Omega 3 Fish Oil Selection Mistakes

[@vseovitamine]

Заказывай и получай скидку www.iherb.com/?rcode=DOG3087

[@TrickOTreat]

На превью к вашему ролику стоит фото двух баночек. Солгаровская омега с зеленой галочкой, NowFoods - с красным крестиком. Посмотрел ролик - все корректно и по существу. Но осадочек от этой превьюшки остался. Меня она не смутит - я в теме, а вот кто-то решит что NowFoods брать нельзя.

[@Baimer79]

Конечно, высчитываешь стоимость грамма и выбор очевиден. Единственный минус, капсул глотать много приходится)))

[@Glastheymr]

я как раз вторую баночку купил, она наоборот получилась выгоднее всех )

[@Женя-п1о1р]

+1 , это просто дешевая желтизна какая-то.

[@alexeypolovinkin3805]

@@svetlanas1603 а можно поподробней - что за анализы?

[@alexeypolovinkin3805]

@@svetlanas1603 спасибо.

[@user-jx6sy6bm2u]

1. Выбирайте рыбий жир в форме триглицеридов. Обычно форма указывается справа в таблице. Если производитель не указывает форму, вероятнее всего он тем самым скрывает, что рыбий жир имеет форму этилового эфира, а значит очищен, обработан, концентрирован, т.е. преобразован из натурального рыбьего жира в рафинированный. Омега-3 кислоты в виде этиловых эфиров усваиваются гораздо хуже. 2. Наиболее полезными считаются холодноводные рыбы, поэтому второй пункт при выборе рыбьего жира - это территория, на которой она добывается. Ищите в описании или на этикетке: «сделан из холодноводной рыбы», «сделан из Норвежской рыбы», «сделан из Аляскинской рыбы». 3. Отдавайте предпочтение рыбьему жиру из тела рыбы, а не из печени. Печень, как орган детоксикации, накапливает токсические вещества и рыбий жир из печени, соответственно, их содержит, либо такой рыбий жир очень интенсивно очищается, а следовательно теряет часть своих полезных свойств. 4. Еще одно их важных критериев выбора рыбьего жира является доза эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA) жирных кислот в составе. Не путайте с общей дозой рыбьего жира. В среднем, для профилактики взрослым людям рекомендуется в сутки принимать от 1000 до 2000 мг жирных кислот омега-3 (EPA и DHA). В рыбьем жире от Солгар 700 мг жирных кислот омега-3 в одной капсуле, сделан он из тела холодноводной рыбы и имеет триглицеридную форму, в отличии от рыбьего жира от этого же производителя с дозировкой 950 мг омега-3 (у него форма этиловых эфиров).

[@МаргоРита-э7д]

Большое спасибо!

[@user-jx6sy6bm2u]

@@МаргоРита-э7д не за что

[@леонаказак]

Исчерпывающая информация, браво. Спасибо.

[@леонаказак]

А как Вы считаете, можно ли сочетать с вит. D?

[@user-jx6sy6bm2u]

@@леонаказак пользуйтесь ;)

[@lech1367]

Не всегда стоит выбирать, исходя из выгоды в цене. Вы не задумывались, почему добавки некоторых брендов в 2-3 раза дороже? Все зависит от чистоты сырья! В рыбе накапливается ртуть (особенно в большой), поэтому важно, какая рыба, откуда (из каких вод) и, конечно же, более чистое сырье дороже. Ну и читайте внимательно маленькие буквы в составе: сколько сои (а она почти вся сейчас ГМО), какие консерванты, из чего сделаны капсулы...

[@Marina_Maris]

Интересно где в море так много ртути плавает

[@ЛехаСон-ь1ц]

Самый толковый и полезный ролик среди кучи мусора. Автор спасибо.

[@darjapr4631]

Купила и пью концентрат рыбьего жира от эвалар, эффект очевидный и довольно быстрый. Кожа перестала так сушиться, даже в отопительный сезон. Чувствую прилив сил, легче встаю по утрам.

[@nicholasspezza9449]

ага, конечно. Эвалар - пустышка!

[@ДмитрийПопов-г5в]

@@nicholasspezza9449 откуда у вас информация, что Эвалар пустышка? факты?

[@СветланаСолодухина-и8з]

Я принимаю омегу 3 производителя ДоппельГерц с 2015 года ежедневно по 1 капсуле.Немецкому качеству я доверяю.

[@Юлия-л1ш8н]

Ваши ролики очень полезны. Интересно было бы узнать о железе)

[@НатальяГоловкина-ь3р]

Принимаем с мужем на постоянной основе Омегу 3 с витамином Д-3, Нау Фудс, дозировка 1200, одна капсула. Очень довольны.

[@mariambitsadze4593]

Спасибо! все четко и понятно Мне как инсулинорезестетному человеку) выписали солгар 950) Врач обьяснила в нем нет глютена и тд. То есть если принимать на посттоянной основе, людям с диабетом или инсулинорезистентностью стоит на это тоже ообратить внимание

[@Kyokushinkaipower]

Вы обращались к терапевту по рекомендациям БАДов? И нужно ли сдавать анализы?

[@TheGeraef]

Хоть один человек правильно все рассказал. Спасибо.

[@ГалинаБровина-м5я]

В СССР рыбий жир натуральный продавался в аптеках в бутылках по 250гр.и доступен был абсолютно для каждого. Пили его чайнымы ложками, а то и столовыми

[@Angy1430]

Чтобы не мучаться сделали специально таблетки

[@КОЗАКМАМАЙ-ц3я]

@@Angy1430 в США до недавно тоже ложками детей силой кормили

[@Zeratsu]

ок, и что?

[@ОльгаДорощук-ю3ч]

Самое главное, сколько в нем омеги, т. е. эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой к ты. В рыбьем жире может быть разное их количество, может быть очень мало. И Омега должна быть из мышечных волокон холодноводных мелких пород рыб. А что там давали в детском саду одному богу известно. Никто анализ не делал. Главное, что было противно пить.

[@ЕленаЗелинская-д9н]

​​@@ОльгаДорощук-ю3чв советское время дерьмо не продавали и не давали. все проходило гост и знак качества и рождаемость превышала смертность. все продукты и декарства изготавливали госпредприятия, а сейчас вам продают и рекламируют частные фирмы, все сертификаты покупаются и лоббируются и то, что вам написали, что вы хотите видеть, это не значит, что так есть по факту. платите бешенные деньги за суррогат и гмо.

[@Виктор-к7м]

омегу лучше принимать с антиоксидантом ликопином, который помогает с аллергией и соотношение докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот, а не как часто в составе рапсовое или льняное масло.

[@spectrleo]

Здравствуйте, при доставке капсулы слегка склеились между собой, видимо на таможне в жару простояла, можно ли из употреблять после этого-не потеряли ли они свои ценные свойства?

[@atoua_boris]

Для меня лучшая омега это семя льна. Утром встаю, 1-2 ст л. на кофемолку и в кефир (желательно домашний)и замечательно себя чувствую, эффект по состоянию кожи есть и лишний вес уходит. От желейных капсул к сожалению начинаются проблемы с ЖКТ.

[@valentinastreletskaya7232]

При обострениях разного рода, особенно таких заболеваний, как колит, холецистит, панкреатит, а также при наличии камней в желчном и мочевом пузыре, употреблять льняное семя надо с большой осторожностью, поскольку оно обладает довольно сильным желчегонным эффектом.

[@ОльгаДорощук-ю3ч]

Льняное семя это неполноценная омега3 и она не заменит рыбную Омегу. Положительный эффект есть, но не такой.

[@chloechloe3090]

Solgar omega великолепные, но! Последний раз заказала, в банке капсулы слипшиеся и ужасный запах из банки! На iherb за последнее время аналогичные отзывы, плюс пишут, что жир в капсулах много цвета чем раньше, с вкраплениями. Что случилось? Как вы считаете? Форма же хорошая, как такое допускает. Подделка? Нарушение правил хранения на iherb?

[@animynd]

А ещё нужно было сказать, что нужно определённое соотношение epa и dha для полного усвоения организмом омега-3

[@inessainessa7975]

Да все сказаное в ролике- бред. Человек "путается в показаниях" полностью! На банке над таблицей NOW написано- норма 2 таблетки. и ДАЛЬНЕЙШЕЕ СОДЕРЖАНИЕ В ТАБЛИЦЕ- ЭТО ИМЕННО НА порцию в 2 таблетки! как можно начинать снимать видео, выставлять его, совершенно не вникнув в то, о чем рассказывает??? охренеть!

[@ЕкатеринаФролова-ъ9г]

@@inessainessa7975 Так в видео так и сказали - на 2 таблетки

[@user-dq3bf]

@@inessainessa7975 капсулы а не таблетки.

[@ОльгаДорощук-ю3ч]

Парень так и говорит, что нужно смотреть суточную порцию, она может состоять из 1-3 капсул. И в одном случае 950 мг омеги можно получить из 1 капсулы как у Солгара, а в др. случае из 3-х. Разница в цене. Высококонцентрированная Омега стоит в разы дороже.

[@vladvlad9834]

спасибо! кратко и содержательно!!

[@ИринаИрина-ы7ь]

Спасибо большое за подробный обзор! Очень информативно и теперь я знаю как выбрать правильную дозировку, ранее были ошибки

[@ЛюдаАкилина]

Молрлец , а я вот ничего не поняла !

[@ТатьянаТарасенко-н4з]

Подскажите, пожалуйста, омега 3 фирма now- капсулы матовые и очень твердые, горькие на вкус, именно оболочка горькая. Из чего состоит оболочка, похожа на пластик, а внутри желатин и масло. Или это подделка? Упаковка похожа на оригинал.

[@МиробидМирмахсутов]

Спасибо за видево ) Сколько по времени нужно пить омега 3 . Вы сказали на постоянной основе , передазировки не будет ? Нужны ли перерывы ?

[@Jesus-my-rules]

Эти жиры тебе нужны, так же как и витамины круглый год

[@beda_s_bashkoi]

Столько же сколько например есть белки. Каждый день, до смерти.

[@Carmelojke]

3:35 - А теперь поворачиваем баночку и начинаем читать и считать правильно. На задней стороне баночки производитель пишет дозировку 2 капсул, а с передней стороны пишется как раз дозировка одной капсулы. Поэтому если пить по 2 капсулы в день мы получим дозировку не 1200 а 600.

[@СанымИбраева-ш6з]

Спасибо за полезную информацию!!!👍👍👍

[@DrLarisaVarenikova2016]

Я перепробовала много разных вариантов за несколько лет, но самый лучший рыбий жир высокой очистки от рыб северных морей (в капсулах) я заказываю онлайн только на известном всем своей репутацией американо-канадском сайте iherb, вот прямая ссылка, где можно купить этот прекрасный продукт iherb.co/9j2K24U

[@ВалерийВалерий-ж2и]

Что лучше Солгар или Нордик Натурал? И почему? Скажите пожалуйста

[@elvirakatchieva1056]

Здравствуйте. Очень интересно чем отличается омега -3 от омеги 3-6-9 и от омега дгк и эпк??? Было бы круто увидеть видео обзор с как тут, очень подробно и наглядно 👍

[@b1ackm0r35]

Наличием 6-9 омеги, но омегу-6 можно получать с пищей без особых проблем из растительных масел, омега-9 можно вообще не принимать, потому что организм не испытывает дефицит этих жиров, поэтому имеет смысл принимать только омегу 3 на постоянной основе, потому что омега 6 может быть в избытке, если её одновременно принимать и с пищей и из бадов, да и к тому будет нарушен баланс этих жиров (омеги3 должно быть больше чем омега6), а это уже негативно скажется на здоровье.

[@GoldenLion375]

Доктор Берг где то в видео рассказывал что какая то уменьшает воспаления в организме очень хорошо, а какая то наоборот поэтому люди болеют чаще не зная какая омега полезна а какая нет. Вроде так объяснял.

[@ОльгаДорощук-ю3ч]

​@@GoldenLion375Омега 3 полезная, а Омега 6 даёт воспаление в организме. Это как раз те самые рафинированные масла, которые мы употребляем каждый день - подсолнечное, кукурузное и др. Их у нас избыток и для снижения воспаленияих надо убрать из рациона.

[@semperiuvenis4120]

А просто на соевом или горчичном готовить?

[@ludmilash3509]

Интересно мнение по поводу Krill oil по сравнению с Fish oil. В каком продукте Оmega-3 более эффективна?

[@ОльгаДорощук-ю3ч]

Омега из криля менее полезна.

[@elisharon2659]

ДОБРОЕ ВРЕМЯ СУТОК. хотел спросить Вас какой витамин С самый натуральный и лучший для усваивания. Заранее благодарен.

[@НинаПаршина-й6э]

Компания NUTRILITE уже как 80 лет производит витамины только из натурального сырья, поинтересуйтесь) 👉www.amway.ru/nutrilite-vitamin-s-plyus-60-tab-nutrilite/p/109741?aboSponsorCode=2660921#.Xu4YP1h4fo4.link

[@бочя]

Важную тему не раскрыли, это из какого материала производят рыбий жир, от этого и цена и качество и даже противопоказания зависят.

[@rrrsss1000]

А при каком материале какие противопоказания существуют?

[@scorpioclash2387]

@@rrrsss1000 на сколько мне известно - рыбий жир из печени рыбы несёт вместе с собой токсины которые могли остаться в печени, а вот из мяса рыбы - подойдёт для всех

[@АйчурокИшенбекова]

@@scorpioclash2387 в каком то из видео уже упоминали об этом , когда говорили про омега 3

[@андрейкуделко-н9ш]

Витамин D или Е на коробке внизу какой лучше?

[@leilaarifulova5903]

Solgar Omega-3 (950) vs Solgar Omega-3 (700) разберите. Методы очистки у них разные.

[@anvarsharifbaev4657]

здраствуйте. можно ли давать детям

[@ЕленаТрофимова-ъ8л]

Когда выбирала омегу, то прежде все смотрела на цену и на качество, выбрала наиболее хорошее соотношение цены и качества, эваларовскую двойную омегу, прежде всего подошла мне дозировка, сырье там идёт хорошее, с Норвегии, поэтому препарат достаточно эффективный, и легко усваивается организмом.

[@ЯхайБаляяя]

Какой из них применять

[@fortuna158]

Огромное спасибо, наконец-то разобралась с дозировкой!Пью Омегу3 от НСП

[@DrLarisaVarenikova2016]

Я перепробовала много разных вариантов за несколько лет, но самый лучший рыбий жир высокой очистки от рыб северных морей (в капсулах) я заказываю онлайн только на известном всем своей репутацией американо-канадском сайте iherb, вот прямая ссылка, где можно купить этот прекрасный продукт iherb.co/9j2K24U

[@ЕленаПокровская-у7ы]

Во всех видео которые я видела речь только о капсулах.Я принимаю немецкую Омегу FFB Energybody systems в жидком виде и не противную,с лимонным вкусом.В ней очень хорошее EPA DHA 350 и 500 соответственно.Что можете сказать о такой форме Омеги,ваше мнение?

[@ariadnazayfert7096]

Спасибо за информацию. Подписалась:)

[@АсильМисирбиева-п1ф]

А что вы скажите о том что именно солгар омега проедает пенопласт? Просто ужаснулась когда увидела, есть этому какое то объяснение

[@dimadima6444]

СПАСИБО за работу!!Пью не первый год,уже на"автомате".Кое что подзабыл(покупал нового производителя).Набрал Вас,посмотрел,вспомнил,сравнил..ДЯЯКУЮ!!!

[@КириллНорд]

Сколько должна стоит Омега 3?? Если за 600-700 рублей?

[@Артур739]

Очень полезно, благадарю

[@Znatok127]

Здравствуйте! Хорошие советы. Подписываюсь. Подскажите такое: 1) по финансовой причине я принимаю не Omega 3, а Fish Oil от фирмы ON. Будет ли такой же эффект? 2) если я пью рыбий жир уже год после каждого приема пищи, не может ли это привести к появлению лишнего жира в печени (и соответствующей болезни)? 3) чем отличаются от обычной омеги, которую демонстрировали в этом ролике, такие товары, как Omega 3-6-9, Super Omega и т.п.?

[@nazarlagoda103]

Покупаю обычный рыбий жир в аптеке(из печени трески),и пью во время еды,в основном на завтрак,по 1 столовой ложке! все нормально!

[@MrSavlad]

да, согласен, на разлив он дешевле гораздо.

[@ася-яся]

А кто вам сказал что там жир трески, мне последний раз аптекарь сказал что там масло зарод пшеницы и ещё чего-то растительного

[@nazarlagoda103]

@@ася-яся все может быть.сейчас везде врут!(но на упаковке написан,состав).может неправда!(((но хотелось бы верить,что так как написано!

[@zheka_NAhOY]

vk.com/@biobezpredel-rekviem-po-omega-3-i-vsem-polinenasyschennym-zhiram

[@ТатьянаЛобанова-ц6ы]

Лучшая Омега 3 не из печени( печень самый токсичный орган) ,а из мышц глубоководных рыб. Я покупаю американскую Омегу 3 компании NSP напрямую от производителя по программе лояльности .

[@дианаалиева-ю9ж]

Скажите пожалуйста, а при гипотериозе второго типа, какие бады можно приобрести.? Голова кружиться и я как тупая. Спасибо.

[@ТатьянаПарфентьева-о8п]

За красный крестик- дизлайк. Сама пользуюсь этим производителем и не поняла- а почему крестик?!?!

[@vseovitamine]

Ролик создан на основании частой ситуации. Люди приходят ко мне в магазин и говорят, омега now слабая, типа не гуд, а вот солгар 950 это отличная омега. Вот от этого и такая картинка, в ролике я хочу донести что они не правы, да и сам кстати принимаю now.

[@RV233]

Вы друг друга не поняли. Автор, прочти внимательно, что не понравилось твоей зрительнице

[@swarowsky8005]

@@vseovitamine Kak vi voobshe ponimaete i oshushaete Omega 3 na svoem organizme mne pryam ochen' interesno ?????

[@captainamerica135]

@@swarowsky8005 это невозможно ощутить. Только если прям мегадефицит и голодание.

[@МиколаІванович-д9ж]

это дешевый трюк. чтобы заманить к себе зрителей.

[@ВладиславПоль-м8е]

Скажите пожалуйста а можно сразу 4капсулы за один раз или лучше разделить на два приема, спасибо

[@ggddsff]

Спасибо за видео! Кратко, полезно и понятно!

[@aveoaudiobackgroundmusic983]

Вообще не понял, так какую выгоднее брать?)

[@alalaho]

Доза для детей омеги 3 в сутки - 1000 мг. Для взрослых средней полосы - 2000 мг. Т.е. 1200 в день москвичам - это очень мало

[@nazarovawa]

вот это канал, не только сама изучаю, переслала всем

[@vseovitamine]

Товарищи оставляйте отзывы о омега 3 которые принимали, это поможет многим сделать правильный выбор.

[@ПатрикКроликов-ь6э]

Принимал омегу 3 от California Gold Nutrition с IHerd. Ничего плохого сказать не могу (вкус и усвоение нормально), но и эффекта не заметил. Какой должен быть эффект и через какое время он проявляется?

[@ДмитрийДонской-ш3о]

@@ПатрикКроликов-ь6э никакого эффекта вы неувидите это маркетинг....

[@akimmalkov3885]

@@ПатрикКроликов-ь6э если у вас нет дефицита то эффект будет лет через 20 регулярного приёма :)

[@ДмитрийДонской-ш3о]

@марина цветаева а в чём супер то?

[@ТатьянаЛобанова-ц6ы]

Омега 3 -необходимый ежедневный продукт, покупаю американскую , компании NSP уже много лет. Из мышц глубоководных рыб, а не из печени или моллюсков . NSP нет на Айхерб, у компании свои интернет магазины и программы лояльности , покупаю все по личному промокоду.

[@ИванИванов-ц3м2и]

А омега 3 от фирмы допельгерц , хороша ли?

[@inna6158]

Я пила и то и другое и по ощущениям мне форма эфира тоже больше понравилась. Спасибо за ответ.

[@ЕкатеринаФролова-ъ9г]

А какая форма считается лучше?

[@drmullings6312]

@@ЕкатеринаФролова-ъ9г триглицерид

[@Юрий-б3ч2т]

Доброго времени, скажите пожалуйста витамин д и омега 3 это не одно и тоже?

[@Arff312]

Полезный видос, спасибо!

[@lyudmilazubtsova2018]

Я не стала доверять фирме Солгар, после принятия витамина д3, всю эиму принимала Д3 этой фирмы, а когда сдала анализ, витамин оказался у меня всего 23%. После этого купила польский Детримакс, пропила его, сдала анализ, за месяц он у меня поднялся до 47% !

[@Oleg_Vetus]

ну да ну да... какое-то ООО из РФ, может тягаться с Солгаром, а где вы купили Солгар?. А еще в США за подделку или обман в кол-ве компонентов, дают ПЖ, в рф за подделку лекарств еще никто не присел! На счет анализов, сначала сдают анализы, и смотрят какой уровень, если он ниже нормы, то принимают ударные дозы по 10к курсом и смотрят, если вышел в референс, пьют поддерживающие по 2к .

[@martamarta7846]

Все тут про эффект пишут. А в чем заключается этот эффект. И как понять, что он наступил?

[@dingobingo01]

Carlson Labs делает омегу из печени или мыса рыбы? Спасибо за ответ

[@drag3652]

Не за что

[@МыколаГовенько]

Пожалуйста

[@DrLarisaVarenikova2016]

Я перепробовала много разных вариантов за несколько лет, но самый лучший рыбий жир высокой очистки от рыб северных морей (в капсулах) я заказываю онлайн только на известном всем своей репутацией американо-канадском сайте iherb, вот прямая ссылка, где можно купить этот прекрасный продукт iherb.co/9j2K24U

[@tonyato3563]

Добрый день. А с молочными продуктами ее можно принимать?

[@ЖанарАсабаева-щ9ю]

Было бы здорово, если бы рассказали про витамин Е

[@heidyme3422]

Супер расклад!!! Спасибо вам!!

[@ABro-ok3tz]

Есть ли смысл покупать таблетки если можна купить печень трески?

[@ГалинаКафтайлова-ж2я]

Вы говорите только про дозировки. Но вы не говорите что клиническое значение для человека имеют только две жизные кислоты. А все остальные даже пить не стоит. Так вот в каких из этих баночек содержится эти две важные жирные кислоты и в каком количестве? Из какой рыбы это делается? Если это рыба кормиться и выращивается искусственно, то грош цена этим упаковкам.

[@mr.serzhanov]

🔥 спасибо за объяснение 🔥

[@_ops_]

Подскажите пожалуйста. Я пью омегу в перерывах между едой. Или если утром нет времени поесть пью омегу-3. Можно ли ее так использовать? Усваивается она таким образом ?

[@Nata20249]

Хочу попросить Вас создат видеоролик о Pay d Arco или кора муравьиного дерева,, его тоже можно приобрести в iherb.Так как многие не знают об этом продукте, а он необходим для каждого. Спасибо.

[@Vlastemir]

Можно без айхерба

[@ТатьянаЛобанова-ц6ы]

Айхерб- это лотерея, можно купить как качественные так и не очень БАДы.( если не знать критериев выбора).

[@Vlastemir]

@@ТатьянаЛобанова-ц6ы именно

[@zulfiaj74]

Что выбрать этиловый эфир или триглицеридную форму

[@Аннушка-э1я]

Пью Натрол (1банка слева) с осени по 2 капсулы в день. Все отлично. Пила Солгар, не очень пошло, изжога мучила. Именно такую как в Вашем видео.

[@АннаПолищук-л2ь]

Аннушка очень странно)

[@Ирина-у1р3ц]

Ниче не поняла. Так какая лучше для взрослого и ребенка?

[@brunetkariy1325]

Солгар конечно хороший но он и самый дорогой

[@николайзавада-я2ж]

Многим глотнуть капсулу - целая тяжелая проблема. А если не одну. Солгар дороже в три раза, но и рыбьего жира там в три раза больше. Так что самый дорогой - это не совсем верно сказано. Ну и качество Солгар - не требует подтверждений. Всем здоровья.

[@brunetkariy1325]

@@николайзавада-я2ж А чем проблема глотнуть капсулу рыбьего жира . Да таких 5 могу проглотить

[@alexf1515]

@@brunetkariy1325 Я могу 10

[@kurokitomoko1586]

@@brunetkariy1325 Ну, у меня к примеру, подсознательный страх глотать капсулы, с детства.

[@ВладиславВдовіченко-ш1ю]

@@brunetkariy1325 л

[@Лилия-я2п]

Задний план завидный. Это склад? Или личный запас? Вы сами что пьёте при сегодняшней ситуации подцепить ковид? Есть рецептик?

[@БейбиАСМ]

В 1 кг семги всего лишь 50 мг омеги, то есть одна капсула в маленькой дозе, так не может хорошая омега стоить 50 руб за 100 капс. Не врагу же покупаете!!!!!!!!!!!!!!!

[@ШерзодХотамов-т1ф]

Так вы итоге что мы должны были понять?? Просто то что ты сказал я мог прочитать в инструкции

[@user-apostata]

ну откуда взялась эта норма 1000мг? что за бред. у людей разная масса, разный базовый рацион, да в конце концов разный пол. а дозировка одна.

[@xlam3333]

По Вашему мнению сколько нужно принимать?

[@Haak9555]

Некоторые пишут градацию 800-1200

[@ЛюдмилаВаврущак]

Вообще 100 мг. Это суточная доза для взрослого человека. Доказано врачами.!!!

[@denisparamonov7389]

По рекомендации ВОЗ суточная потребность ПНЖК Омега-3 должна составлять от 500 до 1000. Занимательно, где вы взяли цифру 100 мг в день, какими врачами доказано? Бред.

[@ЖКТриквартала]

Здравствуйте. Купил ультра омега 3 now 180 срок годности жо 2027 оболочка капсулы должна горчить?

[@Creating_Happiness928]

У Солгара по итогу ж не 950, а 882 мг Омеги. Не страшная ошибка, но все же)

[@ЭтоКиевДетка]

Здравствуйте!не давно наткнулся на ваш канал очень всё доходчиво объясняете 👍 спасибо вам!

[@ТатьянаШевцова-ъ8и]

В льняном масле растительная омега, но она не эффективна так, как быстро портится становится горькой, выделяются концерогены. Лучше всего омега северных морей.

[@LutyiBugor]

Там и по усвояемости на много ниже, нежели у рыбной.

[@ТатьянаГринцевич-р7д]

Немцы пьют только льняное масло по утрам

[@LutyiBugor]

@@ТатьянаГринцевич-р7д значит кроме льняного у них нет ничего)))) Полезность льняного масла никто не отменял, но по омеги 3 он никогда не сравнится с рыбным.

[@ТатьянаГринцевич-р7д]

@@LutyiBugor Наверно,нет в Германии Омеги3😅. Только сын мне привозит из Германии по заказу Омегу3,спируллину, витамины,обезбаливающее и пр. А своей семьей делают,как немцы. А для меня,пожалуйста. Что изволите?

[@stasnemesh3415]

Независимые исследования(не подкупленные фармкомпаниями) говорят,что польза от омега-3 - сомнительная!

[@Константин-р6с]

Добрый день!Я спортсмен какую омега 3 можете посоветовать от фирмы doppel herz ?Слышал фирма хорошяая!

[@Pollyboss_muah]

Константин там слишком маленькая дозировка, выгоднее купить солгар или нау, мне врач так сказала

[@ОльгаГуляева-э4щ]

В видео ошибка. В фирме Now food, которую вы показывали, в одной таблетке не 360 и 240, а 180 и 120 соответственно. Поэтому для минимальной проф. дозы 1000 mg, для взрослого нужно принять 3 таблетки, это будет EPA 540 и DHA 360.

[@777denzel777]

Всё правильно в видео говорится. Он так и сказал, что количество, указанное в таблице на банке - это на одну порцию из двух капсул. А чтобы получить 1200 мг надо 2 порции по 2 капсулы, в итоге 4. Ещё специально сказано, что нужно обратить внимание, что порции у разных производителей разные, у кого-то это 1 капсула, у кого-то 2, а у кого-то даже и 3, и соответственно это нужно учитывать при расчёте стоимости. Если вы сами невнимательно посмотрели видео, то хотя бы не вводите в заблуждение других людей

[@ЗаринаТихомирова-ж3н]

Я покупаю и пью нашу супер Омега 3-6-9 эваларовскую, уже давно, ещё как айхерб тогось. Мне нравится, я особо и различия не вижу с другими видами.

[@foreststation8078]

Карлсон лаб моя любимая. Только в жидком виде беру. Флакон 0.5 л.

[@Natalie_Makalei]

И как? Какие изменения вы заметили? Я его пью 3 месяца. Ничего не вижу.

[@olgazm712]

Natali Yumatova а что вы желаете увидеть?))) к примеру если вы будете есть каждый день жирные сорта рыбы или черную икру, что вы увидите?)) омега 3 , как и любой БАД, часть сбалансированного питания и не более.. это не таблетка.. увидеть можно лишь сдав анализы на индекс Омега-3, больше никак

[@Natalie_Makalei]

@@olgazm712 желаю увидеть ответ человека, которому был задан вопрос. Зачем вы потратили своё время на написание своего экспертного мнения не понятно.

[@olgazm712]

Natali Yumatova так мне для хорошего человека, в частности для вас, ни времени , ни экспертного мнения не жалко ❤️ тем более, что у меня мнение, действительно, экспертное))даже не мнение, а реальный практический кейс, ибо за 10 лет наблюдений за своими пациентами, я вижу как развивается течение хронических болезней у тех, кто доверился моим назначениям и принимает Омегу 3 на постоянной основе и у тех, «кто ничего не увидел» и решил их игнорировать. Спасибо за то, что так трепетно отнеслись к моему времени, это дорогого стоит)) очень приятно было увидеть, что все же, именно, добрыми людьми Земля полнится)

[@Natalie_Makalei]

@@olgazm712 спасибо большое за информацию. Поняла из ваших слов ,что это работа на перспективу, а не видимый эффект здесь и сейчас. Я от омеги ничего и не ждала с результатом на вчера🤣 интересен опыт других людей. Буду знать😀

[@ЭтоКиевДетка]

Подскажите пожалуйста можно ли принимать витамин D3 и омега вместе после еды или до..??! или надо отдельно через определенное время?!

[@ТатьянаДевяткова-п6х]

Во время еды

[@plsilence6125]

А чем плохи прозрачные оранжевые драже с рыбъим жиром из аптеки? Стоят рублей 50, их там много.

[@albertloginov8959]

Омеги там очень мало, если есть вообще.

[@mskvnserg]

там нет нужных кислот, только рыбий жир

[@omram8857]

Здравствуйте! Какие добавки можете посоветовать при логоневрозе?

[@ludmilagorbunova4228]

почему же вы не сказали о самом главном? о наличии тяжелых металлов в рыбьем жире. Solgar - на баночке так и написано -it undergoes molecular distillation to remove mercury. (проходит молекулярную дистиляцию , чтобы извлечь молекулы ртути). К сожалению на баночках др производителей, в частности наших этого не написано, как не написано и в наклейке с переводом на Solgar, но если отодрать наклейку это написано по анг. Тяжелые металлы в рыбе это очень серьезная проблема. Рыбий жир должен быть молекулярно дистилирован

[@elalex9817]

1.Во всей рыбе есть ртуть. По возможности, её нужно избегать. Есть таблицы содержания ртути в видах рыб, есть рекомендации по выбору видов. 2.Интересная постановка вопроса - о концентрации ртути в рыбьем жире. Я вот пью, и не задумываюсь. Наверно, польза от жира - больше, чем вред.

[@innafly6124]

Скажете пожалуйста, можно ли совмещать омегу и биотин?

[@ВячеславТолмачёв-ц9е]

да

[@floki7775]

Покупаю Карлсон норвежский! Пожалуй он лучший!

[@Arff312]

так пожалуй он и самый дорогой?

[@floki7775]

Arff312 да за 90 капсул по 1000 мг 2300р. Это на IHERB брал

[@КатеринаПавлова-ш5к]

Arff312 Nordic дороже выходит)

[@ВсегдаЛюбима]

Благодарю Вас! кратко и ясно обьяснили👍

[@dionys387]

Не упомянули важнейший нюанс! Усвояемость. Есль содержание Омега-3 в рыбьем жире более 30% - это концентрат. В нем омега-3 больше, чем в обычном рыбьем жире в 3 раза. Но ВСАСЫВАЕМОСТЬ (усвояемость) ниже в 4-5 раз! Омега-3 в форме этиловых эфиров (концентрат) не усваивается нашим организмом так как это происходит с натуральной, природной ТРИГЛИЦЕРИДНОЙ добавкой.

[@dionys387]

марина цветаева часть же усваивается - я не писал, что неусваивается. Хуже усваивается- это факт

[@bestsound8881]

Здравствуйте, скажите как определить на упаковке что это эфирная форма или триглицеридная форма?

[@Кити-р3з]

@марина цветаева эффект плацебо😁

[@paulcolman173]

Витрум кардио омега 3. Отличный состав, ощутимо увеличивается работоспособность. Но к сожалению в аптеках этой омеги не стало. Сейчас пробую Нау фудс, как на видео

[@ВладимирАвдонин-ъ5ю]

употребляю омегу 3 от нутрилайт все устраивает

[@СтаршийБрат-к6ц]

Здравствуйте, а в чем разница между омегой 3 и маслом криля ? Другими словами что из них лучше и эффективнее для того или иного органа ?

[@ЛарисаСолтысик]

крыль не накапливает тяжелые металлы...не успевает..поэтому считается экологичным

[@DjonAli]

У Омега три и витамина Д почти одинаковые источники, можно ли купив одно расчитывать на другое тоже?

[@ОлександраКурьян]

Получается,что омегу 3 надо принимать на постоянной основе?Я думала,что принимать нужно как любые витамины-пропил месяц,потом перерыв ..

[@olgaegorova9141]

А кто сказал, что так надо пить?) Схемы индивидуальны

[@sirushhovhannisyan3659]

Здравствуйте, а что скажете California Gold Nutrition omega-3 premium fish oil????

[@ЮрийАлисов-ф9м]

Спасибо за видео!!!

[@владцелуйко-д8х]

а омега-3 можно пить без перерывов в течение года?

[@ВиталийПетров-с5х]

ля, а я пью по одной таблетке омегу 3 доппельгерца, веря что написано на упаковке: по 1 капсуле в день. а там всего лишь 300 мг. спасибо большое, буду знать!

[@LutyiBugor]

Этого очень мало. Потребность в омеги 3 начинается от 800 до 1,5 гр чистой омеги.

[@ogof2010]

@@LutyiBugor вы доктор чтобы говорить о потребностях? Да и сами доктора ничего не знают одни одно говорят, а другие другое . Раньше малок то его вообще пил у нас и все здоровые, а тут теперь прям как истерия с этой омегой.

[@LutyiBugor]

@@ogof2010 писал и защищал дипломную на вышке по жирам, не считая курсовых о влиянии и потребности, а также многочасовых лекции и семинаров. Думаю, вопросы отпали??? И не надо говорить про неучей врачей с купленными дипломами, которые ничего не знают. я тебе больше скажу, что потребность, и не потребность в курсах лечении разбрасывает прием омеги от 600 до 10гр за сутки после спец сдачи анализов. Зайди на тест американ и посмотри все исследования на основе омеги, о ее влиянии и потребности для организма как в курсах лечения, так и нормального развития организма.

[@ogof2010]

@@LutyiBugor ну да а как же не давние исследование западных учёных о то что приём омеге 3 никакой практически пользы не оказывает на сосудистую систему???

[@ТатьянаГринцевич-р7д]

@@ogof2010 Омега 3 понижает холестерин. Пью немецкую Омегу3-1000ед.. На пачке написано 2 капсулы сутки. Доктор прочитала и сказала пить 4капсулы. Также лекарство с магнием,кальцием и витамином Д. На пачке -1 капсула. Она сказала,что это норма низкая,а если есть проблемы,то тем более. Стала пить по 2 шт.

[@Maya.777.77]

Что купить, витаминный комплекс или амега 3....??????что лучше?

[@Артем7-у9п]

А в чём у Вас потребность? То и покупайте