Бой с тенью. КАК УЛУЧШИТЬ СВОЙ БОКС. Важные моменты. Основа. Тренировка. Рома Михайлов. ВСЕМ БОКС.

Подключиться к закрытой Школе Бокса(Телеграм):
t.me/Vsemboks_bot
Вопросы по подключению и школе:
[e-mail]
Акция действует до 15 сентября.
.......................................
Бой с тенью это неотъемлемая часть Бокса. Все кто однажды заходил в боксёрский зал знают это. Но к сожалению делают фундаментальные ошибки в исполнении этого упражнения, и вместо того чтобы улучшать свой Бокс, портят его. В этом видео, возвращаясь вместе со Школой Бокса к обучающему формату, я расскажу как правильно делать этот боевой танец и как построить тренировку чтобы она шла на пользу вашему Боксу.

[@VSEM_BOKS]

Подключиться к закрытой Школе Бокса(Телеграм): t.me/Vsemboks_bot Вопросы по подключению и школе: [e-mail] Акция действует до 15 сентября.

[@hankmoody1990]

Рома, делайте видео со Шталем пожалуйста ❤

[@boxinglab]

Бой с тенью - супер важное и крутое упражнение! Люди, особенно новички в боксе любят бить мешок без боя с тенью. Но без боя с тенью просто никак. Роман, спасибо за классное видео!

[@VSEM_BOKS]

Именно, Андрюха!

[@ИнспекторРутуба]

У меня дед однажды не делал бой с тенью и нет у меня больше деда 😭

[@mave28]

​@@ИнспекторРутубаМОЗГОВ у тебя нет!!!

[@petrerasov7013]

вы снова подружились?

[@ванябойко-т7ъ]

Какой же Рома красавчик! Спустя столько времени, после стольких событий и перемен, Бокс в сердце Ромы не просто не угас, а начал гореть с новой силой

[@trix21]

Конечно Если б в боксе были шахиды, рома бы уже себя взорвал, настолько он предан господу боксу

[@VSEM_BOKS]

ЗАВТРА! в ЧЕТВЕРГ в 19:30, как в старые добры е времена, ОНЛАЙН ТРЕНЯ! ЖДУ!

[@igork3289]

Уииииииииии

[@danielbo1751]

Всем Бокс, братва!! ) Слава Боксу Роман с нами, лучший комментатор, лучший тренер, приятный человек !

[@antonpetrov851]

Один самый важный плюс боя с тенью, ты всегда побеждаешь в нём!

[@VSEM_BOKS]

Я бы так не сказал)

[@user-brightlight]

Пока ни разу не победил(

[@Igor_zayitsev]

Мой путь в классическом боксе начался с твоих персоналок в Питере, на Обводном канале 🙏 специально из Москвы приезжал) первый учитель и вдохновитель🔥

[@BELEK777]

Очень интересное видео, хотелось бы ещё видео на данную тему и на отдельную тему : как вести правильно бой(любительский 3по3)? Что бить, когда, как двигаться, как работать и тп. Если можно конечно, пожалуйста

[@ДанилаЗдорнов]

Наконец то, Роман не бросай нас, фанатов бокса

[@VSEM_BOKS]

Я и сам фанат!)

[@ВиталийИванов-е5о]

Роман ждём продолжения про выпуск Бой с Тенью 🥊🥊🥊🔥🔥🔥💪💪💪

[@ivanpchelintsev3013]

Ура, спустя годы дождались

[@romarioblackfantasy6895]

Школа бокса❤❤❤ Смотреть, пересматривать От души

[@ВладКобелев-с5г]

Благодарю, Роман! Хотелось бы увидеть такой же пошаговый разбор касательно защитных действий. Как правильно работать корпусом, как защищаться чтобы не получать встречные удары и т.д. Рад что ты вернулся с данной рубрикой на ютуб) ВСЕМ БОКС!

[@VSEM_BOKS]

Пошагово в Школк Бокса закрытой.

[@konstantin3101]

Рома, сделай, пожалуйста, еще видос про «Бой с ленью»

[@VSEM_BOKS]

Вот это конкретная тема кстати!!!

[@Витя-ш5о]

У меня лень минимум КМС, как с ней биться?

[@Rashpak]

​​​​@@VSEM_BOKS как воображение правильно подключать, противник появляется "вспышками" то слева то справа, ближе дальше, или прямо последовательные действия одного оппонента представляешь? Блин трудно описывать.... т.е противник в воображении действует как обычный боксер и нужно представлять прямо всё вплоть до каждого его передвижения или действия? Так ведь и Тульпу создать можно😂, юмор из категории "не для всех"?

[@Еремей-ф1и]

Привет Рома, хотелось бы посмотреть видео по защите Филадельфийская раковина, контратака из нее и как не на получать по голове, и как ее пробить, было бы интересно

[@efremoff96]

Только что с Сеней по дороге из зала обсуждали аспекты боя с тенью, а тут видео)

[@cenoperevalova]

Интересное упражнение, надо попробовать!

[@ВиталийИванов-е5о]

Выпуск бомба 🔥 Давно такого выпуска ждал) Роман спасибо большое 💪💪💪 Всем Бокс 💪

[@karabay4911]

Все по классике👍👍👍 Рома дай Бог здоровья тебе и твоим близким, успехов и всего наилучшего!

[@ВладГребенщиков-у2п]

Спасибо, что вернулся

[@maximballetzubarev]

Кайф! Бой с тенью ещё! ❤❤❤

[@18_cultmember]

Спасибо Роман, наконец вернулись видео по боксу!) хоть и любой контент от тебя это мёд)

[@irishrebelbob]

Сразу лайк!

[@badozavrgreat1661]

Романчик, красава! С пандемии за всем бокс!

[@dmitrodmitro4636]

Ромаха ты лучший

[@MalishLindalfChannel]

Лучший. И больше добавить нечего.

[@Дмитрий-г1з1п]

Всем бокс! Братва! Рома 🔥👍🏻

[@dima_12389]

Рома, все очень интересно.Классная подача информации.Жду еще видео.

[@alexsivakov3846]

Было бы интересно 2 темы: философия и практика удара с дальней руки на встречу в стиле Лемешева и повторные комбинации - как их наиболее эффективно применять. Спасибо!

[@VSEM_BOKS]

Отличные предложения👊🏻

[@СергейМурашев-г3л]

Ай молодец, настоящий исаевец!

[@denaverin331]

Спасибо Роман . Прекрасный подарок подписчикам 👍

[@zhenyazakharevich4225]

Рома, ты лучший! спасибо за новое видео

[@sneakersfrombrazil]

Здравствуй Рома, все пишут про Филадельфийскую раковину там и всякое такое. Но я бы хотел предположить тебе то, что ты лучше всего умеель делать, это советская школа бокса. Сделай видео разбор про все виды челнока, чтобы люди не просто прыгали, а выбрали себе самое подходящее для их тела. Например вот у наших Казахстанских боксеров и у Узбеков очень широко поставлены ноги, но при этом могут хорошо работать на челноке. Ну и всем известный Дмитрий Бивол, у которого похожий стиль, к тому же он ведь вышел из вашей школы. Ксьати говоря сколько стоят твои онлайн уроки по боксу ?

[@VSEM_BOKS]

Ты правильно пишешь! Стоят как занятия в зале.

[@SonicBOXER93]

Лучше всех на ногах двигался Роберт Имамов. Да и в целом всё тело

[@sneakersfrombrazil]

@@VSEM_BOKS урааа, легенда ответил!

[@МихаилЯковлев-т5с]

Ну наконец-то 😄

[@velimir5201]

Кайф! Спасибо за масть, как раз были вопросы по бою с тенью - а что, а как? Тренер как всегда все по существу и в игровой манере

[@beyonder1865]

Интересны были бы следующие видео: 1. Развитие атаки. 2.Важность интеллекта в боксе. 3. Раскрытие соперника.

[@grantmalikov1774]

Очень интересно! Можно дальше про бой с тенью! Спасибо большое!

[@DictorDmitriyStyleshnikof]

Это база!! Спасибо!

[@sashaugar]

Именно бой с тенью, интереснейшая тема💥 максимально познавательное видео🎉

[@koskikatujaakankatu6577]

Работа на мешке - для мешков . Бой с тенью - топ !!!

[@Yagodor]

Спасибо! Отличный выпуск!

[@Rusov01693]

браво, Роман!

[@TitPullion]

Спасибо Ромыч! Успехов!

[@hate1589]

Всем Бокс !

[@АндрейЗубаренко-н9щ]

Ждем продолжения

[@kapitoshka218]

Роман ,спасибо ,интересно и очень актуально для меня на данный момент 🤝 Хотел бы услышать от вас как правильно начинать атакующую комбинацию ,что бы минимизировать шанс напоротся на контратаку.

[@sashaugar]

🎉Всем бокс парни! Видео, то что надо, со всех сторон! 💥👊

[@questtrap]

Роман, расскажи про мышление в боксе . Как не зацикливаться на чем либо , а если и стоит то на чем больше всего (защита, ноги, выносливость и т.д) Может быть какие то упражнения для этого , как настраивать себя на разные виды работ ( спарринги, пары, мешок , физуха и т.д) . п.с еще было круто, если бы посвятиил выпуск по восстановлению после боев и тренировок. спасибо, обнял

[@ДмитрийВладиславович-ъ3е]

Интресно Рома про бой с тенью.шалом

[@Msnok.aka.Snoxmc]

Привет.Го видос про реальные комбинации,которые проходят в бою,про их отроботку.Или советы о том,как заниматься в соло,без тренера,т к занимаясь без тренера,ты не замечаешь свои ошибки,тем самым мышцы привыкают к неправильным действиям.Мир

[@andreysurkow]

Летс гооо! Роман🎉

[@илья-ш1д3и]

Однозначно лайк!

[@ALUKARD.05]

Спасибо за видос. Можно бы более детально о нюансах поговорить боя с тенью. То чего может многие не знают

[@СтепанБатькович-з3в]

Интересно , продолжай !

[@Коекто-у5э]

мне понравилось про изменение пространства и мысли автор раскажи про это подробнее

[@steelfufaika8231]

Привет Роман! Хотелось бы узнать больше про подготовку к удару, финты, обманки, и тд. На просторах интернета конечно, уже есть видео на подобную тему, но хотелось бы именно по Исаеву, а то как эту школу стал практиковать, так бокс заиграл новыми красками, за что тебе огромное спасибо!

[@dusik8641]

Харош 💪👍

[@Bonessy]

Рома расскажи подробнее про ближний бой пожалуйста

[@samuelofathen]

Интересно всё, бой с тенью особенно. Ещё хитрости и фишечки из филли шел, что - то продвинутое)

[@Ant-Vos]

Рома, отличное видео! Расскажи о своем видении работы в ближнем бою - это очень важная часть боя, которая почему-то часто освещается поверхностно.

[@jzx_only7380]

Очень интересна тема пространство временного континуума, конечно в плане боя с тенью

[@МихаилЧуев-в2п]

ВСЕМ БОКС!

[@ded6058]

Раз ноги база, то было бы интересно послушать про основные упражнения на ноги, отработка техники.

[@yarnart4067]

Видео супер делай делай

[@itp9346]

Бро респект 🥊💪🏻

[@ГеннадийСтарицин-ц7г]

Конструктор нашего бойца = Имеля

[@ДмитрийШаповалов-т5ц]

Спасибо!

[@igormalyshev7955]

Ромыч, сними вторую часть с комбами и пространственно-временным континуумом

[@ЕфимХайм]

Спасибо за видео. Расскажи про ближний бой, пожалуйста

[@ИльяИ-ц3л]

Интересует: как преодолеть пространственно,-временной континуум.

[@kislyjdozhdik]

Супер!!!

[@jemalbaravi]

От теории до практики ровно десять секунд отчета

[@АйгерымАртыкова]

🎉 круто спасипа рома сила го

[@Rashpak]

Рома, какой же потрясный РОСТ у тебя в подаче, в дикции, в грамотности речи😮🎉🎉🎉 смотрел тебя пару тройку лет назад, мне кажется тогда ты только начинал KZbin канал вести, перестал тогда смотреть потому что речь отталкивала (без обид, думаю понимаешь) а сейчас буд то другой человек 🎉🎉🎉

[@VSEM_BOKS]

Спасибо, друг! Практика даёт рост!)

[@Rashpak]

@@VSEM_BOKS вдохновляешь! Канал мой об отказе от алкашки совсем совсем не идёт, и руки опускаться стали, но вот ты и такие как ты, ВДОХНОВЛЯЕТЕ!!! Нужно и мне продолжать значит!!!!

[@6eJlblu_KpoJluk]

БАЗА 💪

[@SonicBOXER93]

Исполнение безупречное. Красиво двигаешься!

[@tororosso9143]

Ты смеешься?

[@SonicBOXER93]

@@tororosso9143 нет. А ты если не согласен, то обоснуй что он не так делал в бое с тенью

[@Aleksandr18877]

Заметил что по школе Исаева при ударе справа голова не смещается .. это делает бьющего спортсмена уязвимым для встречного ... это продемонстрировал бой Виталия Коваленко против Туйнова.. хотелось бы комментарий к этому бою и к технике данного исполнения удара справа.. так же Бивол говорил в интервью что ему Машьянов скорректировал удар справа с небольшим смещением головы.. интересно мнение Романа по этому вопросу... с Уважением.. Александр г. Орёл

[@СергейМанько-ж7л]

Где это говорил Бивол есть ссылка ?

[@Aleksandr18877]

@@СергейМанько-ж7л ссылки нет надо искать в старых интервью.. он это точно говорил.. что ему скорректировали правый прямой.. добавили уход при выполнении удара с линии центральной оси..

[@СергейМанько-ж7л]

@@Aleksandr18877 глупости это всё.. техника ударов выполняется под ситуацию.. удары с уклоном с линии атаки есть и в школе Исаева) базовая техника Да голова как поплавок .. но наклоны отклоны прямым корпусом никто не отменял.

[@СергейМанько-ж7л]

@@Aleksandr18877 школа Исаева имеет многое со школой кусикянца . Ну если в школе кусикьянца упор делался на вращение и работе головой.. при расслабленном плечевом поясе. То в школе Исаева больше придавали значение расслабленно плечевому поясу и так называемой свободной лопатке.. а по сути там это одно и то же всё... Во многих школах советского бокса. Потом при нанесении прямых ударов , голова уходила или вправо или влево .. так и учили .. чтобы сбить мишень и включить работу корпуса. Ну в советской школе это были небольшие движения. Опять же Это зависит от конкретного тренера и конкретного бойца.. потому что техника на высшем уровне , работает та, которая ближе бойцу toys индивидуальная.! В боксе высших достижений нету формализации..

[@Aleksandr18877]

@@СергейМанько-ж7л очень интересное и полезное краткое описание сути данных базовых техник.. сразу понятно.. но если школу Исаева можно наблюдать и изучать по многочисленным видео и Романа и самого Исаева.. я их посмотрел думаю 90% из всех что есть) некоторые моменты пробую отработать .. школа классная .. видео по обьяснению техники школы Кусикянца пока не попадались .. вдруг если есть какая-то ссылка на видео скиньте по возможности... благодарю

[@ежиксиголками-й9б]

Как двигаться ногами? Правильные шаг подшаг прыжок

[@ruslangumbatov892]

Привет, расскажи про этапы подготовка, атака, выход.

[@devos7096]

Доброго времени суток, очень полезный ролик Про то что интересно собственно, было бы круто услышать ваше мнение по поводу бокса в других видах спорта, к примеру, я занимаюсь ММА и в купе в спаррингах чувствую себя комфортно, но когда у нас спайринги чисто боксерские теряюсь, если есть возможность хотелось бы услышать ваше мнение, как правильно внедрить в свой вид спорта бокс, какими упражнениями, может есть опыт учеников которые перешли с других видов спорта. Надеюсь смог передать суть

[@Wuwku69]

большееее школыыыы

[@Varane_v_enaraV]

С такими боковыми- на лодке можно выходить без вёсел)

[@wolffi5445]

Как эффективно вскрывать глухую было бы интересно послушать

[@Narragorth]

0:50 Ждал, что ещё воображаемый мяч в корзину закинет

[@romaskaunas3557]

👌👍👊

[@AlanYuryevich]

🙏👍💪

[@igork3289]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@FUUAAAARK]

🥊🥊

[@ГенадийЛобов-д4к]

Рома,покажи как ты боксировал Где посмотреть ?

[@ИнспекторРутуба]

Рома , ждем на ВКвидео и рутуб . Бросай ты папуасию ! Возвращайся на Родину 🥰

[@VSEM_BOKS]

Я вроде не в Папуа!)

[@МаратИбрагимов-ч6о]

Рома, где твои бои?

[@tt-m9kk57]

👏👏👏

[@youtubecyprus]

Видел ваш ролик о том как наносить боковые удары . Есть вопрос: если цель находиться ниже уровня плеча , то каким образом нанести правильный боковой собрав три точки(кулак,локоть, плечо) в линии относительно горизонтальной плоскости Спасибо

[@georgeandronchik1635]

🙏🙏🙏

[@User247-m4e]

7:10 Главное чтобы ничего другого кожанного в лицо не прилетело😂😂😂

[@VSEM_BOKS]

Голова?)

[@User247-m4e]

@@VSEM_BOKS ахахахах

[@frozenlight5829]

@@VSEM_BOKS Лена Головач

[@kolkutta]

Лайк! Ромыч, вопрос такой. Есть ли смысл переучиваться левше на правшу? Я занимался то тем, то сем, и столкнулся с тем, что обучение единоборствам, защита, атака, уклоны - всё, в общем, рассчитано на правшу. И никто не будет тебе там объяснять одному молодцу, что делать левше. А то и мало кто знает за левшу. Комбинации бокса, которые по номерам и то на правшу. И вот я подумал, может переучиться.

[@VSEM_BOKS]

Точно нет смысла! И ничего в единоборствах не заточено под правшу, просто ты не там занимался!)

[@hollywood5267]

Интеесно бокс для высоких 1.90+ что лучше делать , не просто "держи на дистанции" дельные рабочие наработки с чего начать ?

[@VSEM_BOKS]

Начинать со Школы Бокса👊🏻

[@thenotoriousmma__]

Интересно бой с тенью Интересно покажи

[@AlexeyKruchenok]

Что думаешь о таком боксере как Ben Whittaker ? Он чаще всего в бою в стойке с опущеными руками - расскажи бой в такой стойке это какой-то удел суперпрофи или есть особенности и можно так биться ?

[@Жанат-л9ч]

А почему говорят: бой с тенью? Ведь правильней будет сказать: бой с воображаемым противником...😊

[@asutos2240]

Рома когдажекогдаже?🤔

[@VSEM_BOKS]

Сегодня!