Рет қаралды 2,267
Гречневая крупа - одна из моих любимых, с самого детства.Блюда из гречневой крупы достаточно сытные за счет повышенного содержания медленных углеводов.
▶️ Все мои видео-рецепты смотрите :rutube.ru/chan...
#гречка #блюдаизгречки #блюдаизгречкибезмяса #котлетыизгречки #чтоможноприготовитьизваренойгречки #простыеблюдаизгречки #всегениальноепросто #гречкарецепт #гречкасовощами #гречкарецептсовощами #супергречкарецепт #каквкусноприготовитьгречкуслукомиморковью #каквкусноприготовитьгречкуизничего #гречкасовощаминасковороде #гречканасковороде
Ингредиенты:
гречка - 300 гр.
вода - 500 мл.
яйцо - 3 шт.
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
болг.перец - 1 шт.
сметана - 3 ст.л.
чеснок - 2 зуб.
марин.огурец - 1 шт.
соль, перец и специи по вкусу
Приятного аппетита.
*******************************************
Ingredients:
buckwheat - 300 gr.
water - 500 ml.
egg - 3 pcs.
onion - 1 pc.
carrots - 1 pc.
Bulgarian pepper - 1 pc.
sour cream - 3 tbsp
garlic - 2 teeth
pickled cucumber - 1 pc.
salt, pepper and spices to taste
Bon Appetit.