ВЗЕХМЕ БАЛНАТА РОКЛЯ | РАЗХОДКА В ПЛАНИНАТА

Здравейте, приятели! ❤️
С родителите ми имахме едно бързо и кратко пътуване до Македония! Във видеото ще разберете какво правихме там 🙈
Моята поредица „ПОДГОТОВКА ЗА БАЛА“ - • КАК ЩЕ СВАЛЯ КИЛОГРАМИ...
👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес:
👉 [e-mail] 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма.
⬇️ПОЛЕЗНИ ВИДЕА⬇️
❗❗▶️Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
• КАК ДА ПРЕСМЕТНЕМ КОЛК...
❗❗▶️БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
• БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА...
▶️МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - • МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРО...
▶️КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета):
• Кой начин на хранене е...
▶️5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1
• 5 ФИТНЕС МИТА
▶️КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ:
• КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ...
▶️КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ:
• КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ...
▶️5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ:
• 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА З...
★ FOLLOW ME :
Instagram : / ivadrumeva
Facebook Page : / drumeva.fit
★GymBeam - Добавките,които използвам. Използвайте Код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
bit.ly/2Mropwe
★ GENEZIS - geneziswear.com/
#бал #рокля #македония

[@IvaDrumeva]

А тези от вас, които завършват, взехте ли си вече бална рокля или костюм? 🤔

[@milakostadinova224]

Уникална си с тези миглииии😍😍😍🤩🤩🤩

[@yanailieva2170]

Даа 😊

[@IvaDrumeva]

@@milakostadinova224 Благодаря ти

[@К.Д-з5о]

Даа, получих я преди месец😊

[@sunny7070]

Аз за бала си взех изключително бързо, но за изпращането много трудно, което е странно :дд

[@любомирадимитрова-ь6о]

Петрич е прекрасен град! А ти си уникална! Попътен вятър ти желая!

[@IvaDrumeva]

любомира димитрова Много благодаря!

[@dktodorowa]

И със и без мигли си КРАСИВА СУПЕР СИИИИИ

[@yankata0462]

Браво Ива, много си красива и продължавай все така. ОБИЧАМ ТЕ 😜❤️💋

[@КристиянаИванова-д8ц]

Аз те харесвам каквато и да сииии Невероятна сииии❤️❤️❤️❤️💕💞❤️💕❤️💞❤️💕❤️💗💗💝💝

[@ivo1268]

Аз също ходя там много често почти всеки месец. Много си красива. Обичам те.

[@dearspikesyt1084]

Йеи прекрасна си Иве чакам новият епизод от поредицата подготовка за бала! Лов ю!😁❤

[@IvaDrumeva]

DearSpikeS YT Хихи, love u too! ❤️

[@yudovv_]

С нетърпение ще чакам да видя балната рокля!

[@danililova9021]

СТОЯТ ТИ УНИКАЛНО😍😍😍

[@IvaDrumeva]

Dani Lilova Ооо, благодаря тиии 🙈

[@verzhinyastoyanova2683]

Аз съм ходила в този мол!!!❤️❤️❤️ Баба и дядо също живеят в Петрич!❤️❤️❤️💕💕💕💖💖💖

[@IvaDrumeva]

Verzhinya Stoyaniva Супеер ❤️❤️

[@hristohristov9082]

Много хубаво видео:)

[@desi_slava7]

Ти си 🔝🔝🔝

[@ИлиянаАнгелова-х1ь]

Миглите са много хубави стоят ти много естествено ! :)

[@IvaDrumeva]

Илияна Ангелова Благодаря! :)

[@NatisBelicere]

Фитнеса, в който си била е в Петрич, тренирал съм там :D

[@dimitro-_-]

same ;)

[@ЦветославаГарванска]

Аз знам името на ателието от което си си взела роклята защото аз и родителите ми сестра ми бяхме там за бала на сестра ми и тя си взе две рокли наистина много хубаво качество 😊❤️😊❤️😊❤️

[@IvaDrumeva]

Цветослава Гарванска Така е! ❤️

[@АнтоанаШентова]

Може ли да ми споделиш кое е ателието, защото и аз съм абитуриентка тази година и искам та разгледам. Ще съм ти много благодарна, ако ми отговориш 😊❤

[@jivkodrumev4361]

💖💖💖

[@queensvetlomira3896]

Обичам те 💋💋💋💋😽😽😽😽😍😍😍

[@Love-ex4zh]

Изключително красива си,а за веждите смятам,че независимо с какво си облечена,стоиш божествено!Аз съм 11 клас и другата година ще си купя 👗.Може ли поне жокер-Какъв е цветът на роклята?

[@Concrete_girl636]

Супер много ти се кефя и искам да знаеш,че ти се доверих относно онлайн магазина, от който си купуваш протеини и всякакви такива други неща и останах супер доволна! Благодаря ти ,че споделяш живота си със нас, че ни учиш на много неща ☆♡ и че си такава прекрасна! ☆♡ Желая ти още много много успехи (успех и на матурите) успехи и в живота занапред и бъди все така усмихната и позитивна! И весело посрещане разбира се на празника (така наречения абитуриентски бал) ☆♡.. п.с. нямам търпение да те видя в роклята ☆♡..

[@IvaDrumeva]

Много ти благодаря! ❤️

[@viliyanartist2300]

Аз съм от Петрич защо не направиш фен среща

[@IvaDrumeva]

Сигурно ще има лятото :)

[@x_yoana_b9108]

Ива, може ли да те помоля когато ти се отвори възможност и имаш свободно време да направиш видео за това как да намалим подкожните си мазнини с няколко процента дори и те да не са високи? Много благодаря и страхотен влог обожавам видеата ти! ❤️❤️❤️

[@ПетърДрумев-р7г]

🔝👌

[@НаталиКармашикова]

Ponqkoga ako prekalish s treniraneto, wecherta predi da legnesh chuwash li nqkakuw shum w ushite si?

[@IvaDrumeva]

Не. Ако смяташ, че имаш някакъв проблем отиди при личният лекар и му сподели най-добре. За да те успокои че ти няма нищо или пък ако има да те насочи към решение на проблема.

[@НаталиКармашикова]

Mnogo blagodarq, shte otida!😊

[@denitsadimova5110]

Хейй, с каква камера снимаш влоговете си и с каква нормалните видеа? ❤️

[@IvaDrumeva]

Canon PowerShot G7X Mark II снимам всички видеа ❤️

[@teodorayankova2209]

Някога болели ли са те китките от Cable Pull Through-a, и ако да как се справи с този проблем... понеже мен поне ден след това още ме болят.

[@IvaDrumeva]

При някое друго упражнение болят ли те ?

[@teodorayankova2209]

@@IvaDrumeva Не, при никое друго.

[@IvaDrumeva]

@@teodorayankova2209 Може да пробваш да използваш ръкавици, защото най-вероятно ти се плъзга въжето и от там стискаш доста силно. Друго нещо което мисля, че може да е проблем, като го правиш забележи дали китките ти са прави, не трябва да се огъват на страни в нито една посока, нито настрани, нито напред, нито назад, трябва да са прави. И виж да не би като си опираш китките в тялото в горната позиция, тогава да се огъват. Ако е нужно намали килограмите и изпълнявай упражнението по-бавно с по-добра форма, докато научиш правилно хвата. Според мен щом не те боли при други упражнения, просто трябва да намериш подходящ хват с който да го правиш.

[@mrsmimi2889]

А как мога да си поръчам Протеина за Германия.. Опитах но не ми позволи🤯

[@tinkaaikova9158]

Мина те ли през град Симитли

[@ralikoleva7683]

Оххх , от навлизането на тия мигли в България съм си сложила първо косъм по косъм , 3Д и вече 8Д . Не мога да си представя сега да ги махна . Погледът е съвсем различен

[@IvaDrumeva]

Rali Koleva Даа, със сигурност е различен..

[@gabrielparev2945]

Държава "Македония" не съществува. Има Северна Македония или западна България.

[@yoanayordanova4871]

Не знам защо криеш толкова от къде е, защото така можеш да прецакаш някой който не си е купил тоалет

[@denitsaterzieva9256]

Когато дойде денят на никой няма да му трябва да знае от къде си взела роклята си

[@selmian1]

Мога ли да ти направя една забележка.. хубаво момиче си,но като чуя това У вместо Л лошо ми става!! Говорете правилно, нищо не ви коства..

[@рикардодесантяго]

дада знаем кво ставаа като изгасиш камерата

[@Queen-ro5ph]

И да става нещо теб не те брига ясно .

[@georgipetkov7969]

На хубав човек, всичко му отива.

[@petardrumev3250]

Първи

[@IvaDrumeva]

Petar Drumev Hahaha love you 😘

[@КристинаКаменова]

Ще си най красивата на бала😍

[@starwarsfan1036]

Който прочете този коментар да е жив и здрав

[@magdalenamitova8499]

Миглите са уникални😍

[@ТониМилчев]

Абитуриентския бал е веднъж в живота и ти желая от сърце да си изкараш много хубаво!Ти си красиво и добро момиче и ще бъдеш най-красивата абитуриентка! Страхотно видео и незабравим бал!

[@IvaDrumeva]

Тони Милчев Много ти благодаря! :)

[@kristinakikakika6918]

Roklqta e ot EMILI exclusive design Strumica :)

[@stefanov957]

Страхотен влог, Ива! :) Пожелавам ти успех на матурите и един незабравим бал!

[@IvaDrumeva]

Stefanov Много ти благодаря! :)

[@motocross9989]

А храната прави борбата! Браво много хубав клип.💝

[@radosveta_ss]

Йей...Ново Видео😍😍😍 Обичкам Те Идолчее💋💋

[@IvaDrumeva]

Summer girl ❤️❤️❤️

[@anii4730]

Кака като си избираше и балната рокля също ходихме до Струмица Македония ние бяхме също в този мол

[@dessy2510]

Миглите са трепач, ама и ти си супер красива с правилни черти... Само да спомена, че имаш супер успокояващ глас :D

[@IvaDrumeva]

Desislava Stefanova Ооо, много ти благодаря! Хаха, радвам се 😄😋

[@darinayazji4858]

❤️❤️❤️КОЙТО Е ПРЕДИ 600 ГЛЕДАНИЯ ДА ХАРЕСА

[@annielicheva]

И кака (братовчедка ми) завършва тази година и нямам търпение да дойде балът🖤🖤🖤

[@kidofthehammer3266]

!!!!!!ДА!!!!!!Много си хубава със тези мигли! ❤️❤️❤️

[@nikoletaecheva9385]

Остани си с миглите! Аз съм 1 година с 3д мигли и 2 пъти почивах и изглеждах като болна без тях, погледа е съвсем различен

[@Queen-ro5ph]

Много ми харесват миглитети много си яка с тях 💖💗💕💝

[@IvaDrumeva]

Лили Маринкова Благодаря тиии 💗

[@Queen-ro5ph]

Много си сладка , яка , добра и уникална ти си моето всичко 💝💝💝💝

[@victoriakaravelova8202]

Много ти отиват миглите❤️❤️

[@mariaa9921]

Много ще се радвам,ако има фен среща в Петрич!Вие с Радостин ме мотивирате супер много и ще се радвам да се видим!❤❤❤

[@IvaDrumeva]

Maria Georgieva И ние ще се радваме! ❤️❤️❤️

[@princessv.l.t.]

И аз искам в Петрич да дойдете❤❤👌

[@dimitro-_-]

damn колко ли Петричани са гледали видеото, за ся виждам трима! Ива да те питам живяла ли си в Петрич :)

[@princessv.l.t.]

@@dimitro-_-Ъм.. нали знаеш,че някой от нас не могат да си позволят да пътуват или да дойдат на отреденото място..Само казвам!!😊

[@IvaDrumeva]

@@dimitro-_- Живяла не, но почти всяка година ходя на гости на братовчедите ми и най много мисля, че съм стояла 15 дни, летата като по-малка :)

[@yotoyoto6517]

Не разбирам как отслабваш като ядеш малко по вредни храни Може ли да споделиш?😂😂😁

[@simonanenova1296]

Ами тя ходи няколко пъти в седмицата на фитнес!

[@liyanavelinska5554]

Ходила съм там

[@nadiaschannel3327]

Кога ти е бала

[@IvaDrumeva]

Nadia's Channel 24 май :)

[@simonatsanova5633]

Ще снимаш ли влог на бала си

[@IvaDrumeva]

That girl Simona Мисля да снимам, да 😁

[@jivkodrumev4361]

Good look😀

[@georgigeorgieb7318]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@СимонаСимеонова-о5с]

Здравей!Поръчах си протеина колко пъти на ден да си го правя?

[@IvaDrumeva]

Ами толкова колкото ти е необходим за да си набавиш нужният протеин за деня. Ако например си пресметнала, че са ти нужни 110 грама протеин за деня, а успяваш от храната да си набавиш 90 грама, то една доза протеин от около 20 грама ще бъде идеална. Ако не знаеш колко протеин ти трябва, то изгледай плейлиста ми, който се казва "Основи на храненето" , наистина го изгледай внимателно и много неща ще ти се изяснят :)

[@Victoria-qi3cj]

Как се казва песента в края на видеото

[@IvaDrumeva]

Victoria Stancheva Bryce Fox - Coldhearted (TELYKast remix)

[@Abv78]

Петрич не е ли в България?Нали каза ,че си в Македония?

[@IvaDrumeva]

Flower Error Бяхме отседнали в Петрич. Петрич е на един час път от Македония :)

[@Tashyncho-Sapa-CEKTAHT]

майкати е мн яка

[@alexgeorgieva6793]

И аз съм била в Македония

[@ЕмилДимитров-б3е]

пожелавам ти прекрасен бал

[@nikolxzz1210]

Какво мислиш за изпълнението на упражнения като клек,напади ,хип тръст на Смит машина ?Супер си Ива,благодарение на видеата ти съм в най -добрата си форма .Благодаря ти супер много 💛💛💛

[@IvaDrumeva]

Ами не съм фен на тях, предпочитам със свободна тежест да ги изпълнявам. Ако все пак те ти допадат повече и успяваш да прогресираш на тях, не мисля, че ще е проблем. 💛

[@АнетаМаркова-ш2р]

Страхотна си.Обичам те....

[@ГалибХалим]

Мноого си красиваа ❤❤🤩

[@gabrielastanislavova7484]

Страхотна си и много хубава

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти :)

[@gabrielastanislavova7484]

Моля

[@gabrielastanislavova7484]

Ти си най готината и забавна влогърка на света обичам те и бъди все така щастлива и смела вярвам че ти ще си най красивата на бала

[@_seehxdd3890]

Bil sum v tozi fitness toi e pod stadiona

[@toniivanova4706]

Super sii

[@IvaDrumeva]

Toni’s Beauty Благодаря тии!

[@amysmith2638]

why did you go to Macedonia to buy your dress? didn’t you find any good ones in Bulgaria ?

[@МихаелаМихайлова-ь4в]

Щте бъдеш най красивата абитюрентка😃😍😍

[@Tashyncho-Sapa-CEKTAHT]

пише се абитуриент

[@loiskangelidis2566]

НЕВЕРОЯТНА СИИИ😍😍😍😍😘❤❤ поэдрави на Радо 😁😙😍😍😍😘😘😘😘😍❤❤❤❤❤😍💪💪💪💪💪💪

[@nikolaytomov1907]

Znam za pazara

[@antoniomandew5309]

Ти си красива със всичко Иве , нали знаеш на хубавия човек всичко му отива всичко се слива със него. Иве прекрасни сте с Радостин много ви харесвам продължавайте да бъдете така усмихнати каквато и да е роклята аз съм обеден че ще ти отива

[@krisimarinova2777]

Супер си

[@inak.7865]

Страхотен влоог! ❤ Много ти се отдават видеата, Иве! Нямам търпение да видя балната ти рокля. Тъй като и на мен ми предстои бал, следващата година, ще се радвам да споделиш името на бутика, както и други подробности около това събитие! Ще ми бъде много полезно, наистина. Със сигурност, че ще си като една приказна принцеса на бала.❤ Пожелавам ти също така успех на матурите, убедена съм че ще се справиш, както с всичко останало! Прекрасна си! Мисля, че повече ми харесваш с естествените ти мигли, може би и защото съм свикнала да те виждам с тях. Но с тези или с обикновени ,ти пак си моята любимка.❤😍 Нямам търпение един ден да се срещнем! ❤ Много си красива, но най-важното е че си добър и земен човек! Естествена, позитивна, истинска и забавна! Това си ти! Невероятна!❤ Целувки и успех във всичко ти желая! Love you, Iva🌹

[@IvaDrumeva]

Ina K. Ти също ще бъдеш прекрасна на твоя бал! Благодаря ти за милите думиии! Love you! ❤️❤️❤️

[@inak.9767]

@@IvaDrumeva Благодаря тии💗 love you so much💋

[@slavchomariqnov8641]

3:07 "Фитнес канал "❤️❤️

[@valentinasanches6986]

И аз бях там

[@sofiadimitrov543]

Обичам тееееее ❤️❤️💋💋❤️❤️💋💋

[@breakfasthd795]

На Хепи с Радостин ли бяхте

[@georgidimitrov4179]

What!!не знаех че си от Петрич

[@МихаилРосев]

Super vlog 💪

[@IvaDrumeva]

Luke Cage Thanks 💪🏻

[@ВалентинСоколов-ч3и]

На петрич харесва ли ти

[@ivbiersack2418]

Кога ти е баалааа

[@IvaDrumeva]

На 24-ти май :)

[@glycrows750]

На каква цена е роклята ти

[@КинанРусеврусев]

Обичам

[@ХристинаСтойчева-щ3г]

Аз съм от Петриич

[@ягодачерешова]

Колко си висока? И от колко време вече тренираш фитнес? 💜

[@IvaDrumeva]

168см Около 2 години 💜

[@АндреаИлиева-т9э]

Много добре ти се получават влоговете, особено този! 🤗♥️

[@IvaDrumeva]

Благодаря ти ❤️

[@АндреаИлиева-т9э]

@@IvaDrumeva миглите ти подхождат много и изглеждат доста естествено!

[@gerganakostadinova1413]

Кой протеин е по хубав този на Beast pink Yum Yum или Just Whey.Обичам те продължавай в същия дух.Зареждаш ме с адски много положителна енергия.Благодаря ти за всичко❤❤💖💖💜💜💕💕

[@IvaDrumeva]

Няма особено значение, вземи си този който ти е на сърце 💕

[@gerganakostadinova1413]

@@IvaDrumeva Благодаря ти прекрасна си.💜💕💖Много те обичам и се надявам да се видим скоро 💜❤💋

[@IvaDrumeva]

@@gerganakostadinova1413 И аз теб💖

[@milakostadinova224]

Ти си моя идоллл....!Обичам те безкрайно мнооооооооого!!😍😍😍😍🙈🙈🙈💜💛💛

[@IvaDrumeva]

❤️❤️❤️

[@МартинКоцев-щ5ы]

V koi mol bqhte

[@mishad.6547]

Ne si li 01

[@monikashopova4333]

На колко години си

[@IvaDrumeva]

На 18 :)

[@Antoniobozhilov]

ако тренираш с анцуга ще гориш повече в краката и ще ти е по топло и удобно

[@ДаниелХристозов-к9е]

Пише се на следващия ден!😉 7:31