно, что, если ошибка является общепризнанной, она тем не менее не перестаёт быть ошибкой.
🌞 Bunnys Mother 🐰
🌞 Bunnys Mother 🐰 21 күн бұрын
А у нас всегда на завтрак чай или кофе с сахаром и бутерброды с сыром, колбасой+ конфеты, печенья! Уже с утра набирает кучу калорий и сахаров. Я отказалась от завтраков,пью травяной чай без сахара и мне нормально
Z Zx
Z Zx Ай бұрын
Ирину Мироновну смотрели?
alena77
alena77 7 ай бұрын
Благодарю за информацию. И отдельное спасибо переводчику, который озвучивает видео!
Olha S
Olha S 5 ай бұрын
голос интонация -обалденно!!
alena77
alena77 7 ай бұрын
@Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Спасибо вам, прекрасная команда, огромное дело для нас делаете!
alena77
alena77 7 ай бұрын
@Belena спасибо за просвещение! Не знала.
Belena
Belena 7 ай бұрын
Озвучивает видео НЕ ПЕРЕВОДЧИК, а АКТЁР ДУБЛЯЖА ! Перводчик - это совсем другой человек, который сидит в офисе и переводит. А тот, кто читает уже переведённый теуст - это АКТЁР ОЗВУЧКИ/ДУБЛЯЖА !!
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 7 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Sasha28m
Sasha28m 7 ай бұрын
Одно верно: нет единой теории правильного питания. Надо идти своим путём.
Alex DS
Alex DS 6 күн бұрын
Есть, для этого всего лишь надо знать историю человечества и понимать какой рацион питания был у человека 2.5 миллиона лет, он в нашем днк. По сути это и есть кето и палео системы питания. К примеру в природе лет так 10000 назад практически не было очень сладких фруктов, злаки и картофель были вовсе ядовиты для человека. Так что сахарок с хлебушком это уже человек по глупости своей вывел из растений, ему не предназначенных природой.
Галина Джандар
Галина Джандар Ай бұрын
Надо есть умеренно, по возможности натуральные продукты!
Игорь Баско
Игорь Баско Ай бұрын
Одно верно: надо есть 50 яиц в день!😎
Инга меднова
Инга меднова 2 ай бұрын
@Арина АртТари не переживайте, просто попробуйте и увидите как пойдёт у вас. Попробуйте кофе по утрам пить в зёрнах, свежесвареный, это отличное желченонное средство
Сергио Петраускас
Сергио Петраускас 2 ай бұрын
@Арина АртТари тогда вам не стоит переходить на эту диету без консультации хорошего гастроэнтеролога-диетолога. При кето есть риск возникновения камней
Artur
Artur 7 ай бұрын
Доктор- вы просто Гений! Благодаря вам,многие люди пересмотрели свой образ жизни!
Saydash Salchak
Saydash Salchak 7 ай бұрын
Тут благодраить нужно переводчика. Если хотите поблагодарить доктора, зайдите на оригинальный канал.
Elina Eyupova
Elina Eyupova 7 ай бұрын
Док Берг вы мой спаситель, очередной раз когда слышу комплименты или люди вообще посторонии, те которые меня давно не видели говорят : а вы похудели что ли? Это лучшая награда для меня, и ваша заслуга🙏❤️💋
Dono Yusupova
Dono Yusupova 6 ай бұрын
Моя мама на завтрак ест два яйца отварные стакан кофе с молоком и все обедам немного супчика и кусочка хлеба больше не ест ничего уже сколько лет а ей 87 и чувствует себя отлично ❤️
Валя Зарипова
Валя Зарипова 7 ай бұрын
Отец ел солёную еду ,очень солёную ,был худой ,крепкий и активный и прожил долго, курил много , ел 2 раза в день и пил вино домашнее, ни о чом не переживал .
Homo Sapiens
Homo Sapiens 2 ай бұрын
Обожаю солёное , особенно огурцы, и домашнее вино 👍🏻
Серж Петричи
Серж Петричи 3 ай бұрын
@Имя Фамилия как я когда-то говорил , если человека из каменного века на один день поместить в мегаполис . То не факт что ему не станет плохо . Или он не начнёт задыхаться . Это мы привыкли к вони от машин, химии и прочего . А чистый организм очень чувствителен к ядам . Так что не факт , что родись сейчас точно такой человек с генами долгожителя , который раньше жил 100 лет в деревне . А помести его сейчас к примеру в Москву . И посади на магазинные продукты . И не факт что он не загнётся в 60-70 от инфаркта . Хорошие гены , это одно . А условия жизни имеют огромное значение .
Имя Фамилия
Имя Фамилия 7 ай бұрын
И? В каких условиях рос твой отец, чем питался в период роста, и его отец и дед. Тогда не жрали столько дерьма сколько сейчас. Так что не стоит ровнять
Здесь и сейчас
Здесь и сейчас 7 ай бұрын
Ему с генами повезло
Igor Malin
Igor Malin 7 ай бұрын
Это ты думал что он не переживал.
What's Up
What's Up 7 ай бұрын
Все исследования🔎📚📖🔬 доктора Берга как всегда на высшем уровне!!! ✔💯 👏👏👏👏👏👏👏 🏆🎓👍😊
Дмитрий Днепров
Дмитрий Днепров 2 ай бұрын
огласите исследования и открытия совершенные гениальным доктором. ну,кроме того что он бесплатно работает и не имеет никаких финансовых интересов)
маманя папаня
маманя папаня 6 ай бұрын
Не все!
Анжела Найманова
Анжела Найманова 7 ай бұрын
Супер прочистка религиозного мозга. Доктор вы классный.
What's Up
What's Up 7 ай бұрын
И как всегда отличная работа переводчиков этого канала, молодцы ребята!!! 👍👍👍👍👍😊
Don'tWorry BeHappy
Don'tWorry BeHappy 7 ай бұрын
Насчёт завтрака я сама сомневалась долго. Не могла себе даже представить, как такое возможно, выйти утром из дома с пустым желудком. Не завтракаю уже пол года. Минус 12 кг без напряга и отличное самочувствие!!!!
Don'tWorry BeHappy
Don'tWorry BeHappy Ай бұрын
@Надежда Холстова а последний приём пищи во сколько? Если не соблюдать голодное окно, то и не будете худеть
Надежда Холстова
Надежда Холстова Ай бұрын
Я никогда не завтракала, на работе обед был уже в 11 часов, полнела не по дням,а по часам...
Sage Voron63
Sage Voron63 7 ай бұрын
В таком коротком ролике спрессовано столько ценнейшей информации , каждый кто только начинает задумываться о своём здоровье должен положить этому закладки и регулярно подсматривать , а лучше заучить . Доктор Берг лучший .👍
Larisa Pasitsnik
Larisa Pasitsnik 7 ай бұрын
Слушать только себя!!! Все в меру!!!!- еда, гимнастика, работа, сон!!!!
Асхаб Французов
Асхаб Французов 7 ай бұрын
Наш пророк Мухаммад мир ему, говорил - " разделите желудок на три части; 1часть для еды, вторая часть для воды и третью часть доя воздуха ... нет более правильной диеты -питания !
Alex Master
Alex Master 7 ай бұрын
Не знаю, говорил ли так пророк. Но это не диета, а общее наставление - нужно равномерно есть и пить, при этом оставляя желудок пустым на 1/3. Наверняка пророк говорил, что читая написанное надо еще и думать.
Виктор Иванов
Виктор Иванов 5 ай бұрын
Две недели полёт нормальный, чувствую себя хорошо) Три года бегал по врачам и по ночам) на третий день решил все проблемы, аллилуйя 🙏😉
ЧернаяКошка
ЧернаяКошка 7 ай бұрын
Спасибо за ликбез! Ваши авторские лекции логичны,доступны и интересны.Они помогают победить болезни в отличие от шаблонных унифицированных схем навязанных безразличными и безграмотными врачами! Здоровья Вам и море удачи!
Раиса Чалая
Раиса Чалая 7 ай бұрын
Доктор,спасибо,что вы есть!❤️
antonina Tikhonova
antonina Tikhonova 7 ай бұрын
С Рождеством!Желаю всем отличного здоровья!Доктор,успехов вам ,вы чудесный человек,а переводчик просто умница
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 7 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек.
Ирена Власова
Ирена Власова 7 ай бұрын
Великолепное, аргументированное , правильное и во-время людям рассказанное. Спасибо за науку.
Серёжа Жумати
Серёжа Жумати 7 ай бұрын
Доверяю только травматологам и хирургам. Все остальные врачебные специальности от лукавого, - сегодня одно, завтра другое.
Anastasia P
Anastasia P 2 ай бұрын
@Тамара Кудряшова все врачи нужны, говорится о доверии, а не о потребности. на 1000 стоматологов 1 порядочный и компетентный
Валентина Остапенко
Валентина Остапенко 4 ай бұрын
А попробовать на себе слабо?Отрицать проще всего.Для того и голова на плечах,чтобы думать ,а не бросаться от одного к другому.
Тамара Кудряшова
Тамара Кудряшова 4 ай бұрын
Стоматолог ещё нужен...
Ольга Комарова
Ольга Комарова 5 ай бұрын
Ага, согласна, ещё патологоанатомам!
Катерина Лебедева
Катерина Лебедева 5 ай бұрын
Чудесно сформулировано. А главное - чистая правда.
Hemel
Hemel 7 ай бұрын
У мусульман (а это начиная 610 года ) считается интервальным голоданием пост(28- 30 дней),но это обязательно один раз в году, кроме этого пост в понедельник и четверг, ;или 3 дня подряд в каждый месяц. Кроме этого есть также определенные правила в хадисах о Мухаммаде в рационе питания, о чем говорит доктор Берг .
Мария В.
Мария В. 2 ай бұрын
@Hemel для вас правда это неадекватно? Жаль. Вот он ваш уровень.
Hemel
Hemel 2 ай бұрын
@Мария В. я не учёная,я все лишь познающая истину ,исходящую от ученных. Ваша реакция совсем не по теме. Вы нуждаетесь в споре? Но тогда мы с Вами на разных уровнях находимся,потому что для меня важен при общении с человеком диалог,а Вы с самого начала общения показали себя как неадекватную личность.
Мария В.
Мария В. 2 ай бұрын
@Hemel я очень хорошо знаю) изучила, потому и говорю. В чем ошибка ? С чем вы не согласны? Это просто биография Мухамеда.
Hemel
Hemel 2 ай бұрын
@Мария В. Чтобы что-то сказать об исламе, сначала изучите ислам. Пусть Вас Всевышний наставит на путь познания истины.
Кристина Папанага
Кристина Папанага 5 ай бұрын
месяц на здоровом кето)ем 2 раза в сутки,пропала изжога,перхоть,стала более гибкой,пропало зверское чувство голода)))
Дмитрий Добровский
Дмитрий Добровский 2 ай бұрын
Инфа просто вышка, рад, что есть такие грамотные просвятители той или иной темы. Не зря говорят: ты есть то, что ты ешь!
Людмила Тен
Людмила Тен 27 күн бұрын
Доктор, здравствуйте. Мне 72 года, на кето с 24.06.22,а уже заметила, что память стала лучше. Раньше ходила в магазин со списком, подойду к холодильнику и не знаю, зачем. Низкий вам поклон, что делаете нашу жизнь полноценной. А можно вылечить диабет 2 типа? В России врачи говорят, что это не излечимо.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 25 күн бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzbin.info/www/bejne/q2Taan6jhNJmh9E, kzbin.info/www/bejne/jGe4ho1soc6cbKs , кровь kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU, kzbin.info/www/bejne/foKsg32wrpaHjrM. Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала
Dina Shulman
Dina Shulman 7 ай бұрын
Вы,доктор,просто волшебник!С вашими рекомендациями и интервальным голоданием ушёл лишний вес(- 20 за полтора года) в моём возрасте(65+) и анализы улучшились,сахар снизился,отказалась от таблеток против давления и холестерола и много всего другого хорошего:сон,настроение, отсутствие раздражительности,отсутствие голода, тяги к сладкому.Спасибо,доктор Берг!
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал 7 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rGbafJuGaqebgKM, kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, чтобы вес не вернулся, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Неля Бышева
Неля Бышева 7 ай бұрын
Рада за Вас!) Вы покупали книги у Д-ра Берга? Или как Вы применяли..что делали?) Никак не могу понять.. извините..
Elena Malashkevichute
Elena Malashkevichute Ай бұрын
Очень надо всем докторам пройти стажировку у доктора Берга!
Людмила Пономаренко
Людмила Пономаренко Ай бұрын
У наших докторов сверху спущен протокол и они обязаны выписывать, те препараты которые протоколе! 30 06 2022 была у отоларинголога получила назначение из гормональных спреев в нос и в горло для "профилактики" предстоящего сезона цветения амброзии (жуткого аллергена всего юга России) и вся эта радость почти на 3000 рублей. На мои вопросы о проблемах со щитовидкой и совместимости этих спреев мне ответили, что это "местное воздействие",но организм то един!!!
Даша Гоголь
Даша Гоголь 7 ай бұрын
Великолепный доктор, великолепная озвучка 👏👏👏 спасибо
Олеся Ильичева
Олеся Ильичева 7 ай бұрын
Спасибо вам за информации которые вы даете людям. Нужно помогать и информировать ведь столько смертей по пустякам. И всё из за еды.
Tatyana Kravchuk
Tatyana Kravchuk 4 ай бұрын
Уважаемый Доктор Берг! Не могли бы вы сделать передачу о лимфатической системе! Это одна из важнейших систем организма. У меня хронический тонзиллит и мне врачи сказали удалять миндалины, но я не буду делать этого! Сильные антибиотики не помогают убрать температуру 37, но помогают травы, такие как - душица, корень солодки. Спасибо за вашу работу! Я уважаю и согласна с вами на все 100%, особенно о том, что нужно не часто есть ;) Проверено мной уже 20 лет я ем 2 раза в день и выгляжу моложе на 15 лет своего возраста.
Вадим Мухин
Вадим Мухин 5 ай бұрын
Доктор Берг-это такое явление, просто замечательный доктор!!!
Нелла Ширяева
Нелла Ширяева 7 ай бұрын
Очень приятно Вас слышать! Спасибо! Жиэнь изменилась, полностью! Уже 2 года прошло, ушли зависимости. Новое время, 21век! Свобода! Как же хорошо, когда нет зависимостей!
Belena
Belena 7 ай бұрын
Это про какие конкретно зависимости вы пишете?
Nadiia Chala
Nadiia Chala 2 ай бұрын
Спасибо доктор, что вы есть ,спасибо за честность и вашу миссию , имеющий уши да услышит , Вы революционер, берегите себя
Rita
Rita 7 ай бұрын
Доктор Берг, как всегда, подаёт короткие и очень нужные информации, за что ему огромное спасибо!
Дамира Изатбековна
Дамира Изатбековна 7 ай бұрын
Спасибо доктор. Вы мне очень помогли. Я сбросила 10кг за 2месяца. Мне 60лет. Любила сладости, фрукты. А теперь с трудом но отказываюсь. .
Frair
Frair 7 ай бұрын
Я когда завтракаю чувствую себя лучше. У меня желудок не ноет и я могу сконцентрироваться на работе
Kaban
Kaban 26 күн бұрын
@Darion Mogrein надеюсь это сарказм...
Екатерина Каршицкая
Екатерина Каршицкая Ай бұрын
@Марина Бойко нет, обязательно ознакомлюсь. Мои аутоиммунки вылезли на дефиците вит D и хроническом тонзиллите. Удалила гланды (там уже и нечего было оставлять) и артрит стал посещать меня уже только как реактивный- после инфекций или аллергии. Спасибо за информацию.
Марина Бойко
Марина Бойко Ай бұрын
@Екатерина Каршицкая кстати, вы слышали о протоколе Коимбра? Вроде как аутоиммунные заболевания уходят в полную ремиссию даже при самом тяжелом течении. Там дают большие дозы витамина D + безкальциевая диета и 2,5 литра воды в день. Пишут, что даже очаги рассеянного склероза исчезают. Если это правда, то высока вероятность, что аутоиммунка - это резистентность организма к витамину D.
Екатерина Каршицкая
Екатерина Каршицкая Ай бұрын
@Марина Бойко спасибо) удачи Вам и выздоровления))
Марина Бойко
Марина Бойко Ай бұрын
@Екатерина Каршицкая в моем масле тоже есть подсолнечное. Причем, оно в составе на первом месте, а потом экстракт масла облепихи. Но другого я не нашла. И хотя я давно не использую подсолнечное масло, но пришлось смириться, потому что выхода не было. На айхербе есть чистое масло, но изжога ждать не захотела ))) Но и такое помогает. У меня наше, местное (я из Приднестровья). От Омеза я отказалась, потому что он на 50% увеличивает риск рака желудка. Теперь надеюсь и от НПВС отказаться, скорректировав рацион. Я тоже сидела на безглютеновой диете и без сладкого, правда молочку употребляла. Реально было легче. Потом тоже сорвалась. Сейчас колебалась - сесть на кето или безглютенку... но решила аутоиммунный попробовать. На кето для меня пока чересчур - я много лет не ела мясо, это как в прорубь с головой ))) На аутоиммунном 10 дней, пока летаю. За неделю мелоксикам приняла 1 раз, а до этого ежедневно. Болей почти нет. Вот только желудок взбунтовался после отмены Омеза.
Igor Malin
Igor Malin 7 ай бұрын
Спасибо за видео. Доктор дал информацию для умных людей между строк. Посмотрите что делают все и идите в противоположную сторону. Все поняли ? Спасибо Доктор и переводчик. Храни вас бог.
Самат Искаков
Самат Искаков 7 ай бұрын
Доктор Берг! Где гарантия, что завтра не опровергнут то что вы озвучили? У нас то же яйцо то полезно, то вредно. Да и потом нужно учитывать температуру окружающей среды и ассортимент продукции. В жару казахи тоже смогут обойтись водой и парой манго, но в -30 еда нужно, как энергия для согрева
гудвин
гудвин 7 ай бұрын
@Sergei S все в итоге сводится к знаниям. Так было всегда и так будет всегда. В любой области человеческой деятельности. Знания говорят о том, что высокоуглеводная диета всегда будет приводить к инсулинорезистентности и болячкам, с ней связанным. У кого-то раньше, у кого-то позже, в зависимости от исходного состояния здоровья, обстоятельств жизни, трамв и т.п.
Sergei S
Sergei S 7 ай бұрын
Самат, всё в итоге сводится к тому, что надо слушать своё организм :) Вся проблема в том, чтобы научиться этому. Про себя не могу сказать, что научился, но стараюсь.
гудвин
гудвин 7 ай бұрын
На кето нет проблем с энергией, наоборот, становишься сверхэгергичным ☺️ только не надо искать панацею или гуру. Надо изучать тему, для этого на канале даётся ценная инфа по тому как питание влияет на здоровье. Насчёт гарантии - вы просто не знаете многого. Хотя бы такую простую вещь как инсулин это жирозапасающий гормон. Это известно давно. И это не будет пересмотрено, потому что жиросжигающий гормон это глюкагон. И они местами не поменяются.😅 Чтобы это понимать, надо просто изучать тему самостоятельно. Ведь Берг даёт инфу, а что с ней делать решает каждый сам. Кто-то верит, кто-то, проверяет, кто-то изучает дополнительно, кто-то делает и получает результат. А что делать вам решаете только вы. Вот Виктор дурдом решил, что знает всё и поэтому ничего не изучает, ничего объяснить не может, а только талдычит что углеводная диета самая сбалансированная, только баланс этот он объяснить не может. Не в состоянии думать он потому что на эту тему 😂
гудвин
гудвин 7 ай бұрын
Потрясающий ролик! Всё в точку! 👍👋😅 И это реально самые распространенные заблуждения, которые последователи обычной углеводной диеты никак объяснить не могут.
гудвин
гудвин 7 ай бұрын
@Избранный так получается у глупых 😅 доктор Берг всегда обсуждает тему, а ты вместо обсуждения темы постоянно сваливаешься на обсуждение алкашки 🤣 ну, понятно, больная тема.
Избранный
Избранный 7 ай бұрын
@гудвин ну вот, а я тебе ещё лайк поставил ! Получается доктор Берг, углеводы лопает, раз о них часто говорит ? 😛)))
гудвин
гудвин 7 ай бұрын
@Избранный тех, кто не употребляет алкоголь тема алкоголя не привлекает. Ты же, вместо обсуждения темы ролика, настолько зациклен на алкашне, что не можешь не вставить её куда ни попадя. Расскажи давно это у тебя?
Избранный
Избранный 7 ай бұрын
@гудвин алкоголь не употребляю, вообще ! Да и ты прекращал бы, лучше воду с лимоном пей !
гудвин
гудвин 7 ай бұрын
@Избранный ну вот ты и проявился 😂 сколько же алкашни развелось, если вы хотите поговорить со мной об этом я готов. Как часто вы употребляет алкоголь? Какую проблему вы хотите этим решить? Не стесняйтесь. ☺️
Павлюкевич Анара
Павлюкевич Анара 6 ай бұрын
Доктор Берг,спасибо Вам за все,за все ,за доброту,чтобы Вы делаете для людей,благодарю
Geo
Geo 7 ай бұрын
Спасибо вам док.Э.Берг за практическую,безплатную консултацыю. с Рождеством ! добрый человек.🌲🍾
Виктория Виктория
Виктория Виктория 3 ай бұрын
Какой же вы умничка❤ Вы настолько чётко все говорите, и не просто говорите, а проговаривайте свои доказательства так, что я простой человек вам верю ❤
Maria Khankhunova
Maria Khankhunova 6 ай бұрын
Про завтрак что-то новенькое, но я практикую интервальное голодание и стала правда стараться меньше приёмов пищи делать. Чувствую себя лучше
Вера Лысова
Вера Лысова 7 ай бұрын
доктор спасибо за знания. спасибо вам.так и хочеться донести эти знания до каждого.благодаря вам я уменьшила свой вес на25 кг, исключив полностью углеводы и перейдя на кето.
Olga Makeeva
Olga Makeeva 7 ай бұрын
Знаю людей которые после кетодиеты стали более больными чем были ранее ... не всем это подходит .. часто этот доктор ( хотя он не доктор по зарубежным стандартам ☝️) противоречитего надо тоже фильтровать !!! Что-то много его появилась на российских каналах ??
elizaveta raskin
elizaveta raskin 7 ай бұрын
Узнайте, что делают другие и идите в противоположном направлении.😁👍👍👍👏👏👏 Я из семьи толстяков и любителей пожрать. Я не толстая. Не любила много из того, что ели другие, особеннно всякие колбасные гадости, особенно сардельки. Инстинктивно чувствовала, что проблемы в еде. Даже тогда, когда об этом почитать было нечего и негде, чувствовала, что лучше поесть тушёную квпусту с мясом или без мяса, но без подаваемой мамой колбасы или сосисек. А потом появился интернет, доктор Берг и другие доктора, всем большое спасибо.
Alla Hutornaya
Alla Hutornaya Ай бұрын
Как приятно слышать умного доктора! Он на своём месте. Делится своими знаниями. А переводчик под стать доктору. Какие молодцы! Всём здоровья!
Надежда Надежда
Надежда Надежда 5 ай бұрын
Замечательный доктор!Но надо учитывать и индивидуальные особенности.Еще мне нравится доктор Лисенкова!Спасибо им!Всех вам благ,уважаемые доктора!
Градива А
Градива А 3 ай бұрын
Лучший доктор ,кого я встретила в интернете 👏👏👏👏🥰
Robin Singh
Robin Singh 7 ай бұрын
Как хорошо что есть такой Доктор честный умный храни Вас Бог❤
Елена Елена
Елена Елена 7 ай бұрын
Как вы правы,доктор.Политика и деньги.Деньги и политика.
Анварбек Гөлүбаев
Анварбек Гөлүбаев 7 ай бұрын
Расскажу один случай из своей жизни, во время карантина я лежал в больнице и приходилось есть чем кормять, у меня был стол N9, это стол для диабетиков, это диета обезжиренные продукты, немного белка и типа сложные углеводы, обезжиренные молочные продукты, с таким питанием можно умереть в течение года, за 20 дней в больнице лез на стенку от голода в таком режиме питания
Рассвет
Рассвет 2 ай бұрын
"Сильные люди всегда просты" Благодарю вас доктор Берг. 💖
Рима Рима
Рима Рима 5 күн бұрын
Чудеса!!! Я так боялась,что не выдержу 2 - разовое питание,но когда перешла на Кето диету,мне вообще есть не хочется...я сыта и энергична,упало давление и вес...Ура!!!!!!
Федя Федотов
Федя Федотов 2 ай бұрын
По крайней мере врач выглядит здоровым и стройным. Не как большинство «диетологов». И доходчиво объясняет суть происходящего! Респект!
Kristine Baghdasaryan
Kristine Baghdasaryan 2 ай бұрын
Уже давно поняла, что человек не должен верить фармарабочим-врачам. Сами болеют, себя не могут оздоровить. За последние 2 года из-за стрессов и перекусов шоколадками поправидась на 14 кг и о чуду! Узнала о вашей кето- диете и интервальном голодании, меньше чем за 20 дней постепенно вошла в режим и -8 кг. Я безумно довольна. Благодарю вас!
Олга Волга
Олга Волга 2 ай бұрын
В здоровом теле - здоровый дух. Предусмотрительный человек заранее продумывает возможные опасности и старается их предотвратить. Тот же подход применим и к здоровью. Следя за гигиеной, можно избежать заболеваний или их осложнений. Как говорится, предупредить болезнь легче, чем лечить. Поддерживая себя и свой дом в чистоте, мы экономим уйму денег на врачах и лекарствах. В Библии даётся хороший совет: " Благоразумные видят опасность и спешат укрыться..."
MsiOlga
MsiOlga 7 ай бұрын
Да хранит Вас Бог, доктор, за Вашу правду!
А К
А К 7 ай бұрын
Спасибо Д.Бергу 2 дня сижу на кето все ролики смотрю,так мотивируя себя сбой убегает из организма
Карл Маркс
Карл Маркс 7 ай бұрын
Обсолютно согласен с отказам завтрака. Легче держат интервала после сна с нормальным параметрами в крави и долго можно держатся без еды. 8 часов сна и + 6 часов после сна =14 часов можно спакойна голодать.
Regina Schäfer
Regina Schäfer 3 ай бұрын
Всем добрый день. До второй беременности пыталась делать 14-16/2 . Выдерживала. Сейчас сложнее. Подстроится с детьми сложновато. Один раз не поела утром и потом такой жор напал. И поспать ведь тоже нельзя. Дети не дают. И вот тебе пожалуйста.
Карл Маркс
Карл Маркс 5 ай бұрын
@Ольга Комарова дорогая голодания для тех у кого лишный вес.это не игра с организмом. Мне 63. Я начал полнет после 40. В 26 я ломал орехи членом. Ты о чем?
Ольга Комарова
Ольга Комарова 5 ай бұрын
Именно так питалась в школе. В 26 желчный удалили.
gmek petrushov
gmek petrushov 5 ай бұрын
@Елена Домра Может Вам лучше совсем не есть?
Alexa M.
Alexa M. 7 ай бұрын
@Sergei S Пусть будет 16 часов, ещё лучше. У меня было так.
Olgaz Masiuchenko
Olgaz Masiuchenko 3 ай бұрын
Все в точку!100% в природе много растений полезных для здоровья .Наши бабуси так и лечились.И .они дожили до 90 лет.
Лена Кручан
Лена Кручан 7 ай бұрын
Благодаря вам я перестала есть мучное и сладкое, и голова перестала болеть!!!
Tessy Zzona
Tessy Zzona 5 ай бұрын
У меня тоже пропали "частые регулярные мигрени справа", но иногда возвращается от "дыма, гари и других утяжелителей крови".
Тамара Хецуриани
Тамара Хецуриани 6 ай бұрын
Самый умный и правильный Доктор, это твой организм, нужно только слушать его и слышать, что он хочет, то и кушайте в меру!!!
Roman Roman
Roman Roman 3 ай бұрын
В моем понимании "можно всё, но в меру" это то, что если я съем кекс раз в месяц, то ничего не случится, а не то, что я лосось замещаю кексами или ем в равных пропорциях
Цель+Действие=Результат;)!!
Цель+Действие=Результат;)!! 7 ай бұрын
Узнайте, что делают все остальные и идите в прямо противоположном направлении 🌞
Natascha Hirschfeld
Natascha Hirschfeld 7 ай бұрын
Спасибо доктору, конечно. О пользе и вреде пищи было и будет много споров и противоречий. Наши пищевые привычки зависят от климата, прежде всего, и от традиций. Мы не может отказаться от каш в нашем суровом климате, мы не можем в наши холодные зимы питаться зеленью, потому, что её просто нет. Ведь есть абсолютно здоровые каши, без которых мы не можем : пшено, гречка, ячмень, полба. Есть такие регионы, где нет вообще выбора пищи. Конечно, белая мука и сахар приносят вред, но отказаться от традиционного пирога или пельменей-вареников то немыслимо! 😆 Разумеется, что нужно, по возможности, питаться здоровой пищей, но отказаться от фруктов(кето) например, для северянина это нонсенс. Наши традиции и климатических возможности сформировали наши пищевые привычки. Зимой мы можем позволить себе немногое, но для нас полезное: квашенную капусту, свёклу, морковку, солёные огурцы, томатную пасту, лук, чеснок, картохи, сало, рыбу обязательно и сельдь, смалец, творог иногда. Мясо, и то не каждый может себе позволить регулярно в России... Доктор Берг прав очевидно со своей диетой, но нам она не всегда подходит А ещё мы любим фасоль, горох, чечевицу, а эти бобовые при кето нельзя.. Всё это очень сложно совместить! А то, что врачи нам подло советовали что масло, сало, жирное мясо вредно, то они вредители, слушать их не надо, так как они почти все на службе у Бигфарма. Всех с наступающим Новеньким годом! Всем здоровья, успехов и стойкости в это лживое время! ДА здравствует доктор Берг!!! 😁😊🌻🍾🍷
Vera Gubkina
Vera Gubkina 5 күн бұрын
Спасибо огромное, Доктор! ❤
Dzuli Ber
Dzuli Ber 5 ай бұрын
При проблемах с поджелудочной железой врачи запрещают свежие овощи и жирную пищу, в том числе и рыбу, а капуста убивает поджелудку!В других случаях белок вреден,осоьенно животный.Вобщем включайте интуицию+живите разумно своими мозгами) Всём здравия 🙂🙌
Peter Overton's infamous interview with Tom Cruise | 60 Minutes Australia
14:19
60 Minutes Australia
Рет қаралды 3 МЛН
Ice cream challenge! Strawberry cake vs soda #Shorts
0:59
FFUNTV
Рет қаралды 16 МЛН
What is the ‘Bilderberg Group’? | Decoded
16:03
Al Jazeera English
Рет қаралды 2 МЛН
13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔
28:02
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 979 М.
Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁
7:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 656 М.
Что такое кето диета и в чем ее плюсы? ☝️
15:35
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Поддельные продукты, которые вы точно больше не будете есть!👌
8:36
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 338 М.
От рака толстой кишки 3 стадии до отсутствия рака за 4 месяца😲
31:57
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 232 М.
Самые эффективные противовирусные средства. Как укрепить иммунитет📢
35:42
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 301 М.
5 советов о здоровье на все времена💥🙌
9:37
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 329 М.
Ice cream challenge! Strawberry cake vs soda #Shorts
0:59
FFUNTV
Рет қаралды 16 МЛН