ውፍረት ለመቀነስ የጠቀሙኝ ምግቦች

  Рет қаралды 89,357

Fani Samri

Fani Samri

Күн бұрын

Пікірлер: 202
@merongirma567
@merongirma567 Жыл бұрын
ሰላም ለሁላችሁም በያላችሁበት ቦታ ይብዛልኝ ሳምሪ የኔ ቆንጆ እኔ እስፖርት ጀምሬ በ 2 ወር 10 ኪሎ ቀነስኩ እግዚአብሔር ይመስገን ሴቶች እስፖርት ስሩ
@emulayliatube
@emulayliatube Жыл бұрын
በአላህ አረ ሸር አርጊልኝ ምንአይነት እስፖርት ስንት ደቂቃ የጠቀመሽን ብትነግሪኝማማየ
@tigistmatiwos6291
@tigistmatiwos6291 Жыл бұрын
What about Amegagebeshi
@mawaysh
@mawaysh Жыл бұрын
​@@emulayliatubeእህቴ ስልክሽ ላይ ስትፅፊ ይመጣልሻል ያን እያየሽ የተመቸሽን መስራት ነው
@ሀይፋ
@ሀይፋ Жыл бұрын
ምን ዋጋ አለው እስፖርቱን ስታቆሚ መልሶ ውፍረት ይመጣል
@እሙረያን.አብረያንቲዩብ
@እሙረያን.አብረያንቲዩብ Жыл бұрын
እረበአላህ. በምንበቀነስኩ. እደትእደምቀጥን. ግራገባኚ
@MekdiA
@MekdiA Жыл бұрын
ጀግኒትየ በርቺልኝ. ለብዙ ወጣት ሴቶች, እናቶች ምሳሌ ነሽ. እኔ ራሱ ካንቺ እየተማርኩ ነው ብዙከታናሼ. 👏🏼👏🏼🥰❤️
@saedmohammed8159
@saedmohammed8159 Жыл бұрын
😂እና እሳ ማን እየሳራላት ነው የምትኖረው እእእ
@ሱሱነኝየጠቃሚመረጃአድናቂ
@ሱሱነኝየጠቃሚመረጃአድናቂ Жыл бұрын
ምስኪን ጭው ብለሻል ግን ቦርጭ ማትፋትሽ ሀሪፍ ነው በርች ማማየ
@betty-2121
@betty-2121 Жыл бұрын
ሳምሪ ስፖርት መስራትሽ ጥሩ ነው ግን በጣም ከሳሽ ክሳት አያምርብሽም በተመጣጠነ ምግብ እራስሽን ጠግኚ ሳምሪ
@kalkidanendale5404
@kalkidanendale5404 Жыл бұрын
I wish i had the courage, commitment to do all this. Berchi!
@fanayewfasil5384
@fanayewfasil5384 Жыл бұрын
Gobeze leje Edemena tena yeseteshe yene konjo Selameshe yebeza
@selamabera7256
@selamabera7256 Жыл бұрын
This is very important topics keep posting this kind of video, i subscribe for this topic. Thank you sis
@LeyaMequanint-eb1im
@LeyaMequanint-eb1im Жыл бұрын
Please lelam endezi aynet video seriln amegagebeshn it was so helpful ❤
@nebyattafere9800
@nebyattafere9800 Жыл бұрын
ጎበዝ ነሽ በርቺ
@eyerusgirma9811
@eyerusgirma9811 Жыл бұрын
Gobez samirya jegnit 👍👍👍👍👍enamseglen
@selinademi5206
@selinademi5206 Жыл бұрын
የኔ ውድ እናመሰግናለን❤
@soliyanaassefa2625
@soliyanaassefa2625 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤meriya enem export eyeserahu megben asetekakye betam lewet aleg 7kg kenshalehu bertu ehtoche
@selebekeleselebekele7562
@selebekeleselebekele7562 Жыл бұрын
Samrya yena modern:God bless u sister with your family;respect
@amaamm-lw6wm
@amaamm-lw6wm 10 ай бұрын
ጎበዝ ብርቺይ
@feker122
@feker122 Жыл бұрын
Enmasgenalen barechi.samari
@rozaatuba2278
@rozaatuba2278 Жыл бұрын
በርቺቆንጆ❤❤❤❤❤❤
@ዮወርድ
@ዮወርድ Жыл бұрын
የግደታ መሞላቀቅ አያስፈልግም አሁ ፅጌ ፆም አይደል እስከ 9 ስአት ከቻላችሁ 11ፁሙና ጠዋትና ማታ 41 ብሠግዱ እደናተ ጐበዝ የለም የምሬነዉ ምላችሁ❤❤❤ ለነብሳችሁም ስጋችሁም ይከሳ ❤❤❤
@ZahraSeid-cv9xp
@ZahraSeid-cv9xp Жыл бұрын
ሳትሳደቢ መምከር ትቺይ ነበር ቅናት መሰለብሺ😅😅😅😅😅
@ዮወርድ
@ዮወርድ Жыл бұрын
@@ZahraSeid-cv9xp ተሳደብኩደ እህቴ ይቅርታ ስድብ አልነበረም 😥የእስፖርቱን ሆኔታ ለመግለጽ ነዉ ቃሉን የተጠቀምኩት ደሞ በምን እሆናለሁ ማማየ ምንም የሚስቀና ነገር የለም እኮ 😍
@መክሊትየተዋህዶልጅ-ዠ6ሸ
@መክሊትየተዋህዶልጅ-ዠ6ሸ Жыл бұрын
​@@ዮወርድ አልተሳደብሽም ልክ ነሽ እማ ልጅቷ የማንበብ ችግር አለባት መሰል
@সাথীআক্তার-র৬ড
@সাথীআক্তার-র৬ড Жыл бұрын
ዋውውውውውውውው❤ጎበዝ ነሽ ማር
@woodywody2536
@woodywody2536 Жыл бұрын
ሞባዬል ነው እኔ ደሞ ያስቸገረኝ መላ በይኝ ሰሚሪ
@liyashow433
@liyashow433 Жыл бұрын
Samriye pls ene megeb keneshalehu esport eyaserahu nwe gn mnm kilo eyaqeneseku adelem meknagatu mendwe
@yeshumethiolove275
@yeshumethiolove275 Жыл бұрын
መቅጠኑ ግን አላማረም አንቺ ላይ ሳምሪዬ ድንቡሽ ስትይ ነው የምታምሪው ቦርጩ ከጠፋ ሌላው ጥሩ ነበር😊❤
@ሀዪነኝገጠሬዎ
@ሀዪነኝገጠሬዎ Жыл бұрын
የኔማር በረችልኝ የምወድሽ ግን እስፓረት ስናቋርጥ ችግርየለም እረ ሞባይል የሚባል እንዴት ማጥፍት ይቻላል ማለት ከጎን
@aminasufiyan1888
@aminasufiyan1888 7 ай бұрын
Fitish bat kenishiw turuu new ❤❤❤baterefee barch
@ኪያኤኪያኤ
@ኪያኤኪያኤ 6 ай бұрын
የክብደቱን ስም ብትፅፊልን/ብትፅፉል ኦርደር ማድረግ እፈልጋለው ፕሊስ🙏🙏
@janetmascake6727
@janetmascake6727 Жыл бұрын
ሳምርዬ የእኔ ቆንጆ የልጅ አዋቂ ጎበዝ በርቺ እኔ ቀጭን ነኝ መወፈር እፈልጋለው ባይ ፕሮቲኑን ከየት ገዛሽው
@ethiolove630
@ethiolove630 Жыл бұрын
ሳምሪየ ፊትሽ በጣም ሰረጎደ ድንበሽቡሽ ስትይ ነው የምታሪው
@sebelsolo6381
@sebelsolo6381 Жыл бұрын
በርቺ!🙏🏾✌🏽🕊️🍁🇪🇹
@sameraalbaz294
@sameraalbaz294 Жыл бұрын
እናመሰግናለን ስጠብቅሸ ነበር ❤❤❤❤❤❤
@ከሚላተስፋኛዋ
@ከሚላተስፋኛዋ Жыл бұрын
አቺወዱልጂሽን ትቶልጂ አብረን ነውየወለድነው እኔ ምንምውፍረት አልጨመርኩም ልክታልወልድ በፊትያለውሰውነቴነው ቦርጭምየለኝ ግን የምግብ ፍላጎቴ ያኒህልአይደለም ብዙም አልበላም ላለመወፈር ታይሆን ተልጂነቴም ጀምሬ ነው
@samsunggrandprimepro5373
@samsunggrandprimepro5373 Жыл бұрын
በርች ቆንጆ
@hiwathabti1620
@hiwathabti1620 Жыл бұрын
በረቺልን ቆንጆ❤❤❤❤
@ሱሱነኝየጠቃሚመረጃአድናቂ
@ሱሱነኝየጠቃሚመረጃአድናቂ Жыл бұрын
የኔ አባት ወንድ ልጅ ስወድ
@የድንግልማርያምልጅ-የ9የ
@የድንግልማርያምልጅ-የ9የ Жыл бұрын
ሳምሪ ፈትሽ ከሳ በጣም ፊትሽ እዳይቀሳ የሚደርግ ነገር በሰሪ ጥሩ ነው
@samritube9007
@samritube9007 Жыл бұрын
ግን ፕሮቲን የበዛበት ነገር ማለቴ በአንድ ላይ መመገብ ለኩላሊት ችግር የለውም ወይ እስኪ አስርጂን❤
@munaahmed3868
@munaahmed3868 Жыл бұрын
ሰላም ቆጅት በርች
@ሠአዳየለጋንቧዋ
@ሠአዳየለጋንቧዋ 11 ай бұрын
ሀብቢቢቲ አፕሌክሸን ስም ጽሸ ላኪልኝ እምወድሸ ወላህ ኪሎ በጣምofነኝ
@ገኒእህተማሪያም
@ገኒእህተማሪያም Жыл бұрын
ዋው ሳምሪ በርች ፊትሽ ግን ባይከሳ ጥሩ ነበው ከተቻለ
@eshetubeyene9557
@eshetubeyene9557 Жыл бұрын
ሰዉነቷ ሲከሳ ፊቷን ምን ታርገዉ
@eyerusgirma9811
@eyerusgirma9811 Жыл бұрын
Kisat kefit kanget nw yemijmrew habsha siwfer mekra seksa mekra 😂😂 tewat lijtwan
@hadiyyahossana
@hadiyyahossana Жыл бұрын
ስወድሽ በርች❤❤
@halemaaa6240
@halemaaa6240 Жыл бұрын
እኛ የመዳም ፎቅ አቅጥኖኛል የምወፍርበት ንገርኝ እማ😢
@fasikawande3558
@fasikawande3558 Жыл бұрын
በጥም
@የድንግልማርያምልጅ-የ9የ
@የድንግልማርያምልጅ-የ9የ Жыл бұрын
ማማ ምግብ ብይ በደብ ወሃ ጠጪ እቅልፍ ባአግባቡ ተኝ ሀሳብ ቀንሺ እርግጠኛ ነኝ ትወፍሪለሽ
@ወሎሀይቅይቶብ
@ወሎሀይቅይቶብ Жыл бұрын
​@@የድንግልማርያምልጅ-የ9የእሲት።እሺ።በተሲፊ።እጠብቃለሁ🎉
@sitrazee13
@sitrazee13 Жыл бұрын
ምን አይነት ፕሮቲን ነው ብታሳዪን
@marsimoii
@marsimoii Жыл бұрын
Era samiri kastashal betam lemindine
@Yordi-i4e
@Yordi-i4e 4 ай бұрын
እኔ ምልሽ ሞኝ ስውነት ይቀንሳል??
@romanasemelash5609
@romanasemelash5609 Жыл бұрын
Yehen sport enem eyeserahut new it’s really help for postpartum mom
@Betty-lemma
@Betty-lemma Жыл бұрын
ሰላም ሳምሪ እባክሽ የምትተከሚውን አፕልኬሽን ንገሪኝ ምግብ የምትለኪበትን ማለቴ ግሪም የለካሽበትን አመሰግናለው
@tigiandjon
@tigiandjon Жыл бұрын
ሳምርዬ የኔ ሴት
@እምነት-ሰ1ቨ
@እምነት-ሰ1ቨ Жыл бұрын
እሚገርመኚ በጣም ቀጭን ነሽ ግን ኪሎሽ ብዙ ነዉ እኔ አሁን 65 ነ ግን በጣምምምም ወፍራም ነኚ 70 ነዉ እምመስለዉ አች ጌን ሰዉነትሽ 40 ነዉ እሚመስል ኪሎሽ ግን ብዙ ነዉ
@yededyalikeleh3175
@yededyalikeleh3175 Жыл бұрын
ምንድ ዘፈኑ እስፓርት አያዬዲም ሲሆን በዘፈ ልክ ጭፈ እሺ( ምታ አጥታቹ )
@RehmaAbdela-e3o
@RehmaAbdela-e3o Жыл бұрын
ሲስ የአፕልኬሽኑ ስሙ ፃፊልን እስኪ ፕሊስ❤❤❤❤
@ፌቨንመዝናኛ
@ፌቨንመዝናኛ Жыл бұрын
Thanks Wuda❤❤
@Selam-r7m
@Selam-r7m Жыл бұрын
ሳምሪዬ አይተሽ እዳታልፊ መልሽልኝ እኔ ቀጭ ነኝ ግን ትንሽ የታችኛው ክፍል ሆዴ ቦርጭ አለኝ እና ትንሽ ሞባይሌ ማሌቴ ከጎን ቦርጭ እና የክንድ ውፍረት አለብኝ እስፖርት ለመስራት እያሰብኩ ነበር ምግቤ ግን እሩዝ መኮረኒ እና ነጭ ዳቦ ነው እና እስፖርት ብሰራ ለውጥ አገኛለሁ ወይስ አላገኝም መልሽልኝ እድጀምር?? የስፖርት ምግብ አላገኝም መዳም ቤት ነኝ እስፖርትም መስራት የምችለው ማታ ማታ ብቻ ነው ምን ትመክሪኛለሽ እስፖርቱን መስራት ልጀምር ወይስ ለውጥ አላገኝ ይሆን????
@BatiDarebi
@BatiDarebi Жыл бұрын
ጡቁር ክብዝ ብይ እህቴ እና ምግብ ቀንሽ ይጠፋል የጒንሽ
@Selam-r7m
@Selam-r7m Жыл бұрын
አይ ሳምሪ አንች የደላሽ ነሽ እናቴ የኛ ምግብ እሩዝ እና ዳቦ መኮረኒ ነው
@hayatjemal3356
@hayatjemal3356 Жыл бұрын
በፕሮቲን በውሃ መጠቀም አይቻልም እንዴ ?
@temimayasin663
@temimayasin663 Жыл бұрын
Ara Samir batam new Yakasashw bsemellah Koy lmine bodily lethogn new enda❤❤❤😂😂😂😂
@mawaysh
@mawaysh Жыл бұрын
እኔም ወር ሊሆነኝ ነው ከመዳም ኩሽና አሪፍ ለውጥ እያየሁበት ነው ማታ ማታ ሰርቸ እተኛለሁ
@ዮወርድ
@ዮወርድ Жыл бұрын
ኦርቶዶክስ ከሆሽ 41 ሠግደሽ ተኝ ለነብስሽም ለስጋሽም ይሆንሻ ፁሚ ሰዉነትሽም ይቀንሳል
@enatyekonhye894
@enatyekonhye894 Жыл бұрын
@@ዮወርድትክክል❤
@EmuAhlam-jk8gx
@EmuAhlam-jk8gx Жыл бұрын
ሳምር በጣም ጠካራ የሴቶች ተምሳሌትነሺ ቀጥይበት ትችያለሺ ውደ
@kamelamuhammed6341
@kamelamuhammed6341 Жыл бұрын
ማሸአላህ❤❤
@fatmah1744
@fatmah1744 Жыл бұрын
ሾርባ ነው እደ ሳምሪ የራሽው
@Lesewe-hm2fe1sv9A
@Lesewe-hm2fe1sv9A Жыл бұрын
አፑን በስንት መከራ ብከፍተው ክፍያ አለው እሣ 😂😂😂😂 ደፍራ 1 ኪሎ ጨምሬ ብጵፍ ትክክለኛ ኪሎየን ጳፈው😅😅 በዛ ሥሥቅ በ3 ወር ና በ6 ወር በ12 ወር ክፍያ አለው መልሺልኝ ሣምሪ የኔ ብቻ ነው ወይሥ አለው የምር ከማጥፍቴ በፊት ለሡማ አልከፍልም በ3 ወር በኢቶ ምንዛሬ ከ2000 በላይ ያሥከፍላል ባሌ እሺ አይልም ካርድ ሥሞላም እዳይቆርጠኝ እዳጠፍው ንገሪኝ በልጆችሺ ይዠሻለሁ😢😢😢😢
@osmantube514
@osmantube514 Жыл бұрын
ክክክክክ እኔም ላወርደው ነበር ክፍያ አለው ማለት ነው ሆሆ
@Lesewe-hm2fe1sv9A
@Lesewe-hm2fe1sv9A Жыл бұрын
@@osmantube514 አወ የክፍያ ( የካርድ) ቁጥርሺን ካላሥገባሺ አይከፍትም ሚዛኑ አለኝ አጠፍሁት በቀን ከ800_1000 መዝኘ እመገባለሁ እጂ አልከፍልም 😂😂😂😂😂😂😂😂
@rehimahussen5805
@rehimahussen5805 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂ስታስቁ
@Lesewe-hm2fe1sv9A
@Lesewe-hm2fe1sv9A Жыл бұрын
@@rehimahussen5805 ምን እናሥቃለን እናሣዝናለን እጂ🤣🤣🤣🤣 ይብላኝለት ለሡ እጂ እኔሥ በ13 ቀን 6 ኪሎ ቀንሻለሁ 3 ይቀረኛል የምፈልግበት ለመድረሥ
@ሸዋየገጠሬዋ
@ሸዋየገጠሬዋ Жыл бұрын
ግን ሰከሺ እኮ አታምሪም 😊 ድቡሺ ስትይ ነው የሜምርብሺ
@hkn7167
@hkn7167 Жыл бұрын
Yen konjo swedish ❤❤❤❤
@mihirettatek1234
@mihirettatek1234 Жыл бұрын
Samri jegna.
@bertukangezae2981
@bertukangezae2981 Жыл бұрын
ሰላም ሳምሪየ በጣም እናመሰግናለን እኔም ባንቺ ምክንያት ተነሳስቼ ጀምሬ ኣሁን ኣንድ ወሬ ነው 7ኪሎ ከባቢ ቀንሻለው👌🙏 ከሳዉዲ❤
@dcdfhdx7569
@dcdfhdx7569 Жыл бұрын
ምግብ አበይም ለምሳሌ ሩዝነገር???
@allahalrahman833
@allahalrahman833 Жыл бұрын
ጉበዘ
@bcbc8854
@bcbc8854 Жыл бұрын
እደናትሽ ዝሆን መምል አትፈልጊም እዴ😅😅😅😅
@kamelamuhammed6341
@kamelamuhammed6341 Жыл бұрын
የኔ መልካም
@naeminaemi2317
@naeminaemi2317 Жыл бұрын
Plz photo post arglen ots bea hulet bota thank
@tube-ms3iq
@tube-ms3iq Жыл бұрын
እኔ ያለምን ልፍት 62ኪሎ ወደ 47ገብቻለሁ እረሜ ለሀሳብ በጭቀት ሰውነቴ አለቀ
@naaammmm225
@naaammmm225 Жыл бұрын
እኔም በጣምም ወፍራም አይደለሁ ቦርጪ አሰቸገረኝ ግንበአሳብ አለኩ ሰዉነቴ ይቀንሳል ቦርጨ እቡአለ😢😢
@tube-ms3iq
@tube-ms3iq Жыл бұрын
@@naaammmm225 የሆድ እስፖርት ሰሬበት
@hyagfddgfddhhdd
@hyagfddgfddhhdd Жыл бұрын
እኔም 59 ነበርኩ ኣሁን 47 ቅጥነቴን ጠላሁት 😢
@tube-ms3iq
@tube-ms3iq Жыл бұрын
@@hyagfddgfddhhdd አብሺሪ ሀሰብ እኮነው እደዚህ ያደርግን
@ሀይፋ
@ሀይፋ Жыл бұрын
እህቶቸ አንዳንዶቹ ደግሞ ሀሳብና ጭንቀት ያወፍራል ይላሉ ብዙ ስለውፍረት ብዙ ዶክተሮች ሲናገሩ ሀሳብ ጭንቀት ያወፍራል አትጨናነቁ ብለዋል እናንተ ደግሞ በሀሳብ ከሳን ትላላችሁ
@ወለተሐናብሞትምብኖርምየክ
@ወለተሐናብሞትምብኖርምየክ Жыл бұрын
ለምግቡ አጠቃቀም ደሞ መጾምነዉ
@givu902
@givu902 Жыл бұрын
እኔ ፊት የሚያወፍር ንገረኝ❤😢
@hanitamitta7758
@hanitamitta7758 Жыл бұрын
Linkun pls
@bethlehemhaile4109
@bethlehemhaile4109 Жыл бұрын
ሳምሪዬ ወተት አይቀንስም ለልጁ በናትሽ መልሽልኝ ውዴ❤
@Sነኝየረሱልወዳጅ
@Sነኝየረሱልወዳጅ 10 ай бұрын
ወተትሽማ ይቀንሳል እህቴ ካንች የመጣውን ነው የሚመገበው እኮ
@የተዋህዶልጅተዋህዶለዘለዓ
@የተዋህዶልጅተዋህዶለዘለዓ Жыл бұрын
እኔ በጣም ቀጨን ነኝ መሰፈር ነገረኝ ለእኔ
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ Жыл бұрын
ሰላም የሳምሪ ቤተሰ እኔ የመጀመሪያ ልጅ ከፌሎ እኩይ ነበረች እንደዛሬ አያድርገው ስወልዳት ግን በሆብርሽን ነው ነገር ግን ቦርጬ በጣም አለኝ ያኔ ስላልታሰርኩኝም ለማታድግልኝ የሳውዲ እስር ቤት እንጎቻዬን በላብኝ አበባዬን ቀጠፈብኝ
@AskalDejene
@AskalDejene Жыл бұрын
የኔ እናት እግዚአብሄር አምላክ ያፅናሽ አይዞሽ
@jghjfh7892
@jghjfh7892 Жыл бұрын
የኔ እናት አላህ ፅናቱን ይስጥሽ የልጅ ነገር ከባድ ነው አይ የሰው ሀገር
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ Жыл бұрын
@@AskalDejene አመሰግናለው
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ Жыл бұрын
@@jghjfh7892 እሺ አመሰግናለው
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ
@ማርያምአማላጅናትክርስቶስ Жыл бұрын
@AbdulEnini አይኔ እያዬ እጅ እግሬ ታስሮ ልጄን ፍሪጅ ውስጥ እስገቧት አልቅሼ አይወጣልኝ የኔ እናት
@MartagamsisaMartagamsisa
@MartagamsisaMartagamsisa Жыл бұрын
Wow❤❤❤❤
@soliyanachalaa4397
@soliyanachalaa4397 Жыл бұрын
Samriye likun resashu
@akjulan7084
@akjulan7084 Жыл бұрын
ወላሂ የእውነቴን ነው ሀገሬ ልገባ ትንሽ ቀን ነው የቀረኝ የሚያወፍር ምግብ ምድነው ንገረኝ 🙏🙏🙏
@tecnom0487
@tecnom0487 Жыл бұрын
ጧት ጧት ቁርስ ከተመገብሽ ቡሀላ ሙዝ እና ወተት ባንድ አርገሽ እየፈጨሽ ጠጭ ትወፍሪያለሺ
@ሰላም-ፀ4ተ
@ሰላም-ፀ4ተ Жыл бұрын
እኔም አገር ቤት ልገባ ነው የሚወፍር ምግብ እኔም እፈልጋለሁ❤
@semiraabdo7080
@semiraabdo7080 Жыл бұрын
​@@floethiopiawit3921ምን አይነት ምክር ነው በሽታ የሚያሲዝ አላለችም እኮ ከተቻለ በጤነኛ መንገድ ክብደት መጨመር ካልሆነ ደግሞ ቅጥነትም ውበት እንደሆነ አምኖ መቀበል ይሻላል
@ሉሉ-ኰ1ጠ
@ሉሉ-ኰ1ጠ Жыл бұрын
ኤሽ ፋይዳ እዛ ስገቢ ሊብስብሽ ይችላል ስለዚህ እህል አታባክኝ ሂጂ ዝም ብለሽ 😂😂
@akjulan7084
@akjulan7084 Жыл бұрын
@@semiraabdo7080 🙏🙏🙏
@ፎዚነኝየሀላሎንግስትTወለ
@ፎዚነኝየሀላሎንግስትTወለ Жыл бұрын
እኔም ስሞኑን አንችይን አይቸ በርሃብ አልተርፍኩም ሚዛን ላይ አስር ጊዜ በመስቀል እዳይን አይሁ😢
@fikirflkir9471
@fikirflkir9471 Жыл бұрын
የኔ ዉድ ራስሽን እዳትጎጁ ምግብ በደንብ ቢይ ግን ደቦ ሞኮረኒ ስካር ጣፋጭ ነገሩች ብቻ አቁሚ እሺ❤
@addiskidane1034
@addiskidane1034 Жыл бұрын
I am c section I have 4 mouths baby I love sport my belly is looks like you I am so happy Go head all moms Samriye good job U are super mom
@ቃልኪዳንኪዳነምህረትእናቴ
@ቃልኪዳንኪዳነምህረትእናቴ Жыл бұрын
ጥያቄ የመዳም ቅመሞች ጓደኛየ ከኢትዮጵያ ልትመጣ ሚያመጣት ስውየ via አወጣላት እና እዴት ነው via ሚልከው ? እሷ ከዛ ኢትዮጵያ ኢባሲ እዴት ነው መጨረስ ያለባት ንገሩኝ ሳውዲ ያላችሁ pls 😊
@rahma-iq7ue
@rahma-iq7ue Жыл бұрын
ሰውየሺንና እዛ የሚልካትንሰው አገናኛቸው እኔም እህቴን ካመጣሁ አራትወር ሆናት
@ቃልኪዳንኪዳነምህረትእናቴ
@ቃልኪዳንኪዳነምህረትእናቴ Жыл бұрын
አመሰግናለሁ እህቴ 😊😊😊😊
@ZenasheBayene
@ZenasheBayene 9 ай бұрын
❤❤❤❤W
@ሀብትነሽታጋሠጌታሆይአገረ
@ሀብትነሽታጋሠጌታሆይአገረ Жыл бұрын
የምያወፍር ከለ 😢😢😢😢😢😢😢❤❤
@hiwot8723
@hiwot8723 Жыл бұрын
የኔም ጥያቄ ነው 😢
@madina3828
@madina3828 Жыл бұрын
ዳቦ በሻይና ጣፍጭ አብዥ
@ከሚላተስፋኛዋ
@ከሚላተስፋኛዋ Жыл бұрын
ዞዜእያልሽትጨፍሪ የኔልጂይወዘወዛል😅😅😅😅
@hiwot8723
@hiwot8723 Жыл бұрын
እሚያወፍር ነገር ንገሩኝ😢
@faedasalman3532
@faedasalman3532 Жыл бұрын
❤❤❤👍👍👍
@helenkassa2301
@helenkassa2301 Жыл бұрын
ልጅ ማሳደግ በራሱ ስፖርት እኮ ነው ምን አጋጋጠሽ!
@user-gi7ff1vo5l
@user-gi7ff1vo5l Жыл бұрын
ቆይ ቆይ ግን ውሀ ክብደት ይንሳልደ እኔ በጣም ነው ዉሀ የምጠጣው ግን ለመወፈር ብጥር አልመጣ አለኝ
@Max-zd3pg
@Max-zd3pg Жыл бұрын
አወ በጣም ይቀንሳል ውሀ ውዴ
@AbcAbc-kn1ek
@AbcAbc-kn1ek Жыл бұрын
አወን ይቅንሳል በደብ
@SdfgSaff
@SdfgSaff Жыл бұрын
ውፍረት ለመጨመርሳ አሣይን
@Tigsit282
@Tigsit282 Жыл бұрын
ቀልላ ነው እካ ለመጨመር
@jdhjbxhx8599
@jdhjbxhx8599 Жыл бұрын
አረ በምን ልወፍር መላበሉኝ በአላህ❤❤
@ዙልበረካ-ሐ8ጘ
@ዙልበረካ-ሐ8ጘ Жыл бұрын
የኔቢጤ
@njvip3364
@njvip3364 Жыл бұрын
በየ ስአቱ ብይ ለመወፈር ቀላል ነዉ 😅
@madi2644
@madi2644 Жыл бұрын
ሠላምናችሁ
@hayatyoutube1802
@hayatyoutube1802 Жыл бұрын
በናታችሁ እኔ ሆዴ በጣም ይነፋል በተለይ መቀመጫ ዜሮ የምፍልገውን ልብስ መልበስ አልቻልኩም ተሳቀኩ sport ሞከርኩኝ ምግብም ቀነስኩኝ እራት አልበላም ሆዴ በጣም ትልቅ ነው ባልበላም እስኪ መፍትሄ ያለው ንገሩኝ ሳምሪም ብትመልሽልኝ የኔ ውድ
@PeacefromJesus
@PeacefromJesus Жыл бұрын
ያለሽበት ቦታ ከተመቸሽ ሆድሽ ብቻውን የሚነፋ ከሆነ በሀኪም ታይው ያንቺ አይነት ችግር ያለባት ልጅ ታክማው አንጀትሽ ላይ ችግሩ አለብሽ ብለው መድሀኒት አዘውላት ውጤትዋ ጥሩ ነው በተረፈው እግዚአብሄር ይማርሽ
@fasikawande3558
@fasikawande3558 Жыл бұрын
ማራያምን እኔም በጥም ቀጫን ነኛ ግን ሆዴ ብቸውን ይነፍኛል😢😢😢
@barkaj9096
@barkaj9096 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤
@Lesewe-hm2fe1sv9A
@Lesewe-hm2fe1sv9A Жыл бұрын
እኔ መክሣት ነበር የፈለኩትና ገመድ እዘል ነበር ከመቅጠን ይልቅ ታፋየ ወፈረ ለምን😢😢 ገመድ መዝለል ያወፍራል እደ ሆ አመቴ 62 አልወርድ አልኩ 70 ነበርርኩ 8 ብቻ ቀንሸ ሆሆሆ ምን ላርግ??
@tigistmeshesha928
@tigistmeshesha928 Жыл бұрын
ሰውነት ይለምዳል እስፖርት ጨምሪበት
@Lesewe-hm2fe1sv9A
@Lesewe-hm2fe1sv9A Жыл бұрын
@@tigistmeshesha928 20 ደቂቃ ገመድ እዘላለሁ 2 ደቂቃ ከወገብ በላይ እሠራለሁ 38 ደቂቃ የዳሌ እሠራለሁ ግን ያደላው ወደታፍየ ነው እኔ ደሞ አልፈለኩትም
@newid5082
@newid5082 Жыл бұрын
አየልፋተሽ እኔም ለመወፈር ምግብ ጨረስኩኝ😢
@fettiahalbreadi5575
@fettiahalbreadi5575 Жыл бұрын
ወላሂ እኔ እኔ እራሱ😂 እሺ እዚ ምን እንሰራለን😅
@newid5082
@newid5082 Жыл бұрын
@@fettiahalbreadi5575 አወ ለኛአይሆንንም ክክክ
@deeddeed2583
@deeddeed2583 11 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@newid5082
@newid5082 11 ай бұрын
@@deeddeed2583 ምንላርግ ብለሽነዉ የዱቄት እቃሆኩኮ ኪኪኪኪ
@Zx-qq5bb
@Zx-qq5bb Жыл бұрын
❤❤❤❤🥰👍🌹
@tegist345
@tegist345 Жыл бұрын
Wow wow ❤❤❤
@helenheli6921
@helenheli6921 Жыл бұрын
❤❤❤
@zemzemebrihem4708
@zemzemebrihem4708 Жыл бұрын
ድንች ያወፍራል አላላሉም እንዴይ
@ወለተሐናብሞትምብኖርምየክ
@ወለተሐናብሞትምብኖርምየክ Жыл бұрын
ወይ ጉድ ይህ ሁላ ጭንቅ ከዚህ ሁላ ስግደት አሰግዱበትም ለመቀነስ ከሆነ
@ፍቅርይበልጣል-አ5ጐ
@ፍቅርይበልጣል-አ5ጐ Жыл бұрын
ግን ያወረድነው አፕ ኪሎ ያሳያል እንዴ😂😂
@temer1155
@temer1155 Жыл бұрын
are ene mechemer new yemfelgew eski men larg ngerugn
@nemer2587
@nemer2587 Жыл бұрын
Ufffffff sewodishe samirye
ህሊና ድራማ ክፍል 6 - Helina Drama Part 6
35:30
Salkan Tube
Рет қаралды 755 М.
10 ውፍረት ለመቀነስ የሚረዱ መፍትሄዎች
6:15
ዶ/ር ሚካኤል እንዳለ Dr. Michael Endale
Рет қаралды 152 М.
ወዳጅ ሙሉ ፊልም | Wedaj | Full Length Ethiopian Movie 2023
1:42:23
Eliana Entertainment
Рет қаралды 5 МЛН
አጋፋሪ ምዕራፍ 1 ክፍል 10 / Agafari Se1 Ep 10
30:29
Tamrin Studio ታምሪን ስቱዲዮ
Рет қаралды 92 М.
Weight loss | Fat loss | No equipment | ውፍረት መቀነስ | ቦርጭ ማጥፋት| ማስተር ሄኖክ | Master Henok |part-1| ክፍል-1
27:53
Master Henok weight lose ማስተር ሄኖክ ውፍረት መቀነስ
Рет қаралды 175 М.