واحدة فاليوم السر اللي مخليني ديما ناشطة وصغر من عمري ركابيك يوليو صحاح

[@امعبدالرحمن-غ1ث9د]

الوصفة بإختصار: 7 تمرات تعمريه ملعقة جلجلان وتاكلي مدة أسبوع وبالصحة مع المدوامة تعطيك نتيجة رائعة للنشاط و الحيوية اللهمَّ إنصر أهلنا في غزة

[@MimichaMimi-pj1lj]

اللهم امين

[@rianefatouma8586]

❤❤❤❤

[@zhorbarra9407]

اللهم آمين وشكرا

[@chaimataifi8799]

شكرا جزيلا على هذا الاختصار

[@jojow6960]

اللهم امين يارب العالمين والحمد والشكر لله رب العالمين على كل حال جزاكم الله خير الجزاء وصلى الله وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين واستغفر الله العظيم واتوب اليه وهو خير الراحمين

[@FatmaBenhmed]

اللهم انصر اخواننا في غزة واتصرهم على الكيان الصهيوني

[@FatiB-en5ls]

ألهم امين يارب العالمين

[@Zazi485]

صلاة الفجر هي الدوا الحقيقي❤❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@HaticeHatice-bs4vt]

والله انا كنفيق قبل بنصف ساعه الحمد الله ولو لحظ ضعيف ولاكن كنخدم على لقاء الله عز وجل 🤲🤲😥😥

[@AsChouaiyb]

Hta ana khty alahoma a3ina ala dykryka wa chokryka wa hosny 3ibadatyk

[@HaticeHatice-bs4vt]

@@AsChouaiyb اللهم امين يارب العالمين

[@ZahiraCharki-rc7uq]

الله يرحم امي الغالية ويرحم جميع امة محمد صل الله عليه وسلم

[@hollyholly5144]

يعطيك الصحة .. فقط ملاحظة اختي الفاضلة لا شيء يأتي قبل الصلاة على الرسول صلى الله عليه و سلم

[@soumiasoumia3445]

اختي كملي على نصيحتك بصلاة الفجر مافبها باس لان ركعتي الفجر خير من الدنيا وما فيها

[@jalilaakram947]

قليل الي كيقدر يصلي صلاة الفجر والله تعالى يديمها نعمة حتى آخر يوم 🤲🤲

[@malakroudane8924]

👍👍🙏

[@nedjmasouad8056]

يعطيك الصحة هاذا هو الكلام

[@fatiessafi9825]

هي كاتعني النساء لي فيهم الد ديال الحيض ولا نفاس

[@ayoubarafat5957]

الله احفضك انا كنت كنديرو من شحال هدي راه زوين اصحي اكيخليك نشيطة طول اليوم

[@أمإلياس-ش3ب]

لي بغا الصحة والنور في الوجه عليكوم بقيام الليل والدكر والصلاة على النبي

[@ChaimaChaima-bt7br]

أمي توفيت وكانت كل حياتي....أرجو من كل من مر من هنا أن يدعو لها بالرحمة جزاكم الله كل خير 🤲

[@DjamilaChabane-ct4qp]

Allah yarhamha yarab amène

[@syam831]

رحمها الله و اسكنها جنته

[@ChaimaChaima-bt7br]

@@syam831 اللهم أمين جزاك الله كل خير وحقق جميع مبتغاك

[@nomedia190]

اللهم ارحمها واسكنها فسيح جناتك

[@Bassmat.Amal111]

الله يرحمها ويسكنها فسيح جناته يااارب العالمين

[@rachidamourabit4144]

اللهم جعل القرأن ربيع قلبنا وجلاء همومنا

[@zadiakila9233]

الشعب الجزائري زائد الشعب المغربي الشقيق تساوي الصداقة الكاملة..منورا العالم كله .

[@Nana-ui8fj]

أخوة أبدية عزيزتي و راني معاك اختي

[@hayatethanane5561]

ديما خوت أختي إلى الأبد وآلله ايهدي دوك أصحاب الفتنة

[@Nana-ui8fj]

@@hayatethanane5561 من فمك لربي سبحانه ربي يحنن لقلوب

[@dadouhm1711]

الهدرة ديالكم حلوةخوانا المغاربة ❤❤

[@amirabobakrasidik7145]

شكرا 🌹

[@amalm7963]

السلام عليكم انا اختك ام معاذ من المدينه المنوره اشكرك على ما تقدمين من فوائد و نصائح احسست من اول فيديو رأيته لك انك تتكلمين بإخلاص و عفويه جزاك الله خير

[@Makka2023]

الاخت اللي عملتلي متابعة روحي يااختي ربنا يديكي الصحة والعافية ويجبر بخاطرك ويسترها معاكي ويبارك لك في اولادك ويفرحك بيهم اللهم امين ❤❤❤❤❤

[@saradida7235]

تم❤

[@tabkhwanasaeh]

تبادل

[@fortagagnia]

امين يا رب

[@azzaalhusaini4956]

آمين يارب العالمين

[@ماجدههلاا]

دبلي جمال المراه سلطي عليها الحزن ولا اي حاجه تانيه راحة البال وتلاوة القرآن الكريم في الفجر

[@djahfarmekrefi3535]

شكرا على الوصفة ختي الهام عمري 46سنة وراحت لي الحيض ملي كليت هدا التمر بالسمسم ما كملتش 21يوم يلا نزلت عليا والحمد لله ربي يحفظك ويسعدك دائما وابدا💗

[@دينيحياتي-ه4ج]

هل سمناتك اختي

[@djahfarmekrefi3535]

لا ختي ما سمنتش

[@najetberraies]

يااختي جزاك الله كل خير اننشاء الله في ميزان حسناتك راني عملت عملية على الركبة وياسر. توجع باش تنصحني ❤❤😢😢

[@KakiFati1984]

كيفاش حتى رجعتلك الدورة بالوصفة اختي انا راني مزالني عزباء عمري 37 سنة و الدورة من 4 اشهر ماجاتنيش😢😢والله راح نخرج على عقلي 😢الله يجازيك

[@nassiraibnhajamar6758]

تبارك الله عليك ختي الهام بغيت منك وصفة لليدين كفاش نعتني بهم حتى يرجع رطبين وبدون تجاعيد الله يرحم والديك

[@khadijaaa1111]

قلة المشاكل هي كتخلي الانسان سعيد وصغير

[@IlhemFerhad]

عندك الحق 😢

[@omyoussef9850]

اكيد

[@Basma.2018]

وزيدي الاستقرار المادي

[@MA-sr7gm]

اكيد

[@mdiqtetouan]

صدقت

[@wissalwidad369]

دعيو معايا يزول علي العكز ديال صلاة الصبح الله يسر لي صلاة الصبح يارب..

[@HakimFdali]

الله ايوفك لابد

[@mariamabchour930]

الله يوفقك

[@saidsain4544]

عليك بالدعاء واتخاد الأسباب منها : الوضوء قبل النوم وصلاة الشفع والوتر و قرائة سورة الملك . وتشغيل المنبه ووضع في مكان بعيد والله الموفق

[@zahralmraimimi6130]

الله اوفقك

[@aichadraoui2651]

الله ايوفقك

[@WalidKarim-vt8qr]

الله يسترك على هذي الوصفة و صلي على الحبيب المصطفى شفيع الامة صلى الله عليه و سلم. اختك من الجزاءر

[@AsouMalki]

اعطينا وصفة المرضى الي يعانيو من السكري ونهار بطول ينقنقوا كاش وصفة تحبس الشهية أو تقطعها والله محتاجاها رب يعيشك

[@ايمانايمان-ق3ط]

سلام خالتي عفاك تكوني ماما مع ماما ماتت عفاك

[@keltomaitbihi3928]

الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناتها الله يحفظك الحبيبة ديالي ❤

[@othmanenatko7270]

الام مكتعوضها حتى وحدة

[@oummeriem159]

ربي يعوضك خير أبنتي😢

[@ilhambeauty5552]

الله ارحمها🤲🌷

[@khadijabendaoula23-jt7ww]

حبيبتي الله يعوض خير والله يرحم ماماك

[@djahfarmekrefi3535]

شكرا اختي الهام على الوصفة المهمة اختك من الجزائر 🇩🇿

[@zhorelbey3074]

سلام اختي الجلال كي تكلي في النهار مع فيه حتا فايدة من احسان في السماء باش يعطيك نتيجة شوفي في يوتيب الطباء بديل

[@saadiarabeh8147]

الى كل من رأى تعليقي يدعيلي رب يفرج علي ان شاء الله و يمنع عني الطلاق ظلما و يصلح الامور بيني و بين زوجي امين اني في كرب عظيم 😢

[@salwahassan9987]

ربنا ينصرك

[@rafyry7378]

رب يفرج عليك و يصلح حالك و يهدي سرك انشاءالله

[@hayatachbar2160]

الله أفرج عليك اختي

[@yasminadjerir4833]

ربي يكفيك شر الطلاق وييسر عليكي امورك ياااارب،بادري يالرقية الشرعية اختكي وانشالله ربي يصلح ذات البين،اختي من الجزائر

[@oumoahmed2223]

اللهم انصر هذه السيدة اللهم آمين

[@djamilaboukhenouf5185]

ربّي يحفظك عندك طاقة ايجابيّة الله ابارك اختك امازغيّة جزائريّة من المهجر تحيك و كلّ الأخوات ❤️😌🤗😘✊🏻🌷🙏🏻🙏🏻☺️

[@rayhanarayhana5656]

ربي ينورك ويسترك شكرا على الطاقة الايجابية لي تمديها انا اول مرى شفتك وعجبتيني بزاف اختك من الجزائر ♥️

[@bahrzine2139]

عندك الحق الزنجلان فعلا زوين للناس اللي عندهم الربو وضيق التنفس شكرااا للنصيحة الغالية ، الله يجعلها فميزان حسناتك

[@nadiarouiss3153]

كيف تديري ليه اختي الله يحفضك عند حساسية الصدر

[@SalihaSaliha-w8j]

ولي يعجنها مع التمر ويدرها كويرات ويكليها وشكراً

[@bahrzine2139]

@@nadiarouiss3153 معلقة كبيرة يوميا كوليها فقط ويوم بعد يوم غتحسي بالراحة عزيزتي او الطريقة اللي فالفيديو

[@ummaathummaath6797]

ممكن تحشي التمر بالجوز. كركيعان. تسمو وتغلفيه بالزنجلان. السمسم افضل الحلويات

[@الحمدللهعلىكلحال-ذ9ن]

😢😢بابا من نهار عمل عملية في رجلو مخدم كان عساس بغيت شي محسنة تعاونا بمواذ غذية الله يجازيكم فينكم المحسنين كنترجاكم بغيت غير الاكل 😢😢😢رقم في صورة

[@touriafekhari4230]

السلام شوفي ابنتي خلي عندك عزة نفس راه الشوهة هذي مكاين شي فيديو مكتبتيش هذا الحال ديالكم وانا راني كنصحك لوجه الله راه حشومة. طلبي الله يرزقكم من حيث لاتحتسبون دبا هذي خمسة ديال السنوات وبباك مزال مهرس وداير لحديد راه مذخلش للعقل راه العالم كلو كيتفرج راعي شوية كينين لي كيضحو علينا وكيقولو سعايين خلي عندك عزة نفس وسمحيلي على نصيحتي

[@FatihaElazraq]

الوصفة هي نحط حداية سوبيرة الثمر اوسوبيرة جنجلان وناخد يوميا ثمرة ومعلقة زنجلان ومضغيهم وشربي شوية الماء وسلام

[@ZahraBounkalt]

😂😂😂😂😂dhktini bla hkak ana b3dlmrat kaykon 3ndi jnjlan mna9i omhtot f boita o9tma tfkrto kanhaz l9iyas libghit nmdgho ondwz blma hhhhh chhal hadi madrtha

[@ربيسندي-ق4ف]

واش زنجبان خضر ولا طايب

[@ZahraBounkalt]

@@ربيسندي-ق4ف khdar akhti

[@retourdespoir4647]

عجبتني الوصفة لكن خفت من زيادة الوزن ارجو نصيحتكي اختي وشكرا

[@djahidadjahida8000]

أنا أحب الطريق السهل و هو أكل التمر مباشرة و معه ملعة جلجلان دون تكسار الراس

[@كوكوكريمة-غ6ت]

😂😂😂😂😂

[@خبايا_المرأة]

😂😂😂

[@AbdelaliSaidia]

😂😢😅😅

[@rouweidatoumi4111]

😂😂

[@fo-bj1wz]

عندك الحق شحال فيهم الفهامة على والو الثمر + الزنجلان =9 دقائق ديال الفهامة ناس صنعوا صاروخ والفيديو فيه 30 ثانية للشرح واحنا العرب تنعلكوا في الهضرة

[@djahidabraza2640]

ما شاء الله عليك أختي ربي يحفظك ويعطيك الخير والسلام يارب العالمين أختك من الجزائر اللهم انصر اخوانينا الفلسطينيين يا حي يا قيوم

[@fatisofia4657]

اختي الهام المشاكيل هوما اللي كيكبرو المرأة الراجل ملي كايلوح المسوؤلية عليها كولشي منها

[@oussamasonic3433]

عندك صح اختي

[@tahaaouinati3087]

عندك الحق اختي والله ما كدبتي واخه تديري وصفات العالم كلوا مايبان عليك والو

[@m15aim83]

عندك الحق. المسؤولية بوحدك تدمر المرأة. عن تجربة

[@albasatama3aomziad]

عندك الحق والحق ومع الحق هههههه

[@hayatha7791]

المراة تكون كلشي موفر ليها تتكون باين عليهاالفرحة وشكرا

[@amkhalid4500]

متابعه من المدينه المنوره مشكوره الهام على الوصفه الرائعه والبسيطه في نفس الوقت

[@naimaoubouali3086]

الله يعطيك الصحة وطول عمرك اختي مات بخليش علينا بالنصاءح المفيدة

[@Oumsa3d-l3t]

وصفة زوينة وساهلة الله يجعلها في ميزان حسناتك ❤❤❤❤

[@LhajaLhaja-ee2te]

اللهم آمين يارب العالمين

[@aminaasma6187]

اختي هذه الوصفة من الاحسن تاخذيها في الليل لان الزنجلان فيه كثير من الكالسيوم والجسم يستفيد منه اكثر ليلا

[@ولدبلادي-ح6ج]

اختي التمر كيتكال قبل الفطور بدقائق. هذا افضل وقت لاكل التمر انا الليل تجنبيه لان السكريات مني كتنعسي مكتيحرقش

[@tulipenoire1626]

​​@@ولدبلادي-ح6ج اختي عندك الحق إلى كانت التمرة بوحدها. لكن السيدة عندها الحق لان كاين الزنجلان ماشي قضية حرق تمرة غاتحرق إن شاء الله ولكن المشكل فالكالسيوم اللي كاين فالزنجلان المادة اللي مكاتخليهش يترسب فالعروق ويدير لينا تصلب الشرايين كتخذم بالليل لذلك اي اكل فيه الكالسيوم يفضل ناكلوه فالليل باش عروقنا مايتسدوش وماتوقعش الأزمات القلبية

[@NadiaElkomy-s7z]

الزنجلان ده ايه بالمصرى

[@tulipenoire1626]

@@NadiaElkomy-s7z السمسم

[@ولدبلادي-ح6ج]

@@NadiaElkomy-s7z الزنجلان هو السمسم

[@hindohindo9293]

السلاااام. هاد الوصفة ناكلوها فأي وقت او من الاحسن فالصباح على الريق???? شكراا

[@SuadAlhanashi]

اختى الهام جزيل الشكر والتقدير وجعل هذه الوصفة بميزان حسناتك يارب يارب

[@nezhabakkali-ob3io]

ما شاء الله عليك كلك طاقة ايجابية غنجرب هد الوصفة ديالك انشاء الله

[@ragiarezkrezk7351]

ربنا يخليكو يا جماعة أنا حاسة إن الوصفة دي حلوة ومهمة للطاقة والعظام ودي أخر حاجة فهمتها ربنا يسعدكم حد ينزل بالترجمة لحسن الوصفة تفوتني. شكرًا لذوقكم وللست إلهام مقدمًا ❤

[@anabellabella657]

7 حبات تمر ، تشيلي النواة وتحطي في كل حبة ملعقة سمسم محمص وتاخذي حبة في اليوم لمدة 7 أيام ثم تكرري كل أسبوع 😊

[@maryammuhammad8929]

شكرا جزاك الله خير

[@ragiarezkrezk7351]

@@anabellabella657 حبيبتي جزاك الله الف خير أسعد الله قلبك وبالك ♥️

[@leilajakani5179]

بدون تحميص​@@maryammuhammad8929

[@NadaNada-ep9ev]

كلامك صحيح السمسم غني جدا بالكالسيوم، شكرا على الوصفة ديما منورة ماشاء الله، الله يحفظك، امين 🤲

[@AichaCousina]

أنا اختي كناخدها بشكل يومي ولكن ثلاثة مرات في النهار كل مرة ثلاث تمرات يعني تسع تمرات في النهار بالنسبة السمسم كنحمصو

[@ilhambeauty5552]

غلط

[@Gueg-m4u]

ختي 3 تمرات كافيين بالهناء والشفاء

[@kimayoussef4789]

9تمرات فاليوم بزااف.كيتسبب فمرض السكر من النوع التاني

[@rokiabekkar7075]

​@@kimayoussef4789والله مكان تمرض انا ناكل كتر والحمدالله مافي لا حلو ....

[@awladihayati6746]

​@@kimayoussef4789انا اختي في هاد لوقت ديال تمرة كيكون جديد يلاه مجني كناكل حتى لنصف كيلو في نهار الحمدلله مفياش السكر

[@ElasbarhSaadia-uo9hd]

شكرا ليك اختي الهام راني اخديت جنجلان كان عندي المفاصل ديال يديوالان الحمد لله راني بخير شكرا ليك بزاف

[@oumahmed3566]

جزاك الله خير انشاء الله في ميزان حسناتك

[@cherifadz2185]

فعلا التمر و الجلجلان كلاهما صحي بارك الله فيك أختي على الوصفة.

[@ثقتيباللهتكفيني-ذ2س7ل]

سلام خالتي انا مشتركة جديدة من الجزائر راني جربت الخلطة نتاع توم للاسنان والله روعة من أول استعمال ربي يطول في عمرك تعجبيني بزاف ❤

[@Hassinaben-n7g]

ممكن الوصفة لو سمحت

[@aissousamy1537]

كيفاش درتيها ختي سوفريت بهم غير نبروصيهم يتجرحولي

[@naoualfaquir5435]

ممكن نعملوا طريقة أخرى ومجربة نفور التمر ويطحن مع الزنجلان ونعمل شكل كويرات ،وكل صباح ناخذ واحدة

[@MohammedIyad-y2f]

اسمحلي اختي نسقسيك الجبيلان يتحمس

[@benrach5111]

ماشاء الله تبارك الرحمن. كلامك جميل يريح القلب و يشرح الصدر. بارك الله فيك و جزاك خيرا. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

[@FatohaFathiya]

أختي العزيزة كنت مريضة وعيانة ومين درت هذ الوصفة البسيطة والمفيدة نفعاتني وديمة كندعي معاك❤ تبارك الله عليك

[@همسالدوسري-ج5د]

متى نتناوله باالنهار او باالليل

[@momnmordjan-df6id]

يعطيك الصحة اختي الهام متابعة من الجزائر اشكرك على وصفاتك الرائعة

[@hanounafrance4998]

ممكن اختي إلهام لو سمحت وصفات لمرضى السكري لأن التمر ممنوع على السكريين وجزاك الله خيرا احبك في الله موفقة

[@aichahassan3102]

هي قالت اختي حتى لي عندو مرض السكري يقدر ياكل واحد الحبة دالتمر مع الزنجلان. حبة واحدة دالتمر ما كتضرش. الله إشافي الجميع يارب.

[@rajaarajaa3023]

❤ الله يعطيك الصحة عزيزتي على هاد الوصفة المفيدة ❤

[@اممصطفى-ف5ق]

السلام عليكم اختي الكريمة الله يحفظك من كل شر يارب اني راحت من عندي الدورة الشهريه وانا في سن ٤٠ وحاليا عندي سكر وهاي الوصفة مأكدر اخذها

[@fatihamasrour2664]

شكرا اختي الهام بزاف الله يرحم ليك وليديك على النصيحة الله يعطيك الصحة

[@meryam7165]

تبارك الله عليك اختي انا متتبعة ديالك جديدة الله يخليك ديما داحكة ملي شفتك كتدوي بديك طريقة زوينة و الإبتسامة تبارك الله والله حتى فرحت و حسيت بطاقة الإيجابية الله يحفظك ❤

[@meryemharrari6639]

Merci beaucoup pour tes recettes. Toujours top . tu nous inspire de l'énergie positive machaallah 🌹🌹

[@khalfifatmazohra8641]

يا داك الزين الأصيل ماشاء الله عليك طاقة ايجابيه بلا وصفات لا مالهدرة ولا مالوصفات تبارك الله عليك ماشاء الله و لا قوة إلا بالله تدخلي للقلب مباشرة. متابعة من الجزاءر.

[@DouniaDounia-o6s]

شكرا على انصيح

[@الحاجالميلوديالشرقاوي]

حفظكم الله ورعاكم وأتم عليكم نعمته بالصحة والعافية شكراً جزيلاً

[@YoucefTim]

شكرن والله شفت هدا الفيديو فى وقتو رنى نعنى من تعب كبير والمرض ربو والغدة وتعبانا ربي عالم بيا وعطونى تمرة وماءزمزم والله نعملها ونشاء الله نتحسن ونشكرك ربي يجزيك خير

[@IlhamLarach]

لي معندها شراجم اشنو دير الله صاوب ويرزقني بشي دويرة راني عيت بغمولية وريحة معنديش شراجم ودار مخنوقة دعيو معيا الله جازيكم راني مرضت بحساسية

[@HananSaid-rs6ez]

الله يفرحك اختى

[@fatihalyamani7618]

الله يفرجها عليك اختى

[@fuff379]

شكرا علي مصداقيتك و وكا تفكري في صحة النساء جزاكم الله كل خير

[@almasshouda1172]

الله يعطيك الصحة هل الجنجلان مفيد او مضر لمشاكل الغدة الدرقية

[@BouchraKarroub]

Kheti mama aandeha kadirha ghezala madirch pistach zeriaàt ketane soja hado mayslahoch lrouda

[@gassemhanane1684]

الله يسر امرك شكرا بزاف على الوصفة زوينة بزاف

[@FatiFatimazora]

الله يباركلك في صحتك ما حييتي يارب انت و العائلة . إذا عندك حل مجرب وفعال لخمول الغدة الدرقية الله يجزيك كثرت الوصفات نريد مجربة و فعالة

[@souadfadi9156]

سمعت عن وصفة لخمول الغدة وهو عصير القرع الأحمر مع الليمون كل صباح على الريق ومساء قبل النوم مدة شهر تقول الأخت نتيجتها مبهرة والله اعلم

[@souadelgharbaoui2522]

ماشاء الله عليك ديما كتفيدينا وكتعطينا الطاقة الايجابية

[@mariads8604]

لازم تكليها في الفجر

[@مممم-ن4ر]

خير الكلام ما قل ودل ❤❤❤

[@fatihayounsi4022]

اختي الهام اولا شكرا على الوصفة وسؤالي هو واش ممكن نطحن الزنجلان عاد نمر به التمر لانه تيدخل فسناني وانا عاملة لباراي وتيحرقني فاللثة وشكرا

[@زهرةالفردوس-م7ت]

نعم من افضل برأيي استعمليه مثل طحينية جيلجلان التي تباع في محلات باه امتصاصو للجسم يكون ابسط واسرع انا كنت بعملها طحينية جيلجلان او زبدة فول سوداني 🥜

[@ilhambeauty5552]

ممكن حبيبتي المهم كوليه

[@assiakheroua6450]

ماشاء الله عليك، جزاكي الله خيرا الجزاء و بارك في عمرك و يحفظك من كل شر

[@NezhaLachgar-wq6rl]

معندي منݣول فيك الآلا الهام الحاذݣة الزينة الله يعطيك الصحة عفاك بغينا شي وصفة ديال ضعف المخزون والدورة الشهرية الغير المنتظمة وشكراااا جزيلا تستاهلي مليون لايك والله العظيم الله يوفقك

[@oumhadi7013]

من الأحسن طحنوه خواتاتي حيث كيخرج هكاك فالبراز أعزكم الله

[@nouramejri8288]

Le sésame le chia le lin il faut les bien mixer si non walah louken klitouh hakek en graine yenzel kif mehouwa donc madtefedna menou b welou ena staghrabt kifeh stefedet menou sayda hedi 😂😂😂

[@ناجيناجي-م1ع]

💥💥💥حاشاك من الضحك عليك، ❤بالعكس انتي يامدام فخر،💚💙💛انسانة مومنة ترشدينا لماهر خير لينا نحن النساء،جزاكي الله خيرا

[@RimaOuakouak]

السمسم ما يتاكلش فالصباح يتاكل بعد المغرب لانو فيه كالسيوم يمتص فليل

[@karimtouahria8155]

بسم الله ماشاء الله تبارك الرحمن ،برك الله فيك اختي واااااااااااصلي جزاكي الله كل خير يارب ❤❤❤❤

[@khalidalsagabi8014]

بارك الله فيك أخي فيك اختي غادية نجربها ان شاء ألله. فعلا محتاجة لها لأن عظامي كلهم تيوجعوني واخا كناخذ فيتامين د

[@boughabachaimae]

خالتي لعزيزة الوصفة زوينة كنضن مسمنة حيت تمر وزنجلان فيه سعرات الحرارية❤

[@bentbladi2023]

الله يعطيك الصحة ختي الهام وصفة زوينة غنشري التمر والجنجلان ونتبعها ان شاءالله الله يخليك واش تصلاح حتال للناس لعندهم مرض السكر وشكرا ❤

[@robloxi_man1303]

عاودي لڤيديو راه هضرات على اصحاب السكر

[@kaltoumkaltoum512]

جزاك الله خيرا اختي الهام على كل ما تقدميه لاسعادنا اسعدك الله في الدنيا والآخرة يارب.

[@Fatia-sah]

بعيدا على الوصفة أنتي تجلبي الطاقة الإجابية ماشاءالله تبارك الرحمن شكرا❤❤❤❤❤❤

[@OugriSalah]

السلام عليك ياختي وشكرا جزيلا عن هذه الوصفة الجميلة اجربها انشاء الله الله ارحم الوالدين حيا او ميتا والسلام

[@mm4oceanblue]

شكرا على الوصفة، كنت اخذها هذه ٣ سنوات و الحمد لله زوينة👍🙏❤

[@blalfatimazahra4228]

شحال من مرة في شهر

[@mm4oceanblue]

@@blalfatimazahra4228 كنت اخذها كل يوم على الريق مدة ٣ أسابيع فقط و كانت المرة الأولى لجربتها، الحمدلله عجبتني 🤲🏻

[@BadrU.w]

تحية طيبة للاخت الهام جعل الله الوصفة الطيبة في ميزان حسناتك .!❤

[@MALAK-vi7om]

شكرا بزاف اختي على هاد الوصفات لي تتعطينا ياريت ترجعي تعملي لينا روتينات من دارك توحشناهم

[@lolohello1896]

جزاك الله خيرا حبيبتي جعلها الله في ميزان حسناتك يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

[@HafidaNadim-w4e]

الله يحفظك الله يخليك دائما ضاحكة جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك أختي الغالية عن هذه الوصفة

[@AsouMalki]

الله يعطيك الصحة مثال المرأة المجتهدة والشاطرة نموت عليك من الجزائر لك الف الف تحية

[@fatimasoussi6399]

ماشاء الله تبارك أختي إلهام الله يخليك دائما ناشطة وشباب

[@AminaMme-i1p]

بارك الله فيك اختي إلهام انا كندير وصفاتك لانهم روووووعة❤❤❤❤❤❤❤

[@dinachaou1914]

شكرا اختي جزاك الله كل خير انا كذلك نعاني من مشاكل تاكل العظام عندي وخاصة الرقبة ان شاء الله نرتاح بهذه الوصفة شكرا كثيرا

[@نفيسةسس]

وصفة لمرض السكري من فضلك ايتها المرشدة لتغذية والله يعاونك

[@matlouenst5208]

الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@أيةالرحمان-ل4ر]

سلام سيدتي أنا متتبعه لي فديوهاتك الجميلة ❤قوليلي إذا نقدر نخلط الزلجلان مع حب الرشاد

[@wafafofa8563]

مشاء الله عليك من فضلك كاش وصفة لي عندهم لبرد فالظهر ❤

[@khadijacoco9924]

الكي اختي هو احسن دواء

[@FadelMouna-ul3xz]

شكرا ليك طاطا ❤❤❤تعيشي نديروها برك اسبوع ونحبسو او كيفاش وتسمن هاذ الوصفة او لا

[@nezhabella-r4k]

الله يعطيك الصحة يااختي انت فعلا انسانة رائعة الله يحفظك يارب

[@kamalkorti7960]

شكرا اختي على المجهود ممكن وصفة للتخلص من عرق النساء ❤

[@fatyzebboudj3651]

Merci beaucoup ma sœur rabi yahfdek w nware tariek inchallah ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@saadiaghariba500]

متابعة من مراكش الله يخليك اختي الهام دائما ضحكة

[@malikadabbouz]

ماشاء الله عليك اختي الهام الله يحفظك ويسر امورك يارب يا كريم الوصفات لي كتعطينا رائعة جزاك الله خيرا

[@FatihaAhakki]

جزاك الله خيرا والله يعطيك الصحه والعافيه وشكرا اختي

[@azizachouabi4097]

الله يخليك ديما ناشطة الله يحفظك وينورك❤❤❤