Выход из комплекса жертвы. Комплекс агрессора - буллинг, травля, бойкот.

[@ingaignatenia]

«СДЕРЖИВАНИЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ. Как перестать сдерживать свою женственность» Терапевтическая онлайн-группа 6-27 июля 2024 По субботам в зуме с 16:00 до 18:30 мск 4 групповых сессии по 2,5 часа 5000 р. С чем мы будем работать. 1 сессия. 1. Причины ухода от женственности 2. Комплекс маскулинности у женщин глазами мужчин и женщин 3. Как преодолеть недоверие, страх, враждебность к мужчинам 4. Практика 5. ДЗ 2 сессия. 1. Что делать с невротической потребностью в любви 2. Проблема моногамного идеала, верности и ревности 3. Проблемы брака 4. Практика 5. ДЗ 3 сессия. 1. Проблемы фригидности 2. Психогенные факторы функциональных женских расстройств 3. Как преодолеть женскую генитальную тревожность 4. Практика 5. ДЗ 4 сессия. 1. Проблема женского мазохизма 2. Выход из комплекса жертвы 3. Практика 4. ДЗ Запись на консультации и группы [phone] [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург)

[@ЛарисаКонева-ш2ю]

Слушаю все ваши ролики 👍

[@ingaignatenia]

❤️

[@Позитивноемышление-х7ю]

Спасибо. Инга. Супер ❤❤❤

[@Iriniya]

Инга, спасибо! ❤

[@lenas.9527]

Как я люблю ваши видео ❤

[@ingaignatenia]

❤️

[@polinachervova818]

Спасибо, Инга ❤

[@paraglaza]

Инга, спасибо большое ♥️ как всегда очень доступно и по доброму!

[@ingaignatenia]

❤️

[@nickspellman6956]

❤

[@Ekaterina7799]

Благодарю ❤ так мягко и понятно объясняете 🙏

[@artstudiodecor]

Хорошо бы сделать такую группу жертва и агрессор, думаю женщинам будет актуально, тем более после нашумевшего дела Бишимбаева

[@ingaignatenia]

Да, вы правы, я запланировала такую группу на лето.

[@artstudiodecor]

@@ingaignatenia ну здорово! Будем ждать!

[@elf2916]

как раз вовремя. буквально вчера у ребенка был конфликт с ребятами. они сказали что не будут с ним общаться потому, что он действует им на психику(интересно откуда такие выражения). и судя по Вашим рекомендациям, я правильно провела валидацию, хотя триггерило жутко. вспомнила как меня хотели избить примерно в таком же возрасте.

[@ingaignatenia]

Спасибо за ваш комментарий.

[@ingaignatenia]

🎯 Комплекс жертвы - это универсальный опыт, который есть у каждого человека. Каждый справляется с ним, как может, а жизнь делает за нас все остальное. Есть два вида опыта: 1. Бессмысленный опыт. Опыт есть, а смысла нет. 2. Осмысленный опыт. Когда я понимаю, какой опыт я получила, даже если он травматичный. Опыт можно получить только выйдя за пределы комплекса. Если я остаюсь внутри комплекса, то не могу осмыслить опыт. Способы выхода из комплекса жертвы? 1. Осознанно отказаться от роли жертвы, которую вам навязывают. 2. Прожить связанный с этим страх 3. Научиться критиковать, отказываться, сохранять достоинство, опять-таки выдерживая свой страх. В результате вы сможете сохранять позицию наблюдателя, даже когда вас критикуют, дразнят, запугивают. Запись на консультации и группы [phone] [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги)

[@annettea2516]

💖💖💖💖💖💖💖

[@ingaignatenia]

❤️❤️❤️

[@ingaignatenia]

Запись на консультации и группы [phone] [e-mail] Инга Игнатеня, психолог, психотерапевт Член ОППЛ (Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги) Преподаватель психологии ГУ («Гуманитарный Университет», г.Екатеринбург)

[@ingaignatenia]

Для более близкого общения подписывайтесь на мой телеграм t.me/ignatenya

[@ЕленаЕлена-ш2у]

Доброе утро, спасибо за полезную информацию! Так просто о сложном.

[@ingaignatenia]

Доброе утро! Спасибо за первый комментарий!

[@ГалинаТелятникова-и8г]

Благодарю, очень понятно все объяснили, очень ценю ваш труд.

[@ingaignatenia]

Спасибо, Галина!

[@Сас-т3н]

Это видео вернуло меня в школьные годы, когда все девочки в классе устроили мне бойкот... Пришел в класс новенький красивый мальчик и стал общаться со мной и на следующий день меня изгнали из стат, не давали подходить ко всем например когда ждали учителя у закрытого класса... Мама сказала мне, что надо быть выше и оставила меня один на один с этой проблемой.. Плохо помню, что было и как дальше, но меня перевели в другой класс.. Были унижения от учителя математики,потом в колледже, там вообще был треш от учительниц... Но потом во мне взыграла злость и ярость, особенно от одной учительницы и тогда я выработала свой защитный фирменный взгляд, я как будто-то испепеляла человека, помню ее реакцию, она переходила на визг и это походило на изгнание бесов... И вот пройдя все эти ситуации, теперь я совсем другая, я спокойная, первая ни с кем не конфликтую, но если переходят мои границы или моего ребенка, тут раненых нет...

[@ingaignatenia]

Спасибо за ваш комментарий.

[@Позитивноемышление-х7ю]

А ещё, Инга, есть чаты родителей. И там есть 1 или 2 мамашки, которые приходят в чат, и "размазывают там своё г. по стенам". И думаешь, так тебе нужен воспитатель! Так что есть такая проблемка. Извините, если не в тему. Спасибо Вам. Вы супер

[@ingaignatenia]

❤️

[@КонстантинБэйкер]

Обожаю. Ценю 🖤🖤🖤

[@ingaignatenia]

❤️