Tóm tắt: 1. Thói quen ăn mặn 2. Thói quen thích ăn ngọt, uống nhiều nước ngọt 3. Thói quen bỏ bữa sáng 4. Thói quen hay nhịn tiểu 5. Thói quen lười uống nước 6. Thói quen uống bia rượu 7. Thói quen ăn ít rau, nhiều thịt 8. Tự ý dùng thuốc và dùng sai hướng dẫn
@hungchenn28082 ай бұрын
1. Nên uống đủ nước khoảng 2 đến 2,5l nước. 2. Vận động vừa sức. 3. Duy trì cân nặng BMI phù hợp. 4. Kiểm soát đường huyết. 5. Theo dõi huyết áp. 6. Hạn chế sử dụng rượu bia.
@kaeznb098Ай бұрын
Ở đây chắc có mỗi mình là k ăn sáng, k phải do lười ăn mà là vì k có gì để ăn sáng, mì tôm thì mình thing thoảng mới ăn, mình k có thói quen ăn hàng quán.
@trungkienhsu2 ай бұрын
Bỏ bữa sáng gây suy thận hình như chưa được chứng minh cụ thể rõ ràng. Có nhiều người ăn theo diet nhịn ăn gián thường bỏ bữa sáng đoạn vẫn sống khỏe bình thường, nên ý này cần được dẫn chứng cụ thể hơn.
@saunguyen-km9go23 күн бұрын
cam on
@KhanhNguyen-mp6ojАй бұрын
"Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất" là một chiến dịch được tài trợ bởi một công ty bán thức ăn sáng của Mỹ hàng mấy chục năm trước. Hiện nay chưa có bất cứ nghiên cứu khoa học nào có thể chứng minh được tác hại của việc bỏ bữa sáng.
@NguyenNguyen-qy8fyАй бұрын
Uống thuốc tây nhiều cũng bị nữa phải k
@NoahnoahNN3692 ай бұрын
Rồi lượng nước cần dùng vừa đủ cho một ngày là bao nhiêu ?
@PhamTrongnin2 ай бұрын
Lấy số ký của mình nhân với 0,04
@BaoNguyen-sk6us2 ай бұрын
người lớn 2l/ ngày
@minhucnguyen90642 ай бұрын
Bỏ bữa sáng mà suy thận hơi ảo
@ToanNguyen-jl3qy2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@VânTuyền-t94tАй бұрын
😢😢😢
@haiphamduy99792 ай бұрын
Tại sao ăn mặn lại gây mở thận. Muối nó có liên quan gì tới chất béo đâu
@thanhnguyen-pl8ym2 ай бұрын
Thanh thiếu niên tốt nhất ko nên thủ dâm. Qhtd. Ko thức khuya. Thể dục thể thao. Thì còn lâu mới bị
@doanvuchanel2 ай бұрын
hu hu. mình bị ăn mặn, uống nước ngọt, bỏ bữa sáng thường xuyên... thôi toi rồi