Praktika "Emocijų paleidimas"

Kartais emocijos mus blaško, kaip laivą jūros audroje.
Taip norisi nurimti, atsipalaiduoti, pailsėti nuo savo paties emocijų verpetų.
Ši praktika tam ir skirta.
Vyksta kvėpavimo praktika, savistaba, tyrinėjima emocijų atsiradimo priežastis, stebima kurioje kūno vietoje ji pasireiškia. Po tokios praktikos, emocijos nurimsta.
Verta daryti kuomet jau pastebėjote, kad emocijos, dramos, jausmų verpetai jau "ima viršų" ir kuomet turėjote didelį emocijų antplūdį.
Labai tinka prieš miegą.
Fone groja dainuojantys dubenys, kurie veda į gilesnį atsipalaidavimą.
Vyrenijus.
Daugiau -
Meditacijos lietuvių kalba - kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLJnduj1O_Xnnu5wLeGoUjf4
Kvėpavimas ir atsipalaidavimas. Ypač tinka prieš miegą - kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLKVy3IooxgYVPgao5ldCuof
Paskaitos, praktiniai patarimai - kzbin.info/aero/PL3BB31002CC9EBCB5
Išminties knygos - kzbin.info/aero/PL1NMTF1DTyLLbSaJWv4Y6gWb0_fhgxzjD
Gongų užsiėmimai - www.gongai.eu
Malonūs ir lengvi jogos užsiėmimai - www.lengvajoga.lt
Daugiau informacijos: [e-mail], 8687 57726, Vyrenijus Andrijauskas

[@svetlanaastapova8945]

Labai ačiū 🙏❤

[@ilinkyte]

Ačiū❤patiko, paseksiu ir kitas praktikas

[@kunalaustinbaruah]

❤

[@onanijolestaneliene7884]

Ačiū ❤

[@onanijolestaneliene7884]

Ačiū Jums ❤

[@onanijolestaneliene7884]

❤Ačiū labai ❤