Я всё знаю, но ничего не делаю

Я все знаю, но ничего не делаю.
Каждый встречался с такой проблемой, что я так много изучаю, я так много знаю, владею информацией, но в своей жизни не стремлюсь реализовывать эти знания. Проблема большинства и моя в том числе. Рассказала, какие причины такого поведения у меня были, какие решения я для себя приняла, чтобы разорвать этот круг: я все знаю- но ничего не делаю с этим.
#дисциплина #любовьксебе #саморазвитие #самореализация #планирование #желания #мечта
таймкоды
00:00 вступление
01:56 первая причина
03:55 решение
06:33 вторая причина
09:48 решение
10:59 третья причина
12:58 решение
13:22 итоги и выводы

[@yasikamirnaya1704]

Катерина, большая благодарность за это видео. Вы описали мою ситуацию. Я много лет работала в одной организации. Имела хорошую должность и приличную зарплату. Но несколько лет назад я решила уйти. Уйти сразу не смогла, но начала покупать курсы, чтобы увольняясь с работы у меня была новая профессия. Постепенно я поняла, что у меня нет возможности совмещать учебу с работой и бытом. "Хорошо", - решила я - "Уволюсь, будет больше времени, начну проходить обучение". Скоро год , как я уволилась. За это время я могла бы, как минимум, на две профессии выучиться. Но, но, но... Семья, дача, быт съедают все мое время и не могу выбрать время для учебы, "не могу что-то делать для себя". Постоянно откладываю на потом. Понимаю, что надо сесть и жёстко проработать свою занятость, но, опять же, откладываю на потом.

[@kat.vadimovna]

Спасибо, что поделились!

[@HyperlapsePro]

Такие вещи лучше планировать и вносить в своё ежедневное расписание: что бы не произошло, я в такое то время занимаюсь пол часа этим делом. И еще ставить отметки о выполнении (хотя бы на первом этапе) или записывать потом фактическое время потраченное на занятие. После определенного времени уже НЕ делать данное дело будет сложнее, чем его делать.

[@Posmotrim25]

Ох как знакомо 🙏🫂 почти 1 в 1

[@AndreiZolotorev]

@@HyperlapsePro хороший вариант, но не в моём случаи. Мой мозг хитрец и делает кучу уловок, чтобы не совершать то, что не является обязательным. Решение в данном случаи только одно: диктаторски диктовать условия действия. Но знания, если это курсы, должны быть применены. Иначе следующий раз при такой ситуации, не помогут никакие уловки.

[@user-ki8yf6hv6j]

У меня не тысяча, а миллион сохранёнок всего! У меня заполнена вся флешка в телефоне и я уже 3й год собираюсь её разобрать...и каждый день/с 1го числа/с нового года/дня рождения начинаю новую жизнь, которая всё никак не начнётся. Я ещё отношусь к той категории людей, кто не может внедрить себе никаких привычек (пробовала 2 недели, месяц, полгода - ничего не работает), то есть я постоянно должна держать себя в ежовых рукавицах и не давать слабину ни на день. Для меня где день, там и два, потом неделька - и от привычки не осталось и следа. Потом опять полгода/год собираюсь начать что-то внедрять и делать это на постоянной основе... Спасибо за видео, стало немного легче, что я не одна такая в этом мире 😆

[@Iriskasweet]

Знаете, прочитала вас, и где-то увидела и себя ( но и ситуацию с другой стороны. Слушала как-то подкаст, про прокростинацию, так вот, там были разные ее причины. 1. Может, вам это и не нужно (новые привычки и т.д.) поэтому они не внедряются. 2. Усталость. У вас реально может не быть времени всем этим заниматься, а если еще и первое сюда же, то вообще мотивация минус) 3. Страх. Страх, что внедрив эти привычки или что-то еще вы поменяетесь, поменяется жизнь, окружение и т.д. а вам итак хорошо и уютно) А алгоритм преодоления такой Если дело относится к пункту 1, просто убрать его из ежедневника и все! 2. Отдыхать! Просто лечь и отдыхать, не потребляя информации. Может, убрав, то, что относится к пункту 1, вы психологически разгрузитесь. 3 Ну а 3е, желательно проработать с психологом, это про страхи... только вот где взять грамотного психолога и деньги на него, вопрос)

[@user-ki8yf6hv6j]

@@Iriskasweet новые привычки точно нужны (есть лишний вес и подправить здоровье надо), также есть много желаний и хочется, чтобы они исполнились. Поэтому скорее здесь подойдёт пункт 3 и Вы правы - проблематично найти хорошего психолога и деньги на него..

[@codeforgames]

точно. только на разбор вкладок в браузере и музыки на компе нужно выделить кучу времени. а так лень) не то, что начать еще делать что-то из информации в этих вкладках. этого так много, что кажется и жизни не хватит

[@user-qb8ts1oi9p]

Очень актуально для меня. Жиь в иллюзиях, что все изменится само собой 😢

[@777miumiu]

На маникюр прослушала это видео раз 5. Не сразу усваивается , отрицание. Я ещё переслушаю потому что это то что до меня не доходит. Подписка в благодарность за это видео❤ ❤❤

[@user-di2op8pz8w]

Спасибо вам большое ❤️ Я тоже постоянный теоретик, очень много книг прочла, видео пересмотрела, а в реальности начинаю действовать и потом как всегда откладываю на потом, очень много незавершённых дел

[@lauracygnel4328]

Синдром отложенной жизни наэыается или как не откладывать дела на потом , можно найти в интернете посмотреть, может что нить получиться...😊🎉

[@sergkh212]

Всё прописано, отклонения от сценария не предусмотрено.

[@stopsayinglol]

a highly underrated video. Спасибки. Последняя стратегия просто супер. Особенно учитывая то что незавершенные хотелки в последствии душат чувством вины за несложившуюся жизнь в целом.

[@kat.vadimovna]

Спасибо за поддержку!

[@InMilitary_NetIn]

Всегда есть кто-то, кто уже сделал то, что мы ещё только запланировали.

[@user-gk7vt2xy6o]

Катя, Вы очень приятная девушка. Мне близко то, что Вы говорите. Тяжело меняться. Меня хватает не надолго и я испытываю сильное напряжение от мысли начать что-то делать. Но вижу в этом необходимость.

[@kat.vadimovna]

Спасибо Вам за обратную связь! Маленькими шагами к большим победам.

[@juliettefremde]

Спасибо огромное! Мне очень понравилось решение которое вы предложили - ставить себе сроки. Звучит очень просто, но очень эффективно. Наконец то я удалю все сохраненки, буквально позавчера заглянула в этот ящик пандоры и ужаснулась - 3 тысячи файлов 🙈

[@kat.vadimovna]

Спасибо Вам за обратную связь!

[@arinka555]

Как вы хорошо и лаконично это всё сформулировали Я уже смотрела другие видео на эту тему, но как-будто мне там не хватало себя самой (автор же не я =) ), а тут, как в зеркало посмотрела Лайк в поддержку

[@kat.vadimovna]

Вам спасибо за поддержку !

[@vadimstrizhko1760]

Классное видео! Все четко и структурировано , без воды . Благодарю !🎉

[@vpoiskahistiny]

Спасибо за видео. Это все как раз обо мне. Тонны полезной информации, заметки, закладки, умные книги, тренинги, видео, а результата никакого. Все со следующего понедельника. Не знаю, почему я такой прокрастинатор и как с этим бороться. Сестра кстати такая же, наверное, реально это с детства что-то. Попробую ваши советы, хотя я уже потеряла всякую надежду искоренить в себе это 😢

[@kat.vadimovna]

Главное делать, пытаться, находить свои способы, кто ищет тот обязательно найдет. Уверенна, у вас получится !

[@user-km4cd4pc8r]

Еще причина может быть в авитаминозе. Не хватает каких-то витаминов или микро- макроэлементов и организм не может стронуться с места. Это как паровоз: вот вокзал, вот пути, но нет угля возле топки или его очень мало. Психология это хорошо, но всё работает в комплексе дух, психика и тело. Если нет энергии (может быть, у человека элементарно анемия из-за нехватки витВ¹²). Тогда нужно искать хорошего нутрициолога или самому изучать нутрициологию

[@user-qo4hf1vd8t]

Мне понравилось ваше видео, оно вдохновляющее. Я уже почистила сохраненки в одном месте)). В итоге оказалось, что из них на самом деле нужен был всего 1 рецепт, который я делала. Переписала его в тетрадь рецептами, которой пользуюсь постоянно. Хочу посмотреть и другие ваши видео, но для начала разберу сегодня еще несколько архивов 🤪.

[@SorosDjordg]

мы все такие- просто нужна воля, просто сделать. Не благодарите.

[@igorchemmykelly7202]

Почему то, чем больше мы ЗНАЕМ, тем СЛОЖНЕЕ начать это делать. Т.е. глупому человеку ЛЕГЧЕ действовать и он, набивая шишки, медленно, но уверенно движется к своей цели. А умный человек лучше УЗНАЕТ еще что-нибудь о своей цели, чем даже пальцем пошевелит в сторону ее достижения. Парадоксально! Получается, что мысль ворует энергию у действия. Легче всего действовать, НЕ ДУМАЯ. Куда катится этот мир!

[@277_78]

очень полезно, благодарю Вас! ❤

[@user-ev7zj7hh3o]

парадокс, надо что -то выбрать и делать) И на это уйдет ваше время отведенной вам жизни. Можно мечтать и ничего не делать, но смысл. Читов в жизни нет:) а хотелось бы да

[@dianaorion2]

Супер, спасибо! То, что надо!

[@Art-ze2fi]

очень симпатичная женщина )однозначно лайк

[@drensarq8095]

Хорошее видео,закину в закладки,попозже гляну)

[@evdokimovna]

Супер, благодарю 🙏 Очень полезно !)

[@user-fx9kz3ub9i]

Хочу сказать одно. Вы очень красивая

[@user-qv6vc4qm7c]

Хорошее видео, спасибо!

[@user-sy4sh4rp9c]

азаматсын. лайк ♥ сага. 👍👏 алга алтыным. туура айтасын татынам 🌹🎉🎈

[@user-ks2go4cz6t]

Спасибо)очень актуальная темя для меня,даю себе неделю для выполнения Ваших техник.

[@kat.vadimovna]

Спасибо за поддержу!

[@nataangelova7108]

Спасибо вам🎉❤

[@user-tf6ym8fj2z]

Супер, супер, про меня , так понятно, спасибо большое, огромное.

[@ViktorAspatsaturov]

Полезная информация. Молодец.

[@snijanameirov6395]

Очень актуально точно для меня

[@PapaTRX]

Сохранил ваше видео, потом посмотрю)

[@maksimb54358]

спасибо за полезное видео!

[@kat.vadimovna]

Спасибо за обратную связь!

[@mariyasavinskaya6635]

спасибо огромное за видео. аналогичная проблема

[@user-gw7im4tl4t]

На счёт планирования могу поспорить .есть поговорка -хочешь рассмешить бога, расскажи о своих планах и это работает не знаю как,но работает

[@kat.vadimovna]

Спасибо за обратную связь! Скорее это про планирование без действия, тогда точно можно рассмешить всех, когда вы обещаете начать что то делать и не делаете. Планирование- очень классный инструмент, мне помогает!)

[@lauracygnel4328]

Как много оказывается нас таких 😮😊🎉😅😂

[@AndreiZolotorev]

Катюша, вы правы.

[@user-qu1zs8yr1o]

Все в точку!Все про меня!

[@mayastepphotography2337]

Браво 👌

[@iam8232]

Отличное видео! Сохранила его на попозже😂👌🏻

[@Dmitrii_Buglak_Healer]

Все классно сказано, все доступно и понятно, респект и жирный лайкос, но ощущение того, что не хватает большой и уверенной точки в действиях, в действиях многих людей! По разным жизненным причинам, на ряду со своими страхами и убеждениями, для многих людей все эти сказанные слова так и остаются словами. Всему причина - разное восприятие мозгом человека какой либо информации! Начну с понедельника, не жили богато, а кому сейчас легко и т.д. и т. п. На самом деле масса причин: воспитание, менталитет, обычаи и, на сознательном уровне человек может долго идти к своей нарисованной цели, постоянно сбиваясь с курса, многие его не находят потом вновь, многие бросают это дело ища что попроще здесь и сейчас! Короче, на уровне психологии и саморазвития, результаты малоэффективные скажем так, не для всех, единицы. Есть проверенные надежные методы, способные гарантированно убрать внутренние барьеры, страхи и ограничения у человека. Кому интересно - в личку! Тут я гость, совершенно случайно. Катерина - мой поклон! Успехов Вам!👏👍

[@DestrMirov]

Не та страна, где стоит рьяно проявлять инициативу - она тут наказуема, но вот подумать о том, в чем улучшить себя, чтобы чувствовать, что проживаешь свою жизнь достойно для самого себя, стоит.

[@manifestorrr]

Я думала только я такая

[@user-kf7jr5yl1c]

О, да..все такое знакомое. Ну хоть не я один такой, можно сообщество организовать)

[@sedmayame4ta]

Прямо я! )))

[@user-ht7od8wg3b]

Про меня ,я такой замечательный теоретик

[@vladmansproduction3123]

Визуализация - работает, но лишь на 70%, беда в том, что все наши загоны по поводу будущего, как раз находятся в этих 30% оставшихся... В остальном, вы правы!

[@Lifestylerizz]

Очень интересный ролик, как и канал в целом, подписался, продолжай в том же духе! От себя хочется лишь пригасить на свой канал, где я делюсь своими мыслями через видео, и пожелать удачи в продвижении 🍀

[@kat.vadimovna]

Спасибо за поддержку!

[@irinabraun6982]

Есть книги автора Анастасии Новых серии "Сэнсэй. Исконный Шамбалы ". А ещё для тех кто реально хочет перемен и Жить , прошел международный форум" Глобальный кризис. Ответственность "на 100 языках мира. И вот теперь, это наша общая Ответственность перед нашими детьми, за их Жизни!

[@alesmino]

всё так и есь ❤

[@valyegupv5732]

А у нас в Белгороде сегодня бесиплотник людям прям в квартиру прилетел. Тоже ж наверное планировали, рисовали в красках себя через 5 лет. Я к тому, что все это, коненчо, хорошо, но. Но-но-но.

[@sergei.i]

Так у белгородцев всё сбылось, что они призывали! Все мы видели кадры из Белгорода в начале войны где жители массово звали войну себе домой. И радостные пляски при виде ракет летящих в Харьков, и мальчика приветствующего убийц, которые ехали убивать детей в Украину. Просто у некоторых настолько нет мозгов, что они не понимают что призывают и что планируют.

[@valyegupv5732]

@@sergei.i хорошо, что у вас они есть, но, судя по каменту, вам это не очень-то помогает - дальше собственного носа не видите).

[@tsvinner]

Я такой же 🎉😢Не приступаю к чтению следующей книги,пока не начну читать предыдущую

[@user-zg4or5ps1g]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂Господи это же яяяяя😅😅😅😅😅😅😅😅. Я думала что только я сохраняю по 300-400 видосов на потом. Я вообще все всегда знаю😅😅😅😅😅😅 и ни хрена не делаю. Может так живут все Екатерины?

[@avtoritet_fedia]

Вы такая умная, вам нужно написать книгу.

[@igorchemmykelly7202]

95% людей ВООБЩЕ за всю жизнь НИ РАЗУ не сделали что-то ОТ СЕБЯ. Делали только то, что говорили им делать другие люди. Самая большая наша иллюзия в том, что мы думаем, что МЫСЛИ о действии достаточно, чтобы что-то начать делать. Однако мысль не является СВОБОДНЫМ агентом действия. Чтобы от мысли перейти к действию, нужно, чтобы у человека было настоящее "Я" или же, если у человека такого "Я" нет, то им тогда пользуются другие люди, понукая его к действиям, которые нужны им. Т.е. образом проблема в ОТСУТСТВИИ агента действия(реального "Я"). Нужно его заполучить и тогда действия ОТ СЕБЯ появятся наконец то.

[@annashparberg4205]

Спасибо за видео, но сложно слушать из за эхо

[@kat.vadimovna]

Спасибо за обратную связь !

[@user-ce4wp7vv5p]

👌👍супер ❤️

[@user-ut6bq9lm2z]

А я вот думаю что не нужно тратить свою жизнь на погоню за золотыми горами, хватает на жизнь и хорошо и живи в удовольствие...

[@kat.vadimovna]

Каждый принимает свое решение, которое ему ближе)

[@user-de8cz7fz4c]

Ето что полное сознания так работает.😅 Или там его около осознания. Осознания для другово изпользую. Для кажной цели поразному надо играца. Невижу трудностей нехотенния перестроить, жилания,егоизм. Спорт иногда изишки на сустави, серце.

[@evalunanera6157]

Как понимаю. 27 лет,ничего нет. Полная неудачница и вот не хочется уже ничего пытаться.

[@kat.vadimovna]

А кто сказал, что в 27 лет что-то должно быть? )люди в 27 лет многие от родительского плеча только отошли!

[@evalunanera6157]

@@kat.vadimovna родные с меня и требуют, чтоб вон как у дочки,у коллеги было, чтобы 100к зарплата, чтобы муж,дети, Дубаи, ты что будешь всю жизнь так и сидеть? Только они не имели такого сложного пути и жизненного опыта, с которым только таблеточки пить и лежать на ретритах. То, что я все в себе держу, это не значит, что я в попу поцелованная. Да, и чтоб было, как у других, нужен замес теста иной, а я с 13 лет в депрессивном состоянии с прл и алекситимией. Саму себя постоянно вытаскиваю, как могу. Дома полный запрет на эмоции, чуть что начнёшь, так сразу чё ноешь, чё плачешь, богема нашлась тут, ты должна содержать уже, а не сидеть на шее. Я понимаю, что на меня ушло много денег,но ёлки иголки, я не хотела высшее образование-эта корочка нужна была семье, ибо ну не гоже без нее ведь🗿 3 года назад я стихийно подумала мб медицина это все же мое, высказала, меня убедили в том, что я тупая для всего этого и я забила, но при этом эта мысль не отпускала. В прошлом году опять вернулась к этой идее, отец заплатил за курсы и я устроилась впервые на работу 5/2. Думала, что смогу совмещать, но не смогла. Уволилась, выгорела, то слёзы,то гипомания, то гиперфикс,то снова "я никчемыш, дайте мне скинуться с моста". И я понимаю, что меня на этом свете держит только моя кошка. Папа уже предложил сдать в этом году хотя бы русский и в следующем уже химбио,но у меня же бьют в голове установки от матери, которая всю дорогу тюкала меня от собственных комплексов и низкой самооценки. Мол молодые тебя перекроют, ты никому не нужна, ты гадкая,тебя противно касаться, ты тупая,жирная. И это человек верующий. Ага. Только в последние несколько лет она стала разумнее и мы с ней общаемся в целом нормально. Но нельзя забыть то, как она мне всю душу исковеркала. Я неудачница из-за триггеров, что она мне с детства и подсаживала.

[@user-ow1ej1kt6p]

​@@evalunanera6157 вам для начала лучше бы избавиться от жертвенной позиции и отделиться от родственников. А дальше брать ответственность за себя и свою жизнь в свои руки. Ведь вы уже выросли, а значит есть ресурс взрослой личности уже не полагаться на установки мамы и папы... В жертве очень удобно находиться-это как бы вас освобождает от реальных решений и действий. И неважно кто и что с нами сделал когда-то, важно то, что мы делаем с этим сейчас. Желаю вам найти в себе силу и ресурс на взятие ответственности за себя ❤

[@user-ot4ci4jl9y]

​@@evalunanera6157милая девушка! Вам бы к психотерапевту ( медикаментозно пролечиться + другие методы) а затем к психологу для наращивания самооценки! В вашем возрасте эффект будет чуть быстрее. Я начала собой заниматься в 37, со скрипом и отрицанием... Сейчас мне 40 и многие мои загоны растворились и жизнь налаживается!

[@elenamoskow7076]

​@@evalunanera6157Может быть Вам просто нравится быть жертвой и всех вокруг считать виновными?

[@OVERBARN]

Это связано со структурой социума, который ориентирован на рост экономики и защиту государства - личность не имеет никакого значения. Все подчинены, нет времени на себя... Чем дальше от цивилизации тем будет лучше. Но тем более ты будешь не интересен тем кто в этой цивилизации....

[@Art-ze2fi]

женщинам такие вопросы не задают , но я задам , можно узнать вашу национальность ? черты лица восточной женщины , в память надолго вбиваются

[@kat.vadimovna]

Я русская, есть осетинские корни)

[@Art-ze2fi]

@@kat.vadimovna идеальное слияние )

[@levanshukakidze5007]

If you want chance to be happy.. step 1 - leave Russia as soon as you can

[@brunetkariy1325]

Вот такая же у меня проблема а как её решать хер его надо только делать делать и ещё раз делать