ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! Скумбрия которая ВСЕХ УДИВЛЯЕТ - 5 РЕЦЕПТОВ

Мои видео на Яндекс Дзен zen.yandex.ru/olgarecipe - Подпишитесь ⭐ Микроволновая печь BQ: bq.ru/link/5fe9bcd894eb4
🎁 Купон на скидку 10%: ZP
🚀 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ПО РФ
Отличные рецепты на каждый день • Самое Шикарное из прос...
Рулет из скумбрии вареный
Скумбрия б/г 2 шт 700 г
Желатин 8 г
Морковь 50 г
Яйцо С1 2 шт
Оливки б/к 25 г
Базилик
Сушеный чеснок
Перец белый молотый
Соль
На 100 г 152,8 кКал 23,5/6,2/0,6
Выход 690 г
Рулет из скумбрии «Мраморный» запечённый
Скумбрия б/г 2 шт 630 г
Соевый соус натурального брожения 30 г
Укроп 10 г
Желатин 8 г
Сушеный чеснок 1/2 ч л
Молотый кориандр 1 ч л
Паприка 1,5 ч л
Перец белый молотый
На 100 г 288,8 кКал 27,9/29,2/0,8
Выход 480 г
Скумбрия в лаваше (на 2 порции)
Скумбрия 1 шт 410 г
Лаваш тонкий 130 г
Помидор 125 г
Листья салата 60 г
Маринованный лук 70 г
Перец белый молотый
Базилик
Паприка
Соль
Растительное масло 2 г
Томат+вода 10 г
На 100 г 195,1 кКал 14,1/9,4/13,7
Выход 615 г
Маринованный лук
Репчатый лук 120 г
Соль
Уксус 9% 15 г
Холодная вода 250 мл
Строганина из скумбрии (Мурманское сало)
Скумбрия б/г 2 шт 550 г
Соль 20 г
Смесь дроблённых перцев
Чеснок 4-6 зубчиков
Укроп 5 г
На 100 г 241,5 кКал 23,3/16,1/1,3
Выход 460 г
Сочная Скумбрия в духовке
Скумбрия с головой 2 шт 850 г
Репчатый лук 50 г
Помидоры 150 г
Смесь дроблённых перцев
Молотый кориандр
Базилик
Розмарин
Соль
Чеснок 1 зубчик
На 100 г 199,2 кКал 18,4/13,4/1,2
Выход 831 г

[@ZdorovoePitanie]

Отличные рецепты из Куриной грудки Супер сочно kzbin.info/www/bejne/mmiwmHyrlr-CnrM

[@user-yt4se6vm9y]

Оля здравствуйте). Скажите пожалуйста, а закусочные рулеты можно замораживать? После разморозки они не потеряют своих свойств?. Вернее я хотела спросить, пробовали вы их замораживать?🤗 . Заранее спасибо за ответ.

[@dianamaze8248]

Милая Оленька,спасибо за поздравления с Новым Годом! Желаю Вам творить чудеса в здоровом питанье и в Новом Году! А Вам лично крепкого здоровья и воплощения заветных желаний! Обожаю Вас и Вашу программу о правильном и здоровом питании!!!! Спасибо Вам что Вы есть!

[@user-zh8rn8wp4l]

Огромное спасибо 🙏за невероятные рецепты со скумбрии,честное слово для меня это прям открытие 👍попробую приготовить, надеюсь получиться! Спасибо! 🙏 🌹🌹🌹

[@suleymansalmanov4190]

Hj1

[@user-nr9ni3bw1b]

ф111%

[@user-ip5jx7qk6r]

Сырой лук и помидоры внутри рыбы в духовке становятся вареными. Поэтому я в фаршированую рыбу всегда добавляю жареный лук, морковь, вяленые томаты и ложку сухого риса, - он вбирает лишнюю жидкость. Попробуйте. Так намного вкуснее.

[@avroveriz7103]

Спасибо за хороший совет, получается намного вкуснее

[@user-of4ue9oy4p]

Спасибо

[@user-ku9hj4kq6o]

И варить 40 минут -это много. Я тоже обжаривала морковь и лук, яйцо натирала на терке, добавляла зелень для цвета и варила 15 минут.Для рыбы достаточно, а всё остальное готово.

[@user-zx5ty9jp6m]

Этот рецепт, как и все в этой подборке, просто супер! Умничка!👌👏Я такую рыбку съела-бы с удовольствием, посыпала- бы ещё укропом. Сырой лук и помидоры в этом рецепте не будут вареными и водянистой не станет рыба, так как лодочки открытые и лишняя влага уйдёт в духовке, а рыбка подружиться с овощами, возьмёт их запах и будет сочно, нежноо и гармонично! А пережаривать овощи: лук, морковь, это лишнее здесь. Вяленные томаты, стоящие огромных денег и не стоит их вкус этих денег! Жарить, чтобы-то ни было, в принципе вредно+ жирно- от масла. И это уже становится не здоровой едой ! Зачем портить продукты?! Хотя кто-то, все бесконечно пережаривает, намасливает, что уже в рот не взять! Убивая этим, хоть какую-то пользу овощей термической обработкой. Научитесь питаться сами и кормить своих детей, здоровой едой! И ваш желудок и организм будет благодарен вам за это. И аптеки не будут зарабатывать на вас большие деньги!

[@natashak5606]

Согласна!

[@olenaratman8316]

Подписка уже за то, что не показывает, как долго и тщательно нарезает лук и морковь. Все четко, быстро и ясно. Спасибо, девочка! Буду готовить рулет по твоему рецепту!

[@user-rr8ri9bg5v]

И заслушалась , и засмотрелась. Просто класс, получила огромное удовольствие. Просто легко , доступно. Удачи вам.

[@user-ks4um5yt2e]

Люблю скумбрию! Просто хозяюшка и умница! Благодарю🙏

[@user-pu9ci1vk8j]

Идеи со скумбрией просто Супер, спасибо,приготовлю рулет! ❤

[@tofik268]

Умничка! Всё верно! Не каждая хозяйка умеет приготовить рыбу, хотя рыбу любят все хозяйки. В ролике чувствуется аккуратность, неторопливость, обдуманность всех действий. Молодчина еще раз (не знаю как зовут)!

[@teresakarsten4143]

Отлично! Коротко. Професионально. Умничка. Спасибо.! !!

[@user-il7es1dh3k]

Даже смотреть нельзя без бегущих слюнок! Представляю, какая это вкуснотища! Благодарю от всей души! В нашей семье очень любят рыбу и я обязательно приготовлю ее на новогодний стол по Вашим рецептам!

[@user-ce7jm1fh9j]

Люблю скумбрию в любом виде ,Ваши рецепты просто супер,а главное,что в одном ролике, лайк и огромное спасибо за Ваш труд.

[@user-en2go7dm8t]

Спасибо, рецепты, просто супер. Благодарю.

[@user-zb6gr7um4v]

Какой талант ! Можно смотреть бесконечно! Спасибо

[@user-ns5xm4rq7g]

Ну , просто , супер рецепты! Однозначно, буду пробовать все! Скумбрию обожаю! Огромное спасибо за рецепты!

[@user-hp5hx4in3r]

Большое спасибо за рецепты приготовления скумбрии. Обожаю ее!!!

[@user-oy2ps3uz6c]

Восхитительно. Спасибо.

[@nadin7926]

Вы молодец,всё вкусно, красиво 👍👍 ароматно!!! Спасибо!

[@VanityFair-zs7uh]

Какая красота ! Уверена , что это безумно вкусно ! Большое Вам спасибо за рецепты !

[@lesch_i_hmel]

Запеченый рулет сделал , просто бомбовый вкус! А для красоты можно еще мелкорубленный красный перец сладкий положить с укропом. На разрезе красиво с ним очень. Лайк и подписка однозначно!

[@ZdorovoePitanie]

Добро пожаловать! И спасибо за Ваш отзыв 😊🌸

[@olegtyan281]

Спасибо большое!Замечательные рецепты! Фантастика!❤👍🌹🎄😍

[@user-mc7ro2mj3m]

Очень интересно. Надо сделать. Спасибо .

[@lidiyas3757]

Спасибо. Очень оригинально, вкусно. Умничка.

[@user-jk2pv5hw5y]

Всего Вам самого доброго,светлого и прекрасного !!! И не только Новый Год!!! Замечательная хозяйка!!! Великолепные рецепты!!! Даже настроение поднялось от тембра Вашего голоса.манеры разговора и от Вашей подачи!!! Благодарю Вас от всей души!!!

[@user-qf1pk7fd6c]

Оля спасибо за очередные шедевры,обязательно беру в копилочку,вас с наступающими праздниками,здоровья,мира и благополучия,

[@MA-pl8fw]

все рецепты супер, умница!!!!

[@marinabogdanova4194]

Невозможно удержаться от восхищения!!! Каждое блюдо - произведение кулинарного искусства= шедеврально! Все мишленовские звезды в вашу копилку!!!

[@sarathecat7163]

Я в восторге от ваших рецептов!) Спасибо, будем готовить

[@user-mp8ry9ss9j]

Произведение искусства, волшебница,спасибо,особое за рыбу в лаваше.

[@nataliabychkova8575]

Какая Вы умничка, спасибо большое! Обожаю рыбу!

[@lenavalkova5362]

Спасибо за рецепты! Грамотно,понятно и просто! Точно ум отьешь!

[@elenamaria2660]

Великолепные и простые рецепты ! Благодарю !

[@user-tk2kd3kt1b]

Как же аппетитно, спасибо.

[@user-ty4sn1jv5f]

Бесподобно. Все рецепты просто супер. Обязательно попробую все.

[@ZdorovoePitanie]

Удачных воплощений!

[@user-vw2dp1sq3o]

@@ZdorovoePitanie о́

[@user-qe4my9mw5r]

Очень красиво и профессионально, спасибо!

[@user-yi4id8st9y]

Невероятно красивые и вкусные рыбки. Спасибо Вам огромное!

[@natanika8116]

Спасибо огромное! !! Какой полет фантазий!

[@haghs2021]

Очень интересные рецепты. Спасибо большое. Вы волшебная хозяйка. Здоровья, счастья и успехов вам в новом году

[@user-zs6ke6cw7y]

Шикарные рецепты, спасибо за интересное видео!!!!

[@user-hh8ox6ht8x]

Спасибо.Классно,здорово и хорошее разнообразие к столу

[@user-vu2bm7ds6n]

Всё,что нужно сделать со скумбрией,собрано здесь! Это идеально, удобно, а как же вкусно!!!

[@user-gm9zd9dg6p]

Даже не досмотрела до конца.... лайк! Чётко, лаконично и предельно понятно!Обязательно воспользуюсь! Всего вам самого доброго!

[@user-pg9fh3mx7l]

Заранее проставленный лайк не идет в зачет (к оплате), только под конец. С Наступающими праздниками!!!

[@kisamoya]

@@user-pg9fh3mx7l какая разница идет в зачет или нет?

[@elenasmith4851]

@@kisamoya огромная разница!Или вы считаете,что рецепты здесь выкладывают,чтобы вас осчастливить?Вы удивитесь,но авторы за это денежку получают!))))

[@kisamoya]

@@elenasmith4851 вот мне без разницы😂

[@elenasmith4851]

@@kisamoya ну,в принципе,это лечится...

[@user-sr3fr4vh8s]

Как вкусно смотреть! Спасибо за рецепты! как все аппетитно выглядит!

[@fartushniyevgeniy2489]

Вкусно! Хорошо, что сделано с любовью!

[@victorovna1565]

Отличные рецепты! Спасибо!

[@kama4026]

Вы так аппетитно рассказываете, что хочется все рецепты попробовать 😋

[@malenabistrova671]

Шикарные рецепты! Спасибо большое! 👍

[@user-ix1sx5nx7t]

Оля, ещё как пришлись по вкусу все Ваши замечательные рецепты! Спасибо за прекрасные идеи и подробное описание приготовления с учётом даже самых мелких нюансов :)

[@user-li1nq2ed5x]

Какая мастерица! Смотришь, слушаешь и слюнки текут.Обязательно использую какой-нибудь рецепт на новогодний стол. С Новым годом!

[@user-xc6yo5jv8z]

Привет...опять вкусно и доступно...А главное легко в приготовление. ..Благодарю..... Рулет выше всяких похвал 😊

[@user-bv7ek3mq1u]

Ну умница какая.Просто,доступно,красиво и уверена,что оооочень вкусно

[@user-ns9cs7nh8o]

Супер! Обажаю скумбрию! Большое спасибо за рецепты!!!!

[@tanigorina3181]

спасибо. хорошие рецепты. молодец!

[@user-gv5vv3em3z]

Отличные идеи, спасибо большое за рецепты.

[@user-jt1wc9lf6c]

Спасибо за рецепты. Всё так аппетитно выглядит. Обязательно побалую своих любимых. 👍😍👏

[@user-tu4iy3zs1w]

Оригинально!Спасибо за рецепт!

[@user-wb6kk6ng2f]

Сонечко,дякую!.за такий асортіментї;Супееер!...

[@user-jw9xx4ef7m]

Умничка! Просто, легко, доступно, спасибо вам

[@user-lo9eg6mn4b]

Необыкновенно!!! Очень оригинальные рецепты! Выглядят аппетитно и празднично! Спасибо за идеи!

[@Tanechka980]

Ах, какие замечательные рецепты, огромное спасибо.😋

[@vitagoncharova3872]

Рецепты все в копилку рецептов! Скумбрия очень недооцененная рыба! А тут столько великолепных рецептов... Огромная благодарность за каждый !!!

[@user-ox5nn8io8q]

Вы просто Ангел для нас.Благодарю за мастер-класс.И вам успехов в жизни.

[@user-qf9in5pe5m]

Столько полезного в одном ролике! Огромное спасибо! Счастливого 2021 года!!!

[@ruslanbogun641]

спасибо! Всех благ с Богом!

[@user-zr5dc1gi7x]

СПАСИБО ОБОЖАЮ СКУМБРИЮ В ЛЮБОМ ВИДЕ , КЛАСС👍👍👍. С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!

[@user-zr6sf7xw4i]

.

[@verabuzadji8998]

Спасибо за все виды рыбы, всё очень просто и понятно и доступно.

[@tetyanamatyushenko7775]

Очень понравились ваши рецепты , все ! Скоро Новый год , обязательно приготовлю такую рыбку ! Благодарю 👍❤️

[@olgamotorina6415]

Фантастика! Благодарю!

[@user-dw1cf8ib9g]

Очень здорово!!! СПАСИБО за рецепт.

[@user-xk5gf1ho4o]

Счаслива, что нашла ваш канал.восхищена. успехов вам и процветания.

[@CarpeDiemSedMementoMori]

Это замечательные рецепты!!!

[@Anastasiia.Ivanova77]

Огромное спасибо! Обязательно буду готовить!!!

[@user-in4oe7mu8n]

Спасибо за ВКУСНЫЕ рецепты!!! Обязательно сделаем! Будьте здоровы!!

[@user-jc1kc3iv7k]

Браво! Спасибо за рецепты. С наступающими вас праздниками. Всех благ.

[@user-vr1jh5pp2n]

Ну просто супер👍👍👍все варианты- шедевр🤗🤗🤗 спасибо, Оля! С наступающим Вас🎄

[@user-ro6in2fh4u]

Очень информативным и красивые ролики !!! Спасибо и удачи !!!

[@user-ce1wm5xc6f]

Все блюда шикарны, пробовать буду все!

[@nadjmitrohina3177]

У Вас талант от Бога. Из банальной скумбрии приготовили столько шедевров!

[@user-zw2xo6ek4u]

Начала готовить скумбрию с ваших рецептов!Супер!спасибо..научили😍

[@user-pm6xr6tf1j]

Какая молодец! Всех Благ вам желаю!🌹🌹🌹

[@user-wv9hc2ez1o]

Очень вкусно предложили👌😋 Спасибо огромное🤗 всё попробую приготовить👍💐

[@user-kb2ni3bu4u]

Какая вы молодец, все рецепты хороши. Обязательно положу в капилку, чтобы потом приготовить и порадовать своих близких 👍🌷🌷🌷

[@user-fp1zi4eu4t]

Осталось купить по настоящему свежую скумбрию. За рецепт спасибо, очень аппетитно выглядит.

[@user-sx9yt2hd1w]

Красота!!!

[@nadyaauermann7348]

Очень интересные, вкусные рецепты! Спасибо!!!

[@user-iu2rm2zu4d]

Спасибо за рецепт. Рыбку я обожаю.Будем готовить её.✍️👍👍❤️🌹❄️🎄

[@natalinikonorova]

Замечательные рецепты! Обязательно сделаю, тем более, что очень люблю скумбрию. Спасибо!

[@An_Gold]

Аналогично!

[@user-vn9je3lw6o]

Браво!..Гениальное-Всё просто !

[@user-mr3cf8ol5k]

Спасибо огромное Вам, рецепты очень нужны нам простые и вкусные❤️❤️❤️

[@user-pu7ft1oz3z]

Спасибо! Очень аппетитно, красиво! Обязательно попробую приготовить, хоть немного и побаиваюсь рыбы. Мне всегда казалось, что рыбу сложнее готовить, чем мясо. Но наберусь храбрости и приготовлю 🙂 Уж очень заманчиво!

[@user-zz8xp7os5e]

У вас очень красивая рыба. У нас найти приличную рыбу сложно. Спасибо за рецепты💐

[@Alyena_Chernysheva]

Согласна, рыба очень красивая, даже не скажешь, что она была заморожена, выглядит, как свежая, у нас тоже такую рыбу врят ли найду! А за рецепты спасибо, обязательно беру на заметку, осталось дело за малым, найти такую шикарную свежую скумбрию!

[@rolandakravceviciene8161]

@@Alyena_Chernysheva a u nas i iskat nestojet-prosto niet ,(UK) ili jiexat v London na rybnyj bazar ,kotoryj robotaet s 3-4 utra ,v 6 cesov uze nenaidios ,nu posmotriela video -spasibo!

[@lisred2461]

Спасибо за рецепты, рыбу обожаю. С Рождеством!!!

[@user-tk5tf7nu7f]

Спасибо за шикарные рицепты!

[@user-sm1qp3vv8l]

Здравствуйте, Оля! Аппетитные блюда, рецепты понравились , забрала в копилочку! 👍😋Спасибо! 💕 С наступающими Вас праздниками!🎄🎉🎅

[@olgadaco2839]

Умница хозяюшка без всякой тягомотины всё чётко ясно и я думаю что очень вкусно здоровья тебе и твоим рукам с Новым годом!!!

[@aleksandrshans5789]

Бомба! Огромное благодарю!

[@NinA_Tolst]

Спасибо, вам, за прекрасные рецепты. Очень наглядно и понятно.

[@user-wq3kc7zu5c]

Спасибо большое за вкусняшки! С наступающим Новым годом! 🎄🙏👍👍

[@user-hz8fy6fn7j]

Спасибо большое. Люблю скумрию, часто готовлю. Но у вас что-то новое спасибо! 🌹🌹🌹

[@user-wl5du7ds4i]

БлагоДарю за крутой рецепт!Всем Здоровья, Удачи, Добра и Мира!👍👍👍💖💖💖☀️☀️☀️

[@user-fs7hc2sp8j]

Супер умничка спасибо и удачи тебе

[@user-zp3cz2xl4i]

Спасибо большое за рецепты 😊 мурманское сало обязательно приготовим!!С наступающим Всех Новым Годом !!! Рождественских Чудес Счастья Любви и Исполнения Желаний ❗😍😘🌞💓❗

[@ZdorovoePitanie]

Спасибо! 💫✨🎄❄️⛄️

[@tamaravedmenko7138]

Сырую скумбрию в продаже видела только в замороженном виде-повторная заморозка продукта это есть норма?

[@user-hp9ns5kh5j]

Спасибо за рецепты!

[@irinakogan3526]

Золотые ручки! Как же приятно вас слушать! Удовольствие! Вдохновения вам!