встаю рано, чтобы восстановить режим и найти утро мечты!

привет! 🔥Курс “Профессия Фотограф” от Skillbox - l.skbx.pro/IUwXRV
Скидка 50% по промокоду AREEN2
telegram: t.me/areenishere
Instagram: / arinahlus
Сотрудничество / Сooperation - [e-mail]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
таймкоды:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Обо мне:
Сколько лет? - 24
На что снимаю? - Canon g7x
Где монтирую? - Premier Pro CC
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Реклама, ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)»
ОГРН 49700565, ИНН 9704088880 erid: 2SDnjc7JVAY

[@verashcherbakova2820]

Недавно осознала, как на самом деле важно смотреть блогеров, которые ведут slow life. Подобный контент спускает тебя с небес "успешного успеха" и дает понять, что мы все просто люди, пытающиеся не утонуть в море забот. Спасибо, Арина, что заземляешь!❤

[@hahato47]

Друзья, мы тоже своего рода приложили руку к этой обложке)

[@Areens]

Спасибо вам, мои телеграм друзья!

[@Sveta11743]

омг тот факт что я начала смотреть арину много лет назад с похожего видео и сейчас это ощущается как full circle moment

[@AlicePolina]

Ты родился в 1992 году и слышишь "ей 30 лет, это винтаж")))

[@rosmarks768]

Как мне нравятся такие видео, которые в легкой и ненавязчивой форме влога помогают задуматься о чём-то важном и крутом! Я не фанатка магии утра, для меня обычно самое волшебное и крутое ощущение - заработаться допоздна, потому что занятие настолько крутое, что явно стоит лишних часов в постели. Но сейчас этот график мне не подходит, и после видео я задумалась о том, чтобы... попробовать не избегать утра? По крайней мере, хотя бы несколько раз в неделю. И солнечный город на видео просто чудесный 🌤

[@user-tu3fy2lx9g]

Музыка ветра, сопровождающая определенную часть влога, просто чудесна😌 P.S. Так приятно видеть, как Арина не изменяет себе и до сих пор собирает красивые кружечки)

[@userloserok]

Синхронизация в желаниях. Люблю утро и гулять днем, но не могу встать раньше 10 или даже 12, а потом уже работать надо 😅 сложнее утреннего подъема - не уснуть в обед

[@Elena-zx6jp]

Не смотрела видео Арины уже уйму времени, а сейчас просто открыла этот ролик и хочу сказать, какая же уютная и добрая атмосфера!! Нужно заходить на канал почаще🥰 Возможно, чтобы засыпать было проще и легче, теперь имеет смысл найти свой ритуал перед сном. Находить способы успокоиться и настроиться на сон (я бы посмотрела такое видео😊), так же, как Арина нашла способ приятно проводить утра❤️

[@varway_]

Каждый раз в восхищении с твоих видел, монтажа, музыки, твоего образа, ты замечательная!!!! И кстати, для меня обложка не играет такой уж важной роли, но твоя прекрасна 🥺🌟

[@poly_sun]

дадада, полностью с вами согласна!!

[@varway_]

@@poly_sun ой это, это так милоо!!!!

[@vikilousss]

И вновь чудесное видео! Есть такой способ, он связан с циклами сна. Не знаю писал ли кто-то уже Мне реально помогает! Суть в том, что ты ставишь будильник за 1,5 часа до главного будильника - тем самым, засыпая после него, ты запускаешь новый цикл сна, который длится около 1,5 часов! Я реально стала просыпаться за пару минут до основного будильника и чувствую себя лучше чем после 10 дурацких звонков! Удачи! 🏩

[@MsTrashjoe]

благодаря чашке 92 года почувствовала себя винтажной 😅

[@prizmarin_ka5072]

Ох как же ты вовремя с этим видео! Ровно та же ситуация: нет мотивации вставать сутра, т.к. больше не учусь в школе. В итоге откладываю подъём на час полтора после будильника и вообще не могу прийти в себя. Спасибо за советы! Обязательно ими воспользуюсь!

[@AlenaGothier1979]

Классное видео. Спасибо за мотивацию. Быть хозяином самому себе и решать, каким будет твой день это здорово. Каждый из нас хозяин своей жизни и должен сам решать, как ему надо жить. Мира вашим душам люди Земли.

[@user-ih7yh8kf9e]

по поводу бега, советую почитать Мураками "о чем я говорю, когда говорю о беге" от себя: я открыла для себя кайф в пробежках в сентябре, когда полностью пустая или грустная выходила за час до заката в ближайший парк и щадяще, с интервалами (есть приложения) бежала. после полугода потери в себе, возникали мысли настолько чистые и вдохновляющие, которые люди стремятся найти благодаря метитациям, практикам или поездкам!

[@Yagodaaaaa]

Спасибо за видео и мотивацию!❤️

[@hope100va9]

Это видео именно то, что мне нужно!❤

[@clubnichechkaa]

ее, новое комфортное видео!!!!!! мне так понравилась билеотека, там так уютнооо

[@sonysunny780]

Спасибо за видео ❤ очень интересно, спокойно и атмосферно, люблю по утрам смотреть твои видео, это своего рода ритуал 🤭

[@user-kv7lb8ms1f]

Так приятно было смотреть видео , а отрывок из парка мой фаворит ( такая добрата и тепло, даже не знаю как это объяснить)

[@poly_sun]

каждый раз в таком восторге от ваших видео и это видео тоже вышло не менее прекрасным, а утро и вправду может быть потрясающим :)

[@user-yu9tn9ko8d]

Такая уютная душа! Надеюсь у этой души будет все хорошо!

[@user-sy8lf7zw1j]

Как я понимаю! На фрилансе встать раньше 12 часов было подвигом, что толко не придумывала) Любимое было читать - самую интересную книгу можно было открывать только до 12 утра. Ваш эксперимент вдохновляющий, тоже надо попробовать что-то новое с утра 😊

[@olll_]

видео супер, ты молодец!!!!

[@cyber.kitty.]

Не думали отказаться от кофе, может это тоже вносит свой вклад в тревожное засыпание?

[@user-ss2bc6gm7d]

Супер влог про утро. Я читала магию утра, я сама рано просыпаюсь... почти.. но я все ещё не могу найти свою магию... видео очень вдохновило меня❤

[@bonwinter]

Мой вариант 100% просыпания раньще - назначить дело или встречу на утро. Я точно утром прокляну эту идею, но встану.

[@user-rn4hl6xf8o]

Арина, хочу просто поблагодарить тебя за вдохновение изменить свою жизнь к лучшему и попробовать вставать в выходные раньше💞

[@andrey_shirokov]

Привет Ариш. У меня тоже сбит режим, иногда тоже, в начале кофе попью, а потом завтрак. Ты мне нравишься и очень мотивируешь

[@mashabrig4017]

Я очень плохо сплю, когда ем перед сном или посмотрела что-то эмоциональное :D а утро действительно мэйджик✨️

[@nika-ji4iv]

обожаю тебя, Арина, ты чудо★ 8:45 этот феномен называется синестезия. он далеко не у всех людей, но это распространено

[@1_anana]

Уже неделю пытаюсь наладить свой режим и проживать эту ✨магию утра✨ Сегодня я даже завтрак приготовила!

[@Anna_Lissa]

совет,клади тетрадь для записей ВНЕ КРОВАТИ,тогда есть шанс того,что ты не вернешься в кровать...встанешь,напишешь мысли и пойдешь делать дела я тоже ненавижу колготки,ваще никак...по этому,я купила зимние джинсы и не парюсь ни о чем

[@user-oj1od5kx5g]

Арина - "у меня сбит режим я встаю в 11" я - "восстанавливаю режим чтобы вставать в 11 а не в час дня."

[@alexaherb]

Мы дождались ❤😂выбора обложки 😂❤❤❤😊😊

[@sonysunny780]

Главное найти комфортное время пробуждения ❤. А считается это ранним подъемом или нет - неважно. Я с 25.01 по 31.01 прилетела к родителям, каждый день был расписан, т к я хотела впихнуть в 1 неделю все встречи с друзьями и ещё с семьей время провести, для этого я в 1 день встречалась с несколькими людьми, по 2-3 встречи, вставала в 8-9 утра, и знаете, это самое комфортное время для меня по выходным, потому что чувствую себя отдохнувшей ( несмотря на то, что ложилась в разное время, период 22:30-04:00), была энергия и я себя прекрасно чувствовала!!! В рабочие же дни, это я заметила давно, мне удобно вставать в 6, не всегда хочется, но сейчас с этим проще, но не скажу, что вошло в привычку. При этом ощущения те же. 😊 всем хорошего дня

[@renardann3742]

О, я ровно этим занялась с этой недели. Хочу восстановить режим и найти «свой» формат утра

[@thekhsm]

сразу вспомнила то видео🥺🥺

[@dashalot2641]

Боже, настолько же это вовремя

[@affirmations777]

Первые 2 часа после пробуждения вообще нельзя открывать телефон! Удачи вам)

[@rushen_its_miname]

как раз сейчас пытаюсь восстановить режим 🙏

[@bakerofraspberrycake]

не по уведомлению, а по зову сердца💞

[@lifeasdayana]

ааААааАААа я помню как смотрела прошлое видео про режим которое вышло много лет!! назад но ощущение что это было вчера

[@Miri_mir]

Ищу мотивацию вставать в 6 утра, потому что расслабилась в отпуске и встаю в 8. Не смогла даже в 7 встать, точнее один день встала в 7:20, но потом уснула днем и еще вечером с 22 до 23, итог - режим сбила еще сильнее😅

[@nik_riit]

А вот у меня совсем наоборот, я оооочень редко встаю поздно ( для меня поздо часов 8-9 утра) мой организм пробуждается обычно в 5: 40 - 6: 00 - максимум 6: 30 , это происхолит даже по выходным, когда мне не нужно в школу , вот такой я жаворонок.

[@yanok_not_ok]

про работу в кофейнях и библиотеке жизненно 🤝

[@yanok_not_ok]

библиотека очень красивая, вау!! (арина тоже, как и всегда, прекрасная и чудесная 💌)

[@ceremoonialcacao]

У меня интуиция на Арину. Пошла смотреть.

[@user-select_bo]

На полном серьёзе смотрю видео про "рано встала и зачем мне всё это", а оказывается, что "рано" это 9 утра 😂😂😂

[@LiaPopadiuk]

как будто у арины чутьчуть изменился голос. мне нравится!

[@Rustinesss]

Видео дало мне идею купить воронку для кофе ))

[@maryiiahuana]

Подскажите, а где вы живете? Так тепло и солнечно в январе

[@kepler_q]

Кстати о рассылке, она еще выходит? просто я оочень давно не получала письма и боюсь не отписалась ли я случайно/не произошла ли ошибка

[@Areens]

Все в порядке! Я просто приостановила это письменное дело, но совсем скоро вернусь к нему!

[@kepler_q]

@@Areens ооо это здорово! Спасибо за видео ❤️‍🔥 обожаю тебя

[@maryiiahuana]

14:20 мой любимый момент)

[@ustalaugust]

можно ссылочку на рубашку из второго утра? просто прелестное видео

[@user-et4fd3md2k]

Арина, чем ты занимаешься на фрилансе? Мечтаю тоже работать удаленно.

[@mitserko]

графический дизайн, иллюстрации

[@user-yx9ne2fw1p]

Если сложно засыпать, выписывай мысли не утром, а перед сном, тем более тревогу.

[@newalways2691]

Подскажите, что за камера ? 😊

[@whismmind]

стоп. а кем ты работаешь?😂

[@aleevtiiina]

Это же ремейк?!??!?!!!

[@Areens]

еееее!!!

[@Katie1219.]

Серьезно?! 09:00 утра тяжело встать?! Это потерянное поколение 😂😂😂😂

[@oodoodod]

-_-

[@Areens]

я же сказала что такой комментарий будет!

[@milana.pukpukish]

Ох уж это молодое поколение 😂

[@Masha-tk6mi]

Как же больно осознавать, что я потерянное поколение. Очень тяжело вставать в любое время до 11

[@Masha-tk6mi]

Но выбора нет, так что встаем