ВЫЗЫВАЮ У СЕБЯ ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ 24 ЧАСА | Масленников, Кукояка, Прокофьев

[@Vikkis-p9j]

я: *пытаюсь избавиться от панических атак* Даник: сегодня будем пытаться вызвать паническую атаку😃😃😃😄😄😄 Не кому не желаю такого, всем здоровья❤ Даник, спасибо за такой ролик, многим он очень потожет справиться с этой проблемой

[@son4agro]

жиза..)

[@keuliseo]

никому*

[@Vikkis-p9j]

@@keuliseo ой, извините, запуталась

[@Vikkis-p9j]

@CEKCY.PW__Ha_CauTe__076 ?

[@Little_Miss125]

У меня сейчас паничка, мне плохо очень плохо я хочу к маме боже мне плохо

[@christopher.17]

такой грамотный психолог, многие блогеры в видео зовут всяких людей, под названием психологи, но говорили они типичный бред. а эта женщина максимально квалифицирована и знает свое дело. отдельная благодарность ей, что помогает людям справляться с проблемами

[@denisaristov3268]

Она полную чушь спорола. 80% у кого панички - это те, кто употребляли наркоту

[@K_I_S_Y_A]

​@@denisaristov3268 это вы явно чушь сморозили!

[@christopher.17]

чушь сейчас несешь ты, который не понимает даже базовую психологию человека 🤗

[@denisaristov3268]

@@christopher.17 ты решил мне поведать о этой болезни?! В РФ - это лечат стимуляторами и блокаторами. Когда в мире - уже обширно применяются другие методы. + Если бы ты учился в медицинском: а именно на кафедре психиатрии, то это бы знал! Что 80% страдающих данной проблемой - это люди кто принимал наркотики и у кого нарушился нормальный процесс работы нейронов! И упала проводимость! Изучай мат.часть, а потом вступай в спор! У нас каждый 3, кто отдыхают в клубах и употребляют: соли,меф,кокс и тд - потом приходят с данной проблемой!

[@denisaristov3268]

@@christopher.17 и жду обоснования про детские травмы. Когда средний возраст панических атак - это 18 - 29 лет. Когда уже личность сформирована. Она не рассказала не про одну методику, как купировать приступы. Она не сказала: что это может быть выброс адреналина или норадреналина. Там куча факторов, что их может спровоцировать и поддерживать в пике.

[@anutkashorts]

Представляю как даник будучи дедом будет рассказывать как он вызывал духов, был почти во всех страшных местах ну и многое другое. И внуки с его детьми: ДЕД, ТЫ ШО!?

[@вафлялол]

Может он не хочет детей

[@anutkashorts]

Ну я же условно сказала​@@вафлялол

[@winsoll]

@@вафлялолне думаю

[@fiiiiirrrr]

​@@вафлялол он сам говорил в каком-то ролике, что хочет троих детей и 4 взять из дет.дома.

[@arailymzhazykbai6695]

Или просто они будут вместе смотреть эти видко😂

[@gleban87.46]

Даник:Вызывает паническую атаку голосом чернеца. После этого ролика Даник не разговаривает с чернецом 😅

[@Minho_1hani]

😂😂😂

[@-Xeniya-]

Без Димы как будто следишь за детьми,которые втайне от бати полезли куда не надо😹

[@rareshiiiiit]

РЕАЛЬНО ХАХАХАХАХАХ

[@woooliy3571]

ХПХППХПХХПХПХАХАХП0П0П

[@АлинаБрюх]

+ ХАХАХА 😂

[@Полина-ш1ъ2т]

Дададад😂😂

[@YanaLuna-l4v]

Ахахахахахахахах

[@ЖеняГалактионова-ч3р]

Мне стало страшно за Даника и Гришу когда они залезли в пещеры. Вспомнился ролик у Димы "потерялись в пещерах " который был, много лет назад. Но на этот раз с ними нет Димы, на этот случай если потеряются от этого еще страшнее. Ролик есть значит живы.

[@ivan.irkutskiy]

"Много лет назад"?! Насколько много?? 😂

[@Badass_gunslinger]

На этот раз Даник в роли Димы, а Гриша в роли нающего Даника 😂

[@Sam.Samovich]

@@ivan.irkutskiy 7 лет назад - это много

[@ВикторияКоролева-у9д]

мне прям тревожно стало очень, страшно за него прям страшно, сама испугалась с последнего эксперемента...

[@МариСамохвалова]

Ну вы правда думаете сто они где-то могут потеряться? Там целая команда административной поддержки есть и прочего, при любом видео

[@idealniy_mujik]

Даник изобрёл новую пытку - угнетение голосом Чернеца

[@jul_iashaa]

😢😢

[@RunetTimes]

Паническая атака одно из самых тяжелых эмоциально вещей, что переживал в своей жизни и врагу не пожелаю пережить такое (((

[@llofttti]

у меня часто они происходят 🥲

[@Krym-Russ.zov.]

У меня было по-молодости,аж до рождения третьего ребенка.Страх за ребенка.Хотя,рожать не боялась вообще.В роддоме девочка молодая лежала,ее на роды вели семеро😅.Вот там атака была...Аж столпились все ,посмотреть...так орала,ногами упералась...а деваться некуда.

[@ВалерияДиметренко]

Первые слова,после того,как отпутило...Врагу такого не пожелаю! Это ужасное состояние...

[@ВалерияДиметренко]

@@llofttti попробуйте руки в ляденую воду сразу и минут на 3-5. Организм начинает работать на самозащиту и восстанавливать состояние...Мне переодически помогало,но не всегда.

[@llofttti]

@@ВалерияДиметренко попробую

[@neilegkoseichas]

?: Сколько раз вы посмотрели это видео? - У ТЕБЯ БУДЕТ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА

[@АннабельХ]

Первая паническая атака, у меня возникла на фоне когда искала работу. Страх того что ни кого не будет из родных, а я ещё не работаю, что и как буду делать, мне было 19 лет. Но позже у меня была паническая атака на фоне одиночества. Снился сон, что я одна иду в темном поле, кругом мрак и нет ни кого. Это заставляло пробудиться, мысли бегали, тяжело было дышать и сердце будто вот вот остановиться. Это состояние бывает частенько и по сей день, мне 29 и я одна. Так вот вышло, что и друзей у меня нет. Вот такие вот краткие истории.

[@Киноман781]

С какого вы города?

[@FoxKitsune719]

Могу пообщаться, у меня тоже нет друзей. Только знакомые с которыми я очень редко общаюсь.

[@Elenazy-g2w]

Боже как я вас понимаю 😢❤

[@Fatima.Alizada1]

Даник: я хочу помочь этим видео людям с панической атакой. Психологи:🗿🗿🗿

[@dshaqwis1452]

Нет,лучше так Психологи,которые месяцами узнают о человеке,чтобы постараться помочь:🤯

[@ктото-э9е]

Прикол в том что еденицы не закрываются в себе тойсть словил человек паническую атаку и закрылся от неё не кому не чего не сказал потому не каждый пойдёт обращаться к психологу Даник как бтубер показал что это нормально что не надо закрыться в себе в подобных случаях

[@slyfox1234]

​@VAFK.RU__na_saite__84 а что означает этот комментарий ? То просто куда не зайду почти все это пишут

[@MariWitch13]

Так психологи особо и не помогают🤷🏻‍♀️ а вот врачи- психотерапевты да

[@She_is_ley]

Я не смотрела это видео, потому что боялась триггернуться и снова её вызвать)

[@lu1wag0]

ВЫ ЧЕ, ВЧЕРА У ДИМЫ ВЫШЕЛ РОЛИК СЕДНЯ У ДАНИК УРААААА ПРАЗДНИК

[@Андрея-ш4с]

Дааа

[@lu1wag0]

@VAFK.RU__na_saite__211 ХАХАХАХАХА

[@angelvlog4471]

дадада

[@VIIIKAAANOV]

дадад гокгокгок

[@ЗаринаАтаханова-к6б]

РИИИИАЛ? ЩА ПОЙДУ ДИМУ ЧЕКАТЬ

[@паник-э7я]

"надоел голос чернеца,но это не паническая атака" пххпаххахаха😂😂😂

[@НаталияКалинина-х3ь]

Для панической атаки нужно чтобы Даник не контролировал ничего, чтобы не знал, что за ним следят люди и спасут его, тогда шанс наверное больше её словить

[@mafia5091]

Вот мне тоже кажется, что то, что было - это испуг, но не паническая атака

[@pognalishow_KDM]

Ощущение что контент Даника потихоньку перетекает в Димин (этот ролик мне напомнил видос с канала Масленникова "испытываю сонный паралич")

[@anyapanicheva]

Блин, Гриша так волновался за Даника. Было так приятно смотреть , как Грыша помогал и поддерживал Даню.😊

[@АлександрБарболин-х3р]

Грыжа

[@mesweg6444]

Я просто плачу Каждый ролик это что-то Я всегда обращаю внимание на человеческие, дружеские отношения и просто моё сердце разбивается Как же хочется таких людей в окружении, которые правда будут за тебя переживать и помогать в сложные моменты Слов нет, как каждый раз меня эта тема задевает(

[@rasts5592]

У меня почти такое же окружение, но хочется лучше, а сам Я ужасный человек

[@madpr1nce]

Ура! Моя любимая рубрика 24 часа челлендж от Даника ❤

[@ХалильМухаметханов]

Нн с галочкой

[@Retcort]

0:39 ❤

[@Retcort]

😮

[@RomanSaveliev-px6ij]

@@ХалильМухаметханов 🤡

[@Сёма-д6я]

@@ХалильМухаметханов ахахахахахах

[@ВарвараЦымбал]

Дима Масленников всё больше и больше проникает на канал Даника, видео супер, мне очень нравится такой формат не только от Димы но и от других в Лига

[@KateBunny]

Вчера была паническая атака и в следствии чего потеряла сознание. Благо, что родители были дома, вовремя вышла к маме и сказала о своем состоянии. Мама меня поймала, отдала отцу и искала нашатырь. Вызвали скорую. Давление было 75/50 (мое привычное 90/60), отвезли в больницу. Проверили все (кт головного мозга, рентген легких, кровь, сердце), все хорошо. Отправили к неврологу, психологу и кардиологу, поскольку я сердечник и сказали наблюдаться. Никому не желаю это испытать…

[@Лиса-Виктория]

Тоже вчера словила паническую атаку ,но во сне ,снился страшный сон и прям во сне началась поническая атака ,проснулась с болью в груди ,ужасное состояние

[@KateBunny]

@@Лиса-Виктория ужас 😰 я не помню сон вообще. Знаю, что ужасно спала, потом проснулась и упала.

[@Darmenovvv]

Такое низкое давление 😮у меня норма 140/90

[@KateBunny]

@@Darmenovvv дааа, каждый раз врачи удивляются этому. Даже, когда привезли в больницу, то медсестры все абалдели и при этом пульс был 90-100, а давление низкое и поднялось только спустя пару часов.

[@mikakit1474]

О, у меня 90/70 давление. Тоже врачи афигевают каждый раз​@@KateBunny

[@Dimka_Maslennikov_fan]

Когда Чернец говорит: "У тебя будет паническая атака" даже у меня она начинается

[@shisik6666]

А мне смешно

[@helenroof9600]

Несколько лет назад была у меня паничка. Ехала за рулем, внезапно приступ кашля случился, показалось, что не могу дышать, появился страх смерти от удушья, слёзы полились, началась истерика. И всё это за одна минуту. Остановилась в ближайшем удобном месте. Продышалась, как Дима и говорит - замедлилась. Успокоилась. Паническая атака прошла. Самое интересное, что в то время я пила сироп от кашля (французский Эреспал), и он вдруг пропал из аптек. Заведующая аптекой сказала, что партию сиропа отозвали из аптек из-за внезапно появившейся побочки - какой, вы думаете? - ПАНИЧКИ!

[@iuliiamusichenko6330]

Есть сиропы отхаркивающие которые вызывают тахикардию(один раз так выпила сироп у брата в гостях), чуть сума не сошла 😅 Теперь по поводу всех припаратов интересуюсь.

[@scorpenasolar2457]

Пипец 😮

[@Vel_viol]

-надеемся в следующий раз вызовем паничку -я вообще надеюсь что нет -я надеюсь что да РАЗГОВОР НАСТОЯЩИХ ДРУЗЕЙ😂😂😂

[@persi-persik3434]

Рада что многие стали обобщать о панических атаках. В тех же мультфильмах, очень хорошо начали ее показывать ведь проблема действительно серьезная. Спасибо Данику за такой полезный и информативный ролик! Сама ловила паническую атаку два раза. Первый раз, она случилась просто без повода. Сидела да смотрела сериал, как резко начало дыхание сбиваться и дико забилось сердце, а также стали появляться проблески в глазах. На тот момент мне было около 15-16 лет. И второй раз, она случилась когда мне было 18 лет. Начала разгонять тревожные мысли у себя в голове, после определенных ходов событий и все те же симптомы, сбитое дыхание, бешено билось сердце. Сейчас мне 20 лет. Ничего подобного за последние два года не было. И не желаю. Надеюсь никто с таким не встретится и не почувствует это. Всем хорошего здоровья!

[@кузякузя-и4в]

Я недавно утроилась на работу.Был обычный день,но почему то в тот день было очень много народу.В какой то момент я начала ловить паничку.Были мысли по типу "я не справлюсь","Они презирают меня за то,что я делаю всё медленно","Они смеются надо мной?","Я никто...." и т.д.Но мне повезло что у меня уже был опыт с паничкой так что я без проблем смогла успокоиться.Мой совет:не накручивайте себя и постарайтесь ровно дышать.А Данику хочу сказать спасибо!Продолжай делать такой же крутой контент!Мы любим тебя!

[@shiperka_impro]

Несколько месяцев назад у меня была паническая атака. Я сидела ночью в телефоне, когда мне стало скучно, я отложила его в сторону, и просто легла полежать, спать ещё не хотелось. Лежу значит, и прокручиваю в голове мысли: "Насколько же я одинока" и эти мысли настолько вбились мне в голову, что я резко заплакала и закричала, серцебиение участилось, я стала часто дышать, мне казалось что я умираю, что кроме меня больше никого нет, и я всегда буду одна. Проплакала я в общем счёте минут 10, может 15. Но по ощущением, это было очень долго. В тот момент казалось, что это конец. Это очень неприятное ощущение, никому не советую такое испытать. Слава богу пока что, такого больше не повторяется, и надеюсь не повториться никогда.

[@denisaristov3268]

@@shiperka_impro это больше напоминает: истерику при высоком эмоциональном фоне. Паническая атака протекает при другой симптоматике. У Вас - это больше нервный срыв

[@shiperka_impro]

@@denisaristov3268 А, тогда понятно, спасибо что разъяснили ☺️

[@AlexandraTomashevskaya]

это не паническая атака))

[@Love_k-pop7]

26:02 ХААХАХАХ МНЕ НАДОЕЛ ГОЛОС ЧЕРНЕЦА

[@aleksandranemirova4440]

Это же сударь озвучивает? Или я путаю

[@Alite-qo3ef]

​@FGRL.RU__BBODU_B_BPAY3EP___9u2 что это значит?

[@МариСамохвалова]

@@aleksandranemirova4440Чернец всегда

[@mikakit1474]

Раньше думала, что это голос Эмиля

[@tulula741]

Сонный паралич у Димы и панические атака у тебя вышли очень познавательными и уникальными. Мне кажется жизненные эксперименты над собой всегда будут заходить

[@Adelina_Ray-wi3qr]

Я знаю, что этот комм никто не прочитает и всем насрать, но я напишу. Когда мне было лет 5, меня оставили одну дома, ну где то на минут 5. Надо прост было сгонять побырому на улицу и в машине взять чёт. Сначала я просто сидела в прихожей и мне норм было, но потом мне почему то стало дико стремно не понятно от чего. Я начала метаться по всему дому и плакать, короче хреново было. Потом когда мама вернулась, я успокоилась. Она ещё помню спрашивала, что случилось, а я даже незнала, что ей ответить. Сейчас мне 13 и я конечно не боюсь оставаться одной дома, даже радуюсь, когда это происходит, но все-таки оч маленько мысли в голову лезть начинают неприятные, накручиваю короч. После того давниго случая, я не помню, что бы у меня было такое же или похожее состояние

[@Ucropi]

Вызвали бы в темноте, в ящике с голосом Чернеца😅

[@SvetlanaVasilyeva-h5r]

Я бы даже врагу такое не пожилала..

[@agelastos9562]

Около года лечу уже панички, никому никогда не желаю их испытывать. Они у меня ночные, я буквально просыпаюсь каждый день в одно и то же время, с чувством что умираю, я задыхаюсь, бледнею, бывало до тошноты. Днем они случаются редко, в основном это именно во сне. Вы бы знали как страшно было засыпать в ожидании панической атаки. Сейчас он редкие, раз в месяц не чаще, до начала лечения были по 3-4 раза в неделю. К чему это я, ребята, у кого присутствуют в жизни панические атаки, пожалуйста сходите к неврологу, потом уже к психотерапаевту, не стоит сразу садится на антидепрессанты. Есть более щадящие методы лечения!

[@storagebox2118]

У меня была не паничка, а сонные параличи почти каждую ночь. Это правда ужасное чувство. Ложиться спать в ожидании, что оно все равно придет. Я боялась засыпать без света и в целом засыпать. Но сейчас вроде бы прошло. Уже как месяц. ( это было когда я жила с подругой в съемной квартире, и когда мы съехали она сказала, что видела силует с ушками, и не раз. Если бы я узнала об этом раньше, то вообще бы сошла с ума )

[@slavchik-krasavchik]

Было тоже самое и именно ночные, днём никогда. Боялся наступления ночи и старался не спать максимально,но все равно когда засыпал, просыпался от этого всего. Скорая были частые гости,когда сказали что не умрёшь,а если умрёшь,то уже нечего париться 😅 и как то со временем начал забивать и само всё прошло

[@slavchik-krasavchik]

В коробе Даника нужно было положить,он бы уснул просто 😅 у Крида под диван в театре лёг и никаких атак, уснул 😅

[@barusta293.]

Привет, нет смысла лечить, лечения нет, я два года болела паникой и спиступом удушья, посоветую тебе купить лекарство сальбутамол и когда у тебя начинается паническая атака делать 1-2 ингаляции и задержать лекарство в себе секунд на 30 и закрыть глаза, выдохнуть лекарство, держать глаза закрытыми и напоминать, что щас отпустит, тебе станет жить легче, и везде носи его с собой, если это во время сна пусть лекарство будет на тумбочке, оно безвредно, мне врач это посоветовал, потом как пришла болезнь так и ушла, спасибо сальбутамолу❤ 200 р спасало жизнь и дыхание

[@slavchik-krasavchik]

@@agelastos9562 да каждый организм индивидуален конечно,но желаю скорее избавиться от этого 💪

[@ЕленаТукарева-о2х]

Я как раз лежу с паническим расстройством. Ох, ребята.... Никому не желаю))

[@Anutka_Minaeva]

ЯЯЯЯЯЯЯЯ

[@planetearth-7766]

Подскажите пожалуйста как вы боретесь с эти? Сама мучаюсь от этого. А антидепрессанты пить не хочу

[@ЕленаТукарева-о2х]

@@planetearth-7766 лежу в клинике, пью антидепрессанты и прихожу психотерапию. Не бойтесь антидепрессантов. Они не сделают из вас овоща. Я спокойно функционирую и из клиники меня даже отпускают загорать на пляж)

[@alinaalina2501]

@@planetearth-7766 не надо бояться их пить, овощем не будешь. Мне они очень помогли

[@planetearth-7766]

@@alinaalina2501 у меня такая паника начинается что их пить надо. И боюсь что у меня аллергия начнется и я умру. Замкнутый круг 🤦

[@Rozzzina]

Ой, когда у меня была паническая атака, меня назвали психичкой и сказали, не устраивать тут цирк. Очень благодарна этим людям 😊😊

[@Dishwqer]

Ой, сочувствую.Это ужасно...

[@scorpenasolar2457]

Что за бездушные твари? 😮😢

[@mariamax805]

Капец, люди не понимают, что это очень тяжело. Желаю вам побороть па❤

[@СончСмирнова]

У меня тоже так было и это сказали родители

[@Rozzzina]

@@СончСмирнова оуу, сочувствую( у меня так говорила мама и подруга. Я завидую друзьям Даника. Они его поддерживают и пытались помочь справится с паничкой 😅

[@Tanya_Ivanishchenkoo-0]

Вроде даник пытаеться её вызвать, но он разговаривает на камеру и общаться с нами рассказывает о своих чувствах, но в ряльной жизни не поговоришь с аудиторией и не раскажешь о своих чувствах во время атаки

[@аделечка-м4с]

Если взять камеру и просто записывать видео, и рассказывать свои чувства?

[@ХулиганкаНика]

Так значит чтоб не поймать паничку надо включать камеру и рассказывать что- нибудь и таким образом успокоиться можно?

[@She_is_ley]

@@ХулиганкаНикауспокоиться можно) если они редкие - вряд ли, но когда они очень часто, начинаешь привыкать, и даже получается их иногда остановить в самом начале. Еще зависит от силы самой панички - они еще и разные по насыщенности бывают.

[@Fenix15r]

Клаустрофобия это вообще отдельная история😮

[@fatafiks]

компания у Даника в виде Гриши для панички конечно классная, оба смеются постоянно, а финал-фееричный:включить голос Чернеца!!! 👍👍👍И будут теперь от его голоса панички, триггер!!! 😂😂😂😂

[@Foxina555]

Даник,Божечки,держись..Твоё здоровье-это главное!Береги себя!

[@iika8302]

Так необычно застать видео Даника, когда оно только вышло 😅 Спасибо большое за интересное видео!

[@pulvis6207]

Помню как в 9-том классе случилась первая (и, слава богу, единственная за жизнь, на данный момент) паническая атака. Из-за огромного личного стресса, тревожности и нервного истощения, я прогуливала с 7-го по 9-тый класс почти всё. Семье говорила, что иду на учёбу, а на учёбе говорила, что мне надо к врачу. У меня на тот момент был хороший врач, который мог написать справку с отгулом, стоило мне лишь "выдумать" какое-то очередное недомогание. На этой почве мне почти два года удавалось водить всех за нос, ведь моей жизнью особо не интересовались (у меня не плохая семья, просто по какой-то причине у нас так повелось). К сожалению депрессия только усиливалась, как и тревоги, к которым прибавилось ожидание "наказания" за упущенную учёбу. Клас.рук. была очень суровой женщиной, которая не поощряла непунктуальность. Мне было по горло достаточно и переживаний внутри школьных стен. И вот, в один "прекрасный" момент, моей матери звонит клас.рук. и говорит, что меня в школе не появлялось уже давно, а мама, для которой я "ушла на учёбу" говорит, мол, я должна быть в школе. После череды перезвонов между мной, клас.руком. и моей мамой, я пытаюсь сморозить что-то в духе "Лена (одноклассница) подтвердит, что я была в школе!", но на моё несчастье, она в тот день вышла на больничный. Её просто не было. Разобравшись в том, что я вру, мне диктуют грозным тоном "дома нас ожидает разговор.". Кладётся трубка, я сажусь на стул и полетело.. Сердце забилось как бешенное, дыхание стало быстрее, чем у начинающего бегуна. Помню, что в голове была лишь один вопрос "что?." Я не понимала кто я (даже сам факт того, что я человек.. и "что такое" человек), не понимала как дышать, как двигаться, что я вижу (сам навык зрения). Состояние было такое, словно я первое мгновение оказалась в человеческом теле и в этом мире. Пространство сужалось и вытягивалось, я начала рыдать от страха, думая, что сейчас умру или, в "лучшем" случае, сойду с ума. В итоге, когда пришла мама, я просто сидела, дрожала, рыдала и не могла ничего сказать.. Вместо ожидающих наказаний, я лишь получила попытку успокоить меня и вызов врача. Сейчас я посещаю психиатра-психотерапевта, пью препараты от хронического подвида депрессии и препараты от тревожного расстройства. Семья стала чаще интересоваться моим состоянием и здоровьем. Мы чаще проводим время вместе и вообще не ругаемся (изредка, по мелочи возмущаемся). Это было ужасное состояние в моей жизни, где огромную роль сыграла школа. Сейчас мне уже за 20, я не имею законченного (только частично) проф. образования, моё школьное образование закончилось после 9-того, у меня нет работы миллиардера, но я чувствую себя более счастливой, чем за всю жизнь ранее, даже с учётом роста проблем. Я потихоньку двигаюсь дальше, даже "упуская" всё то, что в моём возрасте уже "обязано" быть. Мораль сей басни такова: Обращайтесь за помощью как можно скорее, ведь чем раньше вы начнёте лечение, тем больше шансов у вас будет прожить жизнь так, чтоб потом о ней никогда не сожалеть. Вас никто не поставит на "страшный учёт", как об этом говорят в народе. Никто насильно вас в больницу не положит (исключения ТОЛЬКО люди, которые не в состоянии контролировать причинение вреда другим и, в особо редких случаях, себе). Психиатры/психотерапевты это не какие-то монстры, а люди, которые могут вам помочь даже в самой тяжелой ситуации. И помните, первый плохой опыт лечения не ставит "клеймо" непрофессионализма на всех врачей мира. Любите и будьте любимы, товарищи!

[@muhosransk]

надпись : "ты здесь умрешь !!" Гриша: "о,проход к щучке!!!"

[@ua_joker]

Мне 15. Не так давно я осталась одна в квартире,в Киеве,во время обстрела. Сразу после тревоги я услышала взрывы. Пустили балистику. Ощущение было такое,что дом розвалился и упал потолок. Я забежала в ванную и упала на пол. Сижу на полу и слышу кучу взрывов,которые за 12 минут от квартиры. У меня начали дрожать руки ,сердце заколотилось и слезы потекли сами по себе. Сколько взрывов я не слышала,но за всю войну я ниразу не поддалась панике и не заплакала,но тогда...

[@Shadow__play0]

Сочувствую_(

[@Bayrbekovna]

Очень сочуствую😢😢. Пусть весь этот кошмар поскорее закончится🙏❤️🩹

[@Амелия-о1з]

Бедняжка всего лучшего тебе

[@Belo4ka.228]

О Господи, я вообще ненавижу войну, надеюсь она закончится.. Всего лучшего тебе

[@arpukan]

Мне так жаль, держись! Надеюсь это всё закончится поскорее( Вот почему нельзя просто жить дружно😭😭😭😭💔

[@Катюшка-хех]

Ролик родился на глазах 😅❤

[@Retcort]

*Драка Даника и Масленникова:* 😮kzbin.info/www/bejne/eWe0moV9os6ojZI😮

[@Retcort]

😮 😮 😮 😮

[@СофияРисованая]

Жиза!!

[@cover_Ashley]

Жиза

[@Timika0_0]

факт

[@АняЛазарева-э6у]

Был бы Прикол, с помощью звука хотели вызвать у Даника паничку. А вызвали у зрителей.

[@sashflexon6703]

Звук слишком угарный. Надо было крипоту врубить ..

[@EllCraf]

Даник, этот ролик очень классный, но он настолько разительно затронул меня, что я неделю пыталась его посмотреть. Так мощно мои мысли ещё никогда не накручивались и не компостировали мне панику😯. Спасибо за классный контент и поддержку людям с такими проблемами. Всем желаю только здоровья! ❤

[@НастяИвашкевич-п5п]

Даник, спасибо тебе за это видео 🥹 Это очень круто! Сначала название испугало и не хотелось смотреть (потому что тоже сталкивалась с паникой и не особо приятно туда лезть опять), но потом все таки решилась и увидела здесь целый анализ паники, советы, личные истории - мощное видео, крутой посыл ! Ты классный ❤

[@karinviges]

(Мозги существуют) Даник: не ем 3 дня* вызываю паничку*

[@darinastr]

сама страдаю из-за паничек в моменты трудностей жизни, сейчас как раз такой период. помогают только рецептурные лекарства. поняла что даже депрессия (у меня была 7 лет) лучше, чем постоянная тревожность и панические атаки🥲

[@SAMURAI_6663]

Даник, успехов тебе и развития, мы любим твой контент🙏☺️

[@Retcort]

0:12

[@Retcort]

😮😮 😮 😮 😮

[@Юлия-ч3ю2ю]

Ппническая атака/астенический криз. У меня 2 дня назад впервые в жизни это случилось. Расскажу подробнее. Вечером после работы и ужина стал пробивать озноб ни с того ни с сего, одела штаны носки, легла под одеяло, но все равно было холодно. Я поняла что то не так, подумала наверно заболеваю простудой. В общем лежала в кровати уже засыпала почти за просмотром телефона. Вдруг стало сердце резко давить или колоть, не помню уже с чего это началось (от стресса забылось). Я от этого испугалась, встала сразу, и стало очень очень плохо, никогда в жизни так плохо не было. И вообще таких ощущений ужасных в теле не было никогда. Не опишешь словами. Тело резко стало ватным, тяжелым, силы покинули, стала очень сильно кружиться голова. Сердце стучало очень сильно и часто, будто вырвется из груди. В глазах изображение как бы пульсировпло.Сползла на пол, подумала на сердце и инфаркт, что все, это я так умираю. Ждала когда отключусь. Папа был дома, вызвал скорую. Она ехала ночью при пустых дорогах минут 50. За это время стало лучше, но трясло и повысилось давление. Уже было жарко а не холодно. Скорая померила давление, сделала экг. Давление оказалось выше моего на 30, дали таблетку от давления сказали типа астения у тебя, дали рекомендации что обследовать. И каких врачей пройти. После этого находилась в стрессе пару дней, боялась спать, думала это опять повторится не дай бог. В общем пока сходила к терапевту и к кардиологу. Щас лечусь. Успокоили меня...что от этого не умирают. Теперь хотя бы знаю что это такое было. И что делать в след раз. Ещё сказали нужно пройти невролога и проверить щитовидку с гормонами. За 32 года никогда давление не скакало. Всегда было пониженным, привыкла. И ничего подобного не было. Занимаюсь спортом периодически, нет вредных привычек. Думаю приступ был связан со стрессом на работе+умерла кошка+ сильного недосыпа несколько дней подряд. Всем здоровья.

[@liz.0.111]

Когда Даник сказал про ингалятор,я думала с ума сойду

[@a_anastasyan8168]

неправда, оператор никогда не боится, а тем более не умирает

[@dragon.life6548]

Спасибо,что затронул такую тему...... актуально

[@natsumi_iu]

У меня она была совсем недавно. У меня была сессия в первый раз. Но времени было мало и я была на воспитательной комиссии, т.е либо ты исправляешь всё, либо ты отчислен. Я делала дз вроде и мой хороший знакомый уже не писал мне 2 дня, а он военный . я начала накручивать с начала , что я ничего не сдам подведу близких, потом то что этот знакомый умер. У меня слёзы, я не могу дышать , меня колотит. Это было раней ночью, все спали и я была по сути одна. Я справила с этим, просто рассказав друзьям , что мне прям очень плохо. Один из них поговорил со мной , привёл в чувства очень ему благодарна и остальным тоже, люблю вас. Спасибо Данику за такой контент, очень интересно и дало мне понять, что всегда есть близкие, они рядом и не нужно ничего бояться. Всех люблю❤

[@kosyhornett2453]

На моей памяти у меня было аж четыре самые сильные панические атаки за 19 лет: 1. Я не умею плавать. Не умею, не умела, и научить меня нигде не могут - ни родственники, ни знакомые плавцы, ни тренера. Всё из-за моего страха утонуть. В 2020 году была на побережье в Абхазии с родственниками, и мне предложили спрыгнуть с пирса. Понятное дело, что там - очень глубоко. Я прыгаю, понимаю, что нарукавники на такой глубине мой вес не держат и я начинаю тонуть. В тот момент я была уже более чем уверена, что умру. Помню только как меня потом вытащил дядя и откачивал, и тот незабываемый страх и панику. 2. Довольно банальная причина - бывший возлюбленный. 2022 год, я только пережила развод родителей, смерть деда и любимого питомца. + Подростковый максимализм. Бывший мой был человек сам очеееень травмированный, рос без матери, и постепенно эта нехватка женского внимания переросла в ненависть к женскому полу. Мы часто ругались, буквально раз 4-5 в неделю, на носу экзамены, взрослая жизнь, моя психика испорчена и я начинаю заниматься селфхармом. На новый год лично устроила нам праздничный романтичный ужин вдвоём, и под бой курантов, молодой человек начинает говорить мне, что никогда не любил, и никто не полюбит меня такую. Я начинаю плакать. Он меня бьёт. Я задыхаюсь, понимаю, что у меня онемели ноги, руки, я не могу выдавить из себя и слова, просто молча плачу. На всю жизнь запомню.. 3. 2023 год, я с другом едем в парк аттракционов. Ветер сильнейший, решаем пойти на колесо обозрения, ещё и вечером, чтобы увидеть все прелести ночного города. До этого я очень долгое время боролась со страхом темноты и высоты. Залезаем, начинаем подниматься, и на половине у меня уже ебашит пульс как не в себя. А потом...во всем парке выключают свет.)) И мне застреваем на самой высокой точке, в темноте, ветер сильно шатает кабинку туда-сюда, вокруг нас только стекло. У меня до слёз началась паника, но друг, благо, откачал меня и вывел из этого состояния. 4. Буквально на днях. Еду в маршрутке с города в другой город на работу, поездка 4 часа. Рядом садится молодой армян, зажимает меня у окна, и в наглую начинает лапать ВЕЗДЕ где только можно. Я толкаю его раз, второй, третий. Он хватает меня за руки, другой рукой мне расстёгивает шорты и лезет в трусы. Я начинаю кричать, но другим людям плевать. Они обернулись, посмотрели так 🤨 и ни-че-го. Так я ехала 4 часа. Под конец уже просто ощутила знакомую паничку - слышу стук сердца в ушах, не могу пошевелиться или что-нибудь сказать. Ничего. Я просто боюсь, боюсь на уровне с диким травоядным животным. Животный страх. Отвращение.

[@AnicsGames]

Друзья, если вдруг когда-нибудь у вас случится паничка и вы не знаете, как ее остановить, делайте квадратное дыхание, у меня была паничка за последние 2 года больше 100 раз, и сердце при каждой панике билось больше 130-140 ударов в сек, и когда я делал квадратное дыхание то, оно начало быстро замедляться, буквально за 10-15 сек. Будьте здоровы 🤝

[@Love-vm3tp]

Как это квадратное дыхание?

[@razzis_by]

ДАНИИИК, ура видео мы тя любим, я смотреть

[@Mowgli..1]

Половина их историй - это не паничка, а скачок давления. Да, при паничке скачет давление, но сам по себе скачок давления - не равно паническая атака

[@Tvorcheskiy_cheburek]

Мне одному кажется что голос Чернеца который говорит "у тебя будет паническая атака" звучит смешно?)

[@ЛюбовьНабатова-ш9т]

Здравствуйте если у вас наступила паническая атака дома то, осторожно падайте на пол , и старайтесь ползти на коленях к воздуху это окно или балкон! Если не можете ползти, просто ложитесь на пол, закройте глаза и дышите ,Не надо шевелиться , лежите закрыв глаза. При атаке может быть потеря создания, рвота, поэтому лучше просто лежать на полу он холодный и помогает остудить организм!!! Удачи вам !!! Всем здоровья и счастья!!!!!

[@Виктория-т8б3в]

На протяжении 6 месяцев каждый день у меня была паническая атака. Просто в один момент я перестала дышать. Вечно думала, что я чем то болею. Это был ад. Я действительно думала, что я умираю. За эти пол года сделала и кт, и МРТ и флюру, и колола разные лекарства, капельницы. Каждый день вызывала скорую. Ушла от мужа. Панически постепенно стали уходить.

[@Sonammmy]

Даник, лично мне твое видео и вправду от части помогло. Истории и советы ребят вселяют уверенность что-ли, ты понимаешь что да, это проблема, но ты такой не один, и на душе становится спокойнее, ты перестаешь ощущать себя странным инопланетянином 😅😊❤

[@Karinna00]

Начало ролика когда они идут в в пещеру , как же эстетично , очень красиво

[@Fenrita-de-kos]

Психолог: час темноты может вызвать паничку Человек: *спит в темноте по 5-8 часов* Ладно, я понимаю разницу, просто вот этот час темноты это просто накручивание себя. Я бы уснула...

[@ИгорьДементьев-и7м]

да всё это по большому счёту пустяки.Вон он даже из дырки вылез без особенных усилий.Другое дело,что есть не эфемерная вероятность внезапно задохнуться там,но это явно не то,что его пугало,да и от паники лучше не станет...

[@пельмень777-с4в]

Даник просто лучший. Делать это для нас это смело

[@АришаПлей-у4ы]

У меня бывают часто панически атаки..Но помню в школе я просто сидела на уроке и стала думать о том кто я, как я могу дышать, двигаться, как мы можем жить, что такое космос, как он может быть бесконечным и тд, и мне стало плохо стало трудно дышать, и я схватилась за парту, и где-то через 3минуты мне стало легче... Ещё помню как я ложилась спать и начала думать примерно об этом же, а потом подумала как я могу дышать, стала задумываться о каждом вздохе и мне стало трудно дышать я начала задыхаться.. я подошла к окну и начала дышать, вроде стало легче

[@Popkamamontan]

Когда мне было года 4-5 , мой старший брат завернул меня в одеяло ( типо шаурмы ) и засунул под кровать . У меня случалась паническая атака , я начала орать , я не могла дышать. Тогда я не понимала, что это было , ну была совсем маленькая и не стала с этим разбираться. Лет в 12 , я пошла на МРТ( кто не знает , это продолговатая труба и ты там лежишь мин 20-50) , я спокойно легла в эту трубу и тут у меня началась паничка , я орала , рыдала , мне было тяжело дышать , я не могла шевелиться , вообщем треш . Потом , я сходила к психологу и выяснилось что у меня клаустрофобия … Ребят , здоровья вам ❤

[@Ada.C]

Только вчера ночью была паническая атака... И тут Даник выкладывает это видео. Одно скажу, это правда страшная вещь... У кого-то она менее развита, а у кого-то стмптомы, которые даже окружающих пугают, а пострадавший может терять сознание...

[@Shittttttttttt]

В этом месяце у меня часто начали появляться панические атаки, (сама себя загоняю просто) спустя примерно 5-6 таких паничек научилась контролировать их, справляюсь за минуту-две

[@Alite-qo3ef]

​@CEKCY.PW__Ha_CauTe__076че это значит?

[@cinnamon_bun_bun]

Самая жёсткая паническая атака началась во время выступления. Я болела(температура + гайморит), но выступление было отборочное в Москву, поэтому нельзя было подводить команду. Мы начинаем выступать, включают дым, мне становится тяжелее дышать, но продолжаю танцевать. Под конец уже не слышу музыку, но продолжаю, конец танца мы должны упасть на пол, я падаю, бьюсь головой и слышу звон в ушах, мы только заходим за кулисы, у меня начинается паника, из-за того что задыхаюсь, слышу всех будто в далеке. Меня сажают на какой-то выступ за сценой и начинают снимать вверх, потому что не могу дышать, потом меня начинает рвать и это все по кругу, такого ужаса я никогда не испытывала Хорошо, что со мной была моя команда, каждый пытался мне помочь и отвлечь Вот такая история, суть извлекла и теперь стараюсь следить за здоровьем, как физическим, так и ментальным 😅

[@АльбинаШегебаева-м1ь]

Никто не сомневался что голосом будет Чернец

[@user-tishkaa]

Даник,спасибо тебе большое что снял это видео.Сейчас подросткам и другим взрослым людям очень явно пригодилась твоя помощь)

[@djmagikkal]

тебе нужно снять клип на песню "Dupe - Mbappe" ❄️❄️

[@That_beach_is_here]

Все: Абсолютно все: Я не хочу панических аттак и боюсь их. Никто: Даник: Сегодня я вызываю паническую аттаку😊

[@ne_imia]

Всем приятного просмотра и приятного аппетита!!❤

[@VipLentochniiCherv]

рассказываю историю : Недавно мы с бабушкой ездили к ее сестре в другой город , эта сестра верующая и как то раз она привела меня с бабушкой в церковь посмотреть на выступление (она поет в хоре) и в одной из молитв у меня случилась паническая атака у меня в легких стало мало воздуха и хотелось успокоится ,но после каждой песни все должны были встать и помолиться , хоть молиться я не умею но встать нужно было, и так я пыталась успокоиться и опять надо было вставать это продолжалось около 15 минут потом бабушка дала мне платок и я начала дышать в него меня это успокоило и на перерыве я вышла из церкви и через 10 минут мы вызвали такси и уехали от туда . после этого паничку больше не ловила

[@FirgetTwist]

Живу с паническими атаками уже несколько месяцев. Появляются каждый день по несколько раз, без триггеров. Хожу на психотерапию и получаю медикаментозное лечение. Это то состояние, которое даже врагу не пожелаешь. Чувство "остановки" сердца, онемение конечностей, нехватка воздуха - лишь малая часть симптомов при панической атаке. Здорово, что наше общество все больше и больше освещает эту тему. Если у вас есть проблемы, пожалуйста, не откладывайте их и обратитесь к врачам. Берегите свое физическое и ментальное здоровье♥

[@Potato_purple]

"в темноте много грустного вплывает" понимаю. я из-за этого панически боюсь быть одна, ложусь спать только когда уже вырубаюсь, либо с музыкой. чтобы не оставаться наедине с мыслями слишком долго. я панически боюсь паничек. а панички у меня только от осознания, что когда-то я умру/что когда-то всему будет конец. я очень хочу переехать (но проблема в том, что не с кем, а как я и сказала, одна быть не могу, уже была попытка, закончившаяся панической истерикой), чтобы начать заниматься с психологом по поводу этих паничек

[@Potato_purple]

@@Siberian1005 погнали вместе😃ты куда хочешь?

[@Potato_purple]

@@Siberian1005 вот я и спрашиваю, куда хочешь

[@Slava_DVS]

Почему добряку Данику так часто достаются хардкорные челленджи?)

[@kidsmagic1911]

Привет всем от человека который постоянно ловить панички. У меня все панички случались в школе, в лагере, то бишь в общественных местах. При такой ситуации всё ваше состояние зависит от общества, и их грамотности по этой теме. Есть те, кто зовут врача, понимают, что человеку нужно посидеть в одиночестве, и успакоится, а есть те, кто висит над тобой, и кричит, чтобы ты успакоился (такое реально было)

[@Kacmaroo]

​@CEKCY.PW__Ha_CauTe__076 изгоище

[@sjksjdk]

лучше, чтобы человек во время панички был один, а не в обществе других людей ( не таких которые орут )? Даник в ролике попросил гришу с ним разговаривать. Что надо делать когда видишь у человека паническую атаку?

[@kidsmagic1911]

@@sjksjdk если столпились люди, попросить их уйти, или отвести человека в безлюдное место. Желательно оставаться рядом, задавать простые вопросы, типо: - сколько лет - как зовут - любимый цвет По возможности дать воды. Если от не достатка воздуха человек начнет терять сознание, вызвать скорую Лично мне нужно посидеть в одиночестве, и мысли сами приходят в порядок

[@mari-h6n6o]

Я потом представляю как потом Даник не сможет разговаривать с чернецом 😅

[@АлександрМорозов-м6ж1р]

Я в концовке так за угорал когда Гриша включил Чернеца.😂😂😂

[@Оля-ф7ч]

Мне 17 лет. Не так давно у меня была паническая атака. Причем особенного триггера не было, я просто приехала в колледж на пары. Уже по дороге у меня начались какие-то мысли, я буквально начала сама себя нагнетать, хотя никакой опасности по близости не было. Я зашла в аудиторию и поняла, что моё состояние ухудшается, я старалась ровно дышать, вышла в туалет, умылась. Со мной стояла подруга, я сказала ей, что мне трудно дышать. Я решила уехать домой, позвонила маме, и пока я разговаривала, я думала, что моё сердце сейчас выпрыгнет. Мама посоветовала зайти к кому-нибудь преподавателю и попросить воды. Я так и сделала. Я зашла в кабинет к зав. отделению моего курса, она дала мне воды и сказала лечь на диван. В конечном итоге мне вызвали скорую. Естественно, ничего мне не сказали, сказали мол нанервничалась наверное вот и паничку словила. Но я до сих пор не понимаю, что у меня ее вызвало и чего мне остерегаться. После этого случая я исключила из своего рациона энергетики и начала пить глицин. Пока не поняла действует ли на меня как-то глицин, но подобных случаев больше не было. Желаю вам стабильной психики, не пейте энергетики и почаще будьте в местах, в которых вам комфортно. Даже когда нет панички, меня просто успокаивает нахождение в приятных для меня местах. Я думаю, это только положительно сказывается ра нашей психике.

[@DEADHLOOP]

Хернч

[@karasu7917]

Даник, большое спасибо, уже несколько месяцев то паничка, то какие то сильные расстройства Твой видос помог осознать некоторые вещи, и возможные причины этих расстройств Большая тебе благодарность❤

[@МаксимЛебедев-я3щ]

Чтобы словить паническую атаку, мне достаточно пойти к стоматологу😅

[@MegaCamomile]

Даник. Привет от одноклассницы. Панические атаки не то слово знакомо. Побольше такого рода контента, особенно в наше нестабильное время.

[@ksushkapushka1848]

Даник, спасибо за такое видео 👏. Я очень часто переживаю панические атаки, мне тяжело жить со своим состоянием. Я стала читать и изучать психологию, чтоб себе помогать. Посмотрев видео, я доказываю очередной раз себе. Что все это в голове и со мной будет все хорошо

[@VeraSidorova-mw6mo]

Вызывали паничку у Даника,но вызвали её у меня

[@wesnik329]

ну раз если видео вышло, значит Даник выжил

[@Ленусик-у6л]

Даник теперь при виде Чернеца и слыша его голос будет ловить паничку😂

[@Пикман-х7ж]

У меня никогда не было панической атаки, поэтому не знаю эти ощущения, однако чувствую, что это жутко. Хочу сказать Данику огромное спасибо за такой смелый поступок. Он знал на что идет, его цель была вызвать у себя паническую атаку, это заслуживает уважения. Так он еще это делал с целью помочь другим.

[@Guldikerrrry]

Спасибо за ролик! На самом деле с паническими атаками у меня связано довольно много историй, расскажу про первую. Когда мне было лет 10 мы с семьей отправились на самолете отдыхать куда-то, уже возвращаясь с 10 часового полета ( хотя я вообще никогда не испытывала стресса ни до, ни после полетов и очень легко их переносила ) я посмотрела на лес. Он был очень красивый, живописный даже, и вдруг промелькнет мысль, что мы сейчас остановимся и прям здесь меня похоронят. Тут же дыхание замирает, невозможно вдохнуть и выдохнуть, будто сердечный приступ и тут я начинаю просто вопить на всю машину. У меня еще есть младшие сестры, которые жутко перепугались, водитель чуть не врезался в рядом приезжающую машину и все обернулись. Эта история была началом моих паничек и другого рода тревожностей. На самом деле я к ним предрасположена, но потом много лет училась правильно дышать и так далее. Я тогда ощущала себя совсем одной, будто никто кроме меня с этим незнаком, только потом я начала спрашивать и выяснилось, что это очень распространено и что есть люди, которые тебя поймут. Не бойтесь говорить 🙏🏻❤️

[@WLWLWL52]

даник обожаю тебя и твои песни, спасибо тебе за то что ты стараешься для нас❤️‍🔥❤️‍🔥

[@СветланаКлимова-е4е]

вхвххв прям конец когда заберали камеру хввххвхв прям вообще спасибо вам за ролик😅

[@mashabonk]

У Даника сверкает молния, смотрю видео, напряжение нарастает.. и у меня как бахнет гром, я прям подпрыгнула😂 какое реалистичное видео, когда вовремя вышло😂

[@ДенисМор]

6:19 боже как это мило, спасибо тебе даник за то что ты есть ❤

[@_old-12349]

18:00 мне кажется наоборот у гришы паническая атака, а не у Даника😅

[@VeronikaN-i5w]

Даник, ты- супер! Удачи в новых роликах

[@СтасяЛюбимова-у9к]

Эт вам не сонный паралич, ее лучше не вызывать 😅

[@АлисаДимитриева-ф2ж]

Я спокойно собирала малину и одновременно смотрела этот ролик , резко почувствовала боль в правой руке , смотрю а там оса (я до смерти боюсь всех насекомых, особено которые могут укусить) и когда я посмотрела на осу был тот момент ролика когда там говорили "у тебя будет панические атака" .Эта фраза будто загепнотизировала меня .Я отряхнула осу пару секунд простояла в шоке ,потом всё поплыло в глазах я резко рванула в сторону дома с ощущением что я сейчас умру добежала до дома . Дома никого не было все ушли косить сено я ещё раз посмотрела на укус и резко заплакала от боли и от страха у мегя затряслись ноги я нечего не понимала голова кружилась а боль наростала .Я упала на пол вся дрожащая и сжалась в клубок ,начала кричать от страха -Вдруг оса ядовитая ?! -Вдруг яд меня порализует и я останусь инвалидом ?! -Вдруг яд смертельный ?! -Вдруг я сейчас умру ?! В голову дошло что нужно аброботать укус и вытащить жало .Я села несколько раз глубоко вздохнула и в глазах появилась нормальная картинка я встала ещё раз посмотрела на укус жала там не было сразу стало немного легче я обработала укус и вспомнила что я там выбросила телефон.Пойти за ним нужно было потому что нужно позвонить родным и сказать что бы пришли .Я пошла ,взяла телефон и вернулась . Села и уже хотела позвонить как почувствовала что не могу разагнуть мизинец в мыслях сразу -Меня начинает поролизовать!?! Руки опять задражали.Я быстро набрала номер крича и плача все рассказала они сказали что скоро придут и забросили трубку . Я успокоилась , сидела и пялила водну точку с мыслю что теперь я стану инвалидом я стану некому не нужной меня сдадут куда нибудь и умру я там некому не нужная .Но потом пришли родные дали таблетку и намазюкали какой-то мазью .Все прошло палец через час тоже отпустило и все закончилось хорошо .Только теперь я дёргают от каждой мухи.

[@leksathefoxtg]

С 4 лет до безумия боюсь ос и прочих таких насекомых, на улицах буквально отскакиваю от них из-за чего меня мама считает психичкой, мол чего их бояться. Понимаю это чувство безысходности и страха что вы испытали, но хочу сказать вам что зачастую яд ос не смертелен и паралич от из укуса заработать весьма сложно, а вот боль, да, сильная. Здоровья вам и надеюсь что рано или поздно вы справитесь с этим страхом❤‍🩹

[@ДарьяНадежкина-у9м]

У меня была паничка, но не сильная. Сижу на кровати смотрю ролик Димы,и я чувствую будто сейчас что-то произойдет, чувствую буд-то умру сейчас, ставлю видео на паузу, и смотрю тупо в стену меня начинает немного трести и думаю сейчас что-то произойдет плохое и я умру и эту фразу я повторяла несколько раз,в подсознание я понимала что ничего не произойдет, но всë ровно боялась, я понимаю что надо успокоиться, но я нечего не могла сделать, но я с могла с трудом немного убедить себя что нечего не произойдет, но я всë ровно думала что сейчас что-то произойдет и умру, тогда я решила смотреть видео дальше и отвлечься от этого чувства, и доказать себе что нечего не произойдет.Всë закончилось хорошо, я смогла отвлечься от этого чувства и успокоится.Это произошло всë за одну минуту. (До этого случая у меня уже были две панички, но они были очень слабые, и опять же казалось что я сейчас умру, но я быстро успокаивалось.) произошло это когда мне было 12-13, сейчас мне 13.

[@ДарьяНадежкина-у9м]

И я некому так и нерасказала, что была паничка

[@_enif_]

Даник, спасибо. В ролике прозвучало очень много полезной информации и эксперт был очень интересный. Спасибо, что делаешь ролики, твой контент реально помогает отвлечься от проблем❤