The first punch in boxing. How to beat a jab. Boxing School. Series 4.

In this episode, I will talk about the first and main punch in boxing, about jab. Suitable for those who love: boxing, hand-to-hand combat, kickboxing, Muay Thai, mma, karate, or just beating with their hands.
Shooting and editing video:
naumovevgeny
Subscribe to the channel, instu and VK !!!!
Insta:
/ vsem_boks
VC:
vsem_boks
My club in VK:
bottletoads_boxing
I'm in VK:
roma_na_neve
Throw on the development of the channel, you can link:
money.yandex.ru/to/4100110641...

[@VSEM_BOKS]

ВСЕМ БОКС, боратва! Приходите на ОНЛАЙН тренировки! КАЖДЫЙ вторник и четверг в 19-00, суббота в 12-00! Хватит это терпеть!)

[@user-nv3fh9bs6y]

Как противостоять атакующему боксеру, если он прессингует постоянно на тебя?

[@evgeniyshashkov2597]

Жека открыл Романа для меня!, спасибо боевому ботану!Роме уважение!

[@planoobladatel]

Сочувствую

[@pitosha66]

Исаев,вечна память,был гений!

[@kvvkvv1184]

Благодаря Твоим видосам После 20 летнего, перерыва вернулся в зал,Всем Бокс! Комрады !!!

[@independentmind8025]

Спасибо. Такие сообщения мотивируют делать дальше.

[@user-mw9kz7fq9j]

@@VSEM_BOKS вчера пошел на первую тренировку в 35 лет по боксу спс Бро😎🤘

[@twiceeyesed]

Братское сердце, Здравия!! Ромыч делает историю. Благодарю за обучалки, бесподобный и неоценимый материал!

[@user-rj2cz4xv5f]

Какую ещё историю?

[@raypalmer7373]

"Толкаться и качаться это не наши движения..." обожаю этот канал, обожаю Ромины выпуски, далёк от бокса, хотя отец МС по боксу был в своё время, сам я 7 лет отзанимался самбо в юношестве, а последние 8 лет занимаюсь в качалке, я понимаю, что этот канал точно не для таких как я, но как бы не относился ко мне и к таким как я сам Рома, мне этот канал и Рома очень нравятся. Спасибо за видео.

[@furrybumblbee8399]

Ходил к разным тренерам, такого никто не объяснял, Рома у тебя действительно уникальный канал, спасибо огромное за науку

[@specialagentjabka1534]

Рома, сними что нибудь про блоки, увороты и тд. Думаю будет информативно

[@denismikhaylov399]

Да-да, увороты... и про завороты с подворотами тоже расскажи!

[@rpawe]

@@VSEM_BOKS в чем разница твоей методики и методики Шталя? или видео на тему как учат другие и как учу я??

[@user-dl3fm6jx8d]

Denis Mikhaylov , я б ещё про привороты послушал...

[@user-zx9ti6zj9m]

Узнал Рому с канала Боевые ботаники. Очень класний тренер и все интересно обьяснияет. Лучший канал про бокс! Больше обучалок!!! Этот канал несровнить каналам ТРЕНЕР. У Ромы большоя будущее!!! ВСЕМ БОКС !!!!

[@evgeniyshashkov2597]

Золотые слова 💯

[@user-pk8wg6cy6f]

@@VSEM_BOKS тут упомянули канал Тренер Мельцера. По мне так тоже хороший тренер. Интересно бы было ваш коллаб увидеть, даже в плане общения, обсуждения тонкостей бокса.

[@Ganymede79]

@@evgeniyshashkov2597,канал Тренер 👍 тоже отличный канал по единоборствам 🥊🥊🥊

[@user-fm8lc3bi3n]

@@user-pk8wg6cy6f 👍👍👍

[@user-yt6iq1te4g]

@@user-pk8wg6cy6f на канале тренер, тренер хороший, опытный, но объясняет он плохо как по мне. Вот последний видос который смотрел , он показал что делать, потом видит что у учеников не получается и он говорит типо не так, смотри на меня , вот так делай, тот делает( конечно же не так, потому что уверен что он до конца не понял что делать то нужно ) и снова да не так, а вот так. Но безусловно у него опыта и знаний много, но как по мне не совсем доступным языком объясняет)

[@zorgmag]

"Лейкоцитов"и комментариев этому джентльмену!!!

[@Leo_Suvorov]

Хотелось бы информации про то, как выстраивать тренировки. С каких упражнений начинать, какими заканчивать, сколько по времени, перерывы между упражнениями и т.д. Спасибо заранее)

[@associazionecalciomilan6040]

Мне тоже интересно. Я занимался когда то основы помню, а от как самоорганизоваться...

[@yri5348]

@@VSEM_BOKS Роман, спасибо большое за такие подробные видео. Благодаря Вам открыл для себя школу Исаева. Больше 17 лет в всякого рода мордобое, и вот наконец-то увидел то, что давно искал, так сказать "моё" )). Даже мячи на резинках сделал себе много лет назад, но никто из моих друзей их не использовал. А тут вот оно- оказывается есть целая школа, которая их использует уже много лет! Сейчас начинаю понемногу обучать сына семилетку основам, и мне так же очень интересно как выстраивается тренировка школы Исаева в Вашей интерпретации. Еще раз большое спасибо за канал, Харьков смотрит и мотает на ус. ВСЕМ БОКС!)).

[@user-ty3dv6nn8t]

Рома все супер, смотрю с удовольствием. Пожалуйста сними видео про жёсткий силовой левой - я Левша.. спасибо тебе за твой канал !!))

[@user-xl6ux6yu7o]

@@yri5348 Тоже из Харькова ), можно встретиться позаниматься, если на Хол. горе ).

[@user-ko9wf8ce3r]

В клуб бокса идите и не занимайтесь ерундой, ну или учебник купите по боксу, у меня лично Градополова. Но лучше в клуб

[@user-lc5nd2md3z]

Мне подходит этот стиль, я эктоморф 186/86, я это чувствую. А тренер силовой бокс преподает и шагание. А хочется взрывать массу и падать на пятки😊 Рома, привет из Сибири и спасибо.

[@user-lc5nd2md3z]

@@VSEM_BOKS я понял приемущество, постараюсь 12 лет- го племянника обучить или помочь(чего в свое время мне не хватало), эктоморфам большая надежда в этом стиле, мое мнение.

[@mahjubmarufi4932]

тоже самое, только у меня при росте 184 - 63 кг. не деревянный, довольно ловкий. отлично подходит этот стиль.

[@tosh2711]

Нихреновый ты эктоморф, 86 при 186, ты скорее мезоморф, эктоморф при таком росте был бы до 76.

[@user-ev7pq4zh9o]

О многих вещах не задумывался, что-то делал также, что-то по другому (не конкретно про этот выпуск) Однозначно интересно, как минимум скакалка, а это уже многое, почти все, блин! Спарринги в прошлом, но поработать над техникой все равно интересно. У многих тренеров и за пять лет занятий нюансов подобных не услышишь. Просто для боксеров разжевано) Большинство тренеров считает видимо, если парень умный сам поймёт, что, к чему и зачем. А дураку и объяснять не надо. Короче, спасибо человеческое!

[@user-om2jo6op3c]

Полное понимание бокса, как искусства, в котором вся двойственность создана мыслью. На самом деле, нет защиты и нет нападения , они придуманы мыслью, есть одно, цельное, разбитое на многие фрагменты, получившие свои наименования, движение. Когда такое движение происходит, то нет больше рамок и ограничений, есть полная свобода творчества. Отличный канал - полное понимание бокса...

[@user-pr7fw8og5s]

Спасибо за работу. Отличное видео.

[@karrtivruki]

Роман, твой контент супер-зачётный! Я твой преданный фэн!

[@user-nk3oo6cq3y]

Всем джеб, брата! Как же Ромыч самобытен! Классная, живая, не нудная обучалка! 🥊

[@Biakoff]

Отличный материал! Буду пересматривать.

[@user-js1nc7rm3c]

Очередной шикарный урок !!! Не пропадай только , продолжай делиться чем умеешь , заране спс!!

[@eazyauto5316]

Топ контент братка. Как обычно. Уорд- Гатти обзор трилогии, умоляю. Ставьте лайки, чтоб Рома увидел.

[@pitosha66]

вы Рома, делаете замечательное дело.Вы не просто пишите уроки и советы.Вы продолжаете популяризацию одной из ярких и абсолютно АВТОРСКИХ школ бокса. Николай Петрович,я думаю...всё таки был не совсем именно ,советская школа бокса.он был ...новатор.Он как раз таки уходил от закостенелостей."бокс времён Пифагора"......я тут недавно видел видео где ..профЭссор...терен борной.Давал на семинаре именно "пифагоровский вариант" ....увы но это тоже представитель именно "советской" школы.Типа.....продолжайте пожалуйста. Как хорошо сказал Олег Тактаров..удачно сказал ....небо дало мне возможность встретить людей и обрести знания.Я должен отдать эти знания,чтобы был круговорот. Вот,не уставайте отдавать.Это будет лучшая память Николаю Петровичу.

[@user-dj2ct2kz6i]

Рома, лайк. Как всегда, очень интересно и познавательно.

[@user-lk1vv2nx5m]

Высшее мастерство-нокаут джебом...таких мастеров единицы В МИРЕ...

[@user-jn2zt5vz2s]

Рома, спасибо! Очень полезно, учусь по твоим видео.

[@user-fc9qc8lf9h]

Заметил тенденцию - от Жени с канала бо бо многие уходят в соло проекты. Причем стремительно. Шталь, Янис, Рома.

[@Vovan-72]

Думается, что у Ромы до бо- бо был канал

[@dmitriyskiy5380]

СПАСИБО ЗА САМЫЙ ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР ПРИЁМА!

[@user-on4br1fp1g]

Благодаря этому видео понял, что значит ударить плечом. Информация доносится просто и эффективно! Спасибо!

[@falseprediction]

Спасибо за труд Рома!!!

[@shibamanager]

Рома, у тебя очень крутой джеб, респект. Очень хочу выпуск про защиту в боксе, в первую очередь, о том как правильно блокировать/принимать удар. Кроме того "раскидка" рук тоже очень актуальна. Контент отличный, спасибо тебе большое!

[@Alex-gv9kv]

Роман, спасибо! Все очень интересно, а главное понятно! Развивай канал, развивайся вместе с ним! У обоих хороший потенциал! По-любэ

[@ivanzzz8813]

Ромыч, просто топ! Побежал пробовать в зал... ждём по раскидкам видос 👍🏻👍🏻 Спасибо!!!

[@user-id3xo3xu8i]

Как всегда на высоте, круть !!! Отпрыгал весь ролик))) На работе))) Спасибо, Роман!!!

[@mrdread5165]

Спасибо Роман! Объяснил даже лучше чем Мельцер!

[@dicap37]

Бодрого времени, благодарю 🙏🏻 за науку!!! 🤜🏻🥊

[@user-fz6gh2gd6h]

Оооочень грамотно объясняешь, все нюансы ,ты первый кто так тщательно раскладывает .Сделай выпуск о набивке рук,сколько это займет время ,какие вспомогательные упражнения в общем понимаешь о чем толкую.

[@user-ih4rz4ob8k]

Ромыч как всегда, очень интересно и по сути все объяснил.

[@arman5564]

Отличные уроки, Роман! Ждем видео по раскидке ударов!

[@nazar.448]

Роман , все четко !!!

[@Daf63]

Топ контент Спасибо! Всем бокс

[@user-lr8tz9ui5p]

Спасибо Рома за подробные пояснялки.

[@eljefe3979]

Сначала лайк, потом просмотр. Спасибо Роман!

[@user-mavrodiarchive]

Когда я был шкетом - пошел на бокс, меня там научили школе пифагора, я не мог выигрывать соревнований и получал звезды даже на улице. Тогда я подумал, что бокс это хрень и пошел на карате, но сейчас не об этом. Теперь нашел этот канал. По урокам поставил жесткий и хлесткий удар, спасибо!

[@nurmikoil1103]

Классный ролик, спасибо!

[@user-wj5gf6bc5f]

Великолепно ,доходчиво ,понятно .Двигаем дальше базовую технику в массы !!Последовательно, поэтапно .О сериях ,об ударах в нижний уровень об уходах ,уклонах,нырках .Атаках балистикой после защит .Короче базовая школа в концепции этой великолепной советской школы.Как пользоваться броском массы на шагах .Всегда ли и на всех ли дистанциях необходимо стремиться к нанесению баллистических ударов ?Подача 🔥.Выпуски в тему..Удачи успехов и дальнейшего развития канала .Искренне желаю✊

[@trail_samurai]

Роман, спасибо за великолепно поданный и подробно структурированный материал! Альтернатив вообще нет твоему каналу. ВСЕМ БОКС!!!

[@DonQuixote101]

Очень хорошая теория и демонстрация. Даже вопросов не возникло))) Спасибо

[@user-yq9jw2bh9k]

Роман, ооочень ооочень прекрасно что ты есть. Просто лучший!!!

[@ShopmaLLcomUa]

наконец-то появился канал где не только видеоряд шикарный, но и аудио! качает

[@user-yu1bw3dn8k]

О разкидке для прямых очень актуально . Будем ждать.Спасибо.

[@viktorschmidt4707]

Хорошо всё объясняет, красавчик.

[@user-kd9dn6sy1f]

Роман, интересны раскидки для прямых ударов. И не только. Спасибо за твою работу! 👍💪👊

[@user-xv8dm6kj8r]

Рома всё доступно и понятно как всегда ставлю лайк потом смотрю

[@Ar4i08]

Круто! Очень интересно и информативно!

[@Bloodoldman]

Всем чхарек,братва!!!Опять классный контент!)

[@user-nd7jl9th7c]

А при таком джебе, при такой волнообразной амплитуде удар становится видим?? Читаемым

[@yuryandreevich6924]

Хороший джеб получается, хлесткий, жесткий и быстрый, раньше не обращал внимания на эту технику

[@user-fl3dn7cg1u]

Роман красавец!) Всегда жду новые видео. Буду в СПб зайду на тренеровку ))).

[@user-db5nn9gx1b]

Ух! спасибо за все! Про то как работать с мешком для меня было неожиданно.

[@tsvetantsonkov6232]

СПАСИБО РОМА!!!

[@Stalker2013Online]

Рома ты красавчик, продолжай в том же духе)

[@user-rv1yp9ei7e]

Роман, благодарю.

[@user-ln4pn2gd4b]

Бро спасибо за твои видосы , очень помогают , красавчик ))

[@user-zx4ds8nb1q]

Спасибо за информацию!

[@004Armen]

Всем бокс !! ЖДем раскидку прямых ударов !! чем больше про взрыв массы и работу плеч тем лучше!! ))) Всех благ! И спасибо за труды!

[@user-rs5rx5cv4x]

Здравствуй Ромчик, очень чёткие видео на ютубе! Большое спасибо что нас учишь!!!) 💪 по возможности сними видео как розбрасывать прямые и видео постановки правого прямого. Спасибо)

[@mayakman]

Чётко полезно душевно😎👍

[@user-is9ef4oo5k]

Круто! Хорошо объясняет!

[@marshoyaiojalla8380]

Рома че за красавчик ты, лучший канал о боксе!!!

[@takprostobog]

Красавчик, спасибо!

[@Joel......]

Сразу лайк и коммент братухе!

[@user-gp3bn8ml9p]

Рома спасибо за подробный разбор было очень полезно

[@user-xl8pr3bg2j]

Привет Рома ! спасибо тебе за твои весёлые и высококвалифицированные видео...! То что ты говоришь весьма правдоподобно !

[@Metis_1]

Красавчик Рома! Красиво работаешь, легко накидываешь, действительно у легенды Али, есть чему поучиться! Лайк!

[@user-gf7ms2bt3j]

А еще мне нравится твой позитив! Снимай, а мы поддержим!🤝👍 🥊🤪💥🥊🤛💨

[@sergheysiegel9114]

самый крутой и приятный тренер

[@jaket8431]

Спасибо Вам тренер. Спасибо оператору 🎉. Подписался!

[@user-lh8ps4jm2f]

Роман. Красава!!! ты лучший ))) запили полный выпуск про скакалку для здорового человека пожалуйста !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-gh7rl8km5z]

Просто класс!

[@user-yt6iq1te4g]

Огонь! Очень круто объясняешь, и спасибо большое за ньюансы, ведь мог то и не сказать))) типо про доворот делать плечом, а не предплечьем, и тд. Уверен что ещё есть куча мелочей, надеюсь ты на них тоже обратишь внимание в дальнейших роликах) и да, давай видос про раскидку!!!))))

[@user-yt6iq1te4g]

@@VSEM_BOKS полностью согласен))) с таким подробным разбором я сталкивался однажды, когда товарищ объяснял разные принципы из системы кадачникова, я только от него слышал подобные объяснения удара как у вас, с научной точки зрения. Для меня это намного лучше , когда объясняют зачем, допустим нужно прыгать на пятки при ударе, и что при этом происходит , чем когда объясняют делац так, так и вот так. А сам принцип не понятен, ты просто начинаешь копировать движения не понимая в них смысл.

[@Vovan-72]

Ждём дальнейших выпусков!

[@user-xe2eu1bi5p]

Хорошее видео , мне понравилось.

[@NoClimber]

Годный урок !!!! Спасибо!!!

[@Leo_Suvorov]

Круто, понятно)

[@igor54rus]

Отлично объяснил

[@artemnikolayevich3649]

эй ёу запили про передвижение на ногах , всем бокс !!!

[@user-qe5to1xl2i]

Очень нравятся видео твои ) занимаюсь боксом и много всего для себя нового узнаю, в моем зале такого нету

[@user-vz4mz6yb7p]

Это действительно Советская школа бокса. Вспомнилось очень много нужных моментов при нанесении прямого левой. А ведь в школе бокса СССР было не мало мастеров, которые отправляли в нокдауны и нокауты именно левым прямы ударом передней руки, использовали так называемую " кочергу ", о которой уже неоднократно говорил Рома.

[@user-rj6pb4rq6o]

Спасибо очень доходчиво 👍👍👍

[@CAPOEIRAwithBOTO]

Привет Рома, спасибо за твои видео. Мы занимаемся всей семьёй: я и мои 6ро детей возрастами от 7ми до 18 лет. Молотим мячики, бумажки, бросаем плечи. Все в восторге. Джеб стал нашей семейной шуткой-угрозой😂😂 Хотя возраста, размах у всех разный, мы все время меняемся. Было бы очень занимательно посмотреть одну и Ваших полноценных тренировок в паре, джеб, виды защиты от него, вход ближе и что там делать. Всем бокс!

[@user-wu9cr4cx4g]

Ромчик КРАССАВА! ЛЮБЛЮ ТЕБЯ НЕ КАК ГОМОЭРОТ А КАК ЧЕЛОВЕКА ИССКУСТВА🤟☠️БЫЛОБ КРУТО О БОЕ С ТЕНЬЮ ВЫПУСК, ЧЕ КАК КАКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ МОЖНО, СИТУАЦИИ ПРОРАБАТЫВПТЬ💓

[@MaksimMikheev]

Рома, спасибо за видео. Сделай выпуск про комплекс упражнений для боксеров в заключительной части тренировки. Было бы интересно посмотреть.

[@user-hl6nr1xy9d]

Это не распиздяйский рассказ отТалалакин!)Это прямо разбор по детально!Мне нравится!!!!!Хотя Николай тоже хорошо рассказывал,но не так подробно.

[@user-gf7ms2bt3j]

Рома, очень интересно. Жду следующее видео. Двоечка. Джеб прямой, хук, апер. Зарание лайк. Жаль, что можно всего один поставить. И еще, отдельно расмотреть хуки, аперкоты в верхний и нижний уровень. И затем как переиграть противника, вытянуть его на себя и нанести ответку.🥊🤪💥🤛💨 👍

[@Ganymede79]

Очень интересно 👍 и полезно 👍 спасибо 🙏 большое ❗

[@Vikt0306]

Роман, класс. Рассажи как работать низкому с высоким. Как поменяется ударная тактика или будет сочетание с зашитой. Боксировал ли ты с Биволом на тренировках?

[@Xlopok56274]

Спасибо, интересно. Можно пересматривать с 0:50 до 20:50

[@lesha11298]

Мне нравится твой бокс!

[@YuriNazarov]

Спасибо! Жду урок про "двоечку")

[@user-ss2qe6fc6j]

Рома обучалки супер. А какой у тебя разряд в боксе? И есть ли видео боев и спарингов ? Было бы интересно глянуть)

[@user-wc1ny2qn8u]

как всегда информативно, спасибо за твою работу. Также хотел обратить внимание на тему защиты в боксе - нырки, уклоны оттяжки - думаю весьма актуальная тема. Если будет время и желание снять такой ролик, то думаю аудитория будет весьма признательна.

[@independentmind8025]

Про защиту обязательно будет, и не один выпуск.