ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: уход и советы по восстановлению густоты | Что? Куда? Зачем?

[@KlavaGolman]

всем привет) на 02:35 небольшая ошибка монтажа - комментарий про дефицитные состояния относится к диффузному телогеновому выпадению, а не к андроген зависимой алопеции

[@ЕлизаветаЗахарова-х5п]

Клава невероятно выглядит с такими локонами! У меня кудри и следить за процессом их роста довольно сложно. Мой самый главный секрет для роста волос - тоник с розмарином. Пока наносишь - делаешь массаж кожи головы. И приятно, и полезно :)

[@nooohuman1037]

Обожаю Клаву, ее канал и то, как она хорошо рассказывает о волосах. Год назад подсела на ее ролики в период сильного выпадения волос после стресса. Научилась подбирать средства по типу кожи головы и длине волос. Сейчас ситуация заметно улучшилась, а пилинги стали неотъемлемой частью ухода. Просто спасибо!

[@vevua]

спасибо большое за видос! моя история началась с блонда, хожу с ним с 2020 года и уже жалею.. в прошлом году решила, что пора срочно их спасать, безумно хочу отрастить более менее здоровый блонд волосы начали выпадать на затылке, у височной части и в целом лишилась объема мои советы:✨ 1. обязательно использовать термозащиту!!! это маст хев и внедрила я ее не так давно, за что себе очень благодарна. не могу не сушить голову феном тк волосы очень пушатся, поэтому она спасает 2. отказалась от утюжка(( печально, конечно, но он напрочь сжигает и волосы и весь пигмент тонировки (конкретный 🚩для блондинок) 3. начала пить витамины, у меня анемия 2й степени, помимо железа пью витамины группы B +омега 3 ( результат заметен только через пару месяцев, но это правда того стоит) 4. чаще стричься, тоже с болью, но нужно убирать мертвые секущиеся концы, помогает быстрее отрастить волосы 5. также пару раз в месяц использую касторовое масло, уже не раз спасало, наношу его на брови и ресницы, результат на лицо уже через неделю 6. отказалась от резинок, особенно пружинок, использую только крабики💅🏻 7. расческа. это безумно важно, пользуюсь только tangle teeazer, она не рвет мои волосы, как другие расчески 8. ну и раз-два в неделю наношу питательные маски,укутываю все в полотенце и жду чуда! особенно, важно зимой! в зя поолно ухода за волосами и прекрасные девушки-консультаты помогут вам его подобрать) 9. пилинги еще не пробовала, тк почему то боюсь их🤔 они для меня пока непонятны

[@t.k.4867]

маст хев - это что такое? Название средства?

[@Merkulieva.a]

Спасибо за советы!❤ У Клавы восхитительные локоны 😍

[@ВалерияНовикова-у1й]

У меня главная причина выпадения - в анемии. Причем анемия у меня хитрая: гемоглобин всегда в порядке, а вот ферритина очень мало. Оказывается, при таком раскладе волосы тоже могут выпадать. Поэтому я пью хелатное железо, витамин С. И правильно питаюсь: слежу, чтобы было достаточно белка, иначе запасти железо не получится.

[@emanon597]

спасибо, что зовёте клаву!

[@lampavik]

Сейчас как раз отращиваю длину после короткой стрижки ✨ Мои главные лайфхаки для отращивания: массаж кожи головы два раза в день, пилинг раз в месяц, микрофибровое полотенце и бережный уход за длиной, чтобы максимально предотвратить сечение волос ❤

[@МарияГорелая-г6т]

Снова Клава, ура, я обожаю ее канал, очень много полезной информации 🫶🏻 Мои секреты: 1) сбалансированное питание;🥜 2) принимать бады омега 🦪; 3) качественное очищение волос 💅🏻

[@НадеждаКалач-ч3ц]

Сон, сбалансированное питание - здорово, но помимо этого грамотный уход тоже нужен, так как верно сказано в видео, что волосы испытывают постоянный стресс от механических воздействий и окружающей среды. Внутрь - омега3 и коллаген Наружно дома - глубокоочищающий шампунь матрикс (1 раз в неделю) или увлажняющий шампунь бэд хэд+ бальзам увлажняющий кевин мёрфи + 2 раза в неделю маска из тайланда питающая + несмываемый уход лебел В салоне раз в год делаю курс токио инкарами по 3-4 процедуры

[@solceyasnoe1280]

💛Спасибо за полезный и интересный выпуск! Проблема выпадения волос, на мой взгляд, должна решаться комплексно. Мне помогают не только косметические средства, но и БАДы. Хорошо, что в ЗЯ есть большой выбор различных добавок для красоты)💛

[@Margarita_Ritata]

100%%%

[@goldapple_ru]

Поздравляем, вы стали победителем в конкурсе! Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту [e-mail] В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш волосы KZbin 28.09.2023»

[@solceyasnoe1280]

Спасибо!

[@РенатаМосякина]

Я так люблю❤ смотреть видео Золотого Яблока, я просто залипаю и нахожу много интересных советов и лайфхаков. Я обычно на ношу релейной масло и сижу 2-3 часа в пакетика и полотенце,а потом срывают в прохладной воде далее мою шампунем волосы два раза массажными движениями потом бальзам на 5 минут и срывают в прохладной водичке, беру эфирное масло мяты и мажу на волосы после Разчесываю, а если я куда то спешу то после масла на ношу специальный спрей и чтобы волосы не были как солома. 👑

[@LisaSta]

Раньше, когда были волосы ниже копчика, постоянно спрашивали, каким шампунем пользуюсь. Наивные 😂 тогда мой секрет был "молодость и генетика". Сейчас пью витамины, делаю пилинги, защищаю кончики спец. средствами. Стараюсь не сушиться феном и меньше нервничать.

[@faridusya]

Спасибо за видео, советы мне точно пригодятся ❤ У меня волосы жутко выпадывали, сейчас поменьше, а тогда обращалась к трихологу и мне объяснили, что это наследственное и по-большому счету ничего не сделаешь (у брата та же проблема) + катализатором был сильный стресс. Та же самая андрогенная алопеция, что и у вас. Пользовалась аппаратом Дарсонваль, скрабила, наносила масло репейника, мыла голову только специализированными шампунями и бальзамами, ну и фен я практически не использую, как и резинки, расчесываюсь только мягкой расческой и люблю массаж головы - несколько лучше все же стало.

[@viktoriaV21]

Скажите пожалуйста,а вам помог Дарсонваль?

[@Гейтен]

Мой главный секрет- это вести здоровый образ жизни + качественный уход за кожей)

[@user-xv1ju3mg8uf]

У меня андрогензависимая алопеция и ЖДА до кучи. Как я докатилась до жизни такой? 😂 Это уже не важно, важнее то, как я уже много месяцев пытаюсь стабилизировать свое состояние, вернуть утраченное богатство и не вспоминать, как пару лет назад жаловалась на свои "редкие" волосы... Сейчас уже несколько месяцев я принимаю витамины, минералы и добавки и использую местные препараты (селенцин), назначенные трихологом-дерматологом. Вводные: куча стресса, гормональный сбой, ЖДА и жирная кожа головы ➡потеря 1/3 волос, вынужденная короткая стрижка, куча анализов, врачей, много слез и отваги. Сейчас моя трихо-рутина выглядит примерно как сборка самолета, но я исправно стараюсь выделять время. Итак: 1. Каждый день или через день шампунь уже указанной марки для мытья головы. Намыливаю дважды, оставляю на 3 минуты каждый раз и делаю массаж кожи головы. 2. Бальзам на всю длину либо той же марки, либо Masil 8 second. Расчесываю 3. Несмывашка 15 в 1 Ollin. 4. Два раза в неделю кислотный пилинг кожи головы Art&Fact перед мытьем. 5. Раз в неделю-две маска для кожи головы Селенцин и массаж. 6. Волосы аккуратно промакиваю, потом сушу холодным воздухом, чтобы быстрее убрать от лица пряди. 7. Мою расчески с мылом раз в 3 недели обязательно 8. И каждый день уже несколько месяцев подряд пытка лосьоном с кофеином и массажем кожи головы два раза в день 😵‍💫 А особенно тщательно я обрабатываю свои прекрасные боковые залысины)) + иногда сыворотка с пептидами от The Ordinary, которой уже пара лет, а мне жалко ее заканчивать, потому что теперь ее не достать И это я не говорю, сколько розмариновой воды я сварила, сколько раз мазалась биолью и прочими вытяжками из целебных мест 😅 Но я намажусь чем угодно, лишь бы остановить выпадение и вернуть длину и густоту. Уже есть мысли идти дальше и делать мезотерапию, потому что волосопад, вроде, уменьшился, но волосы вообще не растут. Растут только вышеупомянутые залысины, но радости по этому поводу я не испытываю 😕 Вот такой сейчас уход) Вывожу только на отваге, юморе и надежде снова увидеть свою привычную прическу. Всем сил в этом нелегком деле, красавицы и красавцы 🤍

[@viktoriaV21]

Здравствуйте! А сейчас как ваши дела,как волосы?

[@julia_zb]

💖 У меня жутко выпадали волосы при железодефицитной анемии. Поэтому сейчас слежу за уровнем железа и других витаминов. 💖 Еще делаю пилинги и стараюсь с умом подбирать уходовые средства

[@vicky_142]

Мой секрет роста волос - это салициловый пилинг для кожи головы, витамины с биотином и своевременное мытье головы с шампунями и кондиционерами из золотого яблока ❤️❤️❤️❤️🍏

[@Tyler-o5e]

Главный секрет пить витамины и хорошо промывать кожу голову. Расчёсываюсь я с супер мягкой расческой

[@solceyasnoe1280]

Спасибо за полезный и интересный выпуск! Проблема выпадения волос, на мой взгляд, должна решаться комплексно. Мне помогают не только косметические средства, но и БАДы. Хорошо, что в ЗЯ есть большой выбор различных добавок для красоты)

[@goldenpatrick7683]

Мой «секрет» роста волос это принимать витамин В7 и омега 3. А также стараюсь есть больше авокадо 🥑❤️

[@alya-x4t]

Очень хороший ролик! Мой советик- это использовать продукты для волос, которые подходят вам. Потому что раньше я использовала не очень подходящие и поэтому волосы только портились. Но сейчас мои волосы очень шелковистые и мягкие)

[@miimimarr]

Первый секрет - как можно меньше использовать различные стайлеры 2. Использовать термозащиту 3. Подобрать уход который подходит лично каждой 4. Не спать с мокрой головой 5. Использовать шелковые наволочки / резинки и полотенце из микрофибры - если у вас кудрявый волос например, как у меня 😁 Это такие базовые советы, направленные больше не на рост волос, а просто здоровое отношение к ним и сохранение того, чем наделила природа)

[@user_Svetlana33]

Спасибо за полезное виде! Что я делаю для своих волос: 1. Восполняю дефициты (в моем случае - железо) 2. Качественный регулярный уход (шампунь, маска, несмываемое средство) 3. Шелковые наволочки и шелковые резинки для волос 4. Поменьше трогать волосы руками в течение дня.

[@danablanter6966]

Мои секреты для роста волос - лосьон эсвицин, после мытья наношу на корни и массирую - дополнительный бонус, регулярный массаж корней, что тоже работает 👩🏻‍🦱

[@kettser.]

Вау, шикарные волосы у Клавы!) 😍 Я просто делаю себе массаж головы, чтобы волосы росли быстрее)

[@raniya.nurgaliva]

Прежде всего пилинги, витамины и хожу на массаж головы. Выбросила все свои шампуни, купила подходящие профессиональные

[@_s7055]

Очень люблю на себе длинные волосы ❤ Каждый раз перед мытьем головы делаю массаж расческой с мягкими зубчиками. Пилинг раз в неделю (очень интересно попробовать химические из видео, т.к. я использовала только механические). Ещё использую дарсонваль. Знаю, его вроде бы уже признали бесполезным практически, но мне нравится, надеюсь эффект все-таки есть😁 Но, по моему опыту, не так сложно отрастить длину, как сохранить её в хорошем состоянии. Поэтому, согласно с советами из видео - минимум повреждения и максимум грамотно подобранного ухода🤍

[@Mamma_Miaa]

Регулярный массаж кожи головы очень благотворно влияет на рост волос😌✨

[@КсенияГлушакова-о4п]

Здравствуйте, спасибо огромное Клаве. Именно после её уроков у Исмаиловой на марафоне я узнала как правильно мыть голову, да и впринципе всё. У меня теперь каждую неделю ретуал - пилинг кислотный, пока от арт и факт, но чувствую мало мне, нужен опенфейс. Кетаплюс у меня теперь всегда стоит в шкафу, так как у меня перхоть и до этого я считала, что мне одного раза в неделю хватает помыть голову. Ещё и думала, откуда же волос меньше становится. Раньше пшикалась капиксилом, теперь ампулами с гекопептидами от арт факт. Мытьё головы через день по два раза (жирная кожа головы) и кондишн, расчесались, подождали и после мойки обязательно какой-нибудь ливин с силиконами. Вот и всё, девочки, мойте голову чаще и ваша кожа головы скажет вам спасибо❤ спасибо

[@alya-x4t]

Самое главное для меня- это использование термозащиты

[@Киностудияфильмов]

Мой секрет-это раз в два дня мыть волосы с шампунем и кондиционером, раз в неделю использовать маску и пилинг для волос 💙

[@ЕкатеринаПершина-э8я]

💓💓💓💓💓 мой секрет в том что нужно подобрать уход а с такими прекрасными видео это сделать становится проще. Любить себя и не придираться за то что мы какие-то не идеальные. Все мы люди и у всех нас есть недостатки , главное лишь то, работаем ли мы над ними. Правильное очищение , уход, расчесывание вот это и есть весь секрет. Волосы вам скажут спасибо и отступят лишние проблемы которые можно сделать себе экспериментами с народными масками. Всем любви к себе и шикарной прически 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🙌🏽😌💓

[@user-ie3tt4rc7x]

Мои лайфхаки для красоты волос. 1. Уход должен быть подобран по типу волос. 2. Бальзамы при каждом мытье волос, либо масочки. 3. ТЕРМОЗАЩИТА. Девочки, пожалуйста, не забывайте, результат заметный. 4. Не тереть волосы о полотенце, а надеть полотенцевый "тюрбан", и он сам впитает влагу. 5. Чисто для души - люблю продукты с приятным ароматом. В итоге уход за собой не только полезный, но и приятный ❤❤❤

[@Helga.o.p]

Во первых очень важно правильное питание красный перец лосось и ещё много чего способствует росту волос ещё очень важно правильную расческу и также можно делать маски из косметической глины

[@Margarita_Ritata]

Массаж головы регулярно, использование маслел и косметики в составе которой присутсвует кофеин 👌👌👌

[@The-Scarlet-Flower]

Благодарю за видео, очень актуальное. Мой секрет от выпадения волос - это всё же перцовая настойка для кожи головы, маска из горчицы (опыт использования, они прекрасно в моем случае помогают) и Дарсонваль. Настойку и маску чередую между собой, а Дарсонваль - для меня просто палочка-выручалочка, всегда использую курсом при выпадении волос♥

[@viktoriaV21]

Дарсонваль реально помогает от выпадения? Задумываюсь о покупке....стоит ли брать...

[@The-Scarlet-Flower]

​@@viktoriaV21, спустя время, отвечу более правильно - Дарсонваль выступает стимулятором роста волос, и помогает именно в комплексе от выпадения. Саму же причину выпадения волос обязательно необходимо искать и убирать, один Дарсонваль выпадение, конечно, не уберёт. Очень часто у женщин, например, причиной выпадения волос становится низкий ферритин. Сама его сейчас поднимаю, этой зимой очень сильно лезли волосы из-за этого. Касаемо Дарсонваля, самый первый раз (в детстве) мне его назначали вообще в больнице, ходила на физиопроцедуры с ним, в то время у меня была алопеция (полностью лысое пятно) на затылке. Врачи сначала определили причину выпадения волос, стали ее устранять и одновременно назначили физио с Дарсонвалем. Он отлично помог заново вырастить волосы👍 Сейчас он у нас есть дома, применяем его по необходимости. Так что думаю, что стоит его попробовать.

[@Helga.o.p]

Проблема выпадения волос очень распространённая и всё это из-за недостатка железа в организме есть больше овощей и фруктов в которых содержится железо как тунец соевые бобы и ещё много чего также недостатка железа способствует тому что не растут ногти и трескаются

[@ТатьянаПономарева-ж3ь]

Сначала нужно понять в чем причина дефицита железа и, как правило, просто употребление продуктов, никак его не восполнит

[@Helga.o.p]

@@ТатьянаПономарева-ж3ьа что по вашему восполнит ? Просто употребление правильных продуктов достаточно восполнит железо в организме чтобы не выподали волосы

[@marinadee]

1) Купила щетку для массажа головы (masil) 2) Делаю пилинги 3) Микротоки 4) Пью бады 5) Стараюсь убрать весь стресс Спасибо за прекрасный выпуск ❤

[@Margarita_Ritata]

Делаю регулярно массаж головы с использованием специальной расчески Tangle Teezer. Использую косметику с содержанием кофеина👌🥰

[@Kakashkiii1]

3 совета: 1. укладывайте волосы, только когда они сухие (во влажном состоянии они более хрупкие и ломкие) 2. используйте инструменты для укладки с керамическими или турмалиновыми пластинами (они минимизируют повреждение волос) 3. если у вас сухие волосы - перед укладкой дополнительно наносите на них сыворотку-кондиционер

[@raniya.nurgaliva]

Хочу на профессиональный пиллинг, очень нравится. Волосы стали лучше расти

[@alya-x4t]

Мой советик- держать бальзам на волосах столько, сколько написано на банке. Ведь нужно не передерживать и недодерживать бальзам

[@raniya.nurgaliva]

Проблема достаточно серьезная, поэтому я не жалею ни денег ни времени после родов на то, чтобы процесс выпадения все-таки прекратился. Пью витамины, пилинг кожи головы, хожу на массаж головы, шампуни специальные.

[@起容]

Шампуни с содержанием перца 🔥

[@alya-x4t]

Мой советик- это то, что я не сушу волос феном после мытья, а если и надо все-таки использовать фен, то обязательно наношу термозащиту

[@kate_meme]

Для роста использую сыворотки, скрабирую кожу головы и сбалансированно питаюсь 😌

[@klava.ivleeva]

Добрый день! Нравятся их пудры и консилеры) после видео заинтересовал карандаш и тени Подписана на ютуб и телеграмм уже давно, спасибо большое за видео🤗

[@КатяКиселева-к1к]

Мои советы и лайфаки таковы: 1. Сбалансированное питание! Меня очень спасло введение в рацион рыбы и творога и отказ от джанк фуда) 2. Отказаться от утюжка гафре на корни. Просто смириться с отсутствием объема у корней оказалось очень полезным)) 3. Не спать с мокрой головой и давать волосам высушиться самостоятельно. Конечно, это все требует большего времени, но изменения в тайм менедженте тут дают и красоту и сохраняют нервные клетки 😅😅 после пробуждения не мечешься и не придумываешь как бы все уложить качественно))

[@goldapple_ru]

Поздравляем, вы стали победителем в конкурсе! Отправьте Ваши данные (ФИО, город, контактный телефон и ссылку на ваш канал) на почту [e-mail] В теме письма сделайте пометку: «Розыгрыш волосы KZbin 28.09.2023»

[@ДарьяКолесникова-й5ш]

Спасибо за такое содержательное и полезное видео!❤ Теперь думаю внести некоторые коррективы в свой уход) У меня тонкие, пористые волосы (к счастью, не окрашенные) с которыми я только пытаюсь наладить контакт😁 Нет особо никаких секретов, думаю (ведь большинство девушек делают тоже самое). Однако, вот моя схема ухода: - качественное очищение кожи головы мягким шампунем (по мере загрязнения) - обязательно кондиционер (но не слишком тяжелый, чтобы не утяжелять волосы и не терять тем самым объем) - на кончики наношу масло для волос - стараюсь использовать термозащиту при использовании фена и утюжка (им редко пользуюсь) - маска раз в неделю Все же волосам чего-то не хватает( Возможно, витамин или нужны коррективы в питании; нужно разбираться) Думаю, стоит попробовать пилинг какой-то (так как у меня жирная кожа головы), но его так сложно выбрать🥲

[@Kakashkiii1]

спасибо за ролик! Мои советы: Наносить шампунь на корни, бальзам и маску на кончики. Также использовать масло для волос

[@natochinka]

Вот несколько приемов, которые я делала в разное время при выпадении волос, но мне кажется, классно их сделать комплексом: перед мытьем наношу розмариновое масло weleda на длину и хожу с ним под шапочкой минут 15-30, чтобы увлажнить ломкие волосы; затем использую пилинг organic kitchen, массируя кожу головы щеткой; мою голову шампунем против выпадения in sight, тоже используя щетку; расчёсываю волосы танглтизер по бальзаму; на влажные волосы использую что-то для стимуляции луковиц - мне очень помог davines против алопеции; и, конечно, пью витамины для роста волос и ногтей, мои любимые это элемакс шайн. Вот так вот я смогла и отрастить волосы после того, как они все время обламывались, и восстановить потерянный объем у корней, и небольшие залысины на висках!

[@alya-x4t]

Мой советик для мягкий и шелковистых волос: Я наношу бальзам для волос после шампунья и держу его где-то 2 минутки, после я беру расческу и расчесываю их, а после все это смываю. И в самом конце наношу спрей для мягкости волос и также расчесываю и даю высохнуть волосам в таком виде)

[@nastiajazz]

Главный секрет: это понять, что волосам тоже нужен уход. Как и коже лица, тела, рук.. Я перед каждым мытьём головы делаю массаж кожи головы; когда понимаю, что стайлинга было много или нужно хорошее очищение - скрабирую перед мытьем шампунем. Обязательно делаю маски. Несмывашки, заметила недавно, лучше наносить сразу после мытья, до того как начну промакивать полотенцем волосы. Обязательно термозащиту наносить перед сушкой. Всем длинных и здоровых волос!😊

[@raniya.nurgaliva]

Проблема достаточно серьезная, поэтому я не жалею ни денег ни времени после родов на то, чтобы процесс выпадения все-таки прекратился. Пью витамины, пилинг кожи головы, хожу на массаж головы, шампуни специальные.😊

[@Лиза-щ2у]

Спасибо за полезное видео. ЗОЖ и отсутствие стресса - залог красивых волос

[@Lian4ik]

Мой секрет роста волос- кератин 😅 Плюсом БАДы для волос, масочки. Но в видео было сказано что мягкие шампуни (а при кератиновом выпрямлении только их можно) не очищают кожу головы. Что же в таком случае делать? Я на кератине уже более трёх лет, и более трёх лет не промываю, получается, хорошо волосы. А пилинги всякие тоже съедают кератин с корней..

[@MiiJuu]

Хороший уход за волосами и кожей головы, бережное отношение к волосам: не спать с мокрой головой, не расчесывать мокрые волосы, при сушке, укладке использовать термозащитные средства

[@valeriaivanova9215]

Моя главная фишка - поход к дерматологу, который подобрал мне правильный уход на несколько месяцев❤ вот-вот эти месяцы истекают, так что можно попробовать что-то новое)

[@ЕкатеринаКовалёва-я4л]

Мой секрет - пилинг для кожи головы от selective раз в неделю + массаж. А так же хорошая маска для волос после каждого мытья (можно сразу после нанесения смывать, тогда получается эффект бальзама). Мягкая расческа для волос, чтобы не повреждать их, когда расчесываешь

[@yukino_an]

Главный секрет это самомассаж. И беречь волосы от обламывания по длине, что тоже на нее влияет (например, прятать их в холодную погоду под шарф или куртку).

[@ЮлияПомеранцева-г4э]

Качественное очищение кожи головы, массаж, расчёсывать только с кондиционером и просто любить свои волосы ❤

[@АленаФедосеева-ф3ф]

Спасибо за видео, очень актуально. Может то, что я напишу покажется странным, но этот народный метод проверен на всей моей семье) берем 5 стручков жгучего перца и литр водки, перец крошим в банку и заливаем водкой, настаиваем 2 недели, потом втираем в кожу головы на ночь под полотенце. Результат - луковицы оживают, привет новые волосики)

[@Essentialis_T]

Секреты красоты волос: - Ежедневный массаж головы (можно на ночь аккуратно расчесывать раз 100) - Сбалансированное питание, витамины - Дарсонваль И естественно качественный шампунь, бальзам, маски для волос, сыворотки и т.п. И самый незаменимый компонент - это любовь к себе!

[@raniya.nurgaliva]

Витамины, пилинги, шампуни специальные, массаж головы👍

[@annnmayskaya]

Мой секрет для роста волос - пилинг, шампунь по типу кожи головы и бережное отношение с волосам 💫

[@raniya.nurgaliva]

Очень хороший ролик, приятно слушать. Узнала больше. У меня выпадали после родов, кроме витаминов ничего бы и не помогло

[@user-ie3tt4rc7x]

Советую делать массаж головы для тех, кто хочет отрастить волосы, перед мытьём волос - буквально 5-7 минут, но это повышает циркуляцию крови к волосяным луковицам

[@be1991]

Главные три кита по уходу за волосами: 1. Отсутствие стресса, либо минимизировать его хотябы 2. Витамины и полезное питание 3. Не осветлять/ не красить волосы + использовать термозащиту

[@kaguya6562]

Клава, расскажите, пожалуйста, как вы поддерживаете АГА? Что вам помогает? Это действительно очень важная информация для многих.

[@user-ie3tt4rc7x]

Я интересуюсь здоровьем волос лет так с 14. Так вот, какие средства для волос я только не пробовала. Но в последнее время использую спрей для роста волос от аптечного бренда до сушки волос, потом термозащиту. Еще, редко пользуюсь пилингом, чтобы улучшить кровообращение и очистить кожу головы. Но самое главное - это питание. Буду честна, не всегда питаюсь правильно, вспоминаю об этом раз в несколько месяцев и ем продукты с полезными для волос витаминами 😂

[@Tasha_tana]

Очищаю кожу головы по мере загрязнения. Особо ничего не делаю, волосы сами прекрасно растут.

[@anastasiatersa8516]

Спасибо за видео! Мой секрет роста волос - скрабирование кожи головы и правильное питание)

[@evridika1967]

Мои лайфаки для роста волос: мою голову по кудрявому методу, использую пилинг раз в месяц, полотенце из микрофибры, пью витамины и 2 раза мою кожу головы😉

[@kristolstova2912]

Мой лайфхак - соблюдать все этапы ухода. И самое главное, не забывать волосы питать масками и держать их столько, сколько написано в инструкции. И самое главное, меньше стресса!

[@Svetusik-lori]

Мой совет - правильный уход и массаж головы)

[@raniya.nurgaliva]

Мой лайфхак - профессиональный птлинг кожи головы, периодически хожу на холодное восстановление волос, масочки дома, термозащита обязательно👍

[@ve4noe__leto]

Витамины, сбалансированное питание, скрабирование кожи головы

[@Krishnaa952]

Для меня очень важный аспект - это правильно подобранный шампунь. А уже далее идёт пилинг раз в неделю, лёгкий массаж и аккуратное расчёсывание волос.

[@Mezenina9]

Спасибо за видео. ❤Мой лайфхак массаж головы. 🎉

[@Lena-Severe]

Мой способ: Снижение уровня стресса, правильный уход за волосами и кожей головы-не забывать использовать специальные скрабы, подбирать шампунь и бальзам по типу.

[@ЕлизаветаГришанина-п4л]

Правильно подобранный уход, поменьше стресса, сезонные витамины, а ещё расчесывать волосы перед мытьем головы 😅

[@АльбинаСолодуха-щ3ь]

Перед мытьем наношу пилинг, тщательно промываю кожу головы, бальзам, а потом массаж и немного розмариновой воды, думаю, что это хорошо стимулирует рост волос

[@АлександраЧеботова-х3з]

cehko тоник классный, покупала себе на пробу, но мужу так зашёл, что теперь пользуемся оба!

[@kate_meme]

Мои верные спутники роста: массаж и витамины 😊

[@raniya.nurgaliva]

Не забывать о витаминах, ходить на массаж головы, пользоваться пилингами👍

[@raniya.nurgaliva]

Очень много полезной информации, особенно о шампунях понравилось. Даже как-то брала такие, но не увидела разницы.

[@mariagirkaia1432]

Девушка так здорово всё рассказала! Я пользуюсь пилингом ice, мою волосы через день, регулярно подстригаю, масло для мягкости волос фрутис, и волосы хорошо себя чувствуют и всем нравятся)

[@raniya.nurgaliva]

Обожаю пилинги. Принимаю витамины. Не забываю об уходе.

[@nau.n.a]

Спасибо за выпуск❤ стараюсь не травмировать полотенцем и расчёсками, использовать термозащиту, и раз в неделю пилинг для кожи головы от Nano Organic, пробовала сыворотки против выпадения волос, но не думаю, что от них был эффект)) + в первую очередь, конечно, сбалансированно питаться и вовремя отдыхать)

[@НадеждаЛосева-ь6ю]

Использую скраб для кожи головы, не "выжимаю" волосы, не расчесываю мокрые волосы ну и пью витамины для волос

[@user-pr2iu2qc2r]

1. Массаж кожи головы 2. Масляные маски из репейного масла 3. Пилинг от 4 system O 4. Тоник для волос от System 4 T

[@ЭлвинаИбрагимова]

Здравствуйте , все очень понятно объяснила 😍 Только один вопрос , эти все продукты вместе на один процесс можно совместить ?

[@goldapple_ru]

Все средства применять нет необходимости☺️ Можно выбрать один шампунь, маску восстанавливающую, одно средство для кожи головы🪮

[@НатальяНагорная-к7ы]

Мой секрет волос-утром и вечером расчесывать волосы в разные стороны по раз двадцать, в выходные отдыхать от фена, пить больше воды и конечно правильное питание.

[@AnnaK-jm9jd]

Чем волосы не мажь, а если стрессы постоянные, то они равно выпадут... Первый раз столкнулась с выпадением после перенесенной короны. Так что мои лайфхаки - правильно питаемся и не нервничаем. Ну и вовремя очищаем кожу головы)

[@rozamimoza7810]

лазерная расческа помогла вам при выпадении волос ?

[@user-ie3tt4rc7x]

Мой совет - подобрать правильный уход для своего типа кожи. Для жирного нужно использовать пилинг раз в одну-две недели. На своем опыте заметила, что для каждодневного мытья головы не стоит пользоваться сильноочищающими шампунями, лучше взять шампунь для нормальных волос ❤ и, конечно, увлажнение: бальзамы, маски и прочее 😘😍

[@ДарьяКувшинова-с1с]

Меня очень выручают комплексные витамины курсами. И рыба в моем рационе, так как нам не хватает этих жирных кислот в организме, такие как омега,д3, и тп. Раньше совершала ошибки и пользовалась никотинкой, щас перешла на пилинг. Очень захотелось теперь попробовать и шампуни и маски, с расческой из этого ролика. Спасибо за такую сжатую подробную интересную и супер нужную информацию ❤❤❤❤❤

[@leralera1494]

Мои советы: проводить больше времени в спокойствии и не нервничать, нервничать = собирать свои волосы с расчески в больших количествах 😢Так же хороший сон) Отсутствие плохих расчесок и резинок «пружинок» Правильное питание - витамины, жиры, белки, углеводы и клетчатка = успеху в росте волос. Все проблемы нужно лечить в первую очередь изнутри ❤️ У меня волосы выпадают из-за того что я постоянно нервничаю и провожу свои ночи в бессоннице, к тому же анемия😭

[@anastasia_sa]

Какая же жиза, тоже анемия и нервы.. Дайте больше сил🥲

[@struksis]

Для роста волос на данный момент пью только БАДы, сейчас как раз в поиске уходовых средств, спасибо за полезный ролик❤