ВЫДУМЫВАЮ НА ХОДУ / ЧТО Я ЗАПЕКЛА В ДУХОВКЕ

[@Ira-kk2vh]

Наташа ты же сказала что от сахара полностью откажусь и мучного,а сама столько сахара насыпала и яблоко сладкое

[@ТатьянаШевчук-о1б]

А яблоки помыть? Что-то новое немытые яблоки кушать🤔🤔🤔

[@НинаАрефьева-н7ь]

Ну вот диете копец

[@НатальяАжермачева-щ5ы]

Нельзя есть каждый день выпечку в таком количестве..вы как в прошлом году стали вес набирать так и набираете еще брюольше...

[@ГалинаБелова-й5ь]

Гуси скучают по папе!!!❤😢😢😢😊

[@ЖеняСлюсаренко-н9э]

С понедельника возьмусь.

[@allamelnik_recipes]

На выпечку , идут красные , и жёлтые яблоки , зелёные , не идут ! Тесто особенно лаваш будет влажным , можно сказать сырым .

[@ЗояМедведева-к6ю]

Наташа привет. Диетой похудеешьи набираешь. Попробуй правильное питание, там мясо много но все запеченое или вареное, катлеты тоже запечённые в духовке. А ещё поесть до18. 00 и вечером не есть тяжело где-то неделя, а потом привыкаешь. Удачи.

[@ЛюдмилаФранковская]

Какое ПП с таким количеством сахара? При ПП используют заменитель сахара.

[@ТатьянаЕрпылёва-ч1ь]

А может яблоки надо было помельче порезать, а не тереть? Может и сока меньше будет выделяться? А сок и правда жалко что вылила.

[@ЛилияБабицкая-у6ю]

Заквась капусту себе .

[@Ludmilanikonorova]

Зачем Сахара так много? От хлеба и сахара не будешь худеть. Но хозяин барин.

[@МарияМария-ц3в5б]

Наталья,вместо кофе и чая лучше всего пить цикорий,он для кишечника очень полезен.

[@АннаЗайцева-я2с]

Наташа здравствуй. Ты никогда не похудеешь пока не откажешся от сладкого Попробуй на кружку чая или кофе ложить только 2 чай ложки сахара . Постепенно привыкниш. И порции уменьшай, ешь регулярно в одно итоже время. И тогда получется. У тебя нет силы воли. Мы все люди такие , хотим повкуснее.С уважением к тебе и твоему труду и упорству.

[@marinaingulevica6063]

Если поджелудочная сладкого до минимум исключит и выпечку ))

[@ГалинаГалина-ж8я]

/Наташа,тебе бы сюда буржуечку купить.Ну японимаю ,это конечно все деньги

[@valentuna-e6u]

Если сок залить гррячей водой будет прлезнмй чай и поджелудочной не навредит чашечка полезного напитка

[@ВалентинаСтуденникова-ы3у]

Наталья,сок в кружку ,добавить кипячёной воды сахарку, получится компот ,кожицу от яблок , также залить кипятком ,дать настояться ,витаминный компот,вместо кофе,с рулетом.

[@petrantpetrant6633]

Можно тыкву с яблоком

[@ГалинаГалина-ж8я]

Попробуй картошку отварную с лучком.Я в лаваше жарила такие пирожки.Очень было вкусно..Но можно думаю запекать в рулетике.Приятного аппетита.

[@ГалинаЛевочкина-д9к]

Наташа, а почему в доме не готовишь? Прохладно на кухне твоей, протянет, как ты скажешь. Жалей себя и береги. ❤❤❤❤❤❤❤

[@Кира-щ2и3п]

Наташа, всего самого доброго!!!

[@ТетянаСадовська-б4в]

Наташа,а в тебе сад великий,а яблук немає? Я щось не бачила дерев яблунь,молоденькі ти теж не саджала? Чи посто не любиш яблука? Вибач,просто я бачу сад гарний,всього багато у тебе посаджено.

[@Альфия-д3е5ы]

К весне не 20 кг, а на 30 похудеешь, я не хейтор

[@СергейБогородский-ы1ж]

доброго времени суток Наталья у вас получилось яблочное шаурма отлично❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

[@nataliilkina4861]

Заметно, уже схуднула

[@НатальяАжермачева-щ5ы]

Не схуднет она ,если каждый день выпечку есть и столько много для одной

[@ЛидияЛокоть]

😂 Тазами ест,вот это диета.😂😂😂

[@jolanatanoravaisene3705]

Privet NATASA

[@ТатьянаКалмыкова-д5ф]

❤️❤️❤️

[@Valera-sk5wd]

😊❤❤❤❤❤